Ⅰ 你好，請問50歲人吃維生素E好不好，可以吃嗎有沒有副作用
病情分析：50歲人吃維生素E好不好,意見建議：50歲人吃維生素E好，而且常吃有延緩衰老的作用
Ⅱ 50歲的人吃維生素好嗎
維生素是參與機體代謝必不可少的六大營養物質(蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、無機鹽和水)之一。維生素是維持生命的要素，是我們絕對不能缺少的有機化合物。為什麼這么說呢?這是因為： 1、在生理功能上，維生素既不是構成機體組織的原料，也不是供應機體的能量；而是機體不可缺少的一類物質，現已證明，大多數維生素是某些酶的輔酶組成成分，在物質代謝中起重要作用。沒有維生素、酶就無法構成，無法發揮作用。而沒有酶--生物化學反應的催化劑，人就無法維持生命。 2、機體缺乏維生素時，物質代謝就要發生障礙，影響正常生理功能，甚至引起某些疾病，如夜盲症、腳氣病、佝僂病等。這些疾病統稱為維生素缺乏症。 維生素對人體健康是至關重要的，但在一般情況下，只要正常進食，消化吸收功能正常，一般人不存在維生素缺乏的問題?不必另行補充。但如老年人患有慢性消耗性疾病或腸道吸收障礙時則易出現維生素缺乏現象，需要適當補充，但不可濫用。濫用維生素，不僅造成葯物的浪費，而且還可引起維生素與維生京之間的不平衡，影響機體的正常功能，嚴重時還可造成中毒。 老年人缺乏維生素B1時，可發生營養性糖尿病多發性神經炎，腳氣病等。但長期大量盲目服用，可引起頭痛，疲倦、煩躁、眼花、食慾減退、腹瀉、浮腫、心律失常等不良反應。靜脈注射過快可導致血壓下降或過敏反應(蕁麻疹、支氣管哮喘等)。 老年人缺乏維生素B6時，可出現貧血，人體抵抗力下降，痙攣等缺乏症狀。大量服用時，與左旋多巴呈明顯拮抗作用，可消除左旋多巴的抗震顫麻痹作用；降低異煙肼的抗結核作用。大劑量維生素B6注射，還可發生過敏反應。老年人缺乏維生素B12時，可導致巨幼紅細胞性貧血、神經障礙、舌炎等。但長期大量盲目服用，除可發生過敏反應，嚴重時可發生過敏休克，還有助於病毒DNA的合成，亦有利於病毒的生長，故不可濫用。 老年人缺乏維生素c時，可出現牙齦出血，牙齒松動等維生素C缺乏症狀。但長期大量盲目服用，可引起惡心嘔吐，胃部不適及泌尿系統結石症狀；可破壞食物中的維生素B12，阻礙食物中鈣離子的吸收，引起維生素B12、銅、鋅66缺乏。 葉酸，又稱維生素Bl，參與核酸的合成，具有生血作用。缺乏時，可造成巨幼紅細胞性貧血。但過量服用時，可出現口苦、皮膚潮紅、發熱、惡心嘔吐等不良反應。 老年人缺乏維生素A時，可出現弱光下視力下降、皮膚乾燥、上皮生長不良等。但若長期大量盲目服用，則會出現毛發脫落，皮膚瘙癢，惡心嘔吐，劇烈頭痛等中毒症狀。 老年人缺乏維王素D時，骨質疏鬆發生率高，易發生骨折。但長期大量盲目服用，可引起低熱、煩躁；肝腎損害、骨骼硬化等。 老年人缺乏維生素E時，抗氧化作用減弱，但大量長期盲目服用可引起血小板聚集，血栓形成、胃腸功能紊亂、皮膚皸裂、蕁麻疹、激素代謝紊亂、血脂升高、視力模糊、免疫功能減低等不良反應。 綜上所述，老年人應防止濫用維生素，更不可將維生素當成補葯服用。
Ⅲ 50歲以上的人就需要每天服用維生素嗎有沒有副作用呢
維生素c的副作用
維生素c的好處特別是對於美容方面的好處往往會誘惑我們「全方位」地補充維生素c，可是各位應該細究以下幾點，補得不好可會適得其反噢！
1、服用過量的維生素c可能會引起草酸及尿酸結石的形成(攝取鈣、維生素b6及每天喝克足的水可以予以調整)。攝取過量時，會引起一些不舒服的副作用，如腹瀉、多尿、皮疹等。有以上症狀時，必須減量。
2、正在接受放射線或化學葯物治療的癌症患者不宜服用維生素c。
3、白癜風患者不宜用維生素c。
Ⅳ 維生素葯片有沒有副作用
大劑量服用維生素C能夠預防疾病的說法是沒有根據的，相反地，過量服用維生素C會有副作用，例如導致腹瀉或增加得腎結石的風險。
維生素C又稱抗壞血酸，屬於水溶性維生素。維生素C是一種抗氧化劑，在生物氧化及還原過程和細胞呼吸中起重要作用。維生素C參與氨基酸代謝、神經遞質的合成、膠原蛋白和組織細胞間質的合成，具有降低毛細血管的通透性、刺激凝血功能、增加對感染的抵抗作用，並參與解毒功能，還有抗組胺及阻止致癌物質生成的作用。本品用於補充營養及治療壞血病、齒齦腫脹、齒齦出血，以及用於各種急、慢性傳染病或其它疾病以增強抵抗力，病後恢復期、創傷癒合期的輔助治療，也用於過敏性疾病的輔助治療。然而近年來據國內外研究表明，由於維生素C的用量日趨增大，產生的不良反應也愈來愈多，故不能掉以輕心。每天補充1克維生素c（相當於20倍的推薦日攝食量）對人體具有保護作用。
免疫力降低 長期大量服用維生素C，能降低白細胞的吞噬功能，使機體抗病能力下降。
貧血 長期大量服用維生素C，可減少腸對維生素B12的吸收，致使巨幼紅細胞性貧血的病情加劇惡化。若病人先天性缺乏6-磷酸葡萄糖脫氫酶，每日使用維生素C超過5克時，會促使紅細胞破裂，發生溶血現象，而產生貧血，嚴重者可危及生命。
靜脈炎 靜脈注射維生素C時，若速度過快，可引起眩暈或昏厥。再則該葯對血管壁有刺激性，久用會產生靜脈炎，甚至形成血栓.
