88歲奶奶徒手提起80斤大

A. 78歲奶奶減肥逆襲成世界冠軍，這給了我們什麼啟發

78歲奶奶給了我們第一個啟發就是“只要想改變什麼時候都不晚”。

美國的一位練舉重的78歲老奶奶火了，老奶奶名叫諾拉，2007年時奶奶65歲體重達到210磅(約95公斤)，於是諾拉奶奶決定改變自己，開始減肥。

我們很多人可能到了四五十歲的時候就告訴自己“都這個年紀了還減什麼肥”想吃啥就吃啥吧，但奶奶沒有，因為她相信，只要想改變什麼時候都不晚。

於是諾拉奶奶每天都會去健身房進行高強度舉重訓練，每天都要3個小時，這一練就不得了，她在為14年竟然贏得過20次冠軍，擁有12項舉重紀錄。

做事情只要盡自己最大的努力，讓自己沒有遺憾，即便不能最到最好的，老天也會給你一些額外的獎勵，只不過是通過另一種方式而已。

就像這位奶奶，本來只是想通過練習舉重的方式來讓自己減肥，每天堅持練習，但沒想到的是，這一練卻成了舉重冠軍。

人生沒有什麼是不可能的，看到這位奶奶的故事，我對自己更有自信，我們還年輕，還有很多的精力和時間，所以自己想做的事情就努力去做。

相信自己可以達成目標，只要我們努力去做，即便不能完成我們想要的結果，也會有意想之外的驚喜。

B. 成年人雙手提起八十斤物品,算力氣大嗎

很大了頤和園 : 頤和園，中國清朝時期皇家園林，前身為清漪園。它是以昆明湖、萬壽山為基址，以杭州西湖為藍本，汲取江南園林的設計手法而建成的一座大型山水園林，也是保存最完整的一座皇家行宮御苑，被譽為「皇家園林博物館」，也是國家重點旅遊景點。
2、秦始皇陵及兵馬俑坑：秦始皇陵位於距西安市30多千米的臨潼縣城以東的驪山腳下，修建前後費時近40年，至秦亡時陵園尚末完全竣工，工程之浩大為史所罕見。在秦始皇陵東l千米處，發掘出作為秦始皇陵陪葬墓坑之一的兵馬佣坑。陶佣身材高大，一般在1.8米左右，形態各異，體現了秦代高超的雕塑技藝水平。
3、泰山又名東岳，是中國五大名山之一，位於山東省中部。泰山以雄偉壯麗著稱，歷史悠久，地層古老，風光秀麗，瓊閣掩映，文物古跡眾多。其主峰為玉皇峰，海拔1545米。
4、北京故宮。北京故宮是中國明清兩代的皇家宮殿，舊稱為紫禁城，位於北京中軸線的中心，是中國古代宮廷建築之精華。是世界上現存規模最大、保存最為完整的木質結構古建築之一。
5、黃山位於安徽省南部，風景名勝區范圍154平方千米，區內峰林地貌獨特，座座山峰險峻雄峙，配以變幻莫測的煙雲，使自然美景千變萬化，構成奇、偉、幻、險的奇觀。風景區內共有自然景點400餘處。以奇松、怪石、雲海、溫泉「四絕」名聞中外，號稱「天下第一奇山」。
希望對你有幫助

C. 79歲奶奶堅持健身20年，她的現狀如何

這個奶奶的狀態非常的好，20年的健身讓她輕松的減重了十幾斤，看著就非常有精神；而且跟同齡人比起來她更是很少生病。

不管你是什麼年齡段，只要你開始運動你的人生就會有所改變。堅信最好的自己都是從運動開始的。