長壽閉環

Ⅰ 煙花應該在那裡放，上海市

（一）限定禁放、控制區域和時間。除國務院《條例》和上海市《條例》規定的禁放場所和區域外，2015年春節期間，全市煙花爆竹禁放路段為：南京東路、南京西路、淮海中路、四川北路、中山東一路、中山東二路、新華路、乍浦路、浦明路、東長治路和西藏中路（淮海中路至北京東路段）、黃河路（北京西路至南京西路段）、長壽路（武寧路至江寧路段）、浦東大道（內環線以內路段）、楊樹浦路（內環線以內路段）；禁放區域為：浦東國際機場、虹橋國際機場、虹橋交通樞紐站地區、人民廣場地區、豫園商城地區、徐家匯廣場地區、靜安寺地區、五角場地區、國家會展中心地區、上海國際旅遊度假區地區、世博前灘地區、徐匯濱江地區、鐵路上海站地區（東至大統路，南至天目西路，西至恆豐路，北至鐵路線）、陸家嘴金融區地區（東至浦東南路東泰路，南至東昌路，西面、北面至黃浦江）、鐵路上海南站地區（東至柳州路，南至石龍路，西至桂林路，北至滬閔路）、上海化工區、外高橋（自貿試驗區區域）和延中綠地、太平橋綠地、虹橋綠地等大型公共綠地以及各區（縣）政府確定的禁放區域；控制區域為：浦東國際機場周邊（東至長江大堤，南至拱極路拱極東路，西至遠東大道，北至華夏東路閉環區域）、虹橋國際機場周邊（東至外環線，南至漕寶路，西至中春路，北至金沙江西路閉環區域），控制區域內嚴禁燃放升空高度超過60米的煙花爆竹。嚴禁在節日群眾性活動場所、搭建外立面腳手架的在建工地周邊50米范圍內、外牆保溫材料為易燃或可燃的建築物周邊60米范圍內，以及所有建築物室內、屋頂、陽台等處燃放煙花爆竹。公共娛樂場所及賓館、飯店必須在顯著位置，張貼「嚴禁燃放煙花爆竹」的明顯標志。煙花爆竹禁放區域以外區域的臨時燃放時段為：2015年2月18日（除夕）至2月22日（年初四）以及3月5日（正月十五）的18時至次日8時。

Ⅱ 在國內考雅思有沒有考點

截至目前，雅思在全國41個城市共設有88個考點，考生可登錄中國教育部考試中心雅思報名網站查看具體日期和考場安排，並進行在線報名。

北京雅思考點信息

北京市教育考試指導中心

北京雅思考點信息

北京市教育考試指導中心；北京外國語大學IELTS考試中心；首都經濟貿易大學IELTS考試中心；北京語言大學；中國農業大學；首都師范大學

上海雅思考點信息

華東師范大學上海財經大學（分考場）；上海對外經貿大學；上海財經大學（武川路校區）；上海大學悉尼工商學院（嘉定校區）；上海外國語大學；上海東華大學

廣州雅思考點信息

廣東外語外貿大學；廣州體育職業技術學院分考場；深圳賽格人才培訓中心；仲愷農業工程學院主考場

雅思其他考點信息

北京外國語大學IELTS考試中心；首都經濟貿易大學IELTS考試中心；北京語言大學；中國農業大學；首都師范大學

上海雅思考點信息

華東師范大學上海財經大學（分考場）；上海對外經貿大學；上海財經大學（武川路校區）；上海大學悉尼工商學院（嘉定校區）；上海外國語大學；上海東華大學

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雅思考試是聽說讀寫四項英語交流能力的測試，它是為那些打算在以英語作為交流語言的國家或地區留學、移民或就業的人們設置的英語語言水平考試。目前，在全球已經有超過9,000所教育機構、移民局、政府部門以及企業等認可雅思考試成績。雅思考試在中國的35個城市共設有53個考點，每年有48個考試日期。

Ⅲ 保險BGC的優勢

泰康保險集團正在加速打造「長壽、健康、富足」三大閉環，其中有尊嚴、有品質的養老成為一個關鍵話題。泰康養老堅定「醫養GBC戰略」，產品線與國家多層次社會保障體系全面完全對接，具體來講，「GBC」分別對應政府、企業和個人。

