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50歲血脂正常值是多少

發布時間:2020-12-05 01:41:21

❶ 我媽50歲有高血脂 甘油三脂3.57 要求0-1.71 該怎麼治療

高血脂症分原發性和繼發性兩種,前者與環境、家庭遺傳有關。後者由糖尿病、甲狀腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。合理的飲食與生活方式對預防高血脂有著重要的意義。對於有遺傳性傾向的高血脂患者,葯物治療無明顯改善,主要通過調節飲食結構來改善,盡量不吃或少吃含膽固醇高的食物,如動物的內臟、腦子、骨髓、魚子、貝類、烏賊、鱔等。要常吃多纖維的蔬菜、瓜果,它們含有大量的植物固醇可以抑制膽固醇吸收,起到抗動脈硬化作用。適量或少量飲酒也能降低膽固醇,每日45毫升白酒或90毫升的干紅或188毫升的啤酒。對於已有高血脂症的患者,一方面要控制飲食,一方面要進行慢跑等適度運動,通過運動,脂肪中的脂酶活性增加,血脂相應降低,有的患者血脂正常,但有高血壓、糖尿病、冠心病,這也要控制飲食、積極運動並在醫生指導下配合葯物治療。

盡管通常能通過合理調節飲食、運動、葯物方法來達到降低膽固醇的目的,但這些方法對一些具有頑固性、家族性高血脂的病人有時往往起不到治療作用。

近來,醫學上已出現全血直接吸附血脂系統,採用全封閉式一次性血路管及自體血凈化回輸,從血液中直接將過多有害血脂去掉。

還可以用於預防高血脂帶來的各種並發症,並能改善冠心病、腦梗塞病變部位的微循環。但是這也不能看做一勞永逸,如不注意運動、不注意飲食調節及結合其它輔助性治療,血脂又會漲到原來的水平。

