70歲的胖子

1. 70歲洪金寶近照曝光，「最靈活胖子」白發蒼蒼身形消瘦，他經歷了什麼

對於港片相信很多小夥伴都非常喜歡，而洪金寶作為香港動作片中瑰寶級別的人物也深受大眾喜愛，隨著歲月的不斷流逝，這位被譽為」最靈活胖子「的大佬也已年滿七十，而他的近照也被曝光，照片中的洪金寶白發蒼蒼身形消瘦，如此滄桑老態的樣子難免讓人擔心他的身體健康，而網友們也因此引發了熱議，面對網友們的疑惑洪金寶的兒媳出面作出了解釋，她表示洪金寶之所以會瘦這么多是因為他正在用醫生建議的「斷食法」減肥，雖然身形消瘦了不少，但是身體狀況和精氣神還是很不錯的，面對這樣的回應網友們也紛紛表示理解。

看著洪金寶消瘦蒼老的模樣，不禁令人想到了李連傑，因為現在的李連傑也被歲月沾染了憔悴蒼老的痕跡，看著這兩位功夫巨星的現狀不免讓人唏噓，也不得不讓人感嘆歲月不饒人。不過他們雖然模樣比較憔悴，但是精氣神卻很不錯，尤其是洪金寶兒孫環繞膝下，完全可以用天倫之樂來形容，最後希望這些老一代武打演員能夠多多保重自己的身體，畢竟身體才是革命的第一本錢。對於洪金寶這位港圈頂級大佬，你們有什麼看法嗎，快去評論區分享交流你的意見吧！

2. 有名的幾位胖子，第1位洪金寶都不敢惹，第3位負債累累，他們都是誰呢

雖然說在娛樂圈形象很重要，所以很多男星女星為了自己的外形付出了很多努力，整容的更是不在少數，但是也並不是說外形不好就沒辦法成名的，在現在很多人心中，「打星」的時代都已經過去了，在80後的那個年代，人們最喜歡看的就是武打片，那個時候，幾乎每一部影視劇都是武打片，但是人們對於打星的了解，最為熟悉的就是成龍，洪金寶，還有李連傑，不過要說打星，那麼肯定會提到香港演員。

大家看照片應該知道他是誰吧？他就是黃金配角林雪了！林雪雖然很少擔任主角，但香港很多黑幫片，警匪片基本都有他的身影，比如劉德華的《暗戰》、吳鎮宇的《槍火》、星爺的《功夫》等等，而且他的演技非常精湛，觀眾對他的印象也非常深刻。雖然林雪在影片中飾演過很多反派角色，但他在生活中卻是一個非常祥和搞笑的人，很多網友都非常喜歡他。

3. 200斤胖子的平均壽命是多少

200斤胖子的平均壽命大約在75歲左右。現代社會胖子很多，根據統計，平均每四個人中就有一個胖子。一般來說，男性以身高減掉105是標准體重。而女性身高減掉110是標准體重。但不超過標准體重的十分之一仍不算胖，因為有些人的骨骼比較粗，但如果超過標准體重的十分之一就務必減肥了，因為每增加一公斤，心臟和腎臟的負擔就會加重，尤其是膝關節，所以不可掉以輕心。

200斤的胖子跑步減肥法

減肥健身都是有氧與無氧的結合，需要時間的堅持，不是說練哪裡就能減哪裡的，那些吹噓什麼什麼能很快減下來的，都是靠不住的，即使瘦下來，也容易反彈，唯有鍛煉才是最可靠的。有氧運動跑步，每天3000米不能少於這個數，跑不完，走也得走完。

速度適當快點，但是得在自己的承受范圍內，剛剛開始可以慢點，以後慢慢加強，或是距離更長，或速度更快。一般得保證時間在30分鍾以上，因為20分鍾往後開始消耗的就是脂肪，建議50分鍾左右。跑完和跑的過程中可以少量喝水，切不可大口喝，跑完不能馬上沖涼吹風扇。

除了跑步，跳繩和爬高樓和騎單車也都是很好的有氧運動方式。有氧運動可以很好的提升一個人的體能與體質，為其他強化運動打基礎。運動完可以吃些水果，晚上10點後盡可能的不要再去吃東西了，晚上盡量12點前睡覺。

早上7至8點起來，可以給自己一個大大的伸懶腰，這樣可以很好的舒展筋骨和肉，起來必須要乾的事就是要喝大概300至400毫升白開水，起床時是人體排毒的時間，需要水分的補充，這個習慣不管什麼時候都要保持。