政府方面泰康養老參與大病保險、長期護理保險、醫保經辦和審核控費服務，還支持國家醫保信用體系建設，以及職業年金工作。企業方面做企業年金、員工福利；個人方面有延伸到企業員工和社保參保人的個人醫養保障，包括個人稅優健康險，並在積極准備個人稅收遞延型養老保險。

泰康探究養老GBC商業模式，全面對接國家醫養保障三支柱體系，即政府方面做大病保險、長期護理保險、職業年金等；企業方面做企業年金、員工福利；個人方面做個人稅優健康險，並積極准備個人稅收遞延型養老保險。

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Ⅳ 戴玉手鐲的好處和禁忌

1.不是你的玉，你就不要帶在身上。自己的玉才能保護自己

2.有人說古玉會擋災，有的人遇到了一些意外，但人沒事，只是玉碎了，這就是玉在幫你擋災

3.最好不要戴古玉，特別是玉上有血沁的。玉是有記憶的，他上面可能記載著許多恩怨情仇，有的人就是戴上古玉後開始長病不起，甚至會有夢魘。所以說古玉一般不要佩帶這是規矩.帶古玉出現各種情況的事情太多了

4.古玉是不需要開光的，所以不要被騙

5.玉和人在一起是要看緣分的有緣玉就能養人

6.玉可以送 可以買 但不能白要人送的。你白拿了別人送的玉，那玉並不是你的保護神。反而說難聽點，是你在幫人擋災

7.新玉對主人很挑的，不會輕易成為誰的玉，所以剛開始佩戴新玉的時候都會有些磕磕絆絆，總會不順。但是如果你在不順的時候還是沒有離開它，過段時間他就會承認你，然後開始庇護你

8.玉與人接觸時間長了，就會慢慢的受人的影響，而人也會受玉的影響。如果佩帶者是個善人那麼他身上的玉就正面的力量充足保人平安;若是惡人的話則玉的戾氣就會很重反而會招禍

9.古人雲：君子無故，玉不離身。自己帶玉的朋友，尤其是從小開始帶的，沒有特殊原因最好不要輕易拿下來

10.老人家說古玉是有記性有靈氣的，所以戴玉要戴新坑的玉，老坑的玉誰知道以前是什麼人戴的啊。玉通常只會忠於一個人，所以說別人佩戴過的玉不能帶，尤其是古玉，多為陪葬的玉

11.玉石如果碎了，一定是它幫你擋過了災難，你卻不知要用紅紙（布）包起來埋，這就是「葬玉」的來由。之後最好再給自己請一塊

12.帶玉不要帶那種有血沁的.天然帶血沁的玉極少極少好多都是不法商人偽造放在活貓活狗腹腔內活埋在地下一段時間後形成的.

13.玉是有靈性的，戴在身上超過三個月就不要隨便摘下來，送人那就更不行

14.還有大家應該都知道了，男戴觀音女戴佛

中國已有幾千年的玉文化，總之是人養玉，玉護人，玉的故事很多，有興趣的話大家也要多多關注！和田羊脂玉是我國乃至世界公認的玉材精品，歷史上久負盛名流傳古今兩千多年，青玉，青白玉產量大價格優，糖白玉，白玉中最為名貴的羊脂白玉，它的價格十分昂貴，已高達黃金的幾倍甚至幾十倍 其質地細膩，聚天地之精華 采山河之靈氣 古今傳說十分神奇 能逢凶化吉保平安。

帶玉有什麼好處？

古人講佩玉為美，黃金有價玉無價。玉埋藏地下幾千年或是上億年，玉中含有大量礦物元素，所以人們常說人養玉玉養人，如果人的身體好長期佩玉可以滋潤玉，玉的水頭也就是折光度會越來越好，越來越亮。如果人的身體不好長期佩玉，玉中的礦物元素會慢慢讓人體吸收達到保健作用，譬如女士戴玉的手鐲通常帶左手，因為對心臟有好處。玉為枕而腦聰，古代皇帝就喜歡用玉做枕頭，向中國古代長壽的皇帝都久用玉枕。而且像《本草綱目》也有對玉保健作用的介紹。
戴玉的好處

