❶ 什麼樣善存片適合60歲，女人吃
善存有孩子，大人和老年人之分吧直接選擇老年裝就可以了。
❷ 60歲的老人經常口腔潰瘍可以吃善存銀片嗎
建議：復發性口腔潰瘍又稱復發性口瘡或阿弗他口炎,中醫認為,本病多為肺腎陰虧,虛火上炎所為,當以養陰清熱,引火歸源為治,可吃些知柏地黃丸.
❸ 推薦幾款提高人體自身免疫力的保健品，國產進口都推薦幾款
提高機體免疫力需要綜合措施，包括鍛煉、飲食、睡眠、預防接種、免疫調節劑、葯物預防和治療手段等諸多方面。但隨著生活節奏的加快，保健品越來越受到人們歡迎。
日常保健品分類
以維生素和礦物質為主要成分的營養型保健品
這類保健品主要含維生素和礦物質（微量元素和宏量元素）。這些營養素是人體所需的，有些容易缺乏、不易從普通食物中攝取足夠的量，還有如孕婦、乳母、兒童等特殊人群，需要增加用量。
保健品有的含有多種維生素和礦物質，是綜合性地補充；也有以含維生素或礦物質為主的，是單一性補充。
以天然或珍貴植物為原料，提取出有效營養成分的保健品
這些保健品主要是把天然植物中最有用的營養精華提取濃縮，如從大豆中提取蛋白，從紅豆、黑豆、銀杏葉等植物中提取營養物。這類保健品大多不適宜兒童吃。孕婦在選擇這類保健品時也要注意，有些含有葯性的保健品並不適合孕婦吃。
以名貴中葯或有葯用價值的動植物為主要原料的補養型保健品
如人參、鹿茸、靈芝、銀杏、烏雞、鱉等。這類保健品不適宜兒童吃，孕婦最好也不要選擇這類保健品。建議選擇成分明確的營養保健品。
從海洋生物中提取有效成分製成的保健品
如深海魚油。海洋生物，尤其是深海生物肝臟中提取出的魚油，含有豐富的維生素a和d、胡蘿卜素、卵磷脂、牛黃酸等營養物，促進鈣吸收和利用，改善、保護心腦血管功能，促進大腦發育，穩定細胞膜，減少和延緩細胞凋亡，提高機體免疫功能。但有的深海魚油中含有類雄激素作用的物質，不適宜媽媽和兒童吃。
以動物初乳為原料製成的保健品
動物初乳中含有優質蛋白和免疫蛋白，可提高機體免疫力。媽媽在孕期最好不吃這類保健品。有報道認為兒童長時間服用初乳，有可能會因初乳中含的雌激素引起寶寶性早熟，但這還有待進一步證實。
以「第七營養素」——膳食纖維為主的保健品
膳食纖維被稱為第七營養素，越來越受到重視。膳食纖維不但能加速腸道廢物排出，還有清理人體內環境的作用，所以，又被稱為「清道夫」。但這類保健品對兒童的適宜性還有待觀察。兒童最好不吃這類保健品，孕婦是否可以服用，要向醫生咨詢。
恰當補充保健品
保健品雖有預防疾病的作用，但不能代替葯物和正常飲食，合理膳食是提供人體所需營養的主要途徑。
保健品有改善人體免疫功能的作用，但不能因此忽視人體自身形成的自然免疫過程。如體內缺鐵時，白細胞殺菌功能減弱。但是，如果為此過多補充含鐵的保健品，同樣會抑制白細胞的殺菌功能。所以，不恰當地吃保健品，不但不會增強機體免疫力，反而會降低免疫功能。
不要完全拒絕保健品，但最好向醫生咨詢。保健品沒有最好的，也沒有壞的，卻有適合你的和不適合你的。適合適量就對免疫力提高有幫助，是提高免疫力的途徑之一；不適合不適量就沒有任何幫助，相反還可能有害。
如何選擇適宜的保健品
保健品應該在醫生建議和指導下服用，不可以當作普通食品。選用時也有一些普遍的原則。
了解你的需要
