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50歲貧血

發布時間:2020-12-05 06:11:23

1. 50歲婦女缺鐵性貧血,要吃什麼口服液好點

你好;根據你的描述;飲食營養要合理,食物必須多樣化,食譜要廣,不應偏食,否則會因某種營養素的缺乏而引起貧血。要富有營養及易於消化。飲食應有規律、有節制,嚴禁暴飲暴食。多食含鐵豐富的食物,如豬肝、豬血、瘦肉、奶製品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等。多飲茶能補充葉酸,維生素B12,有利於巨細胞性貧血的治療。但缺鐵性貧血則不宜飲茶,因為飲茶不利於人體對鐵劑的吸收。適當補充酸性食物則有利於鐵劑的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平時可配合滋補食療以補養身體。注意;勞逸結合,進行適當的體育活動。祝您健康

2. 醫生請問50歲貧血吃什麼補血最好

如果貧血不十分嚴重,就不必去吃各種補品,只要調整飲食就可以改變貧血的症狀。 比如首先要注意飲食,要均衡攝取肝臟、蛋黃、谷類等富含鐵質的食物。還可以每天早中飯後喝二杯德蒲故雪和茶,是調理和改善氣血不足症狀很好的方式。如果飲食中攝取的鐵質不足或是缺鐵嚴重,就要馬上補充鐵劑。維他命C可以幫助鐵質的吸收,也能幫助製造血紅素,所以維他命C的攝取量也要充足。其次多吃各種新鮮的蔬菜。許多蔬菜含鐵質很豐富。如黑木耳、紫菜、發菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。
推薦幾樣家常的補血食物: 黑豆:我國古時向來認為吃豆有益,多數書上會介紹黑豆可以讓人頭發變黑,其實黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好,如果是在產後,建議用黑豆煮烏骨雞。
發菜:發菜的顏色很黑,不好看,但發菜內所含的鐵質較高,用發菜煮湯做菜,可以補血。
胡蘿卜:胡蘿卜含有很高的維生素B、C,同時又含有一種特別的營養素-胡蘿卜素,胡蘿卜素對補血極有益,用胡蘿卜煮湯,是很好的補血湯飲。不過許多人不愛吃胡蘿卜,我個人的做法是把胡蘿卜榨汁,加入蜂蜜當飲料喝。
麵筋:這是種民間食品。一般的素食館、鹵味攤都有供應,麵筋的鐵質含量相當豐富。而補血必須先補鐵。
菠菜:這是最常見的蔬菜。也是有名的補血食物,菠菜內含有豐富的鐵質胡蘿卜素,所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。如果不愛吃胡蘿卜,那就多吃點蔬菜吧。
金針菜:金針菜含鐵數量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,鐵質含量豐富,同時金針菜還含有豐富的維生素A、B1、C、蛋白質、脂肪及秋水仙醉鹼等營養素。
龍眼肉:龍眼肉就是桂圓肉,任何一家超市都有售。龍眼肉除了含豐富的鐵質外還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。補血的同時還能治療健忘、心悸、神經衰弱和失眠症。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。
蘿卜干:蘿卜干本來就是有益的蔬菜,它所含的維生素B極為豐富,鐵質含量很高。所以它是最不起眼最便宜但卻是最好的養生食物,它的鐵質含量除了金針菜之外超過一切食物。
需要注意的是:貧血者最好不要喝茶,多喝茶只會使貧血症狀加重。因為食物中的鐵,是以3價膠狀氫氧化鐵形式進入消化道的。經胃液的作用,高價鐵轉變為低價鐵,才能被吸收。可是茶中含有鞣酸,飲後易形成不溶性鞣酸鐵,從而阻礙了鐵的吸收。其次,牛奶及一些中和胃酸的葯物會阻礙鐵質的吸收,所以盡量不要和含鐵的食物一起食用。

