50歲腰沒力氣

1. 腰部沒力量，怎麼辦

根據你的描述，考慮是缺乏鍛煉，就會出現你所描述的這種症狀，現在應該積極的鍛煉，准備去徵兵，建議你多參加體育鍛煉，增強體質，同時要加強營養，不怕苦、不怕累，堅持鍛煉一段時間，就會有好的效果，祝好。

2. 我媽媽已經50歲了，總是覺得腰酸背痛人沒有力氣，有沒有適合她這個年齡段的營養補充劑

每天做108個大禮拜。
《葯師經》說人的平均壽命是120歲，在人體內有72000條經脈，從出世長到二十歲這72000條脈才長完善。然後從20歲開始，會因為每個人不同原因患病死掉，每年是最少720條，正常是100年死完，人就壽終了，

有的人病的厲害的，就死的比較多。中醫經常會講是因為哪個經絡受阻導致氣血不通暢，人就病了，像高血壓就是一個典型的病症，因為血粘稠血管受阻，心腦血管、腦溢血之內的病也都是這種問題。中醫針灸就是打通經絡，起到得氣行氣的功效，艾灸、推拿也都是取到舒筋活血、祛濕化瘀的功效。

大禮拜行氣運氣、通經絡的功效更為突出，比方我們在做大禮拜的時候，需要身口意意念集中，這樣消除你的妄念，行氣運氣就比較通暢。妄念太多都會消耗能量和元氣。大禮拜融合了武術的精髓，內練一口氣，外練筋骨皮，很多人喜歡到健身館去鍛煉，那有什麼用，那隻能長兩塊肌肉，中國人都是在戶外順應天地自然鍛煉經絡的，生養元氣，這樣才會延年益壽。

禮拜時手足並用 貫穿十二經絡 人一般病是從頭到腰部, 腰部就是中醫說的「元氣」所在地，中醫治病也就是調理肝(胸部和頭）和腎（腰部到腳），當你雙手合掌（意念）從頭部、喉、胸然後拜下去，這時就到腎了，很多人很容易發怒就是虛火沖頭，下不來，大禮拜的時候用意念可以將火下引，讓氣血全身運行通暢，達到肝腎平衡、心腎相交的功效。 另外就是雙手，手腳貫穿人體十二經絡，我們大拜的時候手需要和地面摩擦，其實就是在疏通陰陽經絡，五臟六腑。十指連心，一個人智商好不好，通過手指可以看出，心靈則手巧，所以人要腦子好使，要經常活動手指。

同時還要配合腳步的力量，大腦、小腦、心臟、喉、 血壓等都處在大腳趾前端和內側，其他腳趾分別是眼、耳、鼻的分布，當我們的手撐著地的時候，腳掌和腳趾也要跟著彎並且承受力量，這個時候經絡就開了，然後往前一推，整個人體氣脈就運轉起來了。能後你爬起來，需要腰部發力，這就是在滋養「元氣」，人變老是從腳開始老，要是走路吃力，那是腎虛了，腎氣不夠了。足太陽膀胱經，足陽明胃經，

這兩根經是取決人體體質好壞的，通過大禮拜就能打開這兩根經的脈結，元氣就會把體內的虛寒病毒往外驅趕出去，通過毛孔出汗排毒，就達到治病養生的效果了，很多人做完以後就覺得渾身很舒服，那是經絡通了，脈結開了，大禮拜看上去很簡單，其實內涵非常深奧。 下面是德容居士大禮拜心得

我們每天大禮拜，心臟，心態就會很平和，能開智慧，人在靜的時候就能生智慧，很多人不順就是在心態不平衡的時候一個念頭出錯，做出失足的行為。身體能量增加了，智慧開了，福報也就有了。

以前我剛做大禮拜的時候，沒覺的他有什麼神奇之處，師傅叫我多做，我就做了，

我做到1萬多拜的時候，我身上的經絡不停地跳動，好像有氣流在運轉一樣，做到三萬多的時候，原來頸椎疼痛、脖子僵硬的病好了，還有肩周酸痛等病都好了。我在一本書上看到禪宗近代高僧虛雲老和尚年輕時有頸椎病、肩周炎，他做大禮拜做好了，他經常晚上等別人都睡了，他再偷偷的做，禪宗以坐禪為主，大禮拜是密法獨有的修行方式，按照叢林『六和敬』「戒和同修」的制度，會引起譏閑。 我當時覺得好像有氣功的成分，但不敢斷定，我在西北民大博士生導師（格魯派）『多識仁波切』寫的一本《藏傳佛教常識》中找到了答案，密法有「密宗氣功」的修持手段，但跟世間的那些偽氣功是不可混為一談，只是打開脈結的一種手段，密續的脈氣明點就是「密宗氣功」的修行部分。因為是密法，一般不是這種根器的人，你跟他講，一個是聽不懂，而且還會誹謗，所以修行密法是需要一定福報和根器的。大禮拜的目的就是要調和四大，修出離心，然後再發菩提心，證悟空性，最後成就法身勝義菩提。四皈依：真實善逝三寶三根本，脈氣明點清凈菩提心，體性自性大悲壇城中，直至勝義菩提恆皈依。四皈依說的很明白，大禮拜也必須要皈依三寶根本才能修。

