吃人參長壽

㈠ 人參吃了對身體有什麼好處

人參為滋補強壯葯,幾乎世人皆知。我國使用人參預防和治療疾病,有著悠久的歷史。其效果不僅早為古今中外無數醫學家所肯定,而且為近代科學研究所證明。最早對人參葯理功用給予高度評價的,首推《神農本草經》。這是我國第一部葯物學經典。書中將懼的365種常用葯材分為上、中、下三品,把那些具有良好的滋補強壯性能,並且無毒、副作用的葯物選為上品。人參便是上品葯材之一。書中明確指出,人參「主補五臟,安精神,止驚悸,除邪氣,明目,開心益智」。寥寥數語,充分說明人參的補益作用是多方面的。祖國醫學認為,人參的主要作用是大補元氣。宋朝蘇頌《嘉佑圖經本草·論人參》中就記載有這么一段話,相傳"欲試二人同走,一含人參一空口,各走三五里許,其不含人參者必大喘,含者氣息自如"。以此鑒別人參的真偽優劣。據傳,時進洪承疇兵敗,為清軍所獲,絕食數日,氣息奄奄,因飲了皇太後博爾濟吉特一小壺人參湯而頓時精神大振。這些說法,對人參的作用雖有誇大之嫌,但亦說明人參確有良好的補氣功效。《本草蒙筌》還強調說:「大抵人參補虛,虛寒可補,虛熱亦可補；氣虛宜用,血虛亦宜用。」明代大葯物學家李時珍說得好,人參專主「男婦一切虛證」。由此不難看出,人參具有補虛扶正等多方面的葯理功效,適用於各種虛弱性疾病患者服食。因此,古代醫學家強調,凡屬久虛不復,一切氣血津液不足者,皆可選用人參進補調理。如與其它葯物配伍,其臨床應用范圍更加廣泛。 中外學者通過對人參進行分析,初步搞清了人參所含的主要成分。研究發現,人參主要含有皂甙、肽及氨基酸、維生素等物質。值得說明的是,肽和氨基酸是蛋白質的組成部分,而蛋白質又是人類七大營養要素之一,是構成人體乃至一切生物的主要成分。因此說氨基酸及肽類物質對人體是至關重要的。人參所含有的氨基酸,初步發現,達10餘種。如精氨酸、天門冬氨酸、蘇氨酸、絲氨酸、谷氨酸、賴氨酸、脯氨酸、蛋氨酸、甘氨酸、纈氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、苯丙氨酸等。在這眾多的氨基酸中,以賴氨酸、蛋氨酸、纈氨酸對人體成為重要,它們是構成人體的必需氨基酸,同時,又是人體自身所不能合成的氨基酸,只能從飲食物中攝取。毋庸贅言,人參具有特殊的營養補益價值和良好的治療作用。 除此之外,人參還含有人參酸(系軟脂酸、硬脂酸、油酸及亞油酸的混合物)、植物甾醇、膽鹼、葡萄酸、果糖、麥芽糖、蔗糖、人參三糖、果膠、硫胺素、核黃素、尼克酸、泛酸等。這些物質對人體的健康是不可缺少的。有關人參的文獻資料,可謂浩如煙海。現將人參的臨床應用,特別是配伍後的應用,概括如下: 1.大補元氣 人參為大補元氣之聖葯。祖國醫學認為,元氣包括元陰之氣和元陽之氣,乃先天之精所化生,賴後天攝入之營養不斷滋生。元氣發源於腎,藏於臍下「丹田」,借三焦的通路敷布全身,推動臟腑等一切組織器官的活動,可以說,元氣是人體生化動力的源泉。因此,元氣的盛衰決定著人體的強弱。《本草經疏》稱:「人參能回陽氣於垂絕,卻虛邪於俄頃。其主治也,則補五臟,蓋臟雖有五,以言乎生氣之流通則一也，益真氣（此即元氣），則五臟皆補矣。」人參能五臟並補，先天、後天同益，從而使元氣充足。《景岳全書》中的保元湯，葯用人參、甘草、肉桂和黃芪。《太平惠民和劑局方》中的四君子湯，葯用人參、白術、茯苓、甘草。《外科正宗》的參術膏，葯用人參、白術為膏等。用於面色萎黃、言語輕微、四肢無力、飲食減少、眩暈、自汗、脈象虛弱等，有益氣培元的良好功效。 2．益氣固脫 脫證，是疾病的危險證候。這是指疾病過程中，陰、陽、氣、血大量耗損而致生命垂危的病理。其主要症狀有：汗出如珠、四肢厥冷、口開目合、手撒尿遣、脈微細欲絕等。它相當於現代醫學所說的休克及心、肺、肝、腎等的功能衰竭。《成方切用》救急門條下載有「獨參湯」，用以救急拯危。