停葯反應 長期大量應用維生素C，其血酸中的葯物濃度會比正常人低，這是由於機體「超負荷」後，改變了體內的調節機制加速了對維生素C的分解與排泄，若突然停用，機體仍會保持原有的代謝速度，致使維生素C缺乏，導致壞血病。故停葯時，應逐漸減少劑量。
Ⅳ 50歲女性要補充何種維生素
主要是大豆類黃酮，Ga和維生素E，其他的如，A .D.C。牛黃酸 DHA等，有條件的可以補,
因為，女性過了50，雌性激素回 孕酮 分泌減少，這時導致內分泌紊亂，造成鈣流失，引起骨質疏鬆，冠心病，等老年綜合症幾率提高。最適合老年女性食品，豆漿，長期飲用，可以延緩衰老5-10年。建議用食療，其次為維生素，答礦物質等營養強化制劑，多參加中等強度運動.有心梗病.糖尿病除外.
Ⅵ 維生素對人體有沒有副作用啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
最近，美國科學院食品和營養委員會的科學家指出，服用維生素並不能提高人體對疾病的抵抗力，有些維生素和微量元素在體內的含量過高還反而會增加疾病的風險。只要正常飲食，額外補充維生素完全沒有必要。
買維生素是花冤枉錢
據最新統計，45%的英國家庭經常購買維生素制劑，其中主要是維生素C。最近幾年，英國維生素制劑的銷售量高達3.5億英磅。約有70%的美國人服用各種營養補品，其中40%的人是經常服用。這些人服用的營養補品主要是維生素。對此，科學家說，花大把的錢買維生素吃大可不必。有些老年人因為從食物中吸收維生素B12的能力減弱，因此可能會出現維生素B12缺乏，可以適當補充一些維生素B12；還有一些很少做戶外活動的人，由於長期陽光照射不足，也可能要補充一點維生素D。一般健康人完全不需要服用多種維生素制劑。
有些人錯誤地認為服用多種維生素可以彌補飲食中的營養不足，科學家奉勸這些人，千萬不要用維生素來取代正常飲食，特別是新鮮的水果和蔬菜。只要堅持每天吃水果和蔬菜，患病的風險就會減小。
維生素過量危害健康
科學家說，目前他們關心的不是維生素缺乏，而是維生素過量，也包括微量元素過量和攝入熱量過多。例如維生素A，按醫生推薦的劑量服用似乎問題不大，但是這種劑量與能夠導致不良後果的劑量之間相差很小，稍不留意超過劑量就會導致不良後果。如果一個人每天正常進食，同時又服用維生素A，這時人體內維生素A含量就超過身體的需要，多餘的維生素A就可能危害健康。市面上出售的多種維生素制劑，其中有些成分已達到危險劑量。
過去有人認為，服用維生素C和E可以預防癌症、心臟病和心絞痛，但大量科學實驗證明沒有這種效果。正好相反，服用維生素E還可能引起心臟病發作。對於一般人來說完全不需要補充這兩種維生素。
維生素不能預防心血管疾病
英國牛津大學的科學家最近做過一項研究，他們挑選年齡在40至80歲的2萬多名自願者參加這項實驗。這些人都是屬於易患冠心病的高風險人群，他們被隨機分成兩個組，一組人每天服用一種能降低膽固醇的葯物，另一組作為對照，只服用多種維生素。兩種葯在外形、顏色和重量上完全一樣，使病人自己不能分辨。研究人員在英國的69家醫院對這些人進行治療，並進行5年的隨訪觀察。研究結果發現，在服用降低膽固醇葯物的自願者中，由於心血管系統疾病而死亡的人數降低17%，發生心絞痛的風險降低了27%。此外這些人中心血管系統疾病的發病率也大幅度降低。可是服用維生素的對照組則沒有這么幸運。
牛津大學的科學家還認為，維生素不僅對心血管疾病沒有預防作用，而且對骨質疏鬆症和白內障也沒有預防作用。因此，牛津大學的科學家告誡那些喜歡吃維生素的人：「買維生素是花冤枉錢，不如去買水果和蔬菜吃。」
Ⅶ 請問澳洲的blackmores濃縮維生素B族怎麼樣，有副作用嗎
保護皮膚，美容養顏，抗過敏，保護血管，保護眼睛都可以的，非常不錯的一款澳洲保健品，品質非常好，現在入駐了天貓了 。
Ⅷ 服用澳洲女性復合維生素50 會發胖嗎
如果是按照正常計量每日堅持服用天然維生素e，不僅不會產生什麼不良反應，還會有延緩細胞衰老，調節內分泌等積極作用。正確服用方法就是在午飯後15分鍾內只服用一粒就好了，千萬不可以多服用，如果是長期過量服用維生素e會造成體內無法吸收從而蓄積中毒。至於你描述的情況，是屬於正常的范圍，如果沒有出現頭暈的情況是完全可以繼續服用的。還有就是你說的服用維生素會發胖的原因，那是體內平衡調節所致的，通俗講就是吸收好了，所以人自然發胖了，不要為這個擔心什麼。