血脂健康手冊

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血脂健康手冊 1.什麼是血脂?血液中的脂肪類物質,統稱為血脂。血漿中的脂類包括膽固醇、甘油三酯、磷脂和非游離脂肪酸等,它們在血液中是與不同的蛋白質結合在一起,以「脂蛋白」的形式存在。大部分膽固醇是人體自身合成的,少部分是從飲食中獲得的。甘油三酯恰恰相反,大部分是從飲食中獲得的,少部分是人體自身合成的。 2.什麼是高血脂?高血脂是指血中膽固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)過高或高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)過低,現代醫學稱之為血脂異常。 3.高血脂的危害?血脂是人體中一種重要的物質,有許多非常重要的功能,但是不能超過一定的范圍。如果血脂過多,容易造成「血稠」,在血管壁上沉積,逐漸形成小斑塊(就是我們常說的「動脈粥樣硬化」)這些「斑塊」增多、增大,逐漸堵塞血管,使血流變慢,嚴重時血流被中斷。這種情況如果發生在心臟,就引起冠心病;發生在腦,就會出現腦中風;如果堵塞眼底血管,將導致視力下降、失明;如果發生在腎臟,就會引起腎動脈硬化,腎功能衰竭;發生在下肢,會出現肢體壞死、潰爛等。此外,高血脂可引發高血壓、誘發膽結石、胰腺炎,加重肝炎、導致男性性功能障礙、老年痴呆等疾病。最新研究提示高血脂可能與癌症的發病有關。 4.哪些人易得高血脂?有高血脂家族史者;體型肥胖者;中老年人;長期高糖飲食者;絕經後婦女;長期吸煙、酗酒者;習慣於靜坐的人;生活無規律、情緒易激動、精神處於緊張狀態者;肝腎疾病、糖尿病、高血壓等疾病者。 5.沒有症狀不等於血脂不高.由於高血脂的發病是一個慢性過程,輕度高血脂通常沒有任何不舒服的感覺,較覺,較重的會出現頭暈目眩、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等症狀,最終會導致冠心病、腦中風等嚴重疾病,並出現相應症狀。 6.您的血脂高嗎?總膽固醇(TC)低於5.20mmol/L(200mg/dl)正常,高於5.72mmol /L (200mg/dl)異常;低密度脂蛋白膽固醇(LDL--C)低於3.12mmol/L (120mg/dl)正常,高於3.64mmol/L(140mg/dl異常;高密度脂蛋白膽固醇(HDL--C)高於1.04mmol/L(40mg/dl)正常,低於0.91mmol/L(35mg/dl)異常;甘油三酯(TG)低於1.70mmol/L(150mg/dl)正常,高於1.70mmol/L(150mg/dl)異常。 7.調節血脂三大法寶調節飲食結構、改善生活方式、葯物治療。 (1)調節飲食結構的原則:限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物;選用低脂食物(植物油、酸牛奶);增加維生素、纖維(水果、疏菜、麵包和谷類食物) (2)正常老年人每日膳食結構:一個雞蛋、一個香蕉;一碗牛奶(不一定加糖,也可以是酸牛乳和奶粉);500克水果及青菜(可選多種品種);100克凈肉,包括魚、禽、畜等肉類(以可食部分計算);50克豆製品(包括豆腐、腐竹、千張、豆糕以及各種豆類加工製品,例如豆泥,豆沙和煮爛的整豆);500克左右的糧食(包括米、面、雜糧、根莖類和砂糖在內);每天飲用湯,每餐一碗。 (3)具有降血脂的食物:大蒜(早晨空腹吃糖醋蒜1~2個)、生薑、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等。 (4)高血脂患者治療膳食舉例:早餐,豆漿200毫升,蒸餅50克,煮熟黃豆10克;中餐,標准粉、玉米粉兩面饅頭100克,米稀飯50克,瘦豬肉25克,炒青椒100克,炒豆角100克;晚餐,米飯150克,小白菜100克,熬豆腐50克,粉條10克,鯉魚20克,土豆絲100克。全日烹調用油12克。 (5)改善生活方式a.減肥:肥胖就是脂肪過剩,也是動脈樣硬化的外在標志。b.戒煙:煙草中的尼古丁、一氧化碳引發和加重動脈樣硬化的發生和發展。c.控制酒精:酒對人體少飲有利,多飲有害。酒的熱量高,多喝加重肥胖。d.有氧運動。 8.老年人適當運動量通過心率計算運動量是否適宜,心率保持在(220-年齡)×(60%-85%)。適合老年人健身體育項目有太極、氣功、慢跑、快走、騎車慢行、游泳、登山、老年健身操、門球、羽毛球、倒走等。一天中進行健身鍛煉最佳時間:早晨5時,運動量不宜過大,應保持輕到中等強度;上午10時是一天中最佳的運動時機,下午16~17時是減肥的最合適鍛煉時間;晚飯前0.5~1小時,此時進行散步(或快走)和做保健體操,是有利於治療糖尿病的體育療法。