3. 爸爸50歲貧血吃什麼葯好

可以先喝點「 驢膠補血顆粒」 它的補血效果很好的 但是治標不治本 要想治根本還是要查出來貧血的原因對證下葯

4. 我母親今年50歲,月經過多,持續時間長,每次都十天以上,造成貧血

這個問題不要太擔心,可以用阿膠,桂園,大棗,之類的補血葯補一段,最好能有個好點中醫給看看,吃幾副補血葯,調理一下,這期間不要太勞累,注意休息,生活要有規律,我媽媽也是這個情況,子宮大,月經時間長,貧血,現在好了,也沒切子宮,一切正常。不到逼不得已,最好不好切,我們人體的任何東西,都不多餘的,希望對你有幫助,祝你們幸福

5. 50歲男人貧血吃什麼好

海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子等均含有豐富的鐵質,也常用桂圓肉、大棗、花生內衣作為補血食品。
為了促進鐵質的吸收,還應吃一些酸性的食物,如西紅柿、酸棗、酸黃瓜、酸菜等。 一般來說動物性食品鐵吸收率較高,大約20%左右,植物性食物吸收率低,約在10%以下。雞蛋中的鐵吸收率低,所以不能滿足於吃雞蛋。大豆中的鐵吸收率高,可適量食用。
蛋白質是構成血紅蛋白的重要原料,貧血病人應多食用含蛋白質豐富的食物,如牛奶、魚類、蛋類、黃豆及豆製品等。

此外,補血還要注意五點:
1、神養:
心情愉快,保持樂觀的情緒,不僅可以增進肌體的免疫力,而且有利於身心健康,同時還能促進骨髓造血功能旺盛起來,使皮膚紅潤,面有光澤。
2、睡養:
充足睡眠能令你有充沛的精力和體力,養成健康的生活方式,不熬夜,不偏食,戒煙限酒,不在月經期或產褥期等特殊生理階段同房等。
3、動養:
經常參加體育鍛煉,特別是生育過的女性,更要經常參加一些體育鍛煉和戶外活動,每天至少半小時。如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等,可增強體力和造血功能。
4、食養:
女性日常應適當多吃些富含「造血原料」的優質蛋白質、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營養食物,如動物肝臟、腎臟、血、魚蝦、蛋類、豆製品、黑木耳、黑芝麻、紅棗、花生以及新鮮的蔬果等。
5、葯養:
貧血者應進補養血葯膳。可用黨參15克、紅棗15枚,煎湯代茶飲;也可用首烏20克、枸杞20克、粳米60克、紅棗15枚、紅糖適量煮粥,有補血養血的功效。

