50歲白發能變黑嗎枸杞

❶ 吃什麼白發能變黑

頭發由黑變白，是一個人從年輕到衰老的必然過程。然而現在很多年輕人，明明還不到三十歲，就能看到很明顯的白頭發了。這種情況被稱為「少白頭」或是「少年白」，學名叫做「早老性白發病」。

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Q ：都說白頭發拔一根長三根，是真的嗎？

因為白發的本質是毛囊里的黑素細胞產生黑色素顆粒不足，所以就算把白頭發都給拔掉，同樣的毛囊以後生產出來的頭發仍然是白色的。但是毛囊與毛囊之間都是獨立的，一個毛囊生產出來白發，並不會影響周圍其他的毛囊。所以白發拔一根只會長回來一根，而非三根或更多。之所以大家會有這樣的錯覺，是因為長頭發畢竟是一個很漫長的過程，等到被拔的白發重新長出來，其他一些頭發也因為各種原因變白了。不過，經常拔頭發可能會引起毛囊炎。看白發不順眼，拿剪刀剪掉就是了。

❷ 枸杞能讓白頭發變黑么

您好，

枸杞子泡水喝對眼睛有益的作用大過你說的作用，你希望白發變黑，還是堅持每天吃一勺芝麻核桃粉多少能有點此功效。

求採納啊，親！

❸ 黑枸杞可以治療白頭發嗎

黑枸杞能調節人體內分泌，改善體質，對白頭發產生具有緩解作用，
建議平時多吃黑米、黑芝麻等，然後配合每天喝黑枸杞，選用野生黑枸杞，
如格爾木的，能清除對人體有害的自由基，抗氧化效果突出。

❹ 白頭發吃什麼能變黑

很多人，長了白頭發，就去吃一些黑芝麻、黑米、黑豆等黑色食物，以為這樣可以讓頭發重新變成黑色的，實際上沒有任何科學道理。

黑芝麻

黑芝麻、黑米、黑豆等黑色食物中的黑色與頭發中的黑色，是完全不同的物質，黑色食物中的黑色主要是一些花青素，而頭發中的黑色是黑色素，黑色素是酪氨酸轉化而來的，在黑色素細胞中，酪氨酸經過酪氨酸酶作用，羥化生成多巴，後者再經氧化、脫羧等反應轉變成吲哚醌，最後吲哚醌聚合為黑色素。

在我們的頭皮上，有十幾萬個毛囊，頭發就是從毛囊里製造出來的，在毛囊有一種細胞，叫做「黑色素細胞」，黑色素細胞可以製造黑色素，它們就像調色工，不停地在製造頭發的原料中加入黑色素，於是製造出的頭發就是黑色、黃色或其他顏色。當黑色素細胞死亡，或不能正常工作，長出的頭發就是成了灰色或白色。

很多人都為白頭發的問題煩惱，到處尋找治療方法，然而，目前醫學上還解決不了這個問題，尚未發現任何能讓白發變黑葯物或療法，外用葯物更不可能，亂塗葯物還可能引起過敏，堵塞毛囊，引起毛囊炎症，導致脫發。所有宣稱能治療白發的，不管是教授，還是專家，全都是騙人的！

以為吃黑芝麻、黑米、黑豆可以長黑頭發，是想當然的以形補形。國外有些人天生金黃色的、棕色的頭發，難道要找金黃色的、棕色的食物吃嗎？吃黑芝麻不會長黑頭發，吃白芝麻也不會促進長白頭發。

長白頭發是由於黑色素細胞死亡或罷工，有人年紀輕輕就一頭白發，什麼原因呢？少白頭主要原因是遺傳，如果父母都在年輕時長白頭發，那你也很可能會少白頭；其次白癜風、甲狀腺疾病也可以破壞黑色素細胞，導致白發，另外，缺乏維生素，吸煙也可以導致白發。遺傳因素沒有辦法預防，但可以通過拒絕香煙，合理膳食，補充充足的維生素，積極治療某些疾病，來預防白發。然而，大部分人長白頭發是遺傳導致的，沒有辦法預防和治療，也無需治療，因為它不是病。

通常，男性大約從30多歲開始有白頭發，女性會稍微晚一點，但存在著個體差異，有人20來歲就很多白頭發，有人50多了還滿頭黑發，都是正常的，大部人長白頭發是自然的生理現象，不是病，白發長的早，並不代表你衰老的早，也不代表你的壽命短，用不著擔心，接納它，才會更快樂。你多大開始長的白頭發？

