青海湖80歲老年人能去嗎

❶ 去青海旅遊要注意些什麼

青海旅遊注意事項1.青海大部分乾燥，為增強抵抗力應加強蔬菜水果攝入，切忌無節制地食用羊肉，一旦上火，將影響體力和健康水平。由於當地蔬菜水果出產不多，建議攜帶合成維生素，特別是維生素C。
2.青海藏區青梨酒頗為醉人，飲酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二為宜。
3.藏區的酥油茶之類食品不太適合內地人腸胃，不能多吃。當地有待客的酥油茶空碗必重新添滿的習俗，故建議始終保持碗內酥油茶三分之二滿，如此既不傷害藏民感情又保護自己，建議攜帶黃蓮素之類止瀉葯。
4.清真寺在禮拜時間一般不歡迎非穆斯林參觀，但穆斯林的禮拜確實是值得一看的，應當徵得同意後才可參觀拍照，最好的辦法是找一個穆斯林帶你進入，然後由他安排你在一旁觀看。
5.藏區的天葬不歡迎觀看，如果拍照或攝影更是會惹來大麻煩，因此必須得到家屬許可後才能觀看，但是盡量不要拍照。
6.如住宿藏民帳篷一定注意防潮，在床鋪與地面間應當有隔潮層，如無專業防潮墊可以塑料布等代替。
7.如在穆斯林家庭住宿，不經允許不要擅自進入廚房，穆斯林的廚房一般不歡迎非穆斯林參觀，也不要進入主人特別是女主人的房間。宗教器物不要觸碰。在穆斯林家庭飲食要隨同清真標准。
8.塔爾寺附近有許多強賣藏刀的不法之徒常常聚集在寺廟門口以恐嚇方式威逼遊客購買他們的刀和其他物品，遇到這些人不要表示出對其商品的任何興趣，不要駐足觀看，到街兩邊的商店裡購買需要的物品。這種情況在其他一些旅遊點也存在，因此需要特別小心。
9.在出發前往其他景點之前建議購買足夠的膠卷、電池、食品、葯品之類儲備，青海的其他城市很少有齊全的此類商品供應，即使有也十分昂貴。
10.在一些交通不便的地區很少有公共汽車，可以考慮搭車，搭車時有時香煙比錢更解決問題，注意找比較可靠的車如軍車，郵車等。 高原旅遊注意事項海拔在3000米以上的地區，稱為高原地區。其特點為氣壓低，空氣中氧的濃度也低，易導致人體缺氧，從而引起高原反應。高原病的常見症狀是嘔吐、耳鳴、頭痛、呼吸急迫、食慾 不振、發燒、睡意朦朧，嚴重者會出現感覺遲鈍、情緒不定、精神亢奮、記憶力減退、聽、視、嗅、味覺異常、產生幻覺等，也可能發生浮腫、休克或痙攣等現象。
一、常見的高原旅遊注意事項：
多飲水：由於高原空氣濕度低，人體容易脫水，加上血紅蛋白增高，導致血液黏稠度增加，極易形成血栓，引發心腦血管意外。因此，要不斷少量喝水。
戒煙：香煙產生的一氧化碳與血紅蛋白的親和力是氧氣的250倍至300倍，大量抽煙會明顯加重高原反應。
學會正確的呼吸方法：運動試驗證明，腹式呼吸比胸式呼吸更有規律和節奏，遊客在行走或攀登時，可將雙手置於臀部，使手臂、鎖骨、肩胛骨及腰部以上軀乾的肌肉作輔助呼吸，以增加呼吸系統的活動能力。
剛到高原，應避免劇烈活動和情緒興奮，避免洗過燙的熱水澡，以免加快身體新陳代謝而加劇缺氧，導致肺水腫。堅持高糖類、高植物蛋白和低脂肪的飲食原則。糖類能夠快速提供熱量，使人適應高強度的活動，而且可增加氧氣的交換通氣量。過量的脂肪和動物蛋白可加重高原反應。高原反應容易導致失眠，可以適當服用安定片保證充足睡眠。
