80歲生命高危期

1. 為何這么多老人沒熬過73、84歲「生命高危期

「七十三,八十四，閻王不請自己去！」這句古話不知誤導和傷害了多少老人。事實上，這句話跟我國兩位聖人有關。相傳孔子活到73歲，孟子活到84歲，由此古人們認為73歲和84歲是老忍「生命高危期」！

那麼73歲、84歲到底是不是老人「生命高危期呢」？有科學依據嗎？

有一定的科學依據。

其一，經調查研究發現，73歲和84歲去世的老人比同年齡段的其他年紀確實偏多一些。

其二，現代醫學研究表明，人類的生命活動每11年為一周期，對應一個高潮和低谷，而73歲和84歲恰好處於兩輪周期最為低谷的階段。

其三，70歲以後老人的身體和心理都發生較大的變化。身體器官出現不同程度衰老，老人們也完成了養育子女的任務，心無所求，容易疾病纏身，對未來的信念也越來越不堅強。

尤其是第三點，老人們內心總有種不好的心理暗示，不得不承認，這對於老人的身心健康有一定的負面影響。

最實用的長壽秘籍――養成4個好習慣

1.飯吃七分飽，一輩子不得胃病。吃8成飽最多了，若吃10成飽，那2成沒有用，是廢物，是致病的元兇。

2.傍晚鍛煉，早上不鍛煉。散步是老年人最好的運動方式，每天能堅持飯後走20分鍾至一小時，必有好效果。

3.睡好覺，每天6-8小時。尤其午夜12點到3點，這3小時雷打不動的深睡眠。午睡安排在飯後半小時之後，睡一小時。

4.健康好心情，樂觀更長壽。研究發現，樂觀者比悲觀者死亡率低14%。

最實用的長壽秘籍――保護5個器官

護心，多吃魚或者蘇麻油

護肺，先戒煙

護腎，多喝水

護結腸，少吃肉

護肝，少喝酒多喝茶

盡管存在著「七十三,八十四，閻王不請自己去」的說法，但是我們還是要幫助自己家的老人用良好的心態渡過這兩個年紀，自己的一生是一步一步活出來的，並不是靠一句老話能左右生命長度。

2. 人的生命周期應包含哪八個階段

人的生命周期大致可分為幾個階段：
0～35歲，為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。
36～45歲，人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，比如動脈硬化開始形成，糖尿病症狀開始顯現等，所以有人稱這一時期為疾病的形成期。
46～55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。一些英年早逝的悲劇，大多發生在46～55歲這個年齡段，故有專家稱之為人生旅途中的「沼澤地」。
56～65歲為安全過渡期。
65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。
注 意：46～55歲
一般來說，46～55歲正是人生的黃金年齡段。處在這個時期的人大都年富力強，事業有成，各方面都比較成熟。然而值得關注的是這個階段也是生命的高危期，許多疾病在這時暴發或顯現。
46～55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，一是工作擔子重，事業上不甘落後，二是家庭負擔重，上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，也就是人們常說的亞健康狀況。這個時期人際關系交往頻繁，社會應酬多，煙薰酒煎，膏粱厚味，體內環境漸被「污染」，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多「富貴病」也接踵而至。很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康檢查，所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。
善待46～55歲這一生命的高危期，首先要提高健康意識，加強自我保健，戒除煙酒等不良嗜好，二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉悅，三是加強體育鍛煉，四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。
人的生命周期與生命狀態

人生十歲，五藏始定
二十歲，血氣始盛，肌肉方長，故好趨
三十歲，五藏大定，肌肉堅固、血脈盛滿，故好步
四十歲，五藏六府，十二經脈，皆大盛已平定，故好坐
五十歲，肝氣始衰，肝葉始薄，膽汁始減，目始不明
六十歲，心氣始衰，苦憂悲，氣血懶惰，故好卧
七十歲，脾氣虛，皮膚枯
八十歲，肺氣衰，魄離，故言善誤
九十歲，腎氣焦，四藏經脈空虛
百歲（將亡），五藏皆虛，神氣皆去 ，形骼獨居而終