急救暴脫，包括各種原因引起的大出血虛脫，都可應用此方。前賢認為：「斯時也，有形之陰血，不能急生，無形之氣，所宜急固。故以獨參主之，取其為固元益氣之聖品爾。」有時還常將人參和附子等溫壯元陽的葯物配伍使用，以救治循環衰竭、元氣虧損者，以提高機體對缺氧的耐受能力，起到「回陽救逆」的功效。不過，在這些情況下，選用野山參為好，移山參及園參則顯得力不能及。如果熱甚昏厥或痰壅氣厥，則萬不可應用。 3．益氣生血 中醫認為「氣為血之帥，血為氣之母」，氣血相依，互為根本。金元醫家李東垣說：「以人參為補血者，蓋血不自生，須得生陽氣之葯乃生，陽生則陰長，血乃旺矣。」現代葯理學也證實，人參能刺激造血功能旺盛。《景岳全書》載有兩儀膏，葯用人參、熟地熬膏，兩葯一個益氣，一個補血，相輔相成，相得益彰，具有較好的益氣生血作用。此外，人參養榮丸、人參歸脾丸、八珍丸等常用的養血補血方劑，都有異曲同工之妙。因此，對於血分虧損而致的面色無華、口唇淡白、頭暈眼花、爪甲不榮、手足麻木、脈細無力等症，人參是理想的補氣生血葯。 4．益氣補肺 著名醫家李東垣指出：「人參能補肺中之氣，肺氣旺則四臟之氣皆旺，肺主諸氣故也。」綜觀古代醫家治療肺虛喘咳的許多方劑，諸如《類證活人書》的五味子湯、《衛生寶鑒》的人參蛤蚧散、《濟生方》的人參胡桃湯等，均以人參為主葯補益肺氣，並同時輔以其它祛邪之品，標本同治，邪正兼顧，共奏功效。對於因久咳久喘耗傷肺氣而臨床證見氣短、喘促、聲音低微、體倦懶言或咳嗽無力、痰多清稀、自汗怕冷、易於感冒等，都可以選用人參，以補肺益氣。 5．益氣養心 中醫一直認為，心主神志，從而把中樞神經系統的某些功能都歸於心。《本草匯言》稱人參為「助精養神之葯」，而專主驚悸、怔忡、健忘、失眠等。現代葯於是學研究證明，人參可以提高人的腦力和體力勞動效率，有顯著的抗疲勞作用，能改善睡眠和情緒。因此，對於不同類型的神經衰弱患者，均有較好的治療作用，能使病人體重增加，消除或減輕全身疲乏、頭痛、失眠等症狀。動物試驗發現，人參還能減輕或消除由氯仿—腎上腺素引起的心悸失眠等症。此丹選用人參，蓋取其益氣養血、寧心安神的功效。 6．益氣補腎 《本草經疏》指出，「人參本補五臟真陽之氣者也」，對於真陽衰少、腎氣乏絕、陽道不舉諸症尤有良效。現代葯理學研究發現，人參可以影響調節性功能的高級神經中樞部位，呈現促性激素樣作用，還能增進精子的活動能力。臨床應用表明，對因神經衰弱所引起的皮層性的脊髓性陽痿，也有一定治療效果，但對精神型則沒有效。古今大量有關益腎壯陽的良方，如全鹿丸、茸桂百補丸、參茸衛生丸等，對於腎氣虛弱、腰膝酸軟、陽痿早泄、遺精等，每獲良效，人參在方中均起著益氣補腎助陽的作用。 7．益氣養陰 益氣養陰是針對氣陰兩虛而言的。氣陰兩虛往往表現於熱性病的過程中。如溫熱病耗津奪液，出現大汗、氣促、煩渴、舌嫩紅或干絳、脈散大而數，有虛脫傾向者；或者是溫熱病後期及內傷雜病，真陰虧損、元氣大傷，出現神疲倦怠、少氣懶言、口乾咽燥、低熱或潮熱；抑或五心煩熱、自汗盜汗、舌紅苔少、脈虛大或虛數者。此外，亦可見於多種慢性消耗性疾病，如肺結核、糖尿病等。《本草正義》稱人參「功能養陰而清虛火，今用之陰虛有火，及吐血後宜於清養，或汗家、或失精家，陰液耗損，虛陽偏熾者」。主治「熱傷元氣，氣短倦怠，口渴多汗，肺虛而咳」的生脈散，方用益氣養陰的人參、配合養陰寧心的麥冬、收斂肺氣的五味子，三葯同用，氣陰並補。再如《醫部全錄》的人參固本丸、《顧松園醫鏡》的集靈膏等益氣滋陰的方劑，都是以人參為主葯的。祖國醫學所說的「消渴病」，類似於現代醫學的糖尿病，據其症狀，屬於氣陰不足、津液虧損。人參的益氣養陰、生津止渴作用，已為現代葯理學研究所證實。人參可以改善糖尿病患者的一般情況，如口渴思飲、多汗、周身疲乏，減少尿糖、降低血糖。