此外，16歲以下和60歲以上者，患有貧血、糖尿病和較嚴重的心腦血管疾病和慢性肺病者，精神疾病患者以及孕婦等不宜進入高原旅遊。
二、有關高原反應的一些常識：
1．對高原病患者而言，給氧及降低高度是最有效的急救處理，若有休克現象，應優先處理，注意失溫及其他並發症。
2．應將病患移至無風處，並立即卧床休息，注意保暖，防止上呼吸道感染，同時嚴禁大量飲水。
3．若疼痛嚴重，可服用鎮痛劑止痛。如果仍不能適應，則需降低高度，直到患者感到舒服或症狀明顯減輕之高度為止。一般而言，出現高原反應的患者降低至平地後，即可不治而愈。雖然如此，嚴重的患者仍需送醫院處理。
三、小帖士：
1．在高原晚上睡覺喘不上氣怎麼辦？
高原缺氧影響通氣，人們常常會感覺呼吸比較急迫、喘氣厲害，睡不踏實，這種情況比較正常。建議在高原區晚上睡覺盡可能墊高頭部或嘗試坐著睡也可以，以便使呼吸順暢一些。
2．剛上高原就吸氧好嗎？
首先，並不建議人們初入高原就急於吸氧，因為這樣會影響人體對高原海拔以及氣候條件適應性的及時建立，當然這適用於高原反應比較小的一類人。如果高原反應比 較嚴重且身體虛弱，則建議及時吸氧，尤其是在夜間，因為這樣有助於減輕人們的高原反應症狀，獲得良好的休息，保持體力。
3．高原皮膚如何何養？
建議一定要在高原地區使用防曬指數較高的護膚產品，尤其是臉部的鼻子、顴骨、耳根部位更應塗抹充分，因為這些部位的皮膚比較細嫩，更易曬傷、脫皮。防曬霜可不能貪便宜，防曬系數大於15的為佳。防曬劑需塗抹一段時間與皮膚結合後，才能發揮最佳效果。旅行中難免會流汗，最好每隔一兩小時塗一次。戴帽子很有必要，但別把帽子帶得太緊，這樣腦門很容易長豆豆。同時格外需要注意的就是嘴唇。在西藏，嘴唇是很容易開裂的。一定要准備唇膏。
另外，保持心境平和是有利於保持你的皮膚的；即便條件有時候比較困難，但是還是要多吃水果和蔬菜。保持皮膚好的另一個偏方是：晚上睡覺前一定要 洗臉，早上起床最好不要洗臉。超過10天的長時間野外活動，如果沒有良好的衛生條件，最好就不要洗臉，灰撲撲的一般對皮膚有保護作用，當然，塗一點酥油會效果更好。有點臟不怕，怕的是洗得太干凈很容易曬脫皮的。
4．高原上戴隱形眼鏡行不行？
戴隱形眼鏡最需要注意的是清潔問題，如果高原地區有較大風沙，建議最好不戴。但隱形眼鏡戴與不戴，與高原海拔關系不大。
5．初到高原感覺發燒、耳背，正常嗎？
因為人們在高原的血壓值較之在平原地區時會有所升高，所以身體感覺發熱是正常的，一般在高原的體溫會比平時正常體溫高0．5℃至1℃，但如果在發熱的
同時還伴有身體的其他不適，就應及時到當地醫院進行檢查，如是由感冒引起的發燒，患者應迅速撤離至海拔較低的地方進行治療。在高原地區出現耳背現象屬於正常，這是由於身體缺氧造成的聽力障礙。
6．在高原上可以喝酒嗎？
建議在高原地區不要飲酒，尤其是40歲以上的中老年人，因為飲酒會加重人們心臟和血管的負荷，而且常常會加重高原反應，甚至誘發腦出血等心腦血管疾病的發作。