我國自古以來就有「玉石之國」的美名，古人視玉如寶，作為珍飾佩用。古醫書稱「玉乃石之美者，味甘性平無毒」，並稱玉是人體蓄養元氣最充沛的物質。認為吮含玉石，藉助唾液與其協同作用，「生津止渴，除胃中之熱，平煩懣之所，滋心肺，潤聲喉，養毛發。」因而玉石不僅作為首飾、擺飾、裝飾之用，還用於養生健體。自古各朝各代帝王嬪妃養生不離玉，而宋徽宗嗜玉成癖，楊貴妃含玉鎮暑。
玉的養生機理已經被現代科學所證實。據化學分析，玉石含有多種對人體有益的微量元素，如鋅、鎂、鐵、銅、硒、鉻、錳、鈷等，佩帶玉石可使微量元素被人體皮膚吸收，活化細胞組織，提高人體的免疫功能。故有中醫所說「有的病吃葯不能醫好，經常佩帶玉器卻治好病」，道理就在於此。倘佩帶玉手鐲長期的良性按摩，不僅能被動除視力模糊之疾，而且可以蓄元氣，養精神。
專家認為：
[白玉] 有鎮靜，安神之功。
[青玉] 避邪惡，使人精力旺盛。
[岫岩玉] 對男性陽痿患者很有效，能提高人的生育能力。
[翡翠] 能緩解呼吸道系統的病痛，能幫助人克服抑鬱。
[獨玉] 潤心肺，清胃火，明目養顏。
[瑪瑙] 清熱明目。
[老玉] 解毒，清黃水，解鼠瘡，滋陰烏須，治痰迷驚，疳瘡。玉石不但能美化人們的生活，陶冶性情，而且祛病保平安。其產品直接用於健身保健的有：玉枕、玉墊、健身球、按摩器、手杖、玉梳，對人體具有養顏、鎮靜、安神之療效，長期使用，會使你精神煥發，延年益壽。

