50歲女子葉問

『壹』 葉問 女 健身是真的嗎

她是抄河南信陽女子，名叫葉問，聽起來酷酷的，但是她已經50歲了。

她的鍛煉方式，就是每天必須游泳一次，每周去健身房2-3次，有時會在家裡練練器械。游泳+器械，每天在健身上花大約兩小時。

『貳』 50歲健身達人女叫什麼

葉問
她30歲開始健身，50歲時卻活得像20歲一樣！

在生活中變得美好，在美好中變得會生活。女人到了50歲會是什麼樣子？皺紋？肥胖？鬆弛的肌膚？下面的她會告訴你，50歲，女人應該活成什麼模樣。光滑緊致的肌膚、烏黑的頭發和苗條的身材，再加上長相如此「少女」，任誰也無法相信她已經步入老年！

她叫
葉問
，來自河南信陽，有一個20多歲的兒子。沒錯，她今年正好50歲。光滑緊致的肌膚、烏黑的頭發和苗條的身材，再加上長相如此「少女」，誰也沒法相信她的實際年齡吧！有人試問她保持青春的秘訣，葉問的答案是：運動！運動！再運動！

是的，葉問在健身這條路上已經走了整整20年。她說：「我30歲的時候身材苗條、秀氣，如今50歲的我身材健美、健康。」身材火爆，曲線流暢，這都是運動帶來的神奇效果。和大部分人一樣，葉問有自己的工作，但是日常生活中，她從未放棄對美的追求。

30歲起堅持鍛煉，平均每周去三次健身房，大汗淋漓的高強度訓練讓她一直保持青春婀娜的體態。由於兒時的有過溺水的恐怖經歷，葉問對水一直懷有恐懼感，直到30歲她才開始學游泳，但只要肯付出就不怕起步晚，曾經怕水的葉問，如今已經堅持游泳16年，早已成為一名游泳健將。她還挑戰自我，參加冬泳。

「最害怕的都能駕馭了，我覺得沒什麼過不去的坎兒了。」葉文如是說。登山、攀岩、潛水，也是葉問的運動愛好。在嚴峻的環境里進行這些運動，是她對自我體能的考驗。下定決心，勇往直前，她自信而執著地走在追尋健康美的前列。

除此之外，葉問還喜歡做水上瑜伽。在寧靜的夕陽下，展現柔美的身體線條，是一個女人對自己最好的欣賞。

運動，讓葉問變得更健康美麗。也是運動，充實了葉問的生活，成為了她的驕傲。

2016年3月，她成功橫渡馬六甲海峽，20年來堅持運動的她用獎牌證明了背後付出的努力與汗水。

常年健身和游泳塑造了葉問的魔鬼身材，但是不老的容顏還要歸功於她的好心態：熱愛生活、永遠對世界有著強烈的好奇心。生活得有趣，人才變得年輕。

女人的天性是愛一切美的東西，葉問則是其中的佼佼者。她有一雙善於發現美的眼睛，親近大自然，把生活過成了詩。身處其中的葉問，彷彿林中精靈，又好像花中仙子。她在澄澈的環境里如魚得水，心境也變得悠然而純凈。