四、其他健康事項
1、注意保暖，．在出行時宜穿寬松、保暖的衣服。西藏的晝夜溫差非常大，而且早、晚氣溫偏低。一般海拔每升高1000米，溫度降低6℃，所以一定要注意保暖，即使在夏季也必須准備外套或毛衣，在陰暗的寺院殿堂里待時間長了也是很寒冷的。另外，保持身體的乾燥也很重要。
2、高原強烈的陽光和紫外線會傷害你的眼睛，應准備太陽帽和墨鏡。西藏有很多冰雪環境，冰雪地及水面會反射很強的太陽光，在陽光燦爛的日子裡將雙眼直接暴露在這種環境中數小時，即可造成雪肓。所以，在雪線及以上地區活動時一定要帶雪鏡，或者至少是可以濾過紫外線的好的墨鏡。雪肓會造成暫時性失明， 輕微的症狀是：對光線敏感不停眨眼，眼中似有沙子，疼痛，眼睛發紅，不停的流淚。若發生雪肓，應以眼葯水清洗眼睛，到黑暗處或以眼罩蒙住眼睛用冷毛巾冰 鎮，減少用眼，盡量休息。良好的休息和舒緩的環境能及時緩解雪肓的症狀，但完全恢復通常須5～7天。
3、帶一些鼻腔外用軟膏和潤喉片可緩角乾燥帶來的鼻喉不適。
4、建議大家考慮帶著以下葯品：金施爾康、西洋參含片、阿司匹林、必理痛、牛黃解毒片、感冒靈、喉炎丸，止咳水、白花油、維他命C丸、胃葯、紗布、眼葯水及消炎葯。 建議准備大小各一個小型葯盒，大的放在背囊里，小的隨身帶。
5、小心中暑。高原的陽光是很可怕的，尤其在夏天做長時間的戶外活動的時候。因此高原戶外旅行活動一定要備有清涼油、人丹之類的等，而且要多喝 水。發現有人中暑，應盡快將其移至陰涼通風處，抬高頭肩部半躺下，脫掉外衣用水濕潤患者內衣，不停扇風並用冷毛巾擦拭患者身體使得患者的體溫降低。患者清 醒時，應給他補充水分。
出現低血糖怎麼辦？
1．無論是乘車還是游覽觀光，口袋裡要備幾粒糖果，巧克力、水果糖比較好。要按時吃早餐，一旦沒有吃早餐或早餐吃得太少而在午餐前出現心慌、飢餓感，就馬上吃幾粒糖果，大約10至15分鍾就會恢復正常。
2．如果有條件，可馬上沖一杯濃的砂糖水喝，如是在旅途行進中，身上未攜帶糖果，可喝些含糖飲料或吃些其他食品，也能恢復正常，只是在時間上稍微慢一點。
3．如果旅伴出現低血糖並突然暈倒在地，應立即讓其平躺仰卧休息，松解其衣服扣子和褲腰帶，讓其服些濃糖水或甜飲料、果汁之類，一般都能很快緩解過來。假如採取上述各種措施均無法使低血糖症狀消失，應考慮患有其他疾病，要毫不猶豫地送當地醫院診斷治療。
腿腳出現浮腫怎麼辦 ？
初到高原，人們也許會由於海拔高、行程過於緊張而出現腿腳浮腫的情況，此時不要驚慌，以下方法可以適當減少或舒緩浮腫的程度：
1．要妥善安排旅遊的時間和路線，不要趕得太緊，游完一個景點後要休息一會，注意勞逸結合。
2．途中要注意體位的變化，站立和行走一段時間後，要坐一會或平躺一會，並把兩腿蹺起來。長時間坐車時，要把兩腿抬高，便於腿腳的靜脈血液迴流。
3．外出旅遊需要長時間行走時，最好打上松緊合適的綁腿，或用寬布帶在小腿上纏幾圈，用別針固定住。
4．每天旅遊完以後，用熱水燙腳，使腳部的血管擴張，便於血液迴流。

