50歲失業應該怎樣調整心態

① 剛步入中年就失業了，如何調整自己的心態

人到中年失業了，心裡確實有些不好受，20多年的工作一下子沒了，忙忙碌碌的日子突然停了下來，沒有了方向和目標。心裡感覺空落落、心慌慌的。

人沒有了工作，沒有了同事，孤獨感油然而生，但不能消沉下去，因為中年正是年富力強、成熟穩重的年紀，多年的工作經歷，積累了豐富的工作經驗和生活經驗。

人到中年，上有老下有小都需要關心照顧，這個時候不能倒下，家庭的屋脊還要我們來支撐。這個時候一定要冷靜思考，分析自己擅長的事情，確定自己是繼續找單位上班還是自己創業。

總之，不管是上班還是自主創業，都要用能力說話。所以，在行動之前一定要多學習各項技能，快速提升自己，增加自信心，讓自己胸有成竹的面對各種挑戰，去實現自己的理想，證明自己的價值

② 人到中年失業，該如何面對這樣的困境

人到中年，有很多人都會面臨失業的局面，但是作為家庭的主要勞動力，如果突然失去工作，也會讓家庭失去生活來源，再加上上有老下有小，整個家庭的重擔都會壓在你的肩上，有很多中年人變得更加抑鬱，甚至有的人選擇做出極端的做法，不管我們面對任何困難，我們都應該保持一顆積極樂觀的心態，不要隨意懷疑自己，更不能對生活感到害怕，要學會正視眼前的困難。

面對中年危機，一定要學會提升自己，選擇努力再就業。畢竟每個人都有失業的時候，有的人是被動失業遭到了公司的裁員，而有的人是主動失業，選擇跳槽和重新找工作，所以我們一定不要選擇悲觀，畢竟人到中年也有很多的工作經驗，所以要學會提高自己的專業能力，這樣也更加容易找到一份滿意的工作。

③ 失業期間你是怎麼調整自己心態的

我沒失業過，當然我並不是說我就是一直工作，我也丟掉過工作但是我覺得那並不是失業，工作本來就是一個過程難免的有失去和獲得的時候。
說實話我很鄙視那些在吧裡面嘲笑人的朋友，其實這社會是這個樣子，你說你靠你父輩的余蔭而搭上的工作有什麼值得你自豪的，其實也不過是內心極度自卑的外在表現而已。
失去工作並不重要，這本來就是豐富人生中一個必須要經過的過程而已，這有什麼可以成為一個給自己壓力的理由呢？我自己給自己的唯一理由是：我為自己而活著！所以在很多的時候我能保持自己良好的心態，我不會去刻意因為別人對我的看法而改變我自己的目標，當然我不否認外界的語言對我有影響，但是在我良好心態下這影響也就無關緊要了

失業的你不用怨聲載道，一蹶不振，應調整好心態，重新出發，以下幾點也許可以給你一些幫助。

釋放壓力

接著，由下至上，逐步地放鬆身體每部分的肌肉，繼續配合深呼吸，五六分鍾後，心情的焦躁感會逐漸遠去，這時大腦的理性思考功能隨之再度活躍起來，你才有能力找出最佳的解套方案。

評估財務狀況，趕走不必要的恐慌

在找工作時，往往會因為有著「糟了，自己馬上就要撐不下去了」的念頭，而產生世界末日將至的急迫慌張。事實上，絕大部分的你我或多或少都有積蓄，在坐下來仔細評估自己的財務現狀後，往往會發現，自己其實還有好幾個月(甚至是好幾年)的財物預備金。如此一來，當找工作的期限明確地拉開之後，一些不必要的慌亂感也就此跟著消失。

先找自信，再找工作

在轉職待業之際，最大的情緒困擾，是來自自信心的受損喪失。與其焦慮地四處找工作，此刻更該做的，其實是先找回自信，因為別的先不說，沒有僱主會僱用缺乏自信心的人，不是嗎?

以下是找回自信心的好方法：

1、改變看待自己的角度：別把自己看成「失業(或快失業)者」，而是將自己定義為「有技能正待發揮者」。這么一來，正確的自我定義會讓你感到未來機會無限，而產生正面的動力，帶來正面的結果。

2、坐下來列出自己的優點清單：寫下來之後，也同時想想，其實這些優點都沒有消失，在有工作時如此，即使現在沒了工作仍然如此，因此我還是個令人欣賞的人，不應該只因為少了份工作，就全盤否定自己。

3、利用空檔，善待自己：其實，工作上的暫時空白，反而會是身心成長的大好時機。別急著找到下一條工作跑道，不妨停下腳步、檢視自己，利用這個機會找回生活上的平衡。許多事想做卻一直沒時間，不論是出國旅遊、健康檢查或學習新知等，這下有了時間，就該善待自己了。充電之後，再出發時腳步會更強而有力。