同時應注重心理健康,保持樂觀豁達的生活態度。 9.葯物治療,保心護腦九十所代初,國際醫學界進行了大規模的調脂治療研究,結果令人振奮:長期服用調脂葯物不僅降低血脂,同時也明顯減少冠心病、心肌梗塞、腦中風的發生率、致殘率和死亡率。簡言之,調脂治療最根本目的是預防、延緩冠心病、腦中風等疾病的發生。目前,全球醫生和患者對調脂治療極其重視,觀念發生根本性變化。因此有人稱調脂的年代已經到來! 10.如何選擇理想的調脂葯?當通過合理調整飲食結構,改變不良生活習慣,加強體育鍛煉後,仍不能使血脂降至理想水平時,就必須開始葯物治療。目前調整血脂的葯物很多,主要分為以下三類:(1)他汀類,以降低膽固醇為主,如舒降之、普拉固等;(2)貝特類:以降低甘油三酯為主,如諾衡、力平脂等;(3)天然葯物類,對降低膽固醇和甘油三酯均有效,且可以升高高密度脂蛋白,具有綜合調節血脂的功效,且副作用小,如龍泰牌降脂寧等。因為血脂增高是一個緩慢的過程,血脂的調節特別是消除血脂的不良影響也同樣需要一個持續作用的過程,因此患者應根據自身的不同情況,選擇降脂作用明顯,毒副作用小的降脂葯物。 11.檢查血脂至關重要:由於目前仍有很多人對高血脂的危險認識不足,再加高血脂本身並沒有什麼症狀,因此,很多人是在無意中發現血脂高的。為防範於未然,當您有下述情況時,如高血脂家族史,肥胖、高血壓、皮膚黃色瘤或已有冠心病、腦中風,糖尿病、腎臟疾病、中老年、絕經後婦女、長期高糖飲食,請您及早檢查血脂。普通人:每2年檢查一次血脂;40歲以上的人:每一年檢查1次血脂;高危人群和高血脂患者:聽從醫生指導定期復查血脂。 12.血脂與冠心病:拒統計,心腦血管病的死亡率已超過人口全部死亡率的1/2。冠心病也叫冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。冠狀動脈是專門給心臟供血的動脈,由於過多脂肪沉積,造成動脈硬化,使血流受阻,引起心臟缺血,發生一系列症狀,即冠心病。引起冠心病的危險因素:高血脂、吸煙、糖尿病、肥胖、高血壓、缺乏體力活動、精神過度緊張、冠心病家族史、口服避孕葯等,其中、高血脂是引起冠心病的重要危險因素之一。調節血脂是防治冠心病最基本療法:血清總膽固醇水平下降1%,則冠心病的發生率下降2%。只要有冠心病,不論你血脂高或不高,均應長期服用調脂葯。因為長期調脂治療可以減少冠心病心絞痛、心肌梗死的發生率和死亡率。 13.血脂與腦梗塞的關系:當血液中膽固醇增高時,容易形成動脈硬化斑塊,這些斑塊在動脈壁內堆積,使動脈官腔狹窄,阻塞血液流入相應部位,引起動能缺損。它發生在腦血管時引起腦梗塞,醫學證明:長期調脂治療不僅能治療腦梗塞,還能預防腦梗塞。調脂治療與腦中風:腦中風的原因很多,有高血壓、高血脂、吸煙、飲酒、肥胖、高齡、糖尿病、血液病等,其中高血脂、腦動脈粥樣硬化是腦梗塞的重要危險因素之一。許多研究證明,長期調脂治療能明顯減低腦中風的發生率和致殘率,因此,臨床醫師對高血脂的治療越來越重視。 14.血脂與糖尿病:高血脂、高血壓與高血糖被稱為「三高」,是威脅糖尿病患者健康與生命的主要危險因素。三者密切相關,高血脂可加重糖尿病,所以糖尿病患者除治療高血糖外,還需要調節血脂,是減少糖尿病患者死亡率和致殘率的關鍵。糖尿病患者應注意調血脂:糖尿病合並高血脂更容易導致腦中風、冠心病、肢體壞死、眼底病變、腎臟病變、神經病變等,這些糖尿病的遠期並發症是造成糖尿病患者殘疾或過早死亡的主要原因。半數以上糖尿病患者合並高血脂,積極治療高血脂對控制血糖、預防並發症大有好處。調整血糖能一定程度改善血脂,但要達到理想水平,還需調脂葯干預治療。糖尿病與脂代謝的治療狀況已成為糖尿病患者病情控制優劣的標准。 15.血脂與脂肪肝:脂肪肝是脂肪在肝內大量蓄積所致,常合並有血脂增高。B超檢查是目前檢查脂肪肝的主要手段。脂肪肝發病率高達5~10%,成人體檢中轉氨酶增高者約35%為脂肪肝,部分患者可發展成肝硬化。因此,脂肪肝的防治對防止慢性肝病的進展和改善預後十分重要。哪些人易患脂肪肝:高血脂患者、糖尿病患者、腹部脂肪堆積者、長期大量飲酒者、肥胖者和患有病毒性肝炎者。脂肪肝有那些症狀:輕度脂肪肝多數無自覺症狀,中度、重度表現為肝腫大、食慾減退、肝區脹痛、轉氨酶升高,少數出現輕度黃疸、脾大等。脂肪肝患者應該怎麼辦:早期治療,可以阻止脂肪肝的發展,大多數脂肪肝是可以治癒的。包括祛除病因、改善生活方式、調節飲食結構;應用調脂葯進行治療。 16.龍泰牌降脂寧顆粒屬純天然葯物制劑,多年臨床證明,它能明顯降低血清膽固醇,甘油三脂及血清低密度脂蛋白固醇的水平,能明顯改善患者因高血脂引起的頭暈、胸悶、胸痛、心悸、肢麻及心律不齊等症狀,有治療和預防的雙重作用,無任何副作用,臨床使用安全可靠。
參考資料:挑戰他,希望對你有幫助,沒有最好,只有更好~