❺ 頭發怎麼變黑 枸杞加這寶白發很快變黑發

產生白頭發的原因盡管迄今為止尚未全部搞清楚，但從臨床上看，常見的誘發因素主要有：慢性疾病、內分泌失調，營養缺乏、家族遺傳，等等。近代醫學心理學的研究還發現，情緒的擾亂也可以使頭發變白。這是因為，學習和工作繁忙而得不到緩解和放鬆，憂思和用腦過度、心靈長期受到刺激等心理刺激都可使供應毛發營養的血管發生攣縮，繼而使頭發根部的毛乳頭製造黑色素的功能發生障礙。即使還能產生黑色素，但由於輸入渠道受阻，也可以在短時間 內產生大量的白發。這也就是俗語所說的「笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭」的道理。 那麼，青少年應該怎樣預防和治療長白頭發的毛病呢?一般說來，可從以下幾個方面著手： 1、保持樂觀。對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭發烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。因為這樣不啻於是拿別人的錯誤來懲罰自己，不但於事無補，還會適得其反，乃至造成更大的不幸，從而加快白發的步伐。 2、加強營養。頭發失去維持正常色素的營養供應也會變白。許多科學研究證明，維生素中的煙酸、對氨安息香酸、胡蘿卜素、枸櫞酸等，都對形成色素及其新陳代謝有重要影響。如果它們在吸收、貯藏、利用等方面發生障礙或變化，青絲就能變成白霜。在食譜中，決不能長期缺少含維生素B1、B2、B6、煙酸等的食物，否則，毛發就會由黑變灰，進而變白。近年來的科學研究還表明。缺乏某些微量元素，如銅、鐵等，也能使頭發變白。因此，為了防治少白頭，應注意從飲食調養入手，平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜 糧，以便全面攝取生成黑發的營養素。各種動物的肝臟含銅元素較多，蕃茄、馬鈴薯、菠菜 中 也含有一定量的銅、鐵等微量元素，應適當食用。當然，因缺乏維生素而致白發者，亦可服用維生素B2、B6和復合維生素等葯物，但並不能立竿見影，需要在醫生指導下堅持長期服用。 3、治療疾病。某些傳染病和慢性局部病灶性炎症。如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等，通過細菌作用和神經反射，也能引起白發。在內分泌方面，腦垂體、腎上腺和植物神經系統都與分泌促進形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關。內分泌正常，分泌的黑色興奮激素多，形成的黑色素就多，頭發顏色也就較深；反之，白發就隨之叢生。此外，性機能發育不全也能引起白發。因此，為了防止長白頭發，對於上述疾病，須及早治療。 4、按摩頭皮。為了防治白發，可堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮：先從額經頭頂到後枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鍾，每分鍾來回揉搓30～40次，以後逐漸增加到5～10分鍾。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環，使毛乳頭得到充足的血液供應，這樣，毛球部的色素細胞營養得到改善，細胞活性增強，分裂加快，將有利於分泌黑色素和使頭發變黑。 5、勤於梳頭。勤梳頭也是一種物理按摩法，出自於隋代醫學家巢元方之手。他在《諸病源候論》和《白發候》中認為，白發的根源是身體虛弱，營養不良，故有「千過梳頭，發不白」的設想，意即勤梳頭可防止頭發變白。這是很合乎科學道理的：勤於梳頭，既能保持頭皮和頭發的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營養，從而達到防止頭發變白的效果 。

白發治療與預防： 1.患者要精神愉快，不可憂慮過度，不要太緊張，要勞逸結合，俗話說 「笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭」。 2.調整飲食結構，不要偏食，要多食豆類和蔬菜，各種動物的內臟含銅比較多，柿子，蕃茄，馬鈴薯，菠菜亦含有一定量的銅、鐵等微量元素，對合成黑色素是必不可少的原料，有條件的話可以多吃一些。 3.中葯首烏片、七寶美發髯丹對治療白發有一定作用。 4.頭皮按摩有助於治療少白發。

其實個人認為自己應該保持一個良好的心態是最重要的，不要過於緊張！要學會放鬆自己！什麼事情都有解決的方法。要樂觀面對！這樣什麼病都會沒有啊！！

❻ 黑枸杞可以治療白頭發嗎

黑枸杞治療白發只能是起緩解作用，不能使已經白了的頭發在變黑的。黑枸杞吃了對人體是有好處的，沒有壞處。也可以配合黑芝麻，核桃粉等對白發有一定的好處。平時一定要均衡營養，葷素搭配，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激飲食，保證充足的睡眠避免過度勞累。

❼ 吃什麼東西可以讓白頭發變黑呢

多吃以下食物可以使白頭發變黑：
1、黑芝麻
味甘、性平，芝麻富含油酸、亞油酸、棕櫚酸、維生素E，還含有葉酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白質和鈣，其油脂含量達60%。黑芝麻能夠潤腸通便、補肺益氣、通血脈、潤肌膚、滋補肝腎、養發美容；並對頭發早白、頭暈耳鳴、貧血萎黃、津液不足有治療作用。豐富的維生素E能消除自由基而延緩人體細胞衰老的過程。亞油酸、棕櫚酸等不飽和甘油脂，能防病抗衰老，並防止頭發質脆、乾燥、易斷，從而起到護發作用。

2、何首烏
味甘苦，性微溫，有補腎益精、烏黑須發、光澤皮膚的功效。何首烏富含澱粉、脂肪、卵磷脂、鐵、錳、鈣、鋅等多種元素，有補肝腎、益精血、澀精止遺的功效，常食可令頭發烏黑，皮膚光澤美潤，達到黑發悅顏的功效。蒸過的何首烏有益肝、降血脂、降血壓、軟化動脈血管等功效。