4、盤點技能，再度出發：當然，找到合適的工作仍是終極目標，重點就在於「合適」兩個字。你該找的是一個能讓自己布滿活力，並且能樂在其中的工作，而不該只是「任何」一份工作。尤其是對心生厭倦而有意轉換職場跑道的人而言，假如只是換了工作，卻不換心情，恐怕也是徒勞。

理想工作的三個要素

然而，真的有可能找到一份讓自己樂在其中的工作嗎?美國企管顧問約翰·克拉克(John Clark)有個很好的答案：「當一份工作可以讓人同時發揮技能、獲得樂趣，以及感到有意義時，那就是一份你合適的職業。」

④ 人到中年面臨失業危機，應該如何度過難關

人，難就難在不去動腦筋想問題，而一味愁態，以為可以換來同情。與其這樣，為什麼不想辦法讓自己嘗試著變得強大起來呢？如果之前在工作中有一點積蓄，也可以考慮加盟一個便利店品牌。當然每個不同的城市有不同的品牌，如果當地的品牌是加盟的模式的話，是可以考慮的。但是中年有中年的優勢，社會閱歷，工作經驗，專業技術，人際關系，只要你找總會有可以整合的資源，這些都是中年人的優勢。

做自己感興趣的事情一定離不開學習，做之前必須學習相關行業的信息以及相關技能，來幫助自己更好勝任心儀的崗位。我們以後的選擇有很多，沒有一技之長可以學習一技之長，沒有人天生就會這會那，那個不是通過學習，慢慢積累起來的，40歲，也是可以奮斗的年紀。

在再就業的同時，要有長遠打算，可以通過學習掌握一些技能，等條件成熟之後，再去換一份更好的工作，在解決好全家人生活之後，俗話說得好，人挪活，樹挪死。人到中年，下崗確實很不幸，但我們別無選擇，悲觀、煩躁、郁悶和抱怨於事無補，只有勇敢面對，坦然接受，調整心態，積極主動想辦法，總有適合自己做的事情。結合自己的愛好、工作經驗等等，想想自己能做哪些。

⑤ 大家失業以後是什麼心態迷茫的時候怎麼辦

大家在失業之後都是非常痛苦的，而且是非常迷茫的，大家在得知失業的那一刻都是非常痛苦跟絕望的，而且也有很多人憤怒跟不甘心。在這個時候會非常迷茫，不知道未來該怎麼辦，那在迷茫的時候，我們應該做些什麼緩解迷茫是很重要的。

首先，大家在失業之後的心態都不會是輕松的。大家在失業之後壓力都很大，在床上翻來覆去睡不著，也是非常正常的。而且大家在事業之後都是很焦慮的，甚至有的人大量掉頭發。很多人白天的日子非常難熬，就是經歷各種面試，晚上的日子就失眠了。怎麼樣都睡不著。心態失衡，是非常痛苦的。

在失業之後不要自暴自棄，在失業之後，大家都會經歷一段時間的焦慮跟恐懼還有迷茫，這也是大家最常見的心態。但在失業之後，面對迷茫，找尋到自己的人生方向，就不會有那麼多顧慮了，可以多關注一下感興趣的工作，為未來做准備。

⑥ 一個接近50歲的，曾在大公司做過中層的人失業在家，應該怎麼辦

一個接近50歲的，曾在大公司做過中層的人失業在家，應該怎麼辦？

一個接近50歲的人，曾在大公司做過中層，現在失業在家，首先應該調整自己的心態，然後忘記自己曾經是大公司中層管理者的身份，重新開始。

把自己想像成一名普通員工，這是每個從高位下來的人，都需要調整的。這種調整不一定從自身開始，有時會從外部角度逐漸調整，總之，這就是生命，一個生命周期的過程。如果您在家中失業，您尚未調整您的職位，那麼只有兩種可能，一是家裡有錢，不需要掙這個工資。二是他們找不到自己合適的高薪、舒適、合適的工作，保持這種心態不變。如果是第一個，沒什麼好說的，但是如果是第二個，那麼你應該放下你現在放下的姿態。

現在失業在家，意味著你以前沒有做過任何努力，你必須接受你的命運。如果你不注意調整自己的思維，找一份適合自己的工作，將會非常困難。所以讓我們從零開始，找到自己的新生活。

⑦ 失業之後應該怎麼樣開心快樂，調整心態，從頭再來

作為打工人，在商場上失志是十分正常的一件事，不要把失業看成一件天大的事。人生不容易十有八九，在商場上失意不代表人生一直這么消沉下去，要抱有積極樂觀的心態。

做一個快樂的小天使，永遠比做一個喪氣鬼，更加的令人喜愛，所以做當我們失業或者是處於人生中的某一種逆境的同時不要將自己一直處於一種低谷的心情中，這並不會利於我們的發展，而是要在這次失敗中尋找原因，然後總結自我，找到自己身上的不足之處更加的完善自己，使自己進步。只有擁有積極的心態和向上的心態，我們才更夠細節教訓，為自己的未來成功之路打下厚實的基礎，這也是人生的一種財富。