❷ 希望有位專家幫我分析一下我媽的檢查結果,50歲。血糖、血脂有點偏高怎麼治療

網友只會給你建議,不要相信網友的結論。
找正規醫院的大夫根據你媽的病情去診斷開葯調理吧。
祝你全家安康

❸ 50歲至60歲正常女性血壓血脂是多少

女性正常的血壓是135-1000-60,高壓超過140,低壓超過95就是高血壓了。

❹ 我50歲,醫生說我是高血脂,請問高血脂有哪些臨床症狀

高血脂的臨床症狀一般有以下幾點:
1,頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等。
2,胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力等。
有高血脂的話,建議做到以下幾點:
1,在生活方式中多多鍛煉身體,保證睡眠。
2,飲食中吃一些玉米、燕麥、牛奶、洋蔥等有助於降血脂的食物。
3,飯後的話,可以喝喝太清仙芽的。

❺ 50歲高血脂如何治療

如果不是很高,最好的方法是注意飲食,少吃大油大肉食品,多吃蔬菜,堅持每天鍛煉身體

❻ 50歲中年人體檢必查項目有哪些

中年男性體檢項目:
1、口腔
人到中年,隨著唾液分泌減少,口腔自潔能力變差,牙齒開始「罷工」,牙周炎、牙齒酸痛、牙齦紅腫等問題會接踵而來。因此,中年人更要注意口腔保健。40歲後,除了堅持每天早晚刷牙,最好每年洗一次牙。
2、血脂
抽煙、喝酒、高脂高熱食物攝入過多,都可導致高血脂,它可引發心肌梗塞、高血壓、脂肪肝、糖尿病、慢性腎病等疾病。美國的研究人員早在三年前就提出,年輕時膽固醇高的人晚年更容易患心臟病。分析的結果顯示,膽固醇偏高的男性壽命會比正常男性短4—9年。因此,即使沒有任何症狀,年輕男性也應檢查血脂是否正常。
3、血壓
很多人以為老年人才會得高血壓,但如今它卻頻頻出現在年輕人的身上,特別是那些有家族遺傳病,或是本身血壓就高的人,定期檢查血壓非常必要。一旦被診斷為高血壓患者,要終身治療。此外,還應保持良好的心理狀態去工作,要有舒緩壓力的良好途徑。
4、血糖
體重過重和腰圍過粗者,應當檢查一下自己的血糖水平,同時還應控制高熱、高脂食品的攝入,增加運動量,積極減肥。血糖如果控制不好,10年內就會出現視網膜、腎臟等方面的病變,還會引發心血管疾病。
5、心臟
近年來,精英人士猝死的報道屢見不鮮,直接原因都是心血管系統出了問題。如果發生胸前區疼痛、手臂麻木的症狀,不論年齡大小,都應去檢查心臟健康狀況。即使心臟有了問題,心電圖的檢出率也只有40%。因此還應做平板運動試驗,有條件的還可做同位素心肌掃描檢測,它可預測兩年之內你是否會發生心梗。
6、肝功
年輕人交際活躍,但白酒喝多了最傷肝臟,加上脂肪類食物攝入過多,年輕人中得酒精肝、脂肪肝的人越來越多。這些喝出來的病若不及時治療,長期發展下去可導致肝硬化。年輕人每年應當查一次肝功和乙肝三項,無乙肝抗體者應注射乙肝疫苗。
7、肺部
肺癌佔世界癌症發生率和死亡率的首位,而我國肺癌的發生率佔世界首位。長期慢性咳嗽者,即使是輕度乾咳,也應拍胸片或CT做肺部檢查。
8、前列腺
有資料表明,中年男子65%有前列腺疾病肥大、增生、發炎和癌瘤等,而且,隨著年齡增長,前列腺疾病患病率上升。50歲以上男性更應將前列腺癌篩查納入體檢清單,每年應該查一次前列腺特異抗原(PSA),或者由醫生進行肛診。