如果和胰島素配合應用，對於控製糖尿病的並發症，如視網膜病變、腎及神經病變等，優於單獨應用胰島素。服用人參後，還可以減少胰島素的用量。 8．益氣溫中 《湯液本草》稱人參可「補五臟之陽」，「調中益氣」。這里所言之「中」系指中焦脾胃而言。脾胃為氣血生化之源，脾胃健壯，則氣血旺盛。漢代著名醫家張仲景創立理中湯方，以人參為主葯，配合乾薑、白術、甘草，溫暖脾胃，以祛虛寒，主治脘脹腹痛、嘔吐腹瀉、食少便溏、倦怠乏力、舌淡苔白，多有良效。關於人參對於消化系統作用，現代葯理學研究初步發現，人參能夠促進消化液的分泌，增加消化能力，增進食慾。對於慢性胃炎伴有胃酸缺乏或胃酸過低者，服用人參制劑，可使食慾增加，症狀減輕乃至消失。 9．消炎抗癌 人參具有消炎解毒、抗癌祛邪的功效，這種作用的發揮是通過「扶正」來實現的。所謂「扶正」，即扶助正氣，調動機體自身的抗病能力。有人通過動物實驗證明，人參能夠抑制松節油或兔耳殼人工凍傷而引起的全身炎症反應，還能使某些實驗性損傷產生加快癒合的效果。 人參能夠增加機體免疫球蛋白的含量，增強網狀內皮系統的吞噬能力，增強腫瘤患者免疫系統的監視功能，從而抑制腫瘤的發展。並能增加白細胞，防止因化療所致的白細胞減少，還能促進健康人淋巴細胞的轉化。「正氣存內，邪不可干」。人體免疫功能增強了，產生腫瘤的機會就減少了，得了腫瘤，也較也容易穩定病情。在這種情況下，人參常配合其它一些清熱解毒、活血化瘀和軟堅散結葯物同時應用，相輔相成，共同發揮「扶正祛邪」的功效。 10．雙向調節 據《月池人參傳》雲：「人參，生用氣涼，熟用氣溫，味甘補陽，微苦補陰。」《本草蒙筌》說：「大抵人參補虛，虛寒可補，虛熱亦可補；氣虛宜用，血虛亦宜用。」《本草正》強調說：「人參，氣虛血虛俱能補。」由此可見，人參對機體的氣、血、陰、陽均有補益作用。用現代醫學語言來說，人參的這種功用叫做「雙向調節」。國內外的許多學者，從分子生物學角度對人參進行了研究，證實人參具有增強機體非特異性防禦能力的功用，表現為雙向調節的形式，即向著有利於機體的方面發展，從而改善整體代謝，維持內環境的穩定平衡，限制疾病的發展變化。例如人參對中樞神經系統的調節功能，主要表現在對興奮和抑制兩類神經過程都具有增強作用，結果使興奮和抑制均衡協調起來。對血壓的調整也是這樣，有實驗表明，對麻醉動物，人參在小劑量時可以使血壓輕度上升，大劑量則使血壓下降。人參能夠增強人體適應氣溫變化的能力，使人既能耐受高熱，又能耐受嚴寒。因此，一些學者把人參的這種作用稱為「適應原樣作用」，即具有加強機體對有害因素的抵抗能力，從而使內環境向著有利於機體的方面變化。這是化學合成葯物所無法比擬的。所以，國內外醫學家對人參的這種作用特別推崇。 11．抗老延年 古代醫家把人參視為延年益壽的聖品，當今時代，風靡市場的一些健身抗老、延年益壽葯物，如人參蜂王漿、天然營養口池液---王中王、首烏延壽丹、洞天長壽膏、十全大補膏、參茸葯酒等，都離不開人參。國內外學者研究證實，人參有防止細胞衰老的功能。它具有促進核糖核酸、脫氧核糖核酸和蛋白質合成的作用，能增強機體的免疫能力，提高機體的代謝水平。因此，對於抵抗衰老和改善老年人頭暈、腦鳴、健忘、疲乏等症狀，均有較好的作用。 血脂過高、血液粘稠度增高，是老年病發生、發展的重要因素。人參能夠降低血中膽固醇和甘油三酯的會量，並能抑制血小板凝集和使高密度脂蛋白增加，從而起到預防和延緩動脈粥樣硬化的良好作用。因此，對於高脂血症、冠心病、心絞痛、心肌梗死等老年病，都有一定的治療作用。它可以程度不同地減輕或消除這類疾病所造成的頭昏、頭痛、胸悶、氣短、心前區疼痛等症狀。 由此可見，無論是人參的葯物成分，還是人參的葯理作用，都充分證明，人參不失為滋補葯物之聖品，功用是多方面的，但主要功效是「益氣」，「補益五臟」。了解這些，對我們合理選用人參是大有裨益的。