如果你膳食結構很好，能從正常飲食中攝取所需營養，你的生活也很規律，能夠堅持身體鍛煉，有好的生活方式，大部分保健品對你來說就不是必需的，保健品對你來說就是「錦上添花」了。這種情況下選擇保健品，就不要以含營養素為主，比如可以選擇具有提高機體免疫力的保健品，或選擇具有美容作用的保健品。如果你的免疫力也很好，幾乎不得病，也不必吃提高免疫力的保健品。如果你容顏、身材保持很好，也不必要吃美容保健品，吃了只會增加肝腎代謝負擔。
最常見的吃保健品錯誤是家裡有一種保健品，幾乎一家人都吃，把保健品當成「嘗鮮」了。事實上老幼咸宜的保健品是很少的，每個人健康狀況更不可能相同。
目前，我國已經正式取消「健」字型大小批准文號，就是說以前的「保健品」現在分別與以前的「營養葯品」以及「營養食品、葯膳類食品」歸並。由此可見，前者應該聽取醫生建議，後者也不是老少皆宜，比如人參燕窩，也應該聽取醫生或營養師建議。對於孕婦、乳母、嬰幼兒，更應這樣。
主要成分是什麼？
在購買保健品時，一定要看成分標示，還要看所含的劑量。比如，你想購買含有多種維生素和礦物質的保健品，但想側重補鈣，那你就應該看鈣的含量是否足夠。孕婦每日需要攝入1800毫克鈣，如果從食物中能攝取1000毫克的話（一日三餐正常飲食加370毫升鮮奶），那麼每天就需要再額外補充800毫克的鈣，如果你所購買的保健品中每片含鈣量很小（有的只含300毫克），這樣的保健品就不是太適合你。如果你想側重補鐵，一般每日可補充2毫克的鐵劑，如果你所選的保健品中鐵的含量只有1毫克或零點幾毫克，這樣的保健品也不太適合。所以購買保健品看所含的成分和含量是關鍵。
買進口的？還是國產的？
有位女士買了一些保健品，其中有一瓶維生素c片，是美國原裝進口的，每瓶370元，和國內同類保健品相比，價格相差幾百倍。一瓶多種b族維生素是170元，比國內同類產品貴100倍。這就沒有必要了，維生素c主要是從水果和蔬菜中提取，維生素b族主要是從糧食中提取，水果、蔬菜、糧食在我國是比較便宜的，而進口的不但原料貴，再加上關稅，就比國內的貴很多了。而維生素c和b是水溶性維生素，廣泛存在於水果蔬菜和各種食物中，不易缺乏，國內和國外的此類產品吸收利用差異不大，品質上沒有太高的要求，製造工藝要求也不是很高。所以，這樣的價格差異就沒有意義了。如果某些深海魚油、含卵磷脂、優質蛋白等保健品購買進口的，性價比還是能夠接受的。
吃保健品能致病嗎？
保健品的保健作用主要是因為其中含有人體所需的各種營養素，但營養素之間也存在著相互促進、相互協同、相互拮抗作用。如鋅和鐵，過多攝入鋅，可抑制鐵的利用和生物學功能；而過多攝入鐵，又反過來影響鋅的吸收利用。無論哪一類營養素，再有營養價值，在人體內的濃度都是有一定限度的，過多了就會影響到其他營養素之間的平衡；營養素之間的平衡被打亂了，就會影響某些營養素的吸收利用，而每個營養素對人體的益處都是不可代替的，都是惟一的。所以，在補充營養素時，不能顧此失彼。
❹ 我60歲了，有腎結石，吃善存銀片有影響么
善存片是進口葯，生產工藝比較先進品質高，葯物的生物利用度相對高
❺ 大家推薦我給父母買銀善存嗎這款多維片如何
半年前我媽說要給我帶孩子，我當場表示不可行，靠60歲的人了精力肯定跟不上。後來我媽自己默默的買了銀善存來調理，主動加強自己的營養意識。雖說我至今都沒忍心讓她帶孩子，但是她卻陰錯陽差地走上了養生之路，現在每天2粒銀善存成了雷打不動的習慣。效果好不好我敢說，但是她確實變得更加有活力了！
❻ 60歲左右的人適合吃善存片嗎
可以的，善存只適合50歲以上的中老年人補充多種營養維生素~！
❼ 善存維生素c咀嚼片適合60歲老人吃嗎