3. 五十多歲老人腰沒力背駝傷害

可能是腎氣虛引起來的表現，腎主骨，腰為腎之府，在腎氣虛的情況下，腰府失養，就會造成你所說的表現，這種情況可以採取溫陽補氣的措施進行調理，建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診，確定後可以服用一段時間桂附地黃丸或壯腰健腎丸進行調理。由於不能面見患者給予檢查，建議先到正規的醫院診斷，再根據臨床醫生的指導進行治療，嚴禁自行用葯，以免延誤病情。

4. 我媽媽已經50歲了，總是覺得腰酸背痛人沒有力氣，但是檢查不出什麼問題

老年患者出現腰酸背痛無力，首先需要明確病因，針對病因才可以綜合性的調理和治療。引發老年患者出現腰酸背痛的病因，首先需要排除骨質疏鬆症，針對骨質疏鬆症的老年患者，平時可以考慮口服鈣片以及抗骨質疏鬆葯物針對性的治療，可以延緩骨質疏鬆症的進展。

其次，一定要注意做好保暖，注意做好腰部，背部，關節的保暖，也是避免其疼痛的一個重要的治療方法。其次老年患者如果說出現腰酸背痛，還需要排除有沒有腰椎，頸椎等方面的疾病，比如椎體的退變增生，會引發脊柱的炎症，從而出現腰酸背痛，或者說是因為椎間盤變性而導致的椎間盤突出，椎管狹窄，也可能會出現腰酸背痛。

5. 50歲女人腰酸背痛是怎麼回事

①腎陽抄虛腰痛：是最常見的腰痛襲，是腎陽虛引起的腰痛。腰部冷痛，腰膝酸軟無力。生育過孩子以及反復人工流產的女性比較容易出現此類腰痛，其原因是失血過多，損傷腎氣。
②寒濕性腰痛：主要是腰部受風寒侵襲引起。痛感為局部(腰站偏上)疼痛，現為冷痛。陰雨天加重，此腰部疼要注意日常腰站保暖。

6. 今年50歲了女最近身體腰部困的不行腿發麻發酸是怎麼

你好。腿腳麻木的原因很多:如腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄、脊椎滑脫、脊椎腫瘤,血液循環不暢,著涼,受潮,都可能引起腿腳麻木,建議,去醫院做相關檢查,看看是哪種原因引起的,對症下葯

7. 50歲以後，經常腰酸背痛，這是什麼原因

後半夜小腿酸沉腰疼痛，可能與你的肝膽有關系，你只說後半夜，但沒有說具體時間不太好判斷。不過還是可以解決的，首先你要放鬆心情，把注意力從疼痛處離開，不要總想著這件事，工作性質有關。從您的表述看，大姐應該消化系統差，如果自己調理可以每天做腰及臀部原始點療法松筋，堅持艾灸中脘，關元，重灸八髎，神闕，湧泉，配合每天在客廳做爬行鍛煉。

所謂的綜合征，就是指患者有很多不舒服，很多症狀，可到了醫院，醫生又檢查不出來什麼原因，各項檢查（化驗、儀器等）都不能查出原因，可患者又極其難受，又沒有辦法治療，如果症狀較輕的話，沒有服葯治療的必要，可以通過適量的運動、適當的轉移注意力來緩解，如果說長時間這些症狀沒有減輕或者改變的話，可以在醫生的指導下補充雌性激素來治療緩解。

8. 本人50歲，男，近期腰酸痛，下車腰酸痛的站不起來，但活動活動後就輕鬆了。這是什麼原因

從你所述症狀特點來看，你的病情中醫應該考慮為腰肌勞損，西醫可以診斷為腰椎間盤突出症或腰椎增生症。建議適當採取理療、外服中葯等治療即可。

9. 老爸50歲了，腰虛酸軟四腰無力。便干。是腎陰虛嗎那吃什麼中葯調理，多久能見好呢

為何便干，大腸庚金，辛金肺氣不降，肺津不能化痰潤下，所以便干梗塞難行。肺金不降緣於胃氣不降。

所以健脾祛濕，降胃肺之氣，胃肺降則膽火下潛以溫腎水，則腰其酸軟自愈。

黨椮9，茯苓9，乾薑9，法半夏9，炒杏仁9，芍葯6，龍骨12，白蜜12