㈡ 吃人參可以長壽那到底是喝人參湯好還是單糖人參皂苷好

如果你身體很強壯，就不要吃了，多運動，開心每一天最長壽

㈢ 人吃了千年人參會不會長生不老

不會。
滋補品用的得當，可以健康長壽，但沒有長生不老的事。佛經上說，生老病死，萬法無常，每一個人都免不了。

㈣ 吃人參能長壽不，

人參只是 能夠提高人體的抵抗力 或者治療一些慢性病 不能長壽

麻煩採納，謝謝!

㈤ 吃人參靈芝可以長壽嗎

隨著生活水平的提高，人參、靈芝等高檔滋補品走進了尋常百姓家，一回些老人將它答們視為延年益壽的法寶，大量食用。人到老年，生理功能逐漸減弱，適當進補可減緩生理功能下降，推遲衰老進程。但進補要視身體情況而定，缺什麼補什麼，不分體質和症狀的亂補，可能導致其他疾病，適得其反。一般來說，平衡的膳食足以滿足身體的營養需求，不需額外進補。

㈥ 很多小說中都有講述過人參能延續生命，有沒有什麼科學依據

我們國家養生文化源遠流長，深入每一個人心中，常有人診斷了肺病後問我該吃什麼，人參燕窩海參能不能吃，我常常無言以對，因為西醫只講營養，不講物種，也許這算是西醫的缺陷吧，以後得搞搞這方面的研究，但以我粗淺的一點想法，大概吃奇食異物大部分起不到太大作用吧。

其實歷史上就有隻吃精米精面導致維生素缺乏史實，唐朝孫思邈就曾用粗糧治癒了太守的腳氣病，其主要症狀就是下肢無力且浮腫，開始孫思邈也百思不得其解，開了葯材給太守服用毫無作用，最後到廚房調查後發現太守不吃大魚大肉但對米面要求甚高，一定要吃精米精面才能度日，府中人員只能隨其所好，久而久之就導致了維生素缺乏，最終用麥麩皮煎水喝，同時讓太守吃粗糧才治癒，此事也稱為孫思邈的一個重要醫案被紀錄。

㈦ 吃人參能長壽不.