『叄』 凍齡女神劉葉琳50歲活成30歲的樣子，除了健身，還有什麼秘訣

《天天向上》本周來了三位「凍齡大媽」，身材似少女，完全看不出年齡，讓網友紛紛驚呆!其中來自河南的劉葉琳，以50歲的年齡，18歲左右的身材，讓人懷疑時間在她身上凍住了!下面，小編就為你介紹一下這位逆天的50歲凍齡大媽!劉葉琳個人資料劉葉琳，來自河南信陽，今年50歲，在電視上看她的身材完爆許多18歲少女，她有一個廣為人知的昵稱，叫葉問。據悉，劉葉琳已經是一名母親，在信陽市中心醫院上班，兒子已經工作並且快要娶媳婦了。中文名：劉葉琳別名：葉問微博名稱：葉問lyl出生地：河南信陽年齡：50歲劉葉琳保持年輕的秘訣是什麼?劉葉琳是大家心中的「不老女神」，很多人都來問她保持年輕的秘訣是什麼?劉葉琳一再強調：運動，運動，還是運動!據悉，這位辣媽對於運動的堅持已經持續了近20年，她每天一般必須游泳一次，已經養成了習慣，成為一種享受和樂趣;每周去健身房2-3次，有時會在家裡練練器械。除了這些，她還嘗試潛水、攀岩、跑馬拉松……她說：「通過健身，我們能獲得良好的形體，更少的脂肪，更好的心肺功能，還能去除不良生活習慣，從而讓我們獲得更積極的人生態度。」每天在健身上花費兩小時看起來挺浪費時間的，但是它對心肺功能、身心狀態的好處，會遠遠超出你的想像。劉葉琳曬與兒子合照似情侶30歲之前，劉葉琳在北京做平面模特，曾與多家時尚雜志合作;從30歲學會游泳，開始喜歡上了健身，至今已堅持了近二十年。她喜歡游泳，尤其是冬泳，曾橫渡長江、黃河。2016年3月，成功橫渡了馬六甲海峽，9月要去韓國橫渡漢江。劉葉琳稱，30歲時的自己只是苗條、秀氣，現在的自己是健康、健美。當她在網上曬出與自己兒子的同框照後，更有網友驚嘆：「天吶，這真的不是一對情侶嗎?」劉葉琳：運動要講究科學方法當然，一味的埋頭運動也是不可取的，劉葉琳表示運動要講究科學的方法，只有科學的方法才能達到健身的效果，還能降低你受傷的概率，如果掌握一些基本的訓練方法，加上飲食得當，堅持下去，你的形體就一定能得到質的改變。當然，最重要的還是要堅持!只有堅持才能取得最後的勝利。劉葉琳自己就是堅持運動的完美代表，她對運動的堅持已經長達20年，除了游泳，她還跑過不少馬拉松賽、跑山賽。還喜歡攀岩、深潛、溯溪、劃艇等一切戶外運動。對那些體重過重或關節有損傷的朋友，劉葉琳建議盡量不要跑步，可以選擇游泳。「我的夢想是擁有維多利亞寶貝們一樣的身材，到80歲還能穿著比基尼游泳。」劉葉琳說，任何時候開始建設都不晚，80歲是第四個20歲，自己將努力奮斗到極致。劉葉琳系造血幹細胞捐獻者生活中的劉葉琳是一位醫務工作者。都說「醫者仁心」，在劉葉琳的家中，擺放著厚厚的一沓無償獻血證。「我身體很好，也符合獻血條件，所以平時都會定期獻血。」劉葉琳說，捲起袖子就能援救生命，這是比任何事都有意義的。除了無償獻血外，劉葉琳還加入了我國造血幹細胞捐獻者和器官捐獻志願者的行列。「如遇不測或正常死亡，我身上的器官將會全部捐獻出去，用於醫療科學事業的研討。」「一個人的力量是有限的，但我們每個人都可以盡本人所能，讓本人成為一個更好的人，從而讓這個世界多一些暖和的顏色。」劉葉琳說，生命的盡頭應該是看不到的地方，但本人會用本人的腳步丈量人生的長度，拓展生命的寬度，讓人生的意義盡可能的延續。

『肆』 不老女神和兒子合照，姿勢親密還以為是情侶，你怎麼看

立體的五官，火爆的身材，精緻的妝容，說這位女士沒有超過30歲都會有人相信，所以當這位「凍齡媽媽」與兒子同框時被誤認情侶。有網友看到她的美貌後贊嘆：這么好的身材，誰看到都會頂不住，怎麼做到的？是不是對她的逆天身材感到驚訝，沒錯，我剛開始看到她，也是打死都不信這個50歲的「阿姨」，不「姐姐」，竟然比20多歲的青春少女還要火辣！

『伍』 《親愛的客棧》新一期中，如何評價50歲的冬泳的「辣媽」劉葉琳你覺得她的紋身怎麼樣

原來「葉問」叫「劉葉琳」，哈哈節目上沒有說她的真名，給人的感覺很神秘，像世外高人。
看了那期節目的我，現在說說觀後感。一開始葉大姐給人的印象不太好，可能因為節目效果或者節目組安排和剪輯的原因。
首先是她打電話訂房的時候，客棧員工說了滿房她還是執意要住進客棧，甚至提出了搭帳篷給她住的建議，給人一種不太講理的感覺（後面是安排給她住進了臨時客房）。
其次，在跟大家聊天和吃飯的時候，她多次跟旁邊的人提及自己50歲，並且說自己因為冬泳和健身變得類似多厲害這樣的話。雖然她確實很厲害很令人佩服，但是節目呈現出來給觀眾的效果，總歸是給人一種不太謙虛的感覺。還對其他人不太禮貌的樣子，直接對武藝說「服務員，過來拍照」。並且一直想要拉著客棧里的人跟她去冬泳，在大家委婉拒絕後，還是一直在勸說，不太考慮別人的感受。
不過在看到葉大姐自己扛著工具去鑿冰，穿著比基尼下水的那一刻，大家都震撼了，內心都是無比佩服她的。她的狀態她的身材保持得很好，不像50歲的人，說她三十多我也信了。讓我覺得，從每個人的身上都可以學到東西。
至於紋身嘛，我沒有看到她身上的紋身，可能沒注意到。紋身這件事很正常，它不能影響我們對一個人的評判。紋身與「文明」並無沖突，需要一個被正視的機會。現在隨著人們思想的進步，社會對於紋身的偏見雖然還存在著，但已被更加健康的紋身觀和行業規定所完善。它不過是個人的愛好和選擇，不要帶有色眼鏡去看待。