3. 哪個年齡段會出現生命高危期

中年為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，故有專家稱之為人生旅途中的「沼澤地」。

是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，也就是人們常說的亞健康狀態。這個時期人際關系交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，體內環境漸被「污染」，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多「富貴病」也接踵而來。很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。善待46—55歲這一生命的高危期：一、首先要提高健康意識，加強自我保健，戒煙限酒；二、是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；三、是加強體育運動；四、是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。人過中年注意心腦血管疾病人類最重要的財富是健康。人生成功，人生幸福的基礎是健康。對中老年人而言，心腦血管疾病是對健康造成最大威脅的疾病之一。目前因心腦血管疾病死亡者占總死亡率的34%，在心腦血管死亡人數中，58%死於腦卒中，17%死於冠心病。預防、治療與腦卒中密切相關的高血壓與冠心並是心腦血管疾病防治的重點。一般來說，高血壓病人患冠心病的比例是無高血壓病人的2倍以上，高血壓是引起腦卒中的最危險因素。高血壓病人如果不積極治療，約有二分之一將死於冠心病，三分之一死於腦卒中，七分之一死於腎功能衰竭。因血壓升高所產生的症狀對工作、生活的影響數不勝數。心臟是向全身輸送血液的泵，它本身的工作，也需要血液供給各種養分。供應心臟血液的血管是冠狀動脈，冠狀動脈發生粥樣硬化而狹窄，使心臟本身供血產生障礙就得了冠心病。冠心病的發病形式很多，最主要的有心絞痛和心肌梗塞。高血壓和冠心病都是與血管有關的疾病。控制心血管疾病的危險因素有利於預防這類疾病。心血管疾病的因素除了家族史、性別和年齡這些無法改變的因素外，還有許多可以改變和可以控制的因素，如吸煙、高血脂、缺乏運動、精神壓力大、糖尿病、肥胖及過量酒精攝入等。專家認為，除控制有害物質攝入和加強體育鍛煉外，堅持服用一些擴張血管，降低血液粘度等葯物也是預防和治療的良方之一。

4. 45~55歲是生命的高危期處於這個階段的人，到底要注意些什麼

都說45到55歲是人生的黃金階段，這個階段是人生事業的高峰期，但也正因為是人生的高峰期，工作和生活的壓力也是最大的， 所以45到55歲也是成功的，人生的高危期，第一階段是從0歲到35歲，這個階段是身體最健康的時期，此時，身體處於生命最活躍的階段，所有器官都完成了從發育到完善的過程，各方面功能都處於最佳狀態，第二階段是35至45歲，這個階段稱為疾病形成階段，這時候身體的一部分機能開始衰退。

這類疾病最常見的症狀並不多，但也不完全，比如腦血栓患者早期會出現頭痛和偏頭痛，而大部分腿部靜脈血栓患者早期基本都會有腿痛的症狀，一旦出現以上兩種症狀，就需要及時去醫院檢查，查明是否是上述疾病引起的，最後，讓我們談談癌症，45~55的癌症發病率很高，肝癌，胃癌，肺癌等，都是這個年齡段的高發癌症， 癌症的常見症狀有很多，包括身體出現不明原因的腫塊，身體部位不明原因的疼痛，消化道潰瘍和出血等，一旦出現此類症狀，就需要提高警惕，及時去醫院檢查，以上三種是45-55歲人群會遇到的幾種高發疾病的常見症狀，生命處於高危狀態的說法並非危言聳聽，我希望每個人都必須保持警惕，如果您的年齡在 45 至 55 歲之間，到了這個階段的親友，不妨告訴他們。

5. 醫生們把人的一生分為成4段重要的時期，你知道是怎麼劃分嗎

醫生們把人的一生分為成4段重要的時期，0-35歲、35-45歲、45-55歲、55-65歲，其中45-55歲是疾病的爆發時期。

0-35歲——身體健康期
人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。

35-45歲——疾病形成期
人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，比如動脈硬化開始形成，糖尿病症狀開始顯現等，所以醫生稱這一時期為疾病的形成期。

45-55歲——生命高危期
生命的高危期，大多數疾病在此階段爆發，有的甚至危及生命，尤其是心臟病、糖尿病、癌症等多在此期高發。

55-65歲——安全過渡期
這一年齡段為安全過渡期，65歲以後如果沒有明顯器質性改變，晚年反倒是相對安全期。

6. 人的生命分幾個階段

人的生命分8個階段，分別是：

1、嬰兒期（0～2歲），基本信任和不信任的心理沖突。

2、兒童期（2～4歲），自主與害羞和懷疑的沖突。這時候父母與子女的沖突很激烈，也就是第一個反抗期的出現。

3、學齡初期（4～7歲），主動對內疚的沖突。在這一時期如果幼兒表現出的主動探究行為受到鼓勵，幼兒就會形成主動性，這為他將來成為一個有責任感、有創造力的人奠定了基礎。

