㈠ 我今年13歲,90斤,是不是很胖那!身高是157左右
小妹妹,你這樣不算胖哦!!像你這樣的身材,買衣服好買,穿衣服也好看呢!!13歲是青春發育時期,要好好注重營養哦!!
㈡ 13歲女孩體重
對於13歲的女孩兒,身高是在156.3厘米,體重是在44.79千克屬於正常的范圍。如果13歲的女孩兒生長情況在這個范圍內,孩子的生長指標都是完全正常的,家長不需要過於擔心。另外,在平時的飲食當中,一定要注意營養的攝入,保證有充足的營養,在平時生活中一定要給孩子多吃新鮮的水果和蔬菜,不要吃含激素比較高的食物。
㈢ 我13歲,身高160.體重90斤,是不是太重了
絕對沒有太重了,你這還是偏輕了。
1、你可以網路一下體重BMI指數,等於體重(公斤)除身高(米)再除身高,正常體重指數應該在22左右,低於18就是偏輕了。我算了一下,你才17.5,絕對沒有太重,是偏輕了。
2、目前我國的審美標准嚴重畸形。以不健康為美,這是暴發戶的審美。
2006年西班牙馬德里舉行模特選秀,就封殺了BMI指數18以下的模特,禁止其參賽。主辦方認為瘦模特誤導審美,會影響青少年健康。
3、體重和身材並沒有絕對的關系,身材不好應該加強鍛煉,消耗脂肪,增強肌肉。多做有氧運動,只要運動不過量,不拉傷肌肉,放心,絕不會出現強壯的疙瘩肉。
4、千萬不要節食,任何節食都是以傷害身體為代價的。如果你確實想控制體重改變飲食,那麼我建議:減少穀物、麵食、水果,以肉類為主食,蔬菜作輔助,適度適用堅果類,每天自然食物種類起碼要在15種以上盡量22種以上,一日三餐還是要確保吃飽。其實,就是食物種類豐富、保證蛋白質補充,減少糖類攝入。
身體健康對於你,如同樹木離不開土壤。健康的你才最美。
㈣ 今年13歲,身高155cm,體重90斤,正常嗎
正常身高158厘米
你的身高主要是取決於你父母身高以及自身的飲食,多吃31種營養,促進骨骼生長速度,健康和平時良好的作息時間,還有就是運動,比如跳繩,跑步及打籃球之類的。
㈤ 我是女生,13歲,身高154.體重90斤左右,算胖嗎
不算胖啦,我14,身高160,體重104斤
跟我比起來
你算瘦的啦
㈥ 女兒才13歲就80幾斤快90斤算胖嗎
我覺得都差不多,80-90,最主要的是多運動。
13歲畢竟還太小吧,不要刻意去注意體重什麼的。
㈦ 13周歲身高154.4,90斤..正常嗎
正常。
月經來了,還會長高的。
月經是每個女孩子都會經歷的。
喔,還有喔,女孩子來了月經代表你已經進入了青春期,青春期的女孩子長胖是很正常的,不要太在意喔~
㈧ 女,13歲,151CM,90斤,這樣正常嗎還可以長身高嗎嗎,要怎麼做呢
可以的。我那時候和你現在一樣,到了14歲是就一下竄起來了。只要多運動,好好吃飯就行。可以多吃些含蛋白質高的,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。冬天吃好了,開春過後,大概到五月,個子就是猛長,加油啊,願你能達到自己的目標高度!
㈨ 13歲,1.5米,90斤女生重嗎
不重,正常。體重指數可以自己計算,體重KG除以身高m的平方,BMI小於18是消瘦,18.5到23.9屬於正常,你的BMI我算了是20,你不重,女孩子不要聽那些說你重的,你還在青春期,還可以在長高,現在注重飲食均衡,青春期的孩子長點體重沒事的,不要刻意減肥哦,你一點也不重。
㈩ 13歲多少斤正常
人一般的體重為身高(厘火)減100乘以2為比較標准.
還有正常人的體重指數,演算法為體重除以身高的平方.標准在23-27為正常.所以,你自己可以算算.