『陸』 50歲辣媽葉問家庭背景

簡單的說葉家屬於地主階級，下面介紹很詳細，雖然是復制的！

武術大師
(1892年——1972年12月1日)
葉問宗師乃佛山桑園葉族人。
葉問祖籍為羅村聯星潭頭村人，其父親因避「紅頭軍」之亂，才搬往佛山桑園居住。在七歲時，便拜師入陳華順門下(陳華順，為南海拳王梁贊的得意弟子，入門前以錢銀找換業為生，人稱之為找錢華)。當時陳華順年事已高，與葉問年齡相差四十歲之多，故葉問也以華公相稱，而陳華順對此年幼弟子極為疼愛，自收葉問為徒後，則不再接受任何人士拜門學技，葉問成為陳華順封門弟子，各年長師兄如吳仲素、陳汝棉、雷汝齊等，對此年幼師弟，更是照顧有加。華公逝世後，葉問再隨師兄吳仲素鑽研拳技。到葉問十六歲那年，遠離佛山，赴港求學外文，就讀於聖士提反學校。後隨梁壁(梁贊之子)學武。1950年赴香港，在港九飯店職工總會內傳授詠春拳術，從而一舉成名。成為真正的功夫良才、偉大的武術家。1972年12月1日在香港病逝。其徒弟除總會及分會的會員、港九各地的中國工人外，還有在港的外國留學生。以一人之力，能把詠春拳推廣到世界各地，故被門人推舉為一代宗師葉問，其本名為葉繼問，是廣東佛山人氏，在家族中排行第二，祖居於佛山福賢路，號稱「桑園」，為佛山一大家，桑園內佔地甚廣，大屋連綿達數條街位，大門在左側，為佛山著名的茶樓（俗稱港式飲茶）「桃園居」，隔鄰為全佛山最著名的餅食店「公興隆」，該店以芝麻餅見稱。「桑園葉姓」在佛山，可說是無人不知。
中國人在此年代，就被外國人看做東亞病夫，一次葉問經過公園入口處，看到寫著：「華人與狗不得入內」的告示牌，葉問為了民族正義，跳起一腳把告示牌踢了個粉碎為中國爭一口氣。還有一次葉問看見七八個外國海員當街欺辱婦女，一向喜歡打抱不平葉問上前制止，與七八個外國大漢戰在一處，但雙拳難敵四手不到幾個回合就漸落下風，就在此時一個青年人大喊一聲擠入圍觀的人群同葉問一同合戰外國大漢，最終打的七八個外國人人仰馬翻落荒而逃，此青年人正是梁贊之子梁壁。
得知眼前的正是詠春大師梁贊之子葉問當即拜其為師，
葉問家世
葉問正室為其生兩子兩女，長子葉准.次子葉正。其妾室為其生一子，葉少華。另還有一女，名字不詳。由於是同父異母的兄弟，葉問死後，兩個兒子和一個女兒分完家產，來往甚少。

『柒』 親愛的客棧2葉問叫什麼名字

劉葉琳

50歲因身材完爆18歲少女而走紅。

一則「50歲阿姨身材完爆18歲少女」的帖子走紅網路，光看自拍照你根本看不出她已經年過半百。而她也完美詮釋了「堅持健身20年該是種怎樣的人生」。這位大媽叫做劉葉琳，來自河南信陽

