Ⅰ 周有光長壽秘訣 5句話是什麼
周有光先生長壽五句話:人不是餓死而是吃死的,我從不吃補品!心寬壽長,遇到什麼事情我都不生氣!生活越簡單越好!人到老年,我一直堅持「三不主義」!夫妻生活要做到「舉杯齊眉」。
健康長壽是人類共同的願望,人人都希望自己能「長生不老」。隨著科技的進步和社會經濟的發展,如果大家都能關心和注意自己的健康,合理養生,科學保健,活到百歲並不是一個夢想。
人要想健康活到100歲,心理平衡的作用佔50%以上,合理膳食佔25%,其他佔25%。」衛生部首席健康教育專家洪昭光認為,心理平衡的作用超過了一切保健措施和保健品的總和,誰能保持心態平衡,就等於掌握了身體健康的金鑰匙。
據美國《讀者文摘》報道,2009年諾貝爾生理學或醫學獎得主總結出延緩人類衰老的「金鑰匙」,即保持良好的心理狀態:一是要樂觀,二是要生活有目標。
人際關系排在第一位!
美國心理學教授霍華德·弗里德曼和萊斯利·馬丁經過二十年的研究,總結出一些影響壽命的決定性因素。令人意想不到的是,「人際關系」竟然排在第一名!
研究表明,人際關系的重要性遠遠超乎想像。人際關系可能比水果蔬菜、經常鍛煉和定期體檢更加重要。
哈佛大學醫學院一項對268名男性的跟蹤調查也發現:一個人生活中真正重要的就是和別人的關系,缺乏社會支持,對健康的危害與吸煙和不運動不相上下。
良好的人際關系是應對緊張的緩沖器,有益於心臟健康。長期精神緊張會削弱免疫系統並加速細胞老化,最終讓人的壽命縮短4~8年。
而人緣好的人,心情一般會很好,體內大量分泌有益的激素、酶類和乙醯膽鹼等,這些物質能把身體調節到最佳狀態,有利於健康長壽。
Ⅱ 健康長壽的詩句
關於長壽的詩詞
1、豈能長壽考 漢 漢無名氏 《古詩十九首》
2、坐者長壽遽何央 魏晉 曹操 《氣出唱》
3、勸客千春長壽 宋 晏幾道 《清平樂·雙紋彩袖》
4、主人奉觴客長壽 唐 李賀 《致酒行》
6、當筵勸我千長壽 宋 晏殊 《漁家傲·荷葉荷花相間斗》
7、勸我千長壽 宋 晏殊 《菩薩蠻·人人盡道黃葵淡》
8、祝長壽、比神仙 宋 晏殊 《燕歸梁·金鴨香爐起瑞煙》
9、勸客千春長壽 宋 晏幾道 《清平樂·雙紋彩袖》
10、來作人間長壽仙 宋 崔敦禮 《鷓鴣天·王母瑤池景物鮮》
11、長壽仙人 宋 米芾 《浪淘沙·祝壽慶生申》
12、爭看使君長壽曲 宋 朱敦儒 《浣溪沙》
13、滿斟長壽碧琳腴 宋 周紫芝 《鷓鴣天·讀盡牙簽玉軸書》
14、飲殘長壽盞 宋 周紫芝 《千秋歲·當年文焰》
15、願花長在人長壽 宋 史浩 《花舞》
Ⅲ 祝人長壽的詩句是什麼急用
南山之壽,河山長壽。
天保九如
如日之升
海屋添壽
天賜遐齡
壽富康寧
壽比松齡
松鶴延年
Ⅳ 祝長壽的句子
祝長壽的句子
1、今天是您的生日,祝您幸福快樂,健康長壽!我是那麼地想回到您身邊,親手為您送上我的禮物,我還會重溫您那溫暖的懷抱,感受那最濃最深的親情…
2、祝願二老身體健康,心情舒暢,福如東海,壽比南山,煥發童顏,安享晚年!
3、今天,您已邁入了古稀之年,對於您這樣的老人,健康乃第一財富,我衷心祝您健康、長壽!
4、今天是個喜慶的日子,在您辛勞了幾十年的今天,子孫歡聚一堂,同享天倫之樂,祝您壽與天齊,並祝美好明天!