❷ 青海湖游適合70多歲的老年人嗎

如果你是西藏過去的那適合，因為那裏海拔比較高，空氣比較稀薄，很容易缺氧，老年人更是容易出事兒，最好不要去

❸ 青海西寧的疫情怎樣老年人去旅遊合適不

不知道樓主指的是什麼疫情？H1N1？你就放心吧，青海沒有，但是不知道樓主的奶奶多大歲數了專？平常身體怎麼屬樣？畢竟青海是一個高海撥地區，西寧市的平均海撥在2200米左右，如果歲數大的人來了怕一時不能適應，平時身體不太好，比如有心臟病之類的病，最好還是不要來青海。到西寧你也只能帶老人去塔爾寺轉轉，青海湖不建議老人去，因為越往西走海撥越高。老人怕不能適應。

❹ 國內適合老年人旅遊的地方

東北篇：
1、遼寧沈陽故宮：滿族早期皇宮建築的最高成就。
2、黑龍江哈爾濱廣場：百年建築，歐域風情。
3、內蒙古滿洲里：三國風情（中俄蒙），東亞之窗。
華北篇：
4、河北秦皇島北戴河：沙軟潮平，空氣清新。
5、天津五大道：萬國建築博覽會，百年近代中國風雲。
6、山西平遙古城：中國現存最完整的古代縣城。
7、山西大同雲岡石窟：公元5世紀中國石刻藝術之冠。
8、河南洛陽龍門石窟：北魏晚期至唐代最具規模的造型藝術，中國石刻藝術的最高峰。
9、河南嵩山少林寺：佛教禪宗祖庭之一，少林武術發源地，「天下第一名剎」。
西北篇：
10、陝西西安古城牆：堅固雄偉，一夢長安。
11、陝西西安兵馬俑：世界第八大奇跡，世界考古史上最偉大的發現之一。
12、青海省青海湖：中國最大的內陸湖——碧波萬頃，麥浪翻滾。
西南篇：
13、四川成都杜甫草堂：浣花溪畔，子美故居。
14、雲南石林：天下第一奇觀——世界唯一位於亞熱帶高原地區的喀斯特（溶洞）地貌
。
15、雲南麗江：遇見自己，遺忘過往。
16、雲南大理：赴一場真正的風花雪月。
華中篇：
18、湖北武漢黃鶴樓：天下江山第一樓——昔人已乘黃鶴去，此地空餘黃鶴樓。
19、湖南鳳凰古城：沱江、石板、吊腳樓——夢里的邊城風月。
20、湖北長江三峽：兩岸連山，略無闕處；懸泉瀑布，飛淑其間。
21、江西婺源：梯雲村落、曬秋人家——中國最美鄉村。

❺ 我們的廣西人，想帶老人家去青海湖，老人家有暈車現象。他們會不會有高原反應

如果年紀很大的話，還是不建議去了。因為高原地區的話，本身太消耗體力，可能老年人不是很容易能吃的消，再者還有本身就有暈車現象的話，那就說明他對於缺氧的環境很敏感，不是很容易適應。去不去的話，那就自己定奪吧
如果去的話，那也得備好抗高反的，最好是速效的，如奧默攜氧
如果還有不明白的，可以追問。

❻ 多少歲以上的老人可以免車票和旅遊點門票

國家旅遊局沒有這個成文規定，但國家旅遊局所管轄的國營旅遊景點大部分對60歲以上老人有優惠政策，對70歲以上老人有免門票政策。民營旅遊景點門票對團隊優惠的多，對散客優惠的很少。

拓展資料：

社會福利的內容 社會福利，包括由私人、企業、團體和國家舉辦的各種福利。

第二次世界大戰後，在各發達資本主義國家，由各級政府實施的社會福利，名目繁多，大體上可以歸為兩類﹕1、社會保險。按規定繳納有關社會保險金者才能享有的福利，它的主要項目有老年退休保險、失業保險、醫療保險、殘廢保險等。2、福利補貼。不論是否參加社會保險，凡符合規定條件的公民都可以得到的補貼。

參考資料:網路-福利國家制度

❼ 六十歲以上的老人可以去青海湖嗎有沒有高原反應

一般人出現高原反應的海拔在2500米左右，老年人群體質抵抗力較弱，出現高原反應的幾率要比年輕人大。青海湖的海拔是3500米左右。你可以准備氧健能來抗高原反應
去到那邊要多休息，身體疲勞容易出現高原反應

❽ 青海湖海拔 老年人

高原反應的發生，不僅與海拔在關，也與體質、健康狀況、心情、運動劇烈成度有回關。
青海湖一帶答除日月山海拔3500多平，其它地方都在2600-3000左右，正常年青人感覺不到高原反應。但為防止意外建議：
1 出發前一周服用紅景天；
2在游覽途中保持良好心情；
3加強鍛煉；
4不要過於劇烈的運動。
希望我的回答可以幫你你防止高原反應的發生。

❾ 60歲的老人可以去青海湖玩嗎

要看老人的來身體素質，青海畢自竟海拔較高空氣中含氧量較少。 如果來青海旅遊建議 1.去做個身體檢查 2.坐火車來青海【因為坐火車會慢慢的提升海拔高度來適應人體的改變】 3.保暖問題【青海雖然是避暑勝地但是也要注意保暖 畢竟青海海拔較高 海拔每升高100米氣溫下降0.6攝氏度】 4.帶上感冒葯和高原反應的葯物，如果感冒的時候出現高原反應很有可能得肺水腫，很危險的。 不過身體好的人去那裡是不會出台大問題的。 高原反應的發生，不僅與海拔在關，也與體質、健康狀況、心情、運動劇烈成度有關。 青海湖一帶除日月山海拔3500多平，其它地方都在2600-3000左右，正常年青人感覺不到高原反應。但為防止意外建議： 1 出發前一周服用紅景天； 2在游覽途中保持良好心情； 3加強鍛煉； 4不要過於劇烈的運動。 希望我的回答可以幫你防止高原反應的發生。 歡迎來青海