3、枸杞
味甘、性平。有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳等功效。枸杞富含維生素B1、維生素B2維生素C、胡蘿卜素、尼克酸、亞油酸、鐵等多種元素。現代葯理學證明，枸杞有改善肝功能、促進細胞生成，使皮膚細嫩、明目烏發等作用。

4、蜂蜜
味甘、性平。富含維生素B、維生素D、維生素E、果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、氧化酶等多種元素，對烏發、潤肺止咳、潤腸通便、滋養氣血有顯著功效，對潤膚、悅顏也十分有益。

5、核桃仁
古書記載核桃仁能「通經脈，黑須發」。現代醫學證明，核桃仁富含B族維生素、維生素C、胡蘿卜素、油脂、蛋白質、糖類等多種元素。其脂肪含量達到40—50%，對補腎養血、潤肺納氣、潤腸止帶、強筋健骨、通潤血脈、潤肌烏發有很好的作用。常吃核桃仁可以使頭發烏黑、皮膚細膩。

6、猴頭菇
又名猴頭、猴頭菌，其營養十分豐富。其蛋白質的含量比香菇高1倍，並且含有17種氨基
酸，其中有8種是人體所必需的氨基酸，還有揮發油、多糖類營養物質，是低脂肪、高蛋白的保健食品。猴頭菇所含的不飽和脂肪酸，有利於血液循環，能夠降低血液中膽固醇的含量，提高免疫功能，並有益於須發的生長。

7、薺菜
味甘、性平，能和脾利胃、止血明目。薺菜的各種營養十分豐富，含有多種維生素。尤其蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵及胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C等含量均比番茄、胡蘿卜、白菜、菜豆的含量高，而這些都是人體所必需的營養素。薺菜還有清熱解毒、涼血止血的作用，對防止頭發早白十分有益。

8、芹菜
味甘苦，性涼，有清熱止血、平肝祛風和利濕的功效。芹菜富含維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、鐵、鈣以及蛋白質、脂肪和大量粗纖維。蛋白質含量比一般瓜果高一倍，鐵和維生素C的含量更是十分豐富。芹菜與豆腐、紅棗同吃，有滋潤皮膚、養顏潤發、養血益精等作用，長期食用可以健身強體，使男人皮膚滋潤，頭發烏黑。

9、紫菜

紫菜的營養十分豐富，自古就是養顏的佳品。紫菜富含胡蘿卜素、B族維生素、蛋白質、碘、磷、糖等多種營養成分。此外，紫菜所含的脂肪比海帶多8倍，蛋白質比鮮蘑多9倍，所含磷質也居菌類之首。據現代醫學證明，碘可以刺激甲狀腺分泌甲狀腺素，甲狀腺素可使頭發烏黑秀美。紫菜還有化痰、清熱的功效。

10、馬齒莧
馬齒莧富含蛋白質、脂肪、多種維生素和氨基酸，還含有豐富的微量元素銅。體內的銅離子是酪氨霉的重要組成成分，缺銅會導致黑色素減少。經常食用馬齒莧能增加表皮中黑色素細胞及酪氨酸酶的活性。使黑色素細胞及黑色素的生成減少，從而使皮膚光潔柔嫩，對治療白發尤其有益。

11、鯉魚
鯉魚肉質十分細嫩可口，易被消化和吸收。男人應以吃雄性鯉魚為宜，有健脾益腎之功效，對脾腎虛弱、黑發、悅顏有較好功效。

12、海參
自古就是美味佳餚和美顏佳品，海參富含多種營養成分，其中微量元素釩可以協助鐵輸入肝臟，而被充分利用生成血紅蛋白；硫酸軟骨素為珍貴的抗衰老美膚物質，有養血潤膚、補腎益精等功能。海參含碘也十分豐富，碘對美顏烏發的功效顯著。

13、豆製品
蛋白質是秀發的基礎，但很多女性因減肥，常常攝入很少的肉、蛋等高蛋白食物，因此使頭發生長緩慢、稀少，而豆製品是既能有效補充蛋白質又不增肥的最佳選擇。

14、豬腎核桃湯
豬腎1對，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，將以上三葯和豬腎加適量水，在旺火上煮30分鍾後，改文火燉至豬腎熟爛。食豬腎及核桃肉，飲湯。每日1劑，連服7~10日。具有補腎、健腦之功效，有效治療白發變黑。

15、黑豆雪梨湯
黑豆30g，雪梨1~2個。將梨切片，加適量水與黑豆一起放鍋內旺火煮開後，改微火燉至爛熟。吃梨喝湯。每日2次，連用15~30日。治療肺陰虧損所致的毛發柔弱，色白，堅持服用可使此類患者白發變黑。

16、枸杞燒海參

海參300g，枸杞子15g，桑椹10g。先將海參切條，熱油加調料翻炒，湯沸後小火煨烤，至熱時加入蒸熟的枸杞子、桑椹，澱粉勾汁即可。