長壽驗方千年追史

A. 人長壽的秘訣是什麼

心態非常必要，就拿我外婆來說，十幾歲開始抽煙，頓頓也離不開酒但是如今即便88歲高齡依然非常健康，外婆心態非常好，從不會有煩躁情緒，我想這就是她的長壽秘訣吧。

B. 長壽有哪些秘訣

心理共性
在很多長壽老人的調查報告中，非常重視心理活動的特點。長壽老人的確有一些健康的心理共性。例如，長壽老人多有堅強的意志，適應環境的能力較強，對信念與事業的追求多忠誠和執著，一般均有較高尚的道德情操。

「仁者壽」是有一定道理的，長壽老人的思維邏輯較一般老年人敏捷、合理、情感豐富、情緒穩定、心情愉快、知足常樂、愛好較廣泛、生活內容充實。長壽老人的性格更溫和、恬靜、心胸開闊人際關系好、社會交往多……，如此種種，可以反映出長壽老人一部分健康的心理特點。其實，每一位長壽老人的心理特性並不可能一樣，如擇其益者為之，可益於長壽。

生活環境
老年人的生活環境是影響長壽的一個因素，其影響作用的程度各不一樣。世界各地的長壽老人有很多，他們的生活環境不盡相同。繁華的大城市有老壽星，偏僻的山村，長壽老人也不少，身居寒冷的北方，生活在暑熱的南方，均有高齡老人。然而，某些生活環境下的長壽者就比較多，至於有益於老人長壽的生活環境，還是有共識的。

一般地說，生活環境無污染、無噪音、空氣新鮮的綠色天地較為理想，氣溫變化不大，寒冷的環境較暑熱的地區好，陽光明媚，水流清清，有適宜的生活、居住條件及活動場所，良好的左鄰右舍，這樣的生活環境，長壽老人一定會多。

飲食習慣
全世界的人飲食習慣很不一致。一般地說，西方人肉食多，東方人素食為主，不同的民族，飲食習慣也有很大差異，不同的宗教信仰飲食習慣的差異就更大了，世界各地的不同民族、不同宗教的長壽老人都有可觀的數量。不良的飲食習慣肯定不利於健康，更談不上長壽了。通常認為，不暴飲暴食、不偏食、不挑食、不吃零食，講究飲食衛生，適度飲酒、飲茶，都是很好的習慣，無疑對於健康長壽有利。

生活方式
長壽老人的生活方式有一定的特殊性。大量的統計資料顯示，他們的生活方式大都很有規律性，工作、勞動、休息時間的安排有序，勞作適量，休息適度，生活內容充實，興趣愛好廣泛，注意個人及環境衛生。長壽老人的生活方式簡單而內容豐富，科學而符合個性特點。

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C. 我國近代第一中醫，臨終前留下10張葯方，後面怎麼樣了呢

這位中醫臨終前留下的10張葯方，後來為國家收藏，葯方也被後世很多中醫奉為經典，一代代傳承，救了很多病人的性命。這位近代第一中醫，真是令人敬佩，但他背後的故事還是很感人的。這位中醫的名字就是施今墨，他一生致力於醫學研究，為了中醫的發展嘔心瀝血，通過一己之力挽救中醫於危亡。

那個時候全國都在推行西醫，中醫毫無用武之地，但是施今墨卻用自己的醫術，救好了很多人，漸漸成了一位家喻戶曉的中醫，很多人都慕名而來請他治病，他都是葯到病除，真的證明了中醫一點也不比西醫差。後來臨終前施今墨留下了10張葯方，這些葯方由於治療效果顯著，就成了後世從醫者醫人的參照，並在民間廣為流傳，真是振奮人心。