5、祝奶奶身體健康、長命百歲;萬事如意、晚年幸福;生日快樂、後福無疆。
6、歲月的痕跡在縱橫溝壑的皺紋中顯現,數十年的光輝、數十年的貢獻,我們不會忘記您。在這歡樂的日子裡,祝您健康長壽!
7、您是我心中最尊敬的長者。在我幾乎絕望的時候,幫助我走出人生的低谷,引領我走向光明。每當您生日來臨之際,我總想把最真誠的.謝意表達,千言萬語,疑成一句:願您健康長壽!
8、今天是您的生日,雖然我遠在他鄉,不能回到您身邊,但我的心一直都掛念著您,無論我走多遠,心中永遠眷戀您。衷心地祝願您福如東海,壽比南山!
9、恭祝老人增富增壽增富貴,添光添彩添吉祥,福如東海,壽比南山!
10、留不住的時光、年齡的遞增賦予你的是成熟;而留得住的只有在這張溫馨的卡片上,塗抹得不標準的詩行,帶去我誠摯的祝福!
Ⅳ 長壽名言名句
如月之恆,如日之升,如南山之壽,不騫不崩,如松柏之茂。
——《詩·小雅·天保》
起居時,飲食節,寒暑適,則身利而壽命益。
——《管子·形勢解》
樂易者常壽長,憂險者常夭折。
——《荀子·榮辱》
精神安乎形,而年壽得長也。
——《呂氏春秋·盡數》
盈縮之期,不但在天;養怡之福,可得永年。
——[三國魏]曹操《步出夏門行·龜雖壽》
自靜其心延壽命,無求無物長精神。
——[唐]白居易《不出門》
息精息氣養精神,精養丹心氣養身。有人學得這般術,便是長生不老人。
——[唐]呂岩《絕句》
人無憂,故自壽。
——[宋]鄭伯謙《太平經》
但願有頭生白發,何憂無地覓黃金。
——[宋]戴復古《望江南》
人之受用,自有劑量,省嗇淡泊,有長久之理,是可以養壽也。
——[宋]羅大經《鶴林玉露》
儉約不貪,則可延年;奢侈過求,受盡則終。
——[明]龍遵敘《飲食紳言》
長壽,不是為了賴活著。
——臧克家《迎春辭》
有兩樣的東西確實能使你長壽: 一顆平靜的心和一個愛你的妻子。
——[英國]托馬斯·德洛尼《奇特的經歷》
身體健康,起居有節,能延年益壽。生活沒有節制,往往縮短生命。
——[西班牙]塞萬提斯《堂·吉訶德》
心胸坦然,在飲食、睡眠、運動時保持精神愉快,這是延年益壽的最佳箴言。
——[英國]弗朗西斯·培根《論養生》
只有節制食慾才能高壽。
——[英國]本傑明·富蘭克林《格言歷書》
長壽幾乎是每個人的心願,但生活得稱心如意,卻是少數人的雄心。
——[美國]蘭斯頓·休斯《世俗僧人》
有節制的飲食能延長生命,放縱食慾就縮短生命。
——[墨西哥]費爾南德斯《堂卡特林》
Ⅵ 祝老人健康長壽的古詩有哪些
摘要 1、今天壽誕八旬春,勞碌奔波嘗苦辛。地縣鄉村留足跡,三農伴我溢芳芬。
Ⅶ 祝長壽的詩句
1、《天下樂令/減字木蘭花 其一》
宋代:佚名
壽星明久。壽曲高歌沉醉後。壽燭熒煌。手把金爐,燃一壽香。
滿斟壽酒。我意殷勤來祝壽。問壽如何。壽比南山福更多。
