絕經與長壽

❶ 絕經遲是不是長壽點

也不一定的。
不過理論上會比早的稍微長壽一些。
但是生死由命，富貴在天。
說不準的。

❷ 越早絕經壽命真的越短嗎

早在2017年1月，一項發表在《美國更年期雜志》上的研究就將約16000名女性分為兩組：活到90歲的女性和沒有活到90歲的女性。在對種族差異、生活方式和生育因素進行調整後，研究發現，從初潮到更年期生活在40年以上的女性比生活在33年以下的女性長壽13%。這一研究結果使得民間傳言的「更年期越早，壽命越短」更為可信。所以很多女性認為更年期意味著女性變老，所以更年期越晚，就會越健康。是真的嗎？

據研究，更年期的正常年齡在45-50歲之間，這主要是因為女性生殖器官和卵子在這個階段逐漸老化。這時，女性往往不再月經，也就是開始停止月經。當然，在這個年齡階段，更年期也因人而異，因為每個女性的身體狀況不同，所以更年期的年齡也會不同。值得一提的是，女性在45歲之前或50歲之後進入更年期，但我們要警惕，這可能與女性的一些婦科疾病有關，如子宮內膜癌、乳腺癌等，一旦進入更年期早期或晚期，最好及時到醫院檢查預防。

❸ 絕經早和絕經晚的人哪個長壽

你問問山村的老農吧？他們不懂養生，只求謀生；不懂健身，只愛勞動；不懂休閑，只慣安眠；不懂營養，不懂健身，但腰腿靈便；不懂旅遊，但門外就是大自然……

你問問百歲老人吧？他（她）們大概連半套養生也講不出來。講出來的，也未必符合"標准"！他（她）們反倒有愛喝酒的、常抽煙的、吃肥肉的、從不體檢的、很少洗澡的…… 而且，多是歷經艱難，不輟辛勞，一生素衣粗食的人。

❹ 女性到了更年期，身上要是有哪幾種表現，是長壽的特徵

對於女性來說隨著年齡的增長以後到了45歲左右的年紀就要面臨人生當中重要的一道坎，那就是更年期。更年期的到來也預示著女性的身體開始逐漸的變老。衰老對女性來說簡直是一個非常致命的打擊，女性的最佳絕經年齡是45~55歲之間，在這個10年當中可以說說你現在的身體會發生著巨大的變化，而且也會經歷各種疾病的侵襲。然而對於更年期的女性來說這10年之間可能會感覺到非常的痛苦和難熬，但是也要放平心態因為它也是女性最佳的養壽時期，女性朋友只有把握好這個最佳的時期它能夠讓年輕順利的度過更年期同時擁有健康的身體。

其實更年期對女性來說可以說是一個非常重要的階段，女性朋友一定要調整好自己的心態，生活過程中保持良好的習慣對於身體的保養也要多加註重才能夠順利度過更年期讓你的身體更健康長壽。

❺ 絕經晚一年，壽命多三年，這句話都有何根據

絕經晚一年，壽命多三年這句話絕對是正確的，畢竟經期代表著女性卵巢的發育情況，絕經年齡越早，說明其卵巢功能越差身體情況也是相對差的。造成卵巢早衰的情況很多，有遺傳以後天影響的，發現自己卵巢有早衰的情況必要時候應該服用葯物進行調理。

三、絕經提前，可能是後天引起，最常見是生活不規律

不要以為絕經只能是遺傳，其實很多也是後天不規律的生活習慣引起的。經常補充蛋白質食物以及牛奶的女性，相對不愛攝入蛋白質的女性絕經時間要長很多；經常運動的女性比從不鍛煉身體的女性絕經時間也會長很多。

當發現自己卵巢有早衰的情況必須重視，必要時候應該服用葯物進行調理來減緩身體老化。

❻ 絕經越晚身體越好嗎

我們都知道月經是女人保持年輕的秘密武器，一旦絕經就意味著女性變老變丑，而且絕經時間早說明你的子宮生病了。那麼，這是不是意味著女人絕經的時間越晚，年齡越大就越好呢。其實不是的，絕經年齡早是子宮和卵巢出現了問題，而絕經時間晚說明你的子宮異常出血都是不健康的現象。
而且絕經時間異常還會增加得乳腺癌的幾率，研究發現絕經年齡大的女性，也就是說超過55歲，還沒有絕經的女性是子宮癌的高發人群。所以女性發要想身體健康，就要保持絕經年齡在剛好的時間段，才有利於身心健康。
女性什麼時候絕經，除了和個人體質有關，還和家族遺傳有關。但是研究發現，女性平均的絕經年齡在49歲，所以依據個人情況來看絕經年齡誤差在3歲到4歲左右是正常的，所以在大於等於42歲和小於等於54歲之間絕經的女性，是屬於正常情況不用擔心。但是在40歲之前就絕經，或者是超過55歲還沒有絕經的女性，就要注意檢查子宮和卵巢健康。
如果你在40歲之前就絕經了，那麼，就說明你得了卵巢早衰。而卵巢早衰會讓你皮膚變老，臉色發黃長斑點，還會讓你提前進入更年期，導致睡眠不好經常失眠，體內鈣物質流失嚴重容易得骨質疏鬆。特別是情緒變得很不穩定，經常莫名的生氣和別人發火，非常不利於工作和生活。

❼ 絕經時身上有哪四種表現的女性，通常會很「長壽」

3.良好的心態：

心理對我們身體的影響真的很大，特別是更年期的一些女性，體內雌激素的變化，讓她們總是發脾氣，情緒不穩定，但在這段時間里，你仍然可以保持良好的心態，經常與家人和朋友交流不喜歡鑽角，如果心態平靜，也許你和長壽也更相關。

4. 良好的記憶力：

進入絕經期後，女性的身體會發生一系列的變化。如果你正處於這個時期，想想你是否失去了一切，是否容易被遺忘。事實上，這也是因為年齡的增長和大腦功能的緩慢衰退造成的記憶喪失。但如果你處於這一時期，記憶仍然非常清晰，這也表明你與長壽關系更大。

二、婦科醫生：女性更年期維持的身體護理：

1. 控制飲食，多吃蔬菜、水果、瘦肉、排骨、魚蝦、豆製品、海帶等，少吃動物內臟、豬大腸、豬肝等。當然，維持最大的重點仍是平衡雌性激素。

2. 吃有營養的食物，少吃高脂肪的食物。

3. 服用鈣片或食用富含鈣的食物。例如奶製品、魚、肉、豆類、蔬菜、水果等含鈣較多的食物，可有效地調節內分泌，增強體質，改善內外環境，減輕更年期症狀。

4. 戒煙、飲酒、咖啡、咖啡因食品；在醫生的指導下，適當服用激素和鈣，防治神經系統疾病、骨質疏鬆症、老年生殖器萎縮等。