D. 長壽基因的秘密被發現了 人類真的有可能長生不老嗎

在古代，人類常幻想能長生不老，尤其那些掌握權力的統治者，幻想長生不老更是強烈，如古埃及的統治者，將自己的屍體存放在金字塔內，幻想能夠重生，中國古代的皇帝，派人去所謂的蓬萊仙島求長生不老葯，並令道家煉所謂的仙丹，幻想能夠長生不老，可惜的是，古埃及的統治者除了成為干屍，成為後人的展覽品，並沒有獲得重生；中國古代的皇帝不但沒有長生不老，反而比普通人壽命更短，平均不過30多歲。
但是，人類對長生不老還是幻想不斷，今天，丁丁在新浪網上看到這樣一篇文章《科學家稱即將揭開長生之謎：永生或成現實》，文中科學家稱人類
永生或者類似的東西可能即將變成現實，現在仍在世的人也有可能實現永生。劍橋大學的科學家德格雷認為，他可能已經發現揭開我們的細胞不死之謎的關鍵。他隔絕了細菌里的一種酶，這種物質似乎能夠防止它們被粘性物質阻塞，最終窒息而死。他希望相同策略對人類細胞也能起作用。美國分子遺傳學家比爾-安德魯斯已經發現一種補劑，他認為這種東西能夠改變細胞，讓它們永遠存活下去。而美國科學家更是大膽預言，隨著納米技術的發展和對人類身體機能的更深入了解，僅20年後人類便可實現長生不老的夢想。
從這些科學家的言論看來，人類實現長生不老確實是指日可待，我們這些還行走在宇宙間的人看來能夠在宇宙中永恆下去，真成了永垂不朽，萬歲萬歲萬萬歲將不再是夢想。
但是，人真能長生不老嗎？丁丁不是科學家，只是一個普通人，可丁丁並不相信人能夠長生不老，丁丁認為，這些所謂的科學家預言的人能夠做到長生不老，只是一種幻想，或者說在嘩眾取寵，是一種偽科學，是一大騙局。
我們知道，宇宙間沒有任何生命或事物能夠長生不老，包括星球。我們知道，壽命最長的生命是烏龜，壽長達千年，但它的生命終歸是限度的。從我們可知的觀點來看，任何生命都有生老病死的過程，目前，至少沒有發現有任何一種生命能夠長生不老。不但是生命不能夠做到長生不老，就是我們發現的萬事萬物，包括建築物，包括石頭，甚至包括星球。就拿我們的地球來說，具估計地球的壽命為100億年，現在正處在中年時期，一個典型的例子，現在地球上的七大洲，在許多年前不是這樣排列組合的，尤其是南極洲曾經在溫暖的地方，這從南極洲上能夠採到煤就是明證。另外，我們天文學家經常觀察到某星球的爆炸或某星系的爆炸，說明不但星球就是星系的生命也是有限的，存在一個周而復始的過程。各種生命也在這種周而復始的過程中不斷發展、進化，適用不斷變化的環境。
其實人的身體就如一部機器，總是從磨合期到最好用的時期，再到修理期，再到機器磨損嚴重再也無法修理的時期，也就是報廢。對於人來說，剛來到這個世界上，不斷的成長，與環境逐漸相適應，再到完全適應這個環境，也就是人的最黃金時期，再到逐漸衰老時期，這個時期，疾病與你相隨，你必須不斷的就醫，來治療你身上的疾病，直到無法診治你的疾病，你的人生也就從此謝幕，而你的後代又在重復著你的過程的基礎上，適應著新的環境，而不斷的進化，幾萬年的人類歷史也就是循環著這樣一個過程，各種各樣的生物、植物、動物包括星球、星系也在如此的循環，這樣的生命才顯得完美，珍貴！
我們試想一下，如果人真能做到長生不老，我們的人生還有什麼意義？奮斗者無法看到希望，因為成功者永遠主宰著這個世界！統治者永遠在你的頭上統治！也就沒有了富不過三代的說法，先生不死，後生何以上，生命的精彩何以輝煌？！再說，每個人都可以長生不老，只有生，沒有死，何處是我們的生存之所，畢竟，人類生存的地方是有限的。最主要的是，環境在天天變化，而每一種生命都必須適應新的環境，而這種適應，必須有一個新老更替的過程，也就是要有周而復始的過程，這種過程，必須經過繁衍來解決，而非不死的生命能夠解決。
所以，人，作為一種生命，是不可能長生不老的，人的生命和所有動物、植物、生物一樣，都有一個生、老、病、死的過程，現代科技，只能在一定限度內延緩人的生命，但不能讓一個人的生命長期的存在下去，這才是科學。
其實，我們不需要一個個體的生命長生不老，需要的是整個人類能夠長生不老，永遠延續下去，保護好我們的環境，讓我們人類不斷適應變化的環境，讓我們每個人在有限的生命周期里活得健康，活得有質量，活得精彩，而不是單純的用葯物保住人的生命而生活在痛苦之中（據統計，人一輩子平均有十年在疾病的痛苦中度過，這十年的生活沒有質量），這才是我們要研究的地方。
所以，那些幻想能夠長生不老的人請放下這個念頭，也請那些幻想長生不老的人不要相信這些所謂的科學，這其實是一種騙人的鬼把戲，更可能是種騙局，你們要相信：沒有生命是可以做到長生不老的，所以，在有限的生命周期里，規劃好自己的人生，活出自己的精彩，這才是我們要做的。

