50歲傷筋

A. 50歲的女性穿瓢鞋帶跟的還是不帶根的好

50歲的女性穿瓢鞋帶根兒的，我認為不是太適合。這主要是從身體方面來考慮。50歲左右的婦女往往到了這個年齡會出現骨質疏鬆的狀況。如果穿高跟鞋，一旦發生崴腳的話，就很有可能發生骨折，骨裂等現象。所以從安全的角度說，還是不帶根的安全性更高。

B. 男！50歲，半月板損傷三級，保守治療多長時間能痊癒啊

年輕輕的得了這病很痛苦的，去正規的的醫院里去檢查了再說吧，不用怕的，最多可以換人工的。如果保守治療傷筋動骨一百天的說法還是成立的，保守治療要躺著很長時間，聽醫生的話吧，該怎麼樣就怎麼樣吧！祝你早日康復。

C. 請問手指傷筋，伸直彎曲會很疼，怎麼辦

受傷多長時間了？局部腫的明顯不？要是受傷不超過12小時，又局部中的明顯就去醫院拍個片子看看有沒有骨折。如果受傷幾天了，一直沒腫就局部用正骨水塗抹幾次可以了。要是療效不滿意再口服三七傷葯片。

D. 50歲男人怎麼才能練成劈叉

五十歲的時候，基本上骨骼定性了，有的骨骼還會老化。所以說如果五十練習劈叉不是不可能，只是幾率極小，而且還容易對身體造成影響。並且，練成劈叉這個過程不僅漫長，還要比正在發育的年輕人要付出很多倍的痛苦。

E. 急！急！！我爸50歲的人最近扭到腰！！

防治腰背痛的保健操

功能：鬆懈腰背部軟組織的粘連及痙攣，提高腰腹肌力量，恢復腰腹肌活動功能，還能矯正脊柱畸形，具有調理脾胃，固腎養精以及消除胸腹脹滿等作用。

第一節雙手托天：預備姿勢：分腿直立，稍寬於肩，手指交叉於上腹前，掌心向上。動作：

1、兩臂上提至臉部翻掌上托，抬頭挺胸，掌心向上。2、兩臂帶動上體，向左側屈一次。3、再側屈一次。4、還原，5～8同1～4，但方向相反。練習次數2×4個八拍。

第二節轉體推掌：預備姿勢：分腿直立，稍寬於肩，雙於握拳於腰部。

動作：1、右手立掌向前推出，掌心向前，同時上體向左轉90°目視左後方，左手伸向左方，拳頭頂於腰部，兩臂成直線。2、還原。3～4同1—2但方向相反，練習次數：2×4個八拍。

第三節叉腰旋轉：預備姿勢：分腿直立，兩腳稍寬於肩，兩手叉腰，大拇指向前。動作：1－4兩手依次用力推動骨盆，作順時針方向繞環一周。5～8同1—4，但方向相反。

第四節展臂彎腰：預備姿勢：1、分腿直立，兩腳稍寬於肩，兩手交叉於腹前掌心向內。動作：兩臂前上舉，抬頭挺胸、收腹、眼視手背。2、兩臂經體側下落至側平舉，掌心向上。3、兩手翻掌同時上體挺腰前屈。4、兩臂體前交叉。5、兩臂緊貼兩耳，上體挺腰伸直成1的姿勢。6～8同2～4最後拍還原。練習次數2x4個八拍。

第五節：弓步插掌：

預備姿勢：直立分腿成一大步。雙手握拳於腰部。動作：1、上體左轉成左弓步，同時右拳變掌向前上方插掌。掌心向側，大拇指與頭頂相平。2、還原成預備姿勢。3～4同1～2，但方向相反。練習次數2×4個八拍。

F. 50歲李靜哭訴賺錢難，吃的樸素，公司裁員，做老闆究竟如何

在李靜身上，有著太多傳奇色彩。業內人士形容她是成功的商界女性，中國企業最具影響力的「商界木蘭」，馬雲也曾贊嘆李靜是「真正成功的女人」。

同樣一無所有的年紀，你敢不敢放手一搏呢？拼成功了，走上人生巔峰。失敗了也無所謂，反正有了足夠的工作經驗，大不了從頭再來罷了。平淡如水的生活，日復一日的乏味，有意義嗎？

G. 女性50歲，雙手發麻握不攏，早晨起來尤其嚴重，什麼病

〝早晨醒來，只手開始發麻握不攏，起床活動後漸漸靈活，現在白天也有這種情況了〞貌似類風溼性關節炎，建議到正規醫院內科西醫做〝類風溼因子〞檢驗及相關檢查，明確病因，因病施治。不要有病亂投醫，以免延誤病情。

H. 傷筋動骨真的要一百天才能好嗎

傷筋動骨需要一百天。這句話是老一輩的人流傳下來的。這主要意味著骨折發生後通常需要100天才能恢復。正因為這句話經常被聽到，很多人認為骨折發生需要休息一百天，但他們不知道骨折是重要的。並非所有骨折都需要一百天才能恢復。

I. 50歲的人手摔斷了大概多久能夠恢復

這種情況跟個人差異有一定的關系，有的人就恢復快，你只要多注意補鈣，多休息多補充維生素，服用一些抗炎葯物就可以。
俗話說傷筋動骨一百天，最起碼要三個月才行哦。