6. 我母親今年50歲,貧血比較嚴重啊,怎麼辦

你很孝心,相信你母親一定會早日康復,向你推薦下面一些葯食同源的中葯材,可以單方或組方做茶泡飲,簡便易行,也可烹調使用。應該會對您母親貧血有一定幫助。
龍眼肉:龍眼含豐富的鐵和蛋白質等,且含有能被人體直接吸收的萄萄糖,體弱貧血,年老體衰,久病體虛,經常吃些桂圓很有補益;婦女產後,桂圓也是重要的調補食品。含鐵量也比較高,可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生,從而達到補血的效果。研究發現,龍眼肉除了對全身有補益作用外,對腦細胞特別有效,能增強記憶,消除疲勞。
枸杞子:枸杞子性平,味甘,含有豐富的維生素和胡蘿卜素,具有補血養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。如《本草通玄》記載:「枸杞子,補血益精,水旺則骨強,而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。」不過枸杞子市場偽劣泛濫,市場較為混亂,建議選用陳志謙枸杞這些知名品牌。《本草經疏》中也說:「枸杞子,為肝腎真陰不足,勞乏內熱補益之要葯,老人陰虛者十之七八,故服食家為益精明目之上品。」
桑椹子:桑椹子有補肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》雲:「桑椹益腎臟而固精,久服黑發明目。」 亦可用桑葚、枸杞、桂圓等組方為中醫經典組方茶桑露飲長期做茶泡飲,效果更佳。「桑椹滋肝腎,充血液,健步履。」故腎虛之人,尤其是腎陰不足者,食之最宜。桑椹被稱為「民間聖果」,含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物素等成分。桑葚滋陰補血,生津,潤腸,可用於久病體虛,肝腎陰虧,腰膝酸軟,目暗耳鳴。
黃精:黃精中富含多糖、甾體皂苷、蒽醌類化合物、黃酮類化合物、生物鹼、強心苷、木脂素等物質,以及維生素和對人體有益的多種氨基酸。可以補氣養陰,健脾,潤肺,益腎。適用陰虛勞嗽;肺燥咳嗽;脾虛乏力;食少口乾;消渴;腎虧腰膝酸軟;陽痿遺精;耳鳴目暗;須發早白等症。
葯膳
1)黃豆皂礬丸炒黃豆60克,煅皂礬30克,共研為細末,以大棗煎湯成丸劑。每次6克,1日2次。皂礬主要含硫酸亞鐵,故本方可用於缺鐵性貧血。
2)棗參丸大棗10個,蒸軟去核後,加人參3克,同蒸至爛熟,搗勻為丸,分1-2次服用。
3)代參膏龍眼肉30克,放碗內,加白糖少許,一同蒸至稠膏狀,分3-4次服用,用沸水沖服。
4)荔枝紅棗湯荔枝幹15克,大棗30克,加水煎湯服。
以上三方,適應於心脾兩虛、氣血雙虧型。
5)桑椹膏鮮桑椹(或干品600克),絞取汁液,煎熬成稀膏,加蜂蜜300克,一同熬至稠厚,待冷備用。每次10克,以沸水沖服。
6)杞圓膏枸杞子、龍眼肉各等份,加水,用小火多次煎熬至枸杞子、龍眼肉無味,去渣繼續煎熬成膏,每次10-20克,沸水沖服。
7)櫻桃龍眼羹龍眼肉10克(或鮮龍眼15克),枸杞子10克,加水適量,煮至充分膨脹後,放入鮮櫻桃30克,煮沸,加白糖調味服食。櫻桃每100克含鐵量為5.9毫克,本方適用於缺鐵性貧血。
肝腎陰虛、精血虧損型貧血可從上述三方中擇其一方服用。
8)參歸鴿肉湯鴿1隻,黨參25克,當歸12克,加水煨湯服。可用於血虧氣虛、脾腎陽虛型貧血。
9)仙人粥制何首烏30-60克,粳米60克,紅棗3-5枚,紅糖適量。將制首烏煎取濃汁,去渣,同粳米、紅棗同入沙鍋內煮粥,粥將成時放入紅糖以調味,再煮1-2沸即可。適用於肝腎陰虛、精血虧損型貧血。
10)糯米阿膠粥糯米60克,阿膠30克,紅糖少許。先用糯米煮粥,待粥將熟時,放入搗碎的阿膠,邊煮邊攪勻,稍煮2-3沸即可。適用於心脾兩虛、氣血雙虧型貧血。
11)魚膠(花膠)當歸湯:魚膠,當歸各10克,紅棗10枚,水煎,每天2次。適用於再生障礙性貧血。
與男性相比,女性更容易患貧血症。因此,女性應十分注意日常的飲食保養,以防發生貧血。試一試下列三款菜餚或許有所幫助。
韭菜炒豬肝:
原料:豬肝100g,韭菜50g,洋蔥80g,色拉油1大匙。製作:洗凈豬肝的血液,切成5毫米薄片,先下鍋煮至七成熟,然後與新鮮韭菜、洋蔥同炒,並調好味。功效:益血補肝、明目,適用於血虛萎黃、貧血、慢性肝炎等。
龍眼枸杞粥:
原料:龍眼肉、枸杞各15克,黑米、粳米各50克。製作:將龍眼肉、枸杞、黑米、粳米分別洗凈,同入鍋,加水適量,大火煮沸後改小火煨煮,至米爛湯稠即可。功效:益氣補虛,養肝益血,補血生血,可治療膚色蒼白,食慾不佳。
當歸羊肉湯:
原料:當歸30克,生薑50克,羊肉150克。製作:將羊肉、生薑分別洗凈,切片,與當歸同入鍋,加水2碗,煎煮30分鍾。加鹽、佐料少許調味。功效:補氣益血,祛寒止痛。適用於產後氣血不足所致發熱、自汗、肢體酸痛等症。
注意:外感發熱,咽喉腫痛、牙痛者忌食用;不能用銅器烹調;忌與南瓜同食。
推薦
貧血的早餐推薦食物
【蛋白食物】鐵強化奶粉,牛奶加糖,酸奶,豆漿加糖,雞蛋羹,煮雞蛋,鹵雞蛋,瘦醬肉片,豆腐乾等。
【主食】小饅頭,小籠包,三鮮包,麻醬花捲,小蛋糕,麵包,豆包,椰蓉包,兩面棗豐糕,大米紅棗粥,小米粥,紅豆粥等。
貧血的午餐及晚餐推薦食物
【菜類】清蒸魚,鹵豬肝,菜末炒肝末,鮮蝦肉泥,什錦豬肉菜末,蝦末菜花,豬肝丸子,胡蘿卜泥,番茄魚泥,碎菜牛肉,肉末番茄,肉末捲心菜,炒碎青菜,麻醬拌茄泥,清蒸肝糊,胡蘿卜炒肉絲,海帶絲炒肉絲,青椒炒肝絲,番茄熘丸子,芹菜炒肉絲,萵筍炒肉絲,扁豆炒肉絲,蒜薹炒肉絲,青椒炒肉絲,海米香菇油菜,香乾海米拌芹菜,鹵豬肝,拌魚肉,三色魚丸。
【主食類】紅小豆粥,菜肉餛飩,牛肉水餃,蝦肉小籠包,豆沙包,芝麻包,什錦糖包(核桃仁、花生仁、芝麻、果脯、葡萄乾、蜜棗、瓜條、京糕、桂花、白糖),小籠包,麻醬花捲,肉末菜粥,雞肉末粥,肉鬆飯,疙瘩湯,蛋黃粥,魚肉鬆粥,麻醬花捲,小肉卷,菜肉小包子,魚肉水餃,兩米芸豆粥,玉米面黃豆粥,肉末軟飯,雞蛋面條,肉末面條,蔥油蝦仁面。