Ⅳ 長壽2021年新規劃佔地

一、「十四五」規劃的奮斗目標與發展戰略
（一）「十四五」發展面臨的形勢
「十四五」時期，是我鎮加快富民強鎮、全面實現小康的關鍵時期。從內外條件來分析，長壽的發展面臨著有利的機遇。從國內環境看，國家將穩增長、調結構和改善民生作為「十四五」時期的主要任務，繼續實施中部崛起戰略和鄉村振興戰略，財政支出重點向「三農」、民生、社會事業、經濟結構調整和貧困地區、革命老區傾斜，有利於我們爭取更多項目和政策支持。從省內層面看，省、市加快推進長株潭「兩型社會」建設、洞庭湖生態經濟區、湖南長江經濟帶建設，縣內蒙華鐵路、平益高速等重大投資項目實施，將進一步打開對外開放的通道，拉近我鎮與長株潭、武漢等地距離，有利於我鎮承接產業轉移，發展生態農業、生態旅遊。
今年我鎮又被列為全省新型城鎮化試點鄉鎮，有利於促進我鎮土地、戶籍、投融資、社會保障等領域的制度創新，以及城市綜合交通體系、「兩供兩治」、「兩房兩相」等方面的設施建設。從自身實際看，資源豐富，基礎條件較為完善，產業有一定基礎，發展空間和潛力很大，平益高速修通將徹底解決長期制約我鎮發展的交通瓶頸，為我鎮實現跨越式發展提供了保障。同時，人民群眾致富奔小康的願望強烈，為我鎮推動經濟社會發展提供了強大動力。
（二）「十四五」總體思路和戰略目標
1、「十四五」總體發展思路
以 新時代中國特色社會主義思想為指導，深入貫徹黨的十九大和十九屆二中、三中、四中、五中全會精神以及 總書記在湖南考察時的重要講話精神，堅決落實省市縣委各項決策部署，緊緊圍繞打造全省新型城鎮化建設樣板鎮、湘贛邊區鄉村振興示範鎮、平江遊客集散中心鎮、平江縣域次中心「三鎮一中心」建設目標，突出黨建引領、鄉村振興、社會治理、項目建設、民生改善「五大抓手」，狠抓脫貧攻堅成效鞏固、人居環境整治、底線工作、產業發展、集鎮建設、民生保障「六個重點」，不馳於空想、不騖於虛聲，苦幹實干，為建設美麗幸福和諧新長壽而不懈奮斗。
2、「十四五」發展戰略
——堅持把科學跨越發展作為中心任務。始終牢記發展是第一要務，聚精會神搞建設，一心一意謀發展，努力保持和擴大經濟社會良好發展勢頭，更加註重提高經濟增長的質量和效益，增強發展的全面性、協調性、可持續性，使經濟「三量」不斷邁上新台階，實現在全縣經濟地位穩中求進。
——堅持把三次產業發展作為主攻方向。堅定不移地走新型工業化道路，大力扶持支柱產業、龍頭企業，形成產業集群發展，加快產業結構優化升級，推動經濟增長向三次產業協同帶動轉變。產業發展實施「重點突破、整體帶動」的發展思路，到2025年，全鎮工業增加值達到2億元，年均增長10％。
——堅持把解放思想、改革創新作為強大保障。繼續解放思路，創新思路，勇於變革，開拓進取，充分發揮自身優勢，加大招商引資力度，以空間換時間、以資源換產業、以存量換增量，更多地獲取發展資源，拓展發展空間，以思想大開放促進經濟大發展。
——堅持把改善民生、綠色發展作為根本目的。堅持以人為本，統籌經濟社會發展，統籌城鄉發展，統籌人與自然發展，切實保護生態環境，加快社會事業建設，創新社會管理模式，促進社會和諧，繁榮地方經濟，保障和改善民生，實現好、維護好和發展好人民群眾的根本利益，為經濟社會又好又快發展創造良好的社會環境。
（三）「十四五」發展目標
綜合把握我鎮現實基礎、未來五年發展趨勢和各方面條件，提出今後五年國民經濟和社會發展的主要預期目標是：
1、經濟發展目標：到2025年，地方生產總值增長8%以上；規模工業總產值增長10%以上；財政總收入增長8%以上；城鄉居民人均純收入增幅不低於8.5%。
2、社會發展目標：到2025年，城鎮化率達到60%以上，新增城鎮人口1萬人以上；人口自然增長率控制在6‰以內；社會保障體系實現全覆蓋，城鄉醫保、養老保覆蓋率100%，貧困人口不斷減少。
3、人民生活目標：農民人均純收入年均增長16％以上，農村安全飲用水達標率為100％，社會環境全面優化，社會大局安全穩定，人民群眾安居樂業。
二、「十四五」經濟社會發展的重點任務和措施
（一）疫情防控不鬆懈。當前國際疫情快速蔓延帶來的境外輸入性風險增加，國內疫情形勢不容忽視，防控仍需慎終如始。要時刻綳緊常態化疫情防控這根弦，在精準、科學、常態上下足功夫，堅決做好防疫工作，不斷鞏固防控成果。
（二）鄉村振興不停步。持續鞏固脫貧成果。圍繞「鞏固脫貧成效」目標，嚴格落實致貧返貧預警處置機制，重點關注脫貧監測戶、邊緣戶、臨時困難戶等，做好監測預警和動態幫扶，堅決防止返貧和新增貧困。通過建立加強扶志教育、加大就業培訓的力度、做大做強特色產業等長效性機制，促進貧困戶穩定持續增收。持續優化基層治理。按上級要求，積極推行「黨建引領、互助互興」治理模式，建好鄉鎮政務服務中心和村級代辦站。加快推行基層公共服務「一門式辦理」，一站式服務，全面規范清理上牆制度牌匾，確保村民服務中心網路通暢，所有辦公設備能正常使用，村幹部掛牌上崗，群眾辦事更加便捷，增強為民服務的精準性和實效性。同時，深入開展移風易俗，持續推動家風建設，不斷完善村規民約，提高群眾自治意識，增強群眾的幸福感、獲得感。持續美化人居環境。鞏固「四拆除、三清理、三提升」工作成果，持續推進農村環境「三大革命」，完善收繳環衛費機制，細化環境衛生評比獎勵方案。深入學習浙江「千村示範、萬村整治」經驗，進一步調動群眾積極性，堅持標本兼治；推進「治陋習，樹新風」活動，徹底改善人居環境。持續打造特色旅遊。充分把握湘贛邊區鄉村振興示範區的發展機遇以及紅色資源保護與挖掘等重要項目的政策傾斜，整合盤活全域旅遊資源，塑造「長壽名片」。進一步完善好仙姑岩、長壽秘境、將軍公園以及三個國保級紅色景點建設，大力推進夜合山風景區以及湘鄂贛革命根據地紀念館搬遷項目啟動，進一步深挖紅色文化、綠色文化、長壽文化，推動農業、文化與旅遊產業齊頭並進，相得益彰。
