不吃菜長壽

1. 吃不吃菜每天干體力活！會長壽嗎

不會，這樣還會導致營養不良。請採納謝謝。

2. 我女朋友從來不吃菜，今年24歲，從小就不吃，會有什麼問題啊 我媽就因為這個擔心她身體問題，吃什麼能補啊

可能會有些排毒問題,如果真的不愛吃菜,買點纖維素吃咯,其實青菜主要還是一些維生素和纖維素,而維生素可以通過水果或者其他食物得到,纖維素一般是蔬菜啊,芹菜啊這些比較多,如果不吃,主要要補充纖維素,
我很多纖維素沖劑或者小丸子之類的,很便宜.

3. 一個人只吃肉,喝水,不吃菜,最多能活多久

如果能吃到動物新鮮內臟的話,可以獲取足量維生素,生活下來不成問題, 比如北方游牧民族
記得採納啊

4. 長期不吃肉,不吃菜喝水少只吃麵食和米粥的人身體會怎樣,可會影響壽命

1、營養缺乏：我們人體需要肉質帶給我們的蛋白質，蛋白質是我們人體的一種必需的營養素，每天必須攝入足夠的量，才能夠滿足我們身體需要。如果只吃素，不吃肉，很容易造成蛋白質攝入不足，造成我們人體營養缺乏，影響我們的身體健康。

2、貧血：長期不吃肉，導致人體缺乏血紅素鐵，容易造成人體缺鐵性貧血。就算蔬菜中含有一定的鐵元素，也只是非血紅素鐵，不利於被人體吸收。所以我們吃肉，是我們人體補血的最好來源。

3、月經不調：有些青春期的女生，為了減肥只吃素不吃肉。其實長期不吃肉，很容易導致脂肪攝入不足，導致青春期出現營養不良問題，進而就會引起內分泌紊亂，月經不調，甚至閉經等健康問題

5. 如果每天只吃飯，不吃菜，可以活多久

可以活很久，只吃飯不吃菜只是會營養不良，營養不良就可能會生病，但不會很快死。如果能慢慢適應了，還可能會長命百歲呢。希望能幫到你

6. 為什麼藏族人不吃菜身體那麼好

各地的氣候不同，西川地區風沙大，氣候乾燥也不適合疏菜生長，牛羊牲畜奶含有多種維生素和蛋白質，牲畜肉食蛋白質是牧區藏民唯一生活來源，故身體都很結實。

7. 地球上的人如果一輩子只吃肉而不吃菜，他們的身體會好嗎

其實很多小夥伴應該都不知道，我們的祖先曾經是以素食為主，直到250萬年前，我們的祖先才開始食用肉食。早期的人類，是以一些種子和堅果為輔食，因此攝入了更多的脂肪和少量纖維，我們的身體才得以適應肉食。那麼，如果現在我們只吃肉類會怎樣呢？

那麼你如何能在不吃水果和蔬菜的高脂肪飲食中保持健康呢？你可以吃像肝臟這樣的器官來或者維生素A，它對眼鏡、骨骼很重要，維生素D也是關鍵。富含OMG-3的油性魚類有利於心臟和血管系統，因為紐特人的身體已經適應了糖異生，他們擁有更大的肝臟，能儲存更多的尿液來去除多餘的尿素。

8. 只吃飯 不吃菜會怎麼樣

別聽那人青貓瞎說，誤導別人，我待醫院這么長時間了，病人喝面湯通常是因為他們因為疾病消化功能不良或因為手術問題只能吃流質，你見過病好了的還天天喝面湯的么？面湯粥湯裡面的確也有一部分的維生素及微量元素，但是還是以澱粉為主，病人喝這類湯的另一個原因就是利用這些澱粉補充能量，如果你長期一直只吃飯而不吃菜那結果只會嚴重營養不良，缺乏各種維生素和礦物質以及其它微量元素，然後機體就會出現在缺乏各種物質後出現的相對應的症狀，再然後若是體質虛弱一點的人就該上醫院了…大概就是這樣的啦！我一般吃飯不喜歡吃的菜我也會逼自己吃幾口，營養還是均衡的好吖！希望你也健健康康的哦！

9. 吃得少活得久，這種說法可信嗎難道飯量小的人易長壽

吃得少活得久，這種說法可信嗎？難道飯量小的人易長壽？

在日常生活中你覺得吃得少活得久，這種說法可信嗎？難道飯量小的人易長壽？我們一起來聊聊吧。

“吃得少，活得久”，所以飯量小的人易長壽？謠言還是事實？有些人覺得，一個人的一生當中只能進食9噸食物，吃完了生命也就結束了，所以飯量越小，越容易長壽。不過，一個人的一生，通常需要攝入幾十噸食物，9噸太少了。如果按照這個說法，一個人才剛進入中年時期，生命可能就結束了，因此這個說法是沒有任何科學依據的。長壽除了先天好以外，其實很大程度上，和我們後天的養生密不可分。會養生的人，身體更為強健，免疫力也更強，這樣的人不容易被大病找上，所以壽命也能得到顯著提高。

在一定程度上吃得少活得久是可信的，但不是吃得越少越好，要根據自己的實際情況來進食，每個人的飯量也不一樣、若經常吃太飽，會增加多個器官的負擔，不利於健康，除了飯量，吃飯的速度也要注意，現代人的生活和工作節奏比較快，很多人每天吃飯都比較趕，三下五除二，很快就吃完了。但其實，吃飯速度應該要放慢一點，細嚼慢咽很多老人喜歡吃咸一點的食物，覺得這樣才有味道，但是這樣的飲食會導致鹽的攝入量增加，人體鹽攝入太多會影響我們的腎臟的健康，還會引起高血壓、呼吸道炎症等疾病，老人每天攝入的食鹽不要高於5克，成年人每天攝入的食鹽好不要超過12克。

通過以上是講述你都明白了嗎，平時我們一定要多注意哦。