4. 胖子的胖子趣聞

英最胖媽媽誕下3胞胎
英國考文垂市肥胖女子麗恩-索特日前通過剖腹產手術生下了一組三胞胎，體重254公斤的她也因此成了世界上最肥胖的「三胞胎媽媽」。據悉，為了確保麗恩安全分娩，麗恩的剖腹產手術必須像軍事行動一般精確，為此醫院動用了4名外科大夫、4名麻醉師、5名助產士、12名新生兒顧問和護士共同幫麗恩接生下了她的奇跡三胞胎嬰兒！
大號舞蹈團
在古巴，有個所謂的「大號舞蹈團」，芭蕾舞首席女演員是體重為286磅的達薩，她為我們上演「胖人舞蹈」。跳舞的時候，她的身體撞擊著地板，肥肥的小腹和胸部，厚實的腿和胳膊都在對抗著地心引力，而她的表演卻依然很迷人。
執政41年世界最胖國王去世
湯加國王陶法阿豪·圖普四世是當今世界上在位時間最長的君主之一，自1965年繼承母親的王位以來，在位時間達41年。作為一個南太平洋島國的國王，圖普四世最出名的大概要算是他的身材和休重了。他身高1.92米，體重最高時達到209.5公斤，被吉斯尼世界紀錄記載為全球體重最重的國王。不過，在步入70歲之後，他開始減肥，並成功減掉了約70公斤。
英國監獄被迫釋放國內最胖囚犯
體重254公斤的英國男子弗萊德里克·米克路爾由於猥褻兒童被判監禁5年，然而由於弗萊德里克太胖，獄方不得不花重金請人來照顧他，直至上周，不堪重負的獄方甩掉了這個「大包袱」，將他提前釋放。
南京評出「胖美人」
一場名為「我健康，我快樂」胖美人選拔賽的民間活動在南京市玄武湖公園舉行，60多名參賽者登台展示才藝。圖為體重300斤的肖揚高難度的劈叉表演，讓參觀者驚嘆。此圖在網上點擊率極高。
80公斤胖妞入選英國小姐
克洛伊·馬歇爾來自英國東南部薩里郡郡府吉爾福德。她17歲便身高1.78米，體重80公斤，看上去絕對是一個偏胖的女孩。但就是這樣一個胖乎乎的女孩，在「薩里（郡）小姐」大賽中，艷壓群芳，勇奪桂冠。
義大利肥胖小姐大賽上的胖小姐
2004年7月24日，在義大利托斯卡納地區佛爾科利舉行的第16屆義大利肥胖小姐比賽上，焦萬納·圭多尼小姐（右）與斯特凡尼亞·烏戈利尼小姐在化裝前面對面交談。
胖女星特蕾玉唐·布拉德
《發膠》女主角特蕾玉唐·布拉德。
世界上最胖的嬰兒
喬治亞一歲嬰兒體重竟然達到26公斤，這個小傢伙將入選吉尼斯世界記錄，成為世界最胖的嬰兒。這個小傢伙的名字叫路卡，他1歲3個月，體重卻直線上升，與6－7歲小孩體重相同，路卡身體十分健康，而且還是一個聽話可愛的小寶寶。路卡的母親在接受新聞記者采訪時指出，路卡剛出生時的體重與其他嬰兒並沒有什麼不同，只有3公斤900克，但出生之後，路卡的體重便開始迅速增長，平均每月體重增長2公斤。

5. 我國80歲的胖子多嗎

胖子一般活不到80歲，即使有也慢慢瘦下來了。現在生活水平提高了70歲的胖子是有，但只是微胖

6. 你見過80歲的胖子嗎，那70歲的胖子呢

胖子一般活不到80歲，即使有也慢慢瘦下來了。現在生活水平提高了70歲的胖子是有，但只是微胖

7. 200斤胖子的平均壽命是什麼

200斤胖子的平均壽命是75歲。

年紀增長，體內的代謝及各方面器官功能都有所下降，尤其是消化能力變弱會導致營養不良，老年階段的人群需要攝入更多的食物來增強體質和脂肪，在疾病侵襲時能夠有更多熱量幫助抵抗疾病，因此超出標准體重BMI的10-15%，更容易延長壽命。

體重和壽命的關系

而很多老人在這個時期卻反其道而行，樣樣不敢吃，其實應該多攝入一些優質脂肪和少量的脂肪酸，以促進健康細胞的增長。同時應該注重脂肪與肌肉的平衡，如果肌肉細胞小於脂肪細胞，那麼會發展為過度肥胖，而過少就會引發肌肉萎縮，骨質疏鬆，增加骨折的風險。

均衡飲食通常包括穀物、水果、蔬菜、蛋奶和家禽四大類，可以為人體提供熱量、維生素、蛋白質和脂肪酸。而每餐主食中穀物碳水佔50％，保證維持正常的葡萄糖轉換率，只有當身體得到熱量的補充，器官、肌肉、細胞才能更有活力。

8. 洪金寶近照曝光，「最靈活胖子」如今消瘦認不出，他這么胖真的會功夫嗎

洪金寶因在電影中武打動作快准狠，被稱為「最靈活胖子」。但自2017年膝蓋動手術後，就多以輪椅或拐杖代步，近年來更是很少公開露面了。

長胖之後，洪金寶沒能減肥成功，大概是媽媽做吃的做的太好吃了。張國榮就曾在接受訪談的時候大力稱贊過洪媽媽的手藝。胖慢慢的成為了他的形象，深入人心，從此他就成為一隻電影界靈活的胖子。