中國長壽排名

A. 中國十大長壽之鄉有哪些

中國十大長壽村為廣西巴馬、廣東三水、廣西永福、湖南麻陽、四川彭山、四川都江堰、河南專夏邑、湖北鍾祥屬、江蘇如皋、廣東連州。

B. 中國最長壽地區

根據全國人口普查的最新數據，目前我國百歲老人多分布在南方，沿江河流域分布，主要聚集在長江三角洲、珠江三角洲、東南沿海、川渝和中原等五個地區，且多分布於中、低山丘陵及沖積、洪積平原地區。據中科院統計，海南是全國百歲老人密度最大的省份，達到1300餘人，也就是說，在海南每10萬人中就有13個人活到百歲以上，據全國之首。

長壽老人有區域聚集性，這提示我們，長壽與自然環境和氣候條件有著密切的關系。

1）氣候溫和怡人

長壽區氣溫大多溫暖，年降雨量充沛，大部分地區河網密布，空氣濕度較高，日照充足，空氣清新。

2）山區植被茂密、空氣好

長壽老人多集中分布於丘陵山區，那裡工業、雜訊等污染較少，加上植被茂密，空氣富氧離子含量高。

3）水系發達

很多疾病是由於水攝入不足引起的。水多的地方，人也容易長壽。

4）氣候寒冷，影響壽命

東北和西北地區冬天寒冷漫長，氣候變化劇烈，空氣乾燥，因此長壽老人偏少。迄今為止，中國老年學和老年醫學學會認定的「中國長壽之鄉」有60多個(以縣、市為行政單元)，但沒有一個在東北。

長壽老人四大特徵

1）良好的睡眠

一項老人睡眠狀況的研究表明，隨著入睡時間的延長（超過30分鍾）和睡眠效率的下降，死亡率會增加。本次調查顯示，百歲以上老人平均睡眠時間為9.6小時，80~99歲老人睡眠時間為8.33小時，而60至79歲低齡老人睡眠時間只有7.64小時。

2）患病次數少

統計表明，老年人口患病及住院的高發年齡在60~79歲，隨年齡增加，患病次數及住院次數減少，百歲老人平均兩年患病不到一次。所以，在80歲之前，即便身體狀況不理想，也別對長壽悲觀失望。

3）積極的心態

老人積極心態是指遇事總能想得開，並感覺與年輕時同樣快樂；消極心態包括緊張、害怕和孤獨等。心態積極的長壽老人所佔的比例遠遠高於消極心態，一半以上的長壽老人困境時總能想得開。

4）膳食清淡、蔬菜比例高

五個長壽之鄉的老人，飲食整體上以清淡為主，多以大米和麵粉為主食。蔬菜是他們生活中必不可少的一部分，90%的長壽老人每天食用蔬菜。

C. 中國十大長壽縣是哪裡

中國目前有18個長壽之鄉，例如：海南澄邁、山東萊州、江蘇如皋、湖北鍾祥、廣西巴馬、四川樂山、河南省商丘市夏邑縣、遼寧遼陽興隆村、新疆克拉瑪依、廣西東興市、河南省商丘市寧陵縣 、江蘇溧陽（2011年5月15最新認定）。廣西巴馬縣入選中國世界紀錄協會世界長壽第一縣候選世界紀錄，創下新的世界之最，入住吉尼斯紀錄。
至於最長壽的，有的說是廣西凌雲縣（我也認為是），還有的說是東興

D. 中國有哪四大長壽村

中國四大長壽村是江蘇如皋、廣西巴馬、湖北鍾祥市、四川成都都江堰。

1、江蘇如皋

在江蘇南通旁邊，有一座歷史文化名城叫做如皋，這里百歲老人的數量是全國縣（市）之首，也是國內唯一地處沿海地帶的長壽之鄉。

士之渡江而北，渡河而南者，無不以如皋為歸。如皋的居住環境清幽，水繪園中、亭台樓閣、小橋流水、碧波柳蔭，生活在這樣的江南畫卷中自然愜意無比。

如皋並不十分富裕，雖是粗茶淡飯，人們浸沐在悠然自得的文化之中。平時閑來無事，如皋人愛好放風箏、打紙牌，強筋健骨也健腦。或許這就是他們如皋人長壽的一大秘訣！

4、四川成都都江堰

眾所周知，四川人非常懂得享受，生活巴適。在這種環境中，成都都江堰這個只有幾十萬人口的縣級市被封為中國長壽之鄉，千百年來，都江堰人的基因中似乎藏著長壽的生命密碼。

都江堰自然環境優越，城在山水間，人在畫中游。這里水清、天藍、樹碧、四季分明、氣候宜人、年均氣溫15.2℃、是負氧離子充沛的天然氧吧，難怪許多人都把都江堰列為夢寐以求的居所。

坊間有個傳唱的小歌謠：八十老人滿街跑，百歲老人精神好得不得了。都江堰產的獼猴桃、青城茶葉、川芎這些農產品都對健康有益，去旅遊的話一定記得買些帶回家。

E. 2016中國長壽之鄉排名

長壽之鄉有沒有排名？

長壽之鄉TOP10，都是哪？

弄清楚這個問題，首先要了解 長壽之鄉的基本概念。

長壽之鄉 （ Longevity area ）—— 是指人口平均預期壽命、百歲老人和高齡人口比例均高，生態環境質量、老年照料條件等多項指標均優於全國較高水平的縣、區、市和行政區劃單位。