❼ 50歲左右的人出現血脂稠了怎麼辦呢

調節飲食 降低血液黏稠度
人的血液在血管中循環流動,如果血液過於黏稠,血流速度必然會慢,嚴重時可影響人體重要器官的血液供應,引發心臟病和中風。水是人體中的重要物質,大量出汗、服用利尿劑、腹瀉等引起的身體失水,都可使血容量減少,此時血液中的有形成分(紅細胞等)相對增多,血液黏稠度自然增加。一旦飲水充足,體內水分得到補足,黏稠的血液便立刻被稀釋。所以血液黏稠除了葯物治療外,科學飲水和選擇食物可以起到稀釋作用。

那麼,怎樣才是科學飲水呢?一是要掌握時機。早晨起床後、三餐前(飯前1小時)和就寢前,最好飲水200毫升。二是應該飲用稀釋效果好的水。鹽水會促進細胞脫水,不足取;冷水會刺激胃腸血管收縮,有礙水吸收進入血液,不宜飲;純凈水因為太「純」,其低滲狀態會使水很快進入細胞內,對稀釋血液也不理想。理想的稀釋水是20℃—25℃的白開水或淡茶水,其張力、密度等都接近血液和組織細胞。

除正確喝水外,有的食物也具有血液稀釋功能。黑木耳、洋蔥、柿子椒、香菇及草莓、菠蘿、檸檬等可以抑制血小板聚集、防止血栓形成;西紅柿、紅葡萄、橘子、生薑等具有類似阿司匹林的抗凝作用;香芹、胡蘿卜、魔芋、山楂、紫菜、海帶、玉米、芝麻等具降脂作用。

所以,血液過於黏稠的人,應該按照上述方法飲水和選擇飲食。日常飲食宜清淡,少吃高脂肪、高糖飲食,多吃些魚類、新鮮蔬菜和瓜果、豆類及豆製品等,都可以起到稀釋血液的作用。

我有一個治療血脂稠,高血壓等的偏方。經多數人用過後反映效果不錯,配方是:瘦肉一兩,木耳十克,紅棗五個,姜三片,鹽味精少許,用六碗水慢火熬。熬至兩碗。每日一次,四十五天即可。

^_^

❽ 50歲 患有血脂稠 現在天天服葯 問下用不用經常量血壓呀

由於血脂稠,可能會導致心腦血管疾病,因此,建議養成每天定時測量血壓的習慣,以便及時發現自身健康狀況的改變。

❾ 50歲女性血脂,,血糖,的正常值應該是多少如果血糖,血脂都高,應在飯食上注意哪些

血脂:總膽固醇正常是2.8--5.7mmol/l,甘油三脂0.56--1.70mmol/l.。
血糖空腹,3.6--6.1mmol/l.
血脂高飲食注意少吃油炸,油膩的食物。少吃鹽,飲食要清淡,多吃青菜。如果血糖高就要注意了,可不是單靠飲食就能控制的。如果血糖高長期得不到控制,會引起糖尿病並發症,那就嚴重了是不可逆的。所以,血糖高要到正規大醫院去看專家,根據你血糖情況適當的加些降糖葯。平時飲食注意,不吃含糖高的食物,比如甜食,蛋糕、餅干、水果等。也要控制飲食,不要吃的太多了。平時多運動也有助於降低血糖。

❿ 50歲左右的人出現血脂稠了怎麼辦呢

首先應該服葯。目前國內降脂效果最好的是立普妥,進口的。其他還有舒降之等等。高內血脂易造成容血管堵塞,後果很嚴重。常說的心急梗死就是因為這個。飲食控制是不科學的,因為70%的是內源性的,飲食控制解決不了本質問題。男性的話高於55歲是一個冠心病高發病人群,所以一定控制好血脂。當然配以飲食控制,鍛煉會更好。

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