釋義:壽星人明久。在壽宴高歌喝酒,無樂不歡之後。祝壽的蠟燭還在明亮的燃燒著。手把金爐,燃燒一長壽香。
斟滿壽酒。我熱情來向他祝壽。如要問壽命還有多少。壽命比南山幸福更多。
2、《題菊壽上虞陳處士·其一》
明代:謝遷
古稀華誕屆重陽,采采東籬菊正芳。
想見聚星堂上客,壽觴齊舉溢秋香。
釋義:七十古稀的生日正趕上重陽節,在東籬下採摘的菊花正香。想到眾星捧月的屋中客人,一起舉起酒杯,洋溢著秋天的香氣。
Ⅷ 祝福老人長壽的詩句
1、《天下樂令/減字木蘭花 其一》
宋代:佚名
壽星明久。壽曲高歌沉醉後。壽燭熒煌。手把金爐,燃一壽香。
滿斟壽酒。我意殷勤來祝壽。問壽如何。壽比南山福更多。
釋義:壽星人明久。在壽宴高歌喝酒,無樂不歡之後。祝壽的蠟燭還在明亮的燃燒著。手把金爐,燃燒一長壽香。
斟滿壽酒。我熱情來向他祝壽。如要問壽命還有多少。壽命比南山幸福更多。
2、《題菊壽上虞陳處士·其一》
明代:謝遷
古稀華誕屆重陽,采采東籬菊正芳。
想見聚星堂上客,壽觴齊舉溢秋香。
釋義:七十古稀的生日正趕上重陽節,在東籬下採摘的菊花正香。想到眾星捧月的屋中客人,一起舉起酒杯,洋溢著秋天的香氣。
3、《新荷葉·薄露初零》
宋代:李清照
薄露初零,長宵共、永書分停。繞水樓台,高聳萬丈蓬瀛。芝蘭為壽,相輝映、簪笏盈庭。
花柔玉凈,捧觴別有娉婷。鶴瘦松青,精神與、秋月爭明。
德行文章,素馳日下聲名。東山高蹈,雖卿相、不足為榮。安石須起,要蘇天下蒼生。
釋義:值薄露初降、晝夜一般平的秋分之際。分停:平分。以傳說中海上「篷萊」、「瀛洲」等神山比喻壽星家的亭台樓閣。意謂前來祝壽的人中,既有子侄輩,亦有身居高官者,使壽誕為之生輝。芝蘭:香草,喻指佳子侄。
鶴鳥壽長謂之仙鶴,松柏常年青翠,故合用為祝壽之辭。一則以隱居會稽東山的晉人謝安比喻壽主;二則壽主晁補之之原籍齊州,即今山東一帶。在宋朝,人們習慣地把齊州一帶叫做東山、東郡或東州。當年蘇軾稱自己知密州為「赴東郡」或「知東州」。
4、《人月圓·為細君壽》
元代:魏初
冷雲凍雪褒斜路,泥滑似登天。年來又到,吳頭楚尾,風雨江船。但教康健,心頭過得,莫論無錢。從今只望,兒婚女嫁,雞犬山田。
釋義:你在褒斜古道上冒著冰冷的大雪行走,地上泥濘濕滑走起來如同登天一樣艱難。過了一年才到了吳頭楚尾的江西豫章,一路上乘坐江船歷經風雨。
只希望你身體健康,對不平之事心裡能過得去,不抱怨自己沒有足夠的錢。從今往後,只希望自己的兒女能過上溫飽的山村林園生活就可以了。
5、《燕歸梁·雙燕歸飛繞畫堂》
宋代:晏殊
雙燕歸飛繞畫堂。似留戀虹梁。清風明月好時光。更何況、綺筵張。
雲衫侍女,頻傾壽酒,加意動笙簧。人人心在玉爐香。慶佳會、祝延長。
釋義:燕子雙雙歸來,圍繞畫堂翻飛,好像在留戀如彩虹艷麗的雕梁。此時有清風和明月相伴,正是美好的時光,更何況還有盛大的宴會呢?