（三）項目推進不減速。繼續發揚攻堅克難作風，全力攻堅重點項目建設，以項目落地推動長壽發展大提速。加速推進一批續建項目。按照平益高速縣指揮部的要求，全面完成各階段工作任務，特別是後段為平益高速項目施工提供最優的服務環境，重點抓好長壽連接線建設。確保正在建設的供電所搬遷、長壽殯儀館及長壽客運站項目施工順利。強力攻堅十大民生項目。1.預計投資6000萬元的集鎮污水處理廠二期建設，新增一個日處理5000噸的污水處理廠；2.預計投資1200萬元的長壽大道（致富段）拓寬升級改造項目；3.預計投資400萬元以上的致富大道等城區主幹道路亮化升級改造項目；4.總投資5200餘萬的汨羅江防洪堤建設項目；5.預計投資2.2億元的全域土地綜合整治試點項目；6.投資7000餘萬元的湘鄂贛革命根據地紀念館搬遷項目；7.投資約1000萬元的新屠宰場建設項目；8.預計投資400多萬元的管道天然氣站建設項目；9.預計投資1600多萬元的紅色美麗村莊建設項目；10.預計投資500萬元的農村基礎設施提質改造項目。全力謀劃一批重點項目。根據編訂好的十四五規劃，將汨羅江長壽段風險治理、黃金河流域水環境綜合治理、長壽中學建設等項目納入規劃工作。
（四）產業發展不畏難。加大招商引資力度。搶抓省市縣新一輪對外開放機遇，立足鎮域產業布局和功能配套需求，編制好招商引資項目庫，全年力爭新增項目2個以上。同時積極對接寓外鄉友參與「迎老鄉、回故鄉、建家鄉」活動，引進人才、資金、技術，主動承接產業轉移，因商施策，提高招商成功率。加強農業產業基礎升級。始終把「三農」工作作為重中之重，確保農業生產不誤農時，保障好農資供應，提供好農技服務，繼續做好秋冬油菜種植工作，全面落實各項惠農富農政策，扶持農民開展自主創業。充分發揮綠果農庄等種養殖大戶、合作組織的示範帶動作用，通過集約化、規模化經營，鞏固壯大農業產業，培育蔬菜瓜果、苗木花卉、農業觀光等特色產業。
（五）民生保障不務虛。加強「兩類學校」標准化建設，擴大優質教育資源覆蓋面。開展送教下鄉、鎮村學校「手拉手」結對幫扶，盤活教師存量。建立健全控輟保學、關愛留守兒童工作機制。落實「立德樹人，五育並舉」，加強體育藝術勞動教育工作。加大教育專項整治力度，嚴格規范辦學行為。引導全社會形成尊師重教濃厚氛圍，辦好人民滿意教育。立足全覆蓋，圓滿完成城鄉居民基本養老保險繳費工作，進一步完善公共衛生服務保障體系，提升醫療服務水平，完善一批村級衛生室建設，加強農村醫師職業技能培訓，提高應對突發重大公共衛生事件的能力；做好健康服務工作，廣泛開展全民健身運動，建設「健康長壽」。
（六）底線工作不動搖。築牢安全生產底線。落實安全生產「一崗雙責」制度，持續保持打擊犯罪的高壓嚴打態勢，通過推進「強執法、防事故」工作，狠抓煙花爆竹、道路交通、學校安全等專項整治；貫徹「四個最嚴」要求，讓人民群眾吃上放心食品、用上放心葯品；開展交通頑瘴痼疾專項整治；落實企業閉環管理、掛牌督辦和「一單四制」；必須保證實現安全生產零事故這一目標，確保人民群眾的生命財產安全。築牢信訪維穩底線。重視和做好信訪工作，引導群眾依法信訪、理性維權，依法打擊非法纏訪鬧訪行為，創建一批無信訪村。進一步探索完善「三二一」矛盾調解工作法，壓實重點對象「五包一」穩控責任。同時，廣泛開展好普法教育，增強廣大群眾的法律意識和法制觀念，做好平安創建工作。築牢生態環境底線。大力推廣生物防病防蟲技術；以治理汨羅江生態環境、保護黃金洞水源地等工作為重點，做好水土污染防控等環保工作；進一步落實河長制，嚴厲打擊非法采砂活動，打贏綠水青山保衛戰。築牢債務風險底線。嚴控村級債務風險，各村工程項目必須做到先批後建，杜絕項目舉債上馬，實現債務總量只減不增，堅決打贏債務防控攻堅戰。
（五）規劃實施
認真實施本規劃，是「十四五」期間我鎮以科學發展觀總攬經濟社會發展全局，推進科學跨越發展，全力打造全省新型城鎮化典範、平江東部旅遊集散中心、平江東部工業新城的重要保證。在社會主義市場經濟條件下，實現規劃的目標和任務，主要依靠發揮市場機製作用，同時政府要根據發展環境的變化，加強和改進調控措施，有效引導市場主體和社會資源，促進目標任務的實現。
「十四五」規劃是貫徹落實科學發展觀和全面建成小康社會實現「中國夢」重大戰略部署的一個中長期規劃，是我鎮全面加快經濟發展，建設美麗幸福長壽的戰略部署。全鎮人民要在縣委、縣政府堅強領導下，凝心聚力，艱苦奮斗，扎實工作，全面推進科學跨越發展，譜寫長壽發展新篇章。