『捌』 50歲的辣媽葉問是真人真事嗎

應該是

『玖』 關於《葉問》

葉問之子與《葉問》編劇細數電影和歷史差異
影片《葉問》上映後，被不少觀眾譽為賀歲檔最大的驚喜。雖是一部人物傳記片，但影片只截取了葉問30歲到50歲之間的人生，也讓觀眾對該片的續集充滿了期待，而影片中的事件又有多少是真實的？葉問的真功夫與影片中展示出的相比到底如何？帶著這個疑問，記者通過電子郵件，將問題傳給了葉問之子葉準的助手和《葉問》一片的編劇Polly。昨日，記者終於得到了葉准和Polly的回復。
一片中：葉問是佛山武林第一高手，頻與當地武師切磋武藝，並打敗前來生事的北方武師。
真相：Polly稱，葉問的確喜歡在家中與眾武林高手切磋武藝。但至於是否「第一」，葉准則表示，其父從不在意這些虛銜。當時中國習武成風，北方武師南下踢館、並被葉問打敗的事件曾真實發生過，但當中的細節，葉准也記不大清楚了，片中應該有藝術創作成分。
二片中：任達華飾演的周清泉，是一名紗廠老闆，葉問最好的朋友，兩人互相幫助。
真相：葉准稱，這的確是事實。值得一提的是，葉問原先是不收徒弟的，原因是「怕麻煩」。抗戰期間，葉問的思想發生了很大的轉變，於是在周清泉的紗廠內首次開班授徒，周清泉的兒子周光耀則順理成章地成為了葉問的大弟子。
三片中：林家棟飾演的李釗用左輪手槍指著葉問，葉問握住對方手槍，並以其大拇指的力量，直壓左輪手槍的轉輪，竟然把左輪手槍輕芯壓曲，使其不能發射。
真相：這一細節，葉准已經記不清楚了。Polly稱，這是取材於一段軼事。民國初年，葉問與表妹數人上街，被一個軍閥排長調戲，葉問就用這招將對方制服。
四片中：日軍入侵之後，葉問做苦工維持一家生計。
真相：Polly告訴記者，葉問的生活水準一落千丈是真實的，葉准也說「慘」、「生活苦」、「每天都要為食而煩惱」。不過影片中葉問去做苦工的一段則是虛構的。此外，中國武師為了大米與日本軍人比武的一段戲是為了劇情的需要創作的。
五片中：葉問和日本軍人比武，勝利後中槍，被周清泉送走。
真相：Polly稱，葉問本人的功夫，比起電影上表現的可謂有過之而無不及，大家給這次比武甚至還取了一個名字，叫「不到一分鍾」，說的就是葉問不到一分鍾就把對手徹底打趴。不過，真實的事情是葉問在眾人掩護下趁亂逃走。為了表現葉問的民族氣節，Polly將「逃離」改成了「中槍」。而葉問暫離佛山後，一直暗助我敵後工作行動開展，直到抗日戰爭勝利。

『拾』 誰知道宗師葉問其人逸事

在聖斯特凡學院就讀期間，葉問兼任學校的武術指導，以此謀得生活費用。當時血氣方剛正值氣盛的葉問每當有品行不端的歐洲學生鬧事時，便出面以武力主持公道。當葉問看到那些高大粗壯的歐洲人一次次地被自己打倒在地時都獲得一種快感，他自己也對自己的武藝十分欣賞，陶醉於擊倒強敵的快慰之中。

一天， 一個同年級學友找到葉問，對他說：「我父親有一個朋友，已經 50 多歲了，是武術界的名人，你願意去跟他比試一下嗎？」

當時，不知失敗為何物，正當年輕驕傲之際的葉問不假思索地答應前往挑戰。他只知道這個人姓梁， 梁 先生一邊笑著一邊和葉問搭話：「你是佛山陳華順的弟子吧，很年輕啊。」葉問根本沒有回答他，他的念頭只有一個，與這個姓梁的比試一番，他把有很長大襟的長衫脫下，擺好了身架。

但是， 梁 先生仍然一邊笑著 邊和他說話，「你可以從任何方向下手，使用什麼樣的招數都沒有關系，我只抵擋，這樣不至於使你受傷」。 葉問聽到這一番話暴怒起來，旋即沖上發起了猛烈的攻擊。 但梁先生真的只是稍作抵擋或乾脆只是躲閃，葉問的攻擊卻不見效，最終他還是一次也沒有有效地打著 梁 先生，這使他很沒面子，便踏上了歸路。

事實上，這個 梁 先生是陳華順師 傅梁贊 先生的次子，名叫梁璧，依照詠春拳門中的規矩，葉問應叫他師叔。葉問在知道 梁 先生的底細之後，下決心再拜梁璧為師，繼續學習詠春拳。梁璧老師也非常喜愛葉問的素質，葉問當時欠缺的是「經驗」和「適當的點拔」，於是，梁璧將葉問作為弟子收了下來。 在葉問24歲時，他已經從梁璧那裡學到了詠春拳的全部秘技。在這一年，他動身返回了故鄉佛山。