這個是合適的，補充維生素是很多老年人所需要的
❽ 中老年人怎樣增強免疫力 馬上60歲男性和90歲老太太
1．每天攝取200毫克維生素C
維生素C可以幫助你預防多種疾病，有一種治療感冒的小偏方就是飲用熱的橙汁。維生素C雖然存在於許多蔬菜水果中，但由於維生素C不耐熱，在烹調中會喪失許多，所以每天額外補充一些維生素C是必要的。
2．每天攝取200國際單位的維生素E
維生素E可以抗衰老，增強人體中的抗氧化劑，加強對病毒的抵抗能力。但是維生素E很難單獨從食物中攝取，所以每天應該補充一些，最好與維生素C一起服用。
3．吃些人參
人參是中國傳統的滋補佳品，可以提高人體的免疫力，但是醫學專家建議不要直接吃人參，而是每天吃兩粒100毫克含有4％人參甘的膠囊。
4．每天飲酒不要超過一杯
酒精對人體的每一部分都產生消極的影響，即使喝葡萄酒可以降低膽固醇，也應該限制在每天一杯上，過量的飲用給血液和心臟等器官造成很大負擔和破壞。
5．不要濫用抗生素
有些人盲目地認為抗生素可以包治百病，其實感冒多是由病毒引起的，抗生素對病毒並沒有特別的療效，只有確診是由細菌感染所致時服用抗生素才有效。濫用抗生素不僅沒用，還會破壞自身的免疫系統。
6．多喝雞湯
雞湯在全世界都被認為是治療和預防感冒的最佳補品。雞湯可以增加身體的熱量，補充營養，提高人體的免疫力，是冬季最理想的餐桌食品。
7．注射疫苗可以預防70％的流感病毒
在感冒流行的高峰期注射疫苗不失為一個選擇。注射疫苗可以使你身體的免疫系統自動產生抗體，但並不是萬事大吉了，也許你注射的是A型疫苗，而你偏偏被傳染上了B型或C型病毒，所以還要小心。
8．擁有良好的人際關系
專家研究證明，良好的人際關系有助於對抗壓力，減少壓力荷爾蒙，影響免疫細胞的功能。並不是朋友越多越好，有時朋友也會成為一種壓力。
9．讓自己具備一些幽默細胞
俗話說，「笑一笑，十年少」。開懷大笑能夠刺激免疫功能，使免疫細胞變得更活躍。如果你覺得自己缺乏幽默細胞的話，不妨買些喜劇故事片、幽默漫畫、相聲磁帶，或者與一些喜歡講笑話的朋友在一起，讓自己處於一個快樂的世界中，快樂是會傳染的。
10．每天花5分鍾做個白日夢
「白日夢」對人的心理和身體有好處。當你在腦子里想著最令你愉快的事情，想你現實生活中不可能實現卻又是你最渴望的事情的時候，細胞變得活躍，免疫細胞也隨之增多。醫學專家指出，經常做白日夢的人，壓力減輕，免疫系統的損耗也隨之降低。
11．相信自己永遠是最好的
樂觀的態度可以維持人體於一個最佳的狀態，尤其是在如今這個競爭激烈的社會中，人們所面臨的壓力很大，巨大的心理壓力會導致對人體免疫系統有抑製作用的荷爾蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵襲。
12．多參加休閑娛樂活動
音樂不僅是一種高雅的娛樂活動，也是治療心理壓力的一種好方法，現在已經出現了音樂治療室。研究證明，經常出外與朋友一起參加休閑娛樂活動的人，心情愉快、開朗，通常也是長壽的人。
❾ 復合維生素推薦有沒有哪個牌子的好
可 以 試 試 湯 臣 倍 健 多 種 維 生 素 片 啊 ！ 我 家 里 人 都 吃 的 這 個 ， 它 是 根 據 不 同 人 群 的 特 點 針 對 性 進 行 維 生 素 和 礦 物 質 的 配 比 的 ， 比 如 我 自 己 吃 的 女 士 多 維 ， 爸 媽 吃 的 就 是 銀 色 多 維 。