Ⅵ 泰康人壽HWP面試嚴格嗎

面試嚴格。需要本科學歷及以上，還需要做測試題。
作為精英轉型的先行者，泰康健康財富規劃師（HWP）於2018年起航，成為保險代理人轉型的行業藍圖。 經過三年的發展，HWP項目吸引了眾多優秀人才，其中包括從其他金融行業和醫葯、健康等領域轉型而來的高素質、高學歷、高收入的精英。
拓展資料：
1、泰康HWP：專業培訓，打造金融行業頂級標桿。泰康HWP通過培訓賦能，實現了從傳統保險產品銷售商向壽險、金融、實體服務相結合的高凈值客戶健康理財規劃師的轉變。泰康HWP基於大健康生態，提供一站式養老、健康、財富管理服務，已成為跨越醫療、健康、財富管理學科的國家級認證專業。
2、長壽時代呼喚健康財富規劃師，今年是 25 周年。泰康構建了醫療康寧大健康生態圈，以持續、穩健、高質量的發展回報客戶、員工和社會。泰康連續四年躋身世界500強。在2021年財富500強排行榜中，泰康以354.756億美元的營業收入位列第343位，較去年大幅躍升81位。泰康人壽2021年上半年保費收入984億元，同比增長9.7%，領跑壽險企業。
3、從保險業的轉型發展周期來看，泰康率先嗅到了長壽時代的機遇，進行了前瞻性布局。在支付端，創新推出「幸福預約」保險計劃，實現虛擬保險與實體醫療服務的聯動。在服務端，泰康養老社區作為國內首家布局養老產業的保險企業，實現了全國24個城市、7個城市、全國5大醫療中心的運營，率先建成大中國健康產業生態圈。
4、HWP作為一個新興職業，已經成為連接支付端和服務端的重要紐帶；同時，支付和服務兩端的賦能，也成為泰康給予HWP團隊最長久、最穩定、最堅實的硬核支持。作為中國保險機構聯動康寧生態系統的締造者，泰康保險已形成中期難以復制的先發優勢，成為HWP最有利的信用背書。
5、「人類社會正面臨即將到來的長壽時代的挑戰。泰康的解決方案是構建長壽、健康、繁榮三個閉環」。陳東升多次強調，打造這三個閉環的核心，就是打造一支以HWP為核心的高績效銷售團隊。目前，這個團隊的雛形已經建立，並且正在迅速成長和成熟。

Ⅶ 三高人群平常要注意什麼

一， 要學會科學飲食。在一日三餐中朋友們要學會科學地吃、合理地吃。

第二，要加強鍛煉。鍛煉的好處有很多，有「三高」的朋友通過鍛煉，可以使血壓和血糖，以及體重下降。對還沒有出現「三高」的朋友，鍛煉同樣可以達到預防作用。

第三，要戒除煙酒。吸煙對心、肺都有危害，尤其是對已經患有「三高」的朋友危害更大。統計表明，長期吸煙的朋友發生心腦血管死亡或者致殘的，要比不吸煙的高出4倍。酒對消化系統，尤其是肝臟有損害作用，長期飲酒增加了肝硬化的發病率。

第四，必須規范治療。預防「三高」除了合理飲食，增加體力活動以外，還要注意體重指數不超標。每年要進行一次常規身體檢查，不要為了節省一點檢查身體的時間，付出不必要的健康代價。因為糖尿病、高血壓和血脂紊亂等疾病，大多是在不知不覺中發生的，早期可能沒有任何症狀。定期到醫院進行檢查，可以做到防患於未然。

最後，聞達要強調一下：忽視了「三高」就是忽視了健康，「三高」付出的健康代價高，造成的死亡率也非常高。要想實現健康長壽的目標，就一定要控制住「三高」。