顯而易見，中國長壽之鄉的由來，是需要經過科學方法評估認定，且包含多項指標參數的稱謂，並不是傳統概念上的經驗判斷。

中國老年學和老年醫學學會嚴格按照《長壽之鄉認定準則和方法》，從2007年開始在全國范圍內開展中國長壽之鄉認定工作，截至2016年，認定的長壽之鄉共有76個。

隨著社會發展，健康長壽除了醫學生物層面的影響，更深的是受到社會經濟發展和文化的作用。《長壽之鄉認定準則和方法》相關指標體系，也是隨著經濟社會發展和人口預期壽命的不斷提高，進行調整和提高的。

學會第一屆長壽之鄉認定周期為2007年-2013年。6年時間共認定了46個，其中地級市3個，縣級市43個，分布在14個省市區。人口最多的麗水市260多萬。

第二屆認定周期為2013年-2016年。統計數據時點。人口平均預期壽命以2010年全國第六次人口普查結果為准。共認定了30個。

每個長壽之鄉都有自己的特點和長壽原因，社會、經濟、文化、自然等方面也有一些關鍵因素。

《長壽之鄉認定準則和方法》的指標說明就包含三個前提條件、三個核心指標和八個支撐指標。既有人口規模的要求，有長壽指標的核心條件也有支持區域人口持續長壽的關鍵性因素。

綜述來看，中國長壽之鄉排名，是需要從不同維度進行系統科學的大數據分析和整合的。顯然，不能籠統地或者只根據某單一指標進行高低排名。

F. 中國十大長壽之鄉是

長壽之鄉廣東佛山三水以並蒂蓮著名 「中國長壽之鄉」是中國老年學學會評選認定的稱號，目回前共有77個「中國長答壽之鄉」。 「中國十大長壽之鄉」 廣西巴馬，海南澄邁，海南萬寧，湖南麻陽，廣東蕉嶺縣，江蘇如皋，湖北鍾祥，江蘇溧陽，廣西岑溪，廣東佛山三水，廣西巴馬縣，圖中的巴盤屯已經成為外地養生旅遊人士的目標地，房租連年上漲。 同理如下。 【廣西-26個】 宜州市、天峨縣、巴馬瑤族自治縣、大化瑤族自治縣、東蘭縣、鳳山縣、扶綏縣、大新縣、龍 州縣、天等縣、富川瑤族自治縣、昭平縣、鍾山縣、永福縣、陽朔縣、恭城瑤族自治縣、上林 縣、馬山縣、岑溪市、蒙山縣、象州縣、金秀瑤族自治縣、凌雲縣、容縣、東興市、浦北縣； 【廣東-8個】 梅縣區、大埔縣、蕉嶺縣、豐順縣、三水區、連州市、徐聞縣、信宜市； 【河南-7個】 夏邑縣、永城市、寧陵縣、民權縣、淮陽縣、封丘縣、修武縣； 【山東-7個】 費縣、文登區、乳山市、高密市、青州市、萊州市、單縣；【江蘇-5個】 如皋市、如東縣、啟東市、溧陽市、太倉市； 【貴州-5個】 石阡縣、印江土家族苗族自治縣、赤水市、羅甸縣、興仁縣； 來源：青年與社會

G. 中國十大長壽之鄉都是哪

青田
巴馬丫

H. 中國四大長壽之鄉

中國七個長壽之鄉：山東萊州、江蘇如皋、湖北鍾祥、廣西巴馬、四川樂山、遼寧遼陽興隆 村、新疆克拉瑪依。廣西巴馬縣入選中國世界紀錄協會世界長壽第一縣候選世界紀錄，創下新的世界之最。

I. 中國最長壽的人是誰

李慶遠（又名李清雲），據一些網路媒體報道如人民網、鳳凰網稱：李慶遠是最長壽的人。

生於清康熙十六年(公元1677年)，卒於民國22年(公元1933年)，終年256歲。是清末民初的中醫葯學者，也是世界上著名的長壽老人。

在他100歲時曾因在中醫中葯方面的傑出成就獲政府的特別獎勵，在他200歲時，仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。李慶遠一生娶過24個妻子，子孫滿堂。

(9)中國長壽排名擴展閱讀：

李慶遠的養生之道：

李慶遠出名，大概是嘉慶年間，在四川開縣為人治病，因為醫術好，所以當地居民請李慶遠定居在開縣，而這時的李慶遠已經150歲了，依然皮膚光滑，肌肉壯士，面色紅潤，只是頭發和鬍子都掉光了，但是牙口還很好。

於是在開縣，李慶遠就成了無人不知無人不曉半仙一樣的人物，也因為他經歷豐富且醫術高明，幾乎沒有治不好的病，所以聲名在外。

李慶遠在世期間一邊醫病一邊賣一些名貴的中草葯，所以也經常雲由於各地，所到之處幾乎都知道了李慶遠的存在，知道他長壽且醫術好，因此有病的人來看病，沒病的人總是過來咨詢長壽的秘訣。

李慶遠的回答其實並不復雜，大多數人都不相信。他說，自己長壽可以分三個方面來講，首先就是飲食，抽煙、喝茶、飲酒這三個自己從來不碰，同時吃飯定時定量，長期素食。

因為自己懂中醫， 所以也長期服用黑豆、馬齒莧、芹菜、金銀花、山楂、綠茶、海藻、菊花等，其命名為「百草長生方」，以保持人體三通，血通、尿通、便通」。其次是生活，早睡早起很重要，並且還經常閉目打坐，就是盤腿而坐，雙手放膝蓋上，幾個小時都不動。

最後就是心態，保持一種平靜的心態，坐如龜，行如雀，睡如狗」。當然，李慶遠除此意外還有一個天然的優勢，自己懂中醫，所以身體有不舒服的話，可以及時自我調節。

網路-李慶遠