徐長壽老人

A. 上海百歲老人突破3000，他們長壽的秘訣是什麼，為何引人深思

長壽是很多人的夢想，而活到一百歲以上更是不可觸及的夢想。我國隨著社會經濟的不斷發展，國民人均壽命也是不斷提高，我國城鄉居民人均預期壽命從新中國成立初期的35歲提高到了2018年的77歲，也與國家實力的不斷提高也有很大的關系。目前中國的人均壽命已經高於世界平均水平，甚至超過了很多發達國家，而中國百歲老人最多的城市便是上海。上海民政局從2008年開始就開始統計百歲老人數量，現年113歲的徐素珍老人是上海最長壽的女性，現年110歲的陳瑞生是上海地區最長壽的男性，而上海地區的百對老人已經超過了3000位，並且還誕生了四對百歲伉儷，上海地區老人的長壽水平實在是讓人稱奇。那麼為什麼上海地區的老人如此長壽，他們長壽的秘訣又是什麼呢？下面就和小編一起來了解一下吧。

所以，長壽並不像很多人想起來那麼復雜，很多生活中不經意的習慣都會使人長壽，而無論是飲食、運動還是其他的長壽秘訣，都需要我們持之以恆的堅持。

B. 中國最長壽的人是誰

李慶遠（又名李清雲），據一些網路媒體報道如人民網、鳳凰網稱：李慶遠是最長壽的人。

生於清康熙十六年(公元1677年)，卒於民國22年(公元1933年)，終年256歲。是清末民初的中醫葯學者，也是世界上著名的長壽老人。

在他100歲時曾因在中醫中葯方面的傑出成就獲政府的特別獎勵，在他200歲時，仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。李慶遠一生娶過24個妻子，子孫滿堂。

(2)徐長壽老人擴展閱讀：

李慶遠的養生之道：

李慶遠出名，大概是嘉慶年間，在四川開縣為人治病，因為醫術好，所以當地居民請李慶遠定居在開縣，而這時的李慶遠已經150歲了，依然皮膚光滑，肌肉壯士，面色紅潤，只是頭發和鬍子都掉光了，但是牙口還很好。

於是在開縣，李慶遠就成了無人不知無人不曉半仙一樣的人物，也因為他經歷豐富且醫術高明，幾乎沒有治不好的病，所以聲名在外。

李慶遠在世期間一邊醫病一邊賣一些名貴的中草葯，所以也經常雲由於各地，所到之處幾乎都知道了李慶遠的存在，知道他長壽且醫術好，因此有病的人來看病，沒病的人總是過來咨詢長壽的秘訣。

李慶遠的回答其實並不復雜，大多數人都不相信。他說，自己長壽可以分三個方面來講，首先就是飲食，抽煙、喝茶、飲酒這三個自己從來不碰，同時吃飯定時定量，長期素食。

因為自己懂中醫， 所以也長期服用黑豆、馬齒莧、芹菜、金銀花、山楂、綠茶、海藻、菊花等，其命名為「百草長生方」，以保持人體三通，血通、尿通、便通」。其次是生活，早睡早起很重要，並且還經常閉目打坐，就是盤腿而坐，雙手放膝蓋上，幾個小時都不動。

最後就是心態，保持一種平靜的心態，坐如龜，行如雀，睡如狗」。當然，李慶遠除此意外還有一個天然的優勢，自己懂中醫，所以身體有不舒服的話，可以及時自我調節。

網路-李慶遠

C. 目前全世界長壽老人中年齡最大是幾歲

130歲 印度發現世界上壽命最長的人 (2002年07月31日 10:34 大洋論壇)
大洋網訊 據印度北部喜馬偕爾邦布朗村的居民講，生活在這座村子裡的老太太戴弗吉·黛維已經至少130歲高齡了。如果她的年齡能夠被證實，那麼她將是世界上壽命最長的人，比已知的世界上最長壽的一位中國婦女還大14歲。

D. 上海百歲老人長壽秘訣是養生，養生真的能夠讓人長壽嗎

2020年上海百歲老人超過3000人，上海被稱為長壽之城，這些百歲高齡老人的長壽秘訣並沒有多復雜，在我看來無外乎就是養生。只是養生聽起來簡單，要幾十年如一日做起來很難。

最後還有個重要因素，一個健康身體才是長壽的根本。三天兩頭小毛病，甚至身體有大病，都會縮短壽命。所以在身體不舒服時候不要忌醫，而且還得定期去醫院做檢查。大多數老人就因為小毛病不願檢查，堆積時間長就成大問題。

養生聽起來簡單，真正實現起來是真的難，至少我無法做到人到中年開始養生，酒不能喝多，各種重口味小吃不能碰，這真的無法忍受。

E. 請問下徐長壽是哪個朝代的

有一個徐壽輝，是元朝末年的
採納哦

F. 上海百歲老人突破3000，最高年齡113歲，他們的長壽秘訣是什麼

有一套良好的生活規律，早起早睡、飲食健康、保持運動等，有的老人提出吃飯時加點醋、起床時喝杯茶等生活習慣。

人的壽命除了一部分靠著現代醫療條件之外，其餘的是靠自己把握爭取的，很多人有良好的生活規律，早起早睡、保持運動、有良好心態等，這樣的人不想長壽都難。

可是這樣的人又有多少呢？現在是不論青少年還是中年人、老年人每天抱著手機刷個不停，猶如手機長在了自己手上，動不動就凌晨睡覺，或者是通宵。試問這樣的人壽命真的能長壽嗎？

