50歲後感覺很失落

㈠ 退休後一下子感覺十分失落，怎麼才能讓自己走出來

多出去旅遊，散散心。在剛退休的時候心情都是很不好的，如果還總是在家裡悶著，只會更影響心情。這時候我們可以選擇去外邊旅遊，看看美麗的大千世界，呼吸一下新鮮空氣，感受一下世界的美好，你會覺的心胸寬闊很多，會減少退休帶來的失落感。

多參加一些娛樂項目，找一些志同道合的夥伴。現在老年人的娛樂項目挺多的，廣場舞啊，棋牌啊。參加這些的大多是退休的老人，內心就不會那麼孤獨了。

其實退休是很正常的，又很難被接受。只要我們能合理的安排自己的生活，無論做什麼都是有意義的，以上就是我對退休怎麼走出難過的建議。

㈡ 想要緩解退休後的失落感，應該怎麼辦呢

退休後感覺無所事事，有失落感，這是很正常的，人在單位工作了二三十年，一下子離開了，心裡難免有失落感，這只能讓時間來調節。我在剛退休的時候，我自己家還有一個小門市店呢，退休後根本沒有在家呆著，可是我心裡還是有失落感，心裏面還有點難過的感覺，為此我還掉過眼淚，工作一輩子了，就這樣離開了，真是有點不舍。隨著時間一天天過去了，我逐漸適應了 退休後的生活，每天在店裡賣貨收錢，慢慢感覺到還是退休在家好，沒有工作上的壓力，每天早上也不用著急起床，一天願意幹啥都行，每天心情舒暢，真是太好了。

㈢ 女50歲心情老低落老是心慌怎麼回事

這位知友，「女50歲心情老低落老是心慌」應該是到了更年期。更年期是圍絕經期綜合征中最典型的症狀是潮熱、潮紅、情緒低落。多發生於45～55歲，大多數婦女可出現輕重不等的症狀，有人在絕經過渡期症狀已開始出現，持續到絕經後2～3年，少數人可持續到絕經後5～10年症狀才有所減輕或消失。

㈣ 50歲的人工作沒有任何激情，該怎麼辦呢

更需要家庭的溫暖，愛人的關心，孩子們的關注。更年期，大多數女性都要經歷，如果安全度過，後面的日子基本安全無憂，如果我是教師，明年我工齡已夠30年，回想前25年真的是工作激情四射，學習、發文章、寫書、做項目、進職稱，拼工作業績。同事們都說我永遠是工作起來激情四射、精神飽滿、不知疲現在單位的領導沒有幾個從一線幹上來，懂業務讓別人佩服的，大多憑後台硬上來的外行年輕人，在管理內行人干工作。

㈤ 50歲後，我們都已功成名就，兒孫滿堂，為什麼還有好多失落感

因為自己總是會感覺到孤寂，畢竟孩子已經大了，都不在自己的身邊，自己一個人孤零零的，會非常的失落。

㈥ 我是一個快50歲媽媽為什麼遇到一些傷心絕望的事情總是愛哭，我想控制自己但是怎麼也控制不了

更年期很正常，這是正常的生理現象，因為內分泌紊亂啊之類的，不要總想那些糟心事，你就把注意力放在當下的每一天就好了，不要瞎想，你要是有閑下來的時間就可以拍拍短視頻呀，或者是聽聽歌，看看電視劇什麼的，不要瞎想，這些傷心的事情，你可以不去想的，調節調節自己的情緒，你可以注冊個小號微博，把每天自己的心情變化，然後自己的想法全部都發在微博上，就是打長文字嘛，你發上去，因為也沒有人認識你，你又能抒發自己的情緒，然後把，自己的焦慮分享出去也可以得到別人的開解，或者是有跟你有同樣經歷的人一起，或者你可以找幾個朋友，晚上約出去吃個飯，喝點小酒，訴說一下彼此的苦難。成年人生活都很不容易的，不光是你不容易，雖然你才50歲，其實人生已經過了一半了，你現在應該靜下心來好好想想，自己到底要做什麼？需要開開心心的過好每一天呢，還是悲傷的過每一天，時間是不會騙人的，一天就24小時，你開心的過，傷心的過，都是24小時，找一天時間好好放鬆一下，在美團上搜個酒店，可以去泡泡澡，給自己整個人來一次升華和洗禮，我也有很難過的時候，有經過一年的時間，慢慢的才治癒下來，自己對自己和解吧，痛苦和難過只能緩解，它沒有辦法一鍵到位，靠的只能是時間，你只需要知道世界上還有很多人和你一樣，大家生活都不好，但大家都在努力生活，加油，愛你哦

㈦ 我才50歲，為什麼我覺得我自已所有的一切都很失敗，無能，

生活就像心電圖沒有一帆風順的除非已經掛了不能再生活了，所以生活中經歷的挫折失敗都要堅強勇敢的面對，面對一切，時不要太壓抑的心裡去生活，這樣只會讓未來生活更不好，要對生活有信心，有目標，有理想的去奮斗去追求，要給自己自己信心，如果你自己都不相信自己了，別人怎麼信任你呢？都不被看好做事也更難從新起步，很多人就算自己什麼都可以做可身體很年輕就不行了，還是不能繼續享受了，所以有時想想自己還是幸運的也要好好的生活，堅強的去面對，心煩在所難免的但盡量做一些事分散一下自己痛苦心煩的集中力…堅強的堅持著，給自己信心…祝福你早點走出心裡困境和煩惱，不要再這么壓抑，這樣只會讓生活更落魄…心裡的路線要走好別走錯…解開心裡過去壓抑的心結，才能走進邁向新生活的台階…

㈧ 當你50多歲了，還在工作，你會感到幸福還是痛苦

我覺得50多歲還在工作，我感覺很幸福啊。

我希望我這一輩子每天都能工作，我希望有一份工作是我自己說了算而不是被辭職被退休。因為勞動是人的權利，而創造有價值的勞動，則會讓人的身心愉悅，感覺有價值感。

我會為我50歲以後還在繼續地工作，感到非常的欣慰。我希望能夠工作到我生命的最後一刻。因為創造可以產生愉悅！

㈨ 剛退休，感到有點失落如何調整心態。

到了退休的年齡，告別工作崗位，走向一種全新的生活，有大量的屬專於自己支配的時間，這屬時候就需要調整心態！
1.放下一切。有空看看書，旅遊，寫寫字，跟三五好幾喝喝茶聊聊天，培養一下小愛好。
2.身體健康不能忽視。多去公園散步，跳跳舞，動一動身體。
3.喜歡小孩子的話，也可以適當的幫後輩帶帶小孩，減少一下他們的生活壓力也好，起碼有事做，不無聊。
等等，放下一切，看淡一切。開心過好每一天。

㈩ 請問女人到了50歲是不是一般都有失落感

會 這是更年期的正常反應 應該多運動，調理心情