侍女們身穿飄如白雲的衣衫頻頻為賓客們倒酒,而且特意為大家獻上樂曲。宴會上的熏香使得大家沉醉。我願祝賀這樣美好的時刻延綿長久。
Ⅸ 描寫長壽的詩句
描寫長抄壽的詩句
《長歲》
鶴語寄春秋,古柏參天四十圍
願獻南山壽, 年齊大衍經綸富
先開北海樽, 學到知非德器純
綠琪千歲樹, 杖朝步履春秋永
明月一池蓮, 釣渭絲綸日月長
壽考徵宏福, 閑雅鹿裘人生三樂
文明享大年, 逍遙鳩杖天保九如
《上壽期頤庄椿不老》
桑弧蓬矢志在四方, 君子福履洪範斯陳
瑤池春不老, 設悅遇芳辰百歲期頤剛一半
壽域日開祥, 稱觴有菜子九疇福壽已雙全
王樹盈階秀, 玉樹階前榮衣兢舞金萱映日榮
金萱堂上花, 甲初周范陳九五福
《甲初》
桃熟三千年, 賢淑七旬人, 經幾度七二風光, 現出麻姑仙草
導引三摩地, 應獨有三千歲月, 結成王母皤桃
璇閣數華年, 恰合蟾圓, 一度瑤池看桃實, 預期聳千春
相夫教子壺范, 久欽際此欣, 逢設悅日
積福延齡, 期頤預卜, 而今初倍及笄年
《祝壽》
金萱稱慶詠霓裳,丹桂飄香開月闕。
梅子綻時酣夏雨,萱花稱滿靄慈雲。
人傑地靈欣獻瑞,孫賢子孝唱神怡。
堪誇仁者同偕老,相愛入初志不移。
笑看今朝添百福,遐齡長壽祝期頤。
Ⅹ 喻指長壽的詩句
1、豈能長壽考
漢
漢無名氏
《古詩十九首》
2、坐者長壽遽何央
魏晉
曹操
《氣出唱》
3、勸客千春長壽
宋
晏幾道
《清平樂·雙紋彩袖》
4、主人奉觴客長壽
唐
李賀
《致酒行》
5、主人奉觴客長壽
唐
李賀
《致酒行》
6、當筵勸我千長壽
宋
晏殊
《漁家傲·荷葉荷花相間斗》
7、勸我千長壽
宋
晏殊
《菩薩蠻·人人盡道黃葵淡》
8、祝長壽、比神仙
宋
晏殊
《燕歸梁·金鴨香爐起瑞煙》
9、勸客千春長壽
宋
晏幾道
《清平樂·雙紋彩袖》
10、來作人間長壽仙
宋
崔敦禮
《鷓鴣天·王母瑤池景物鮮》
11、長壽仙人
宋
米芾
《浪淘沙·祝壽慶生申》
12、爭看使君長壽曲
宋
朱敦儒
《浣溪沙》
13、滿斟長壽碧琳腴
宋
周紫芝
《鷓鴣天·讀盡牙簽玉軸書》
14、飲殘長壽盞
宋
周紫芝
《千秋歲·當年文焰》
15、願花長在人長壽
宋
史浩
《花舞》
16、願花長在人長壽
宋
史浩
《花舞》
17、願花長在人長壽
宋
史浩
《花舞》
18、願花長在人長壽
宋
史浩
《花舞》
19、願花長在人長壽
宋
史浩
《花舞》
20、願花長在人長壽
宋
史浩
《花舞》
21、願花長在人長壽
宋
史浩
《花舞》
22、願花長在人長壽
宋
史浩
《花舞》
23、願花長在人長壽
宋
史浩
《花舞》
24、願花長在人長壽
宋
史浩
《花舞》
25、願花長在人長壽
宋
史浩
《花舞》
26、八極神遊長壽仙
宋
史浩
《花舞》
27、教人長壽花前醉
宋
史浩
《蝶戀花·玉瓮新醅翻綠蟻》
28、日漸舒長壽更長
宋
管鑒
《鷓鴣天·前日新冬舉壽觴》
29、舞袖翻長壽
宋
辛棄疾
《虞美人·翠屏羅幕遮前後》
30、百千長壽
宋
石孝友
《水龍吟·舊游曾記當年》
31、玉斝滿斟長壽酒
宋
劉克庄
《滿江紅·江左惟公》
32、長壽真人
宋
劉子寰
《沁園春·長壽真人》
33、合享人間長壽
宋
方岳
《水調歌頭·世不乏季子》
34、長壽杯深
宋
吳文英
《水龍吟·杜陵折柳狂吟》
35、但願靈椿長壽
宋
無名氏
《西江月·劇飲猶能鯨吸》
36、且作人間長壽仙
宋
李鼐
《鷓鴣天·種得門闌五福全》
37、我有新翻長壽曲
宋
黃人傑
《賀新郎·急雨收庚暑》
38、一杯長壽酩酊
元
侯善淵
《酹江月》
39、但願父母得長壽
唐
白居易
《十二時行孝文》
40、萬年長壽昌
元
趙孟頫
《題耕織圖二十四首奉懿旨撰》
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