還有很多人是暴飲暴食，奶茶、咖啡喝不夠，漢堡薯條吃不夠，這些東西不僅沒有營養，還會給身體製造大量的熱量，讓人產生肥胖。

想要長壽就要跟長壽者學習，保持良好的生活規律，生活習慣、多運動等。

G. 徐姓的由來級人群分布

為什麼說徐姓是善於審時度勢之姓呢？請看下面這段徐姓溯源的故事。
相傳夏禹封伯益的兒子若木於徐國（今安徽泗縣一帶），徐國歷夏、商、周三代為諸侯。周穆王時有徐君偃，他聰明仁愛，頗得百姓擁護，國力日強。當時周穆王喜歡巡遊四海，往往一出就是幾年，國政無人管理，諸侯多有怨言。後來徐君偃在挖河時挖出一副紅色的弓箭，他以為這是天賜祥瑞，頓時產生代周為天子的野心。周圍的諸侯聽說他得了神弓神箭，紛紛前來歸附，於是他自稱徐偃王，率領36國聯軍向周都進攻。周穆王此時正在昆侖山上的西王母那裡作客，得到消息後連夜動身，由造父駕車，一日千里，回到周都，點起大軍前去鎮壓。徐偃王沒想到周穆王回來得這么快，眼見一場血戰就要發生，他審時度勢，不忍心讓生靈塗炭，激流勇退，言即收兵，棄國出走，躲進彭城（今徐州）一帶的深山中。由於他很得民心，跟他進山的百姓數以萬計。這座山後來就叫徐山，徐州也因此得名。周穆王見徐偃王在當地很得人心，便封他的子孫為徐子，繼續管理徐國。公元前512年，徐國為吳國所滅，徐子的後代稱徐氏，這便是徐姓的由來。據考，徐姓有聲望的世家大族居東海郡（今山東兗州府東南）
徐姓家族專用楹聯
徐姓家族從古至今習慣於用下面4位族中傑出人物及典型事跡嵌作楹聯，以事彰揚。見到下面這些徐姓家族專用楹聯，主人一定姓徐。
天上玉麟（徐卿），人中騏驥（徐勉）。
夢徵五鳳（徐陵），家號八龍（徐緯）。
徐姓家族名人之最
明代最有名的開國名將是徐達。徐達，字天德，濠州（今安徽鳳陽）人。農家出身，少有大志。初與朱元璋同為郭子興部將，後從朱元璋征略四方，受命為大將軍，兼並張士誠，北伐滅元，功勛卓著。他作戰有謀略，行軍持重，軍紀嚴明。功成歸朝，進官為右丞相，封魏國公。
明代最傑出的地理學家是徐霞客。徐霞客，名弘祖，字振之，號霞客，江陰（今江蘇江陰）人。自幼刻苦攻讀，特別喜歡閱讀地理方面的書籍，年輕時便立下了走遍五嶽的志願。從22歲直到去世為止，30多年內，足跡遍於今華東、華北、東南沿海和雲貴高原。旅途中備嘗艱險。他觀其所得，按日記載。後人把它搜集起來，編成《徐霞客游記》。這部書具有重大的地理學價值和文學價值。
最早將西方自然科學知識介紹到中國的學者是徐光啟。徐光啟是明代科學家，字子先，上海縣徐家匯（今上海市）人。明朝萬曆年間考中進士，曾擔任禮部尚書兼東閣大學士、文淵閣大學士。因反對宦官魏忠賢等人的專權，曾三次被貶免職。他利用空閑時間博覽群書，刻苦鑽研，熱心研究西方的天文、歷法、數學等科技知識，並把這些知識介紹到我國。他也是最早將歐幾里得的《幾何原本》等書譯成中文的人。
最長壽的徐姓名人是徐特立。徐特立是湖南長沙人，中國無產階級革命家、教育家。長沙師范學校教師。1927年國民黨叛變革命後，加入中國共產黨。參加了南昌起義和二萬五千里長征。後在延安從事教育宣傳工作。建國後任中央人民政府委員，全國人大常委等職。生於1877年，卒於1968年，享年91歲。
最著名的徐姓女名人是徐宗漢。她生於1876年，廣東中山人。1907年加入同盟會，在南洋、廣州進行革命工作。參加了廣州新軍起義和黃花崗起義。後與黃興結為伴侶。1911年武昌起義爆發後，隨黃興赴武昌，深入戰地救護受傷士兵。「九·一八」事變後，赴美國等地為東北義勇軍募捐，宣傳中國的抗日斗爭。1944年逝世。

H. 全球最長壽老人年齡117歲260天，他的長壽秘訣是啥

每個人都希望自己和家人的壽命能夠很長壽，希望能生活得更久，每個地區也都會有一些長壽老人。截止到2020年9月18日，家住日本福岡市的田中以117歲260天的年紀，已經成為了全世界年齡最長的老人。

除此之外，良好的生活習慣，以及興趣愛好，也會有助於人們延長自己的壽命。人們的興趣愛好有助於幫助人們一直使用大腦思考，這樣大腦的功能才不會隨著年齡的增長而快速退化，田中老奶奶更是喜歡數學這門學科，這讓她的大腦經常處於運算當中，經常使用大腦，思維就會非常清晰，人的生活也會非常有條理。所以想要長壽，人們就得從這幾個方面多加註意，好好愛護自己的身體，堅持良好的生活習慣，才有可能健康長壽。