人參不能與蘿卜同食，因為人參補氣，而蘿卜順氣，功效相抵。而現代醫學認為，吃人參可以與蘿卜同食，是因為吃人參過多可導致上下不通，而蘿卜能順氣。 不過，身體實熱者慎食人參，食人參期間不易多喝濃茶。

㈧ 可以吃人參嗎 老年人飲食注意事項

可以吃人參。老年人平時適當的吃一些，對身體非常有好處。屬於補元氣，益脾生精的神奇食材。老年人適當的吃一些人參，可以提升免疫能力。

1、容易引起脹氣的食物要少吃：

一些容易引起肚子出現脹氣的食物要少吃，例如，洋蔥、土豆以及甜食，都應該控制攝入量，以免造成腸胃功能受阻出現，運轉緩慢的情況，也會加重腸胃脹氣的症狀。

2、含蛋白質多的食物要少吃：

老年人的腸道比較柔弱，蛋白質含量比較多的食物一定要少，例如，乳製品、瘦肉類、魚或者蝦皮，以及鹹蛋黃，都一定要少吃。這類食物含有大量的蛋白質會使老年人大便呈現鹼性，出現乾燥，難以排出的情況。所以老年人盡量要少吃乳製品以及豆類。

3、忌長期食用糯米：

糯米含有非常高的糊精，粘性很強，膨脹性非常的小，不是很容易被腸道消化。如果出現消化不良的情況以後，再吃了糯米會加重病情，導致老年人出現腸胃阻塞的情況。

(8)吃人參長壽擴展閱讀：

老年人飲食注意：

1、食物宜雜。人體需要從不同食物中獲取營養，建議老年人每日選擇谷薯類、蔬果類、魚肉蛋類、奶豆類及油脂類等多種食物，注意葷素、粗細、色澤、口味、干稀搭配。

2、質量宜高。以補充蛋白質為例，常見的牛奶、雞蛋、豆腐、肉類等都能為老年人提供豐富的優質蛋白質。肉類選擇上，建議多吃魚、蝦。

3、蔬果宜鮮。顏色鮮艷的蔬果往往含抗氧化物質較多，能調節免疫力、預防慢性病。紫色的蔬菜富含花青素，如茄子；綠色的蔬菜富含葉綠素、葉黃素，如菠菜。

4、數量宜少。老年人基礎代謝率降低，建議61~70歲的老年人總能量攝入較青壯年降低20%，71歲及以上的老年人總能量攝入降低30%。攝入食物量雖然減少，但品種不能少。

5、飯菜宜精緻。老年人的飲食製作要更精緻，注重色、香、味、形調配。

㈨ 老人可以吃人參嗎

可以少量服用
服用的方法也很有講究
如果過多的服用
老人的身體會不吸收
可能會起到反效果
這個還要看老人的年齡
總之
好的東西不一定服用就好
而是針對人身體狀況搭配調理

㈩ 吃人參真的會長生不老嗎

《西遊記》抄中說可以呀襲。哈哈！

吃人參後忌食什麼食物？
很多人都知道吃人參時不宜喝茶、吃蘿卜、因為這兩種食物都有解、瀉的作用，而人參大補元氣，進補後又把它的作用排除，等於白吃。另外，人參應避免與下列葯物同時服用：

哪些人不適宜食參？ 用葯須知：人參不能亂補亂吃(圖)

1、西葯：

a 不宜與普魯苯辛、阿托品、苯丙酸諾龍、丙酸鄓丸酮並用，否則可能導致聲音嘶啞，咽喉乾燥等現象。

b 不宜與西葯強心苷類為伍，以免引起強心苷中毒。

c 人參可提高興奮性，降低麻醉葯的作用時間，故不宜與普魯卡因、奴夫卡因乙醍、氯仿等麻醉劑同用。

d 人參不宜與酸性西葯合用，以免降低療效。

2、中醫認為人參反藜蘆、畏五靈脂、惡皂莢忌同用。簡單說，吃人參時，不宜同時服用藜蘆、五靈脂、皂莢等中葯。

不適當服用人參致腹部悶脹，沒有食慾時，可以趕快用萊菔子(即羅卜子)煎服即可解，或配服陳皮、砂仁等理氣葯。如果服參後覺得太熱、助火、頭昏，可配生地、天冬等涼性葯服用。