導航:首頁 > 長壽老人 > 血壓10070正常嗎32歲

血壓10070正常嗎32歲

發布時間:2020-12-07 04:00:50

㈠ 西紅柿和土豆牛肉可以一起怎麼燉

西紅柿和土豆牛肉可以一起怎麼燉
有一道菜叫西紅柿燉牛腩
番茄燉牛肉是道非常經典的菜,味美湯濃、開胃、爽口。主要食材有牛肉和番茄,配料有蔥、姜、蒜、料酒、花椒等。

番茄去了皮,切的細細的,慢慢的燉成醬,再加了牛肉一起燉,讓牛肉充分吸收的番茄的味道。番茄醬也在慢慢熬煮的過程中與牛肉相互融合。
幾種做法如下:
做法一
1、將鍋中做水,然後等水開後可以一邊切一邊下肉。然後就是蓋上蓋燉;因為肉很乾凈,不用在過水了,也不會很膩!加花椒大料,先不放鹽,放鹽不易煮熟。

2、水再開,要是有點沫就用小勺撇干凈。小火燉。

3、1.5個小時,中途要是水少要填水。

4、將洗凈的西紅柿切平均,下鍋。繼續燉。

5、水開再後放鹽,我家大概是3匙(最好少,因為少了鹽在你最後喝的時候可以現加;但是要是湯咸了加水就不好喝了。),因為是一大鍋。GO ON 燉。

6、30分鍾後西紅柿就軟了,要是有時間可以多燉。我不喜歡吃熟了的西紅柿,所以爭取燉沒,就是都燉化,燉到湯里,好喝著呢。加雞精。

7、出鍋。

或者:

配料:牛肉、西紅柿、蔥、姜、蒜、料酒、花椒少許。

做法:

1、將牛肉洗凈切成小塊,加料酒、花椒腌制十分鍾待用。

2、在鍋內加油,放糖,給牛肉上色,再加入切成小塊的西紅柿煸炒,五分鍾後改小火燉。

3、30分鍾後再加水繼續燉。

4、再過30分鍾加鹽大火收湯,加雞精。

5、出鍋。

做法二
原料:

牛腩500g、番茄500g。

輔料:

桂皮1小塊、大料3枚、蔥一段、姜幾片、干辣椒5個。

調料:

料酒1大勺(15ml)、生抽1小勺(5ml)、鹽4g。

做法:

1、牛腩切1cm見方的小塊;

2、用清水泡3小時左右,半小時換一次水,每次換水記得沖洗干凈,泡好的牛腩洗凈瀝去水份;

3、番茄洗凈切塊;

4、鍋內燒熱油,放桂皮,大料煸香;

5、倒入瀝去水份的牛腩翻炒至變色;

6、把炒好的牛腩轉至燉鍋,加開水沒過牛腩放入料酒和生抽;

7、蔥姜,干辣椒放調料包,封好放入燉鍋;大火燒開,小火燜1小時;

8、一小時後加入番茄繼續燉1小時,出鍋前加鹽即可。

做法三
材料:牛腩、番茄、番茄醬、蔥、姜、香菜、鹽、雞精、料酒、糖

做法:

(1)將牛腩洗凈,然後在鍋中放入蔥段、薑片、少許料酒,上火燉,開鍋之後20分鍾;

(2)燉好之後將湯水倒出放好備做牛肉湯用;

(3)然後用蔥爆鍋,然後放入番茄塊、番茄醬、少許糖,一起翻炒;

(4)醬汁炒好之後,放入牛肉翻炒,然後倒入牛肉湯,燉煮!

(5)30分鍾後,放入鹽、雞精、香菜,調味之後就可出鍋了!

做法四
主料:牛腩、香芹、西紅柿

調料:食鹽、蔥、姜、蒜、八角、花椒、料酒、茴香、白糖、胡椒粉

製作方法:

1、將牛腩洗凈切大塊、西紅柿切塊、香芹切段、姜切片、蔥切段、蒜剝皮

2、涼水牛肉下鍋焯水

3、焯出血沫撈出溫水洗凈待用

4、鍋燒熱後內放油,煸香蔥姜蒜花椒、大料、小茴香

5、煸炒出香味,放入香芹段炒出香味

6、放入牛肉塊煸炒、烹入紹酒

7、將煸炒好的牛肉放入鍋內加足開水

8、大火燒開關小火燉1小時,使湯汁濃稠(可自行根據牛腩老嫩情況及鍋的質地決定時間長短)

9、放入切好的西紅柿塊、加鹽、胡椒粉、白糖調味

10、再燉5分鍾,直至西紅柿軟爛出紅油即可出鍋

閱讀全文

與血壓10070正常嗎32歲相關的資料

熱點內容
養老院活動室管理人員工作職責 瀏覽:981
5月醫保交了養老沒交是什麼情況 瀏覽:542
老年人失能主要集中在多少歲以上 瀏覽:740
女人如何長壽有什麼好方法 瀏覽:515
江蘇省老年公寓員工工資 瀏覽:106
為什麼說家裡不能養長壽花 瀏覽:396
體檢腳臭了怎麼辦 瀏覽:90
長壽路龍蝦店 瀏覽:363
機關單位養老保險繳費證明怎麼打 瀏覽:138
全世界最長壽的人 瀏覽:991
給狗做體檢去哪裡好 瀏覽:786
小學重陽節備課 瀏覽:749
安心養老護理養老院 瀏覽:110
長壽花寓意般 瀏覽:769
洛陽關林駕校體檢去哪個醫院 瀏覽:829
關於退休年齡江蘇 瀏覽:604
公路局退休工資怎麼樣 瀏覽:194
父母遺產被凍結多少解凍 瀏覽:884
薊縣養老小區哪個好 瀏覽:771
什麼叫養老金制度並軌 瀏覽:769