E. 古人的千年長壽操，對延年益壽能起到怎樣的作用

話又說回來，生命在於運動，要適宜活動；調整心態十分關鍵，對事情拿的起放得下；食慾要有節湊，不要狂吃濫喝；經常撿查身體，做到以防為主，有病早治。只要做到以上幾點，生命天運動過後，心情特別好。所以我感覺步行是一項很好的運動。高高興興過好每一天，就離長壽不遠了。大家說是不是這樣呢。網，最好戒煙酒，少葷和三白，葷，素搭配合理，只要每天保持樂觀心情，生活休息科學規律，堅持鍵練身休，不健康的東西不吃不喝不玩，有一個良好的習慣，並能堅持，就能長壽。

能不能長壽我說不好，可健康的體魄永遠都是自己的。為什麼這么說呢？能不能長壽是一個復雜的命題，他包含了各個方面的因素，。像心情、生活習慣、飲食、睡眠、遺傳等。我們且不可想活出長壽，年輕堅持天天跑步，中年應該多走路，老年人不要生氣慢步，我朋友七十歲，還能挑三百，天天萬步，健康快樂。同時增強心肺功能。還可燃燒脂肪達到減肥效果。這些僅供參考。一定根據個人愛好及健康狀況而定否則得不償失。

F. 古代長生不老葯什麼樣

長生不老葯現代人當然不敢吃，原因很簡單：1、那種葯基本上吃了以後不會讓人長生不老，很有可能讓人早點「往生」；2、以前的人們人均壽命極低，生存的預期壽命當然也低，現代人的人均壽命大幅提高，而且對於這種所謂長生很清醒，不會痴迷；3、搞不好真的遇見長生葯，說不定能賣個大價錢，哪裡能直接就成為食物呢？

綜上，秦始皇所追尋的長生不死葯，現代人一般都是真不敢吃，怕吃了自己搞不好小命不保，被長生葯搞得「往生」；要麼基本都能知道這玩意兒根本不存在，隨便搗鼓出來的所謂長生葯更沒人敢吃；要麼就是遇見了「太歲」，更不敢吃，得想著趕緊賣錢呢。

G. 為何古人喜歡追求長生不老之術，都是如何做的

長生不老也許是每個人都想有的境界吧，但是隨著文明的進步以及知識的傳遞，使我們知道做為生命體是絕對不會長生不老的。別說人類了，就連機器根據物理能量消耗的原理，都不存在“永動機”的可能性。可是對於長生不老的境界，古人卻不這么認為。

H. 植物為什麼可以存活上千年植物長壽的秘訣是什麼

在物種多樣性如此豐富的大自然里，生活著許多形形色色的生物。深居海底，藏匿於山野，翱翔在天空，它們的生活方式多種多樣，但終究逃不過“生老病死”，種族更替的自然規律。為什麼生物不能永久生存？人類在探尋長壽之路上發現了自然界植物的生存之道，為什麼有些植物可以存活數千年之久？

雖然科學家們發現了植物和動物的許多不同之處，但並沒有從根源上發現植物長壽的奧秘。也許就像“野火燒不盡，春風吹又生”，植物為何會擁有如此頑強的生命力，又為何會存活幾千年？還需要更多精力投入研究。也許當植物長壽的奧秘被揭開時，人類也能發現延長自身壽命的奧秘吧！

I. 歷史上最長壽的人是誰，活了多少歲，長達千年究竟是真是假

歷史上活的最長壽的人據說是活了千歲的印度的寶掌和尚，歷史上也是有記載的，應該是真的吧。其實是印度的也不太奇怪了，畢竟印度是個開掛的民族。而且和尚皈依佛門，青燈古佛粗菜淡飯，乘著佛願來到世間上歷劫普渡眾生，一般壽命也是比較長的。只是這個寶掌和尚的壽命確實有點長過頭了。別人已經喝了十幾次孟婆煮的茶湯，他還在世上喝茶談論佛經。

而我們現在的人天天手機電腦游戲蹦迪喝酒熬夜，是最消耗人的精力和元氣的。我們現代的人食物太精細化多元化，調味料化學品也太多，導致我們的七情六慾太豐富了。這些東西都在傷害我們的身體，沒有天災人禍的外在因素影響下，我們想活到百歲也是比較難的。畢竟我們不能像那些有錢大佬們動不動百萬續命針「幾億長生不老葯」的。