7. 男性50歲進行性消瘦貧血乏力右下腹可隱約觸及一腫物0B(十)最可能的診斷是

可能是結腸腫瘤,這種腫瘤造成消化道出血,潛血(OB+)就是表現,長期慢性出血,造成貧血,出現消瘦乏力。

8. 50歲女人貧血吃什麼補品快

一般來說還是靠食補比較好,食葯三分毒,因為上了年紀個個器官功能都在下降回,所以,建議食補
紅棗 紅棗、蓮答子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖

9. 女人50歲時,嚴重貧血,需要吃什麼補血求助各位!!!

五紅水是紅栆、枸來杞、紅自糖、紅豆、紅花生組合,對貧血很有效果,天天喝五紅水兩杯,細胞數大漲。還可以抗癌。

五紅水:枸杞(最重要)20粒,紅棗5粒,紅豆20,紅皮花生米20,紅糖2勺,(數量差不多即可,不精確)。
做法:1、用一個兩杯水大的陶罐,加蓋,放入水中煮,開後小火20分鍾,即可!倒入杯中飲用。
2、也可以把五紅水的食材放在砂鍋里燉爛了全部吃掉。
五紅水對人體無任何副作用,正常人也可以飲用該五紅水,對抗癌和其他貧血有顯著效果!

10. 急急急我媽媽更年期月經量特多50歲了,重度貧血,請問該怎麼辦急急

子宮肌瘤吧?去醫院查查啊

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