4、學齡期（7～12歲），勤奮對自卑的沖突。當兒童的勤奮感大於自卑感時，他們就會獲得有"能力"的品質。

5、青春期（12～18歲），自我同一性和角色混亂的沖突。所以，青少年期的主要任務是建立一個新的同一感或自己在別人眼中的形象，以及他在社會集體中所佔的情感位置。這一階段的危機是角色混亂。

6、成年早期（18～25歲），親密對孤獨的沖突。只有具有牢固的自我同一性的青年人，才敢於冒與他人發生親密關系的風險。

7、成年期（25～50歲），生育對自我專注的沖突。當一個人順利地度過了自我同一性時期，以後的歲月中將過上幸福充實的生活，他將生兒育女，關心後代的繁殖和養育。在這一時期，人們不僅要生育孩子，同時要承擔社會工作，這是一個人對下一代的關心和創造力最旺盛的時期，人們將獲得關心和創造力的品質。

8、成熟期（50歲以上），自我調整與絕望期的沖突。由於衰老過程，老人的體力、心車和健康每況愈下，對此他們必須做出相應的調整和適應，所以被稱為自我調整對絕望感的心理沖突。

7. 進入「生命高危期」，不想腦出血，該怎樣正確預防呢

進入“生命高危期”，不想腦出血，該怎樣正確預防呢？

一，降低血壓

腦出血發生的主要因素就是高血壓，其中有80%以上的腦出血是因為高血壓誘發的，所以有高血壓性腦出血一說。對於高血壓患者來說，如果血壓長期失控，導致血管變得更加脆弱，還會在薄弱的血管壁處有小動脈瘤形成，此時血壓驟然升高或是在某些誘因下，就會導致血管破裂出現，誘發腦出血。因此，想要遠離腦出血，絕對不能放任高血壓不管，對於所有的高血壓患者來說，長期吃葯降血壓，注意血壓監測，這是必須要做到的，另外還包括對血脂和血糖的管理。

六，防寒保暖

天氣變化或是驚嚇刺激也是導致腦出血發生的高危因素。對於老年人來說，必須時刻注意天氣變化，尤其是在心腦血管疾病高發季——冬季必須做好保暖，注意室內外溫差，夏天要注意空調溫度不能開太低。

8. 人的生命高危期在哪個年齡段

人到中年，進入多事之秋。 工作、事業、家庭的負擔很重，健康經常會出現透支狀態。 雖說46~55歲是人生黃金年齡段之一，但有很多疾病會在這段時間段爆發，如大部分「英年早逝」的悲劇，就有很多是發生這段時間的。所以這段時間也叫生命「高危期」。

有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：

0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。

36—45歲為人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，比如動脈硬化開始形成，糖尿病症狀開始顯現等，所以有人稱這一時期為疾病的形成期。

威脅中老年人生命的最大殺手就是心臟病。大部分中年人會在突發的狀況下發生心源性猝死。柿子中富含的纖維素、苯酚及微量元素都可抑制動脈硬化，中年人適量多食用柿子，有利於預防心臟病。

9. 80歲老人被撞傷腳趾和肋骨骨折,住院10天,會不會有生命危險

你好，只要度過危險期，一般是不會有生命危險，如果還在危險期，那這樣就很難說了，畢竟老人年齡大，抵抗力低，還是有危險的。

10. 為何很多老人沒熬過73、84歲「生命高危期

為何很多老人沒熬過73、84歲「生命高危期」？這個長壽秘笈要收好！

孔子是儒家學派創始人（公元前551年9月28日~公元前479年4月11日）享年73歲。孟子是儒家學派的代表人物，與孔子並稱「孔孟」，活動年代約在公元前372年至前289年，享年84歲。由於我國兩位聖人一位享年73歲，一位享年84歲，所以古人認為73歲和84歲是人生命的高危期，故有：「七十三,八十四，閻王不請自己去」。

生活當中我們應該保持良好的心態迎接每一天的到來，希望2018年的你們能越來越好！