在佛山，他終日與師兄吳仲素及吳的弟子楊家星一起修煉詠春拳。在佛山的修煉過程中，葉問漸漸發現自己的詠春拳技法要比他的師兄們高明，這使得葉問頗為驚異，同時，這種拳藝上的差異也為他帶來了一些麻煩。

例如，有一些詠春拳的拳法是眾師兄們沒有從他們的師傅陳華順那裡學到的，而葉問每從梁璧那裡學到了，於是眾師兄臉上便有了難隱的不滿不色。特別是那些與葉問對打中不能取勝的師兄們，開始難為葉問，責備他的技法與詠春拳技法相悖。最後還是吳仲素出面調停了雙方的爭執。陳華順雖然武功精湛，但是在文化水平上並不是很高，所以，在教授弟子們詠春拳時，在理論上受到了一定的限制，多以自己所理解的水平高度傳授弟子。

而陳的師父梁贊的兒子梁璧在理論和實踐上都擁有很高造詣，他可以非常清楚明確地向葉問傳授他的心得和所學。這件事情弄清之後，葉問在佛山詠春拳界中受到了很高的評價。

與士兵、北派拳師、鳳眼錘的較量

在佛山有每年一度的山車巡遊表演，這是在一個祭日進行的，葉問也和家庭中的女子們一同前來觀看。在葉問他們旁邊有一個士兵，在那個時代，「一個士兵就是無法無天的象徵」。葉問家的女士都是端莊秀美的大家閨秀，士兵立時就看直了眼。於是他開始向前湊，准備動手動腳。葉問當即嚴辭訓斥，士兵原以為這個清瘦的年輕人會逃開，沒有想到葉問的態度正好相反，於是士兵轉移了攻擊方向，向葉問拔出了手槍。

在這一瞬間，葉問用迅雷不及掩耳之勢奪下了手槍，並且指力將槍筒掰彎，士兵目蹬口呆，立在那裡動彈不得，而葉問則攜家人離開了是非之地。

有一個陝西省的武術家名叫金山茂，他來到了佛山，揚言來做佛山精武體育會的老師的。 金的北派拳術十分精湛，他自己也頗為自得，認為佛山的武術水準馬馬虎虎，所以並未把佛山的武術家們放在眼裡，到佛山後便在佛山戲院擺下了擂台。

其實，他只是想和葉問較量一番，因為此時葉問已頗有名氣，有「詠春拳有葉問」之說。

葉問在打擂開始不足一分鍾之內便將金打倒在地，使台下來觀戰的觀眾興奮不已，一片沸騰。但大家本來是准備來看一場惡斗的，見如此輕易分出勝負，都不覺有些掃興，於是葉問又和在場的一些拳術家上台演式一番，方才使大家盡興。還有一次，一個流動百團來到佛山，如果有時間的話，劇團中總有一個丑角到「煙館」 去過癮。當時所謂煙館，實際上是一個可以合法吸食鴉片的場所。這個丑角每次到煙館必表演一下他的臂力，一次他當眾表演他的「鳳眼捶」，一擊將煙館的牆壁汽配出一個窟窿來。葉問在煙館見到了這個丑角，丑角放出話來要與葉問決斗，葉問非常討厭這種事情，可經不住同行者的勸說和激將法，另一方面他為了維護詠春拳的榮譽，於是出手，只一擊便將此人擊倒，這個丑角演員鼻口出血，昏倒於床上。如此快捷地解決，使那些目睹了「鳳眼捶」威力的朋友們感到不可思議。

後來，誰也沒有看到這個丑角演員再出現在佛山。 另外，有關葉問當時神威的傳說還很多。 例如連續踢斷4根豎立於地上的人臂粗細的木樁，與蔡李佛拳法大家查理王的友情比武等。一時間，葉問和他的詠春拳聲名大振。但是，葉問並沒有把詠春拳法授與他人，就是自己的兒子也包括在內。他嚴守著詠春拳創始者的戒律，普及詠春拳是和它的創始者的意圖相違背的。

葉問考慮詠春拳是一種必殺的武術，對於詠春拳的奧義知之越多，他就越發感嘆詠春拳只能作為一種護身的武藝，否則遺禍太大。所以此時的葉問根本沒有起到日後他會成為一名詠春拳的普及者。