❶ 自己的想法經常跟實際行動不一致。非常苦惱。高分懸賞解決辦法
自己本來就沒養成好習慣! 平時就是懶得動的人! 從小事做起慢慢強行自己做某事! 一天一個計劃! 慢慢實行! 一年你就會有收獲的! 人本性就是懶的! 不然人們咋那會享受呢! 就是為什麼人們愛錢的原因! 最後祝福你好運!
❷ 心裡想的和行動怎麼不一致
為什麼想法和行為不一致:
一、塑造形象
當一個人想要在他人面前定義自己一個形象,把自己塑造成一個自認為完美的人的時候，這時就會身不由心的去做些內心想法和行為不一致的肢體語言以及處事風格。
二、吃一塹長一智
天生萬物，任何有生命的物種都有一種與生俱來的自我保護機制，更別說人類了，在農村，很多人都知道一朝被蛇咬十年怕井繩這句話，不知道再過些年，現在的小傢伙長大了，是不是會像學古文一樣，對這句話難以理解，但他們一定知道，什麼叫碰瓷，什麼叫我想扶摔倒的老奶奶，但我家裡窮這句話的意思。
三、天性如此，小人作為
有些人從小牙牙學語，就學會了如何撒謊，這跟父母的言行有很大的關系，記得小時候看過一篇漫畫，村裡的一個小流氓有一天拿著個小本本，見人就讓人家給他提意見，並且還信誓旦旦的說自己一定改正不足，和鄉親們處好關系，等過了幾天，有位老大爺發現這個小流氓正在老大爺的麥地里放羊，而且小流氓還惡狠狠的說道，誰讓你說我總是欺負鄉鄰呢。過了幾天，小流氓又拿著本本見人就讓人家提意見。可再也沒有人多半句嘴了。
性相近，習相遠，苟不教，性乃遷。歸根結底，內心想法與行為不一致，是多方面因素造成的，這種自我的保護機制是好的。但行好事，莫問前程，你的好運自然來，切莫有小人行徑。
❸ 一種心理問題：一個人總是想法與表達出來的意思截然相反是怎麼回事
這是人存在的矛盾問題，可以解釋為心理和身體的不協調，也可以說是控制力不夠。比如我要勇敢，現實卻在發抖，比如我現在很生氣，不過不想遷怒於你，但是說話卻橫聲橫氣，因為實際上我很想發火。
❹ 我現在有心理問題怎麼辦，就是心裡想的東西和做出來的行為不一致
是的，有的人做什麼事情是需要心理建設，一下給你舉個例子，你看看
心理學：想法和行動經常不一致，如何解決自身的認知失調問
離英語四六級考試還有一個月的時間，這期間，還要准備復習學校的期末考試，時間對我來說很緊張。但是，我的室友想約我每天與她一起跑步鍛煉，想到每天課程那麼多，上完課晚上還要復習功課，如果陪室友跑步，學習的時間就少了很多，我心裡很想拒絕她，可是，我不知道為什麼，自己答應了她的請求。我經常作出類似這樣違背自己內心的行為，想知道我的態度和行動為什麼會出現不一致？我該如何做出自己內心的選擇？
你好，感謝你的來信。
你的情況其實很好用心理學概念進行解釋，你內心的態度與實際行為出現了不一致，在心理學上叫做「認知失調」。
認知失調理論：行為是個體自由選擇並且行為與其積極自我概念中的核心內容發生不一致。
認知失調理論基於這樣一種觀點：人類會試圖在其意見、態度、知識和價值觀之間建立內在的和諧和一致性的內驅力。
當你覺察到自己行為與態度不一致，你會出現一種不舒服的內心緊張狀態，這其實就是認知失調。一旦產生認知失調，你會努力消除這種失調感，以恢復到認知協調的平衡狀態。為了達到平衡，你可能會作出以下的解決辦法：
1、改變態度使其與以前的行為一致：我喜歡跑步，喜歡鍛煉身體，這不會影響我的復習。
2、改變後續行為使其與態度不沖突：我發誓再也不跑步，除非我考完試。
3、增加認知支持態度或行為：跑步放鬆調節一下，可以提高復習效率。
4、貶低認知重要性來降低失調感：反正這次考試結果不重要，沒考好後面還有機會
5、減少行為選擇的自由行：我朋友硬拉我去，我其實不想去的。
6、用積極情緒改善失調帶來的負面情緒體驗：跑步說不定能夠邂逅自己暗戀的對象。
採取這些行為，便減少了你的認知失調，使你心理會有平衡感，否則，你心裡會很不安。
如何避免認知失調，作出你內心的選擇，這是以下建議：
1、向對方說出你的想法，表達歉意
你們快要期末考試了，而且你也報名了英語等級考試，時間特別有限。你可以告訴室友，自己害怕期末掛科，也希望英語等級考試能夠一次性考過，如果考不過，還要等來年才能考，又要另外耽擱復習時間。告訴室友，你希望她能夠理解你的處境，並對她深表歉意。這次你已經答應她了，就不要反悔了，以後遇到類似的情況，直接告訴對方內心的想法，對方會理解的。
2、提出替代法
你不能直接陪伴室友跑步，可以幫忙提供替代方案或者解決方法，體現出你是真的有想幫忙的，這樣反而會讓對方更為舒服或者感謝。例如，隔壁寢室的某位女生晚上挺喜歡一個人去操場跑步的，讓她約你的室友一起去，也有個伴。或者，這個月你不能陪室友跑步，等考試過了，後面專門抽時間陪她。
很多人其實知道要學會拒絕別人，可就是開難以開口。其實是自己過不了心裡那一關——害怕對方因此不喜歡自己。在人和人的交往上，真誠是最重要的，只要守住這一點，大家並不會怪你說話耿直。每個人都是一面鏡子，你待人真誠，他人也會真誠地回應你。
很多時候，你想要表達內心真實的想法，就要學會拒絕別人，拒絕他人並不是表達對他人的不尊重，而是對自己內心的尊重，先遵從內心，再考慮他人，你才能心安理得地做事。
希望我的回答對你有幫助
❺ 為什麼我想的想法說出來和想的不一致，嘴表達不出來我的想法
不擅長表達。
交流能力差。
多發言。
多鍛煉。
和別人聊天，暢所欲言。
希望對你有所幫助。
❻ 60歲男人心裡的想法，
愛情默默的奉獻，這是最偉大的。你應該感到很幸福！
嘴上抹蜜，整天甜言蜜語的你到要防一手。
另外男人對所愛的人是不善表達的。這是心理學上的說法。10歲天真，20歲是真感情
30歲利益
40春春蠕動
50風華正茂
60老當益壯
70到100
回歸塵土。呵呵
❼ 表達的意思和想說的不一樣是種什麼感受
感覺特別糾結吧，有時候我也會這樣。跟朋友在一起聊天，討論一個觀點的時候。明明想說的是一個意思，但說出來的話卻是另一個意思。讓人感覺特別郁悶，懷疑自己表達能力有問題。就好像辯論會一樣明明想為己方辯論，但說出的話卻辯倒了自己這一方。就要像球場上，明明守門員想把球扔給己方球員，沒想到一不小心扔進了自己的球門。有苦說不出吧。
❽ 感覺自己思想和行為不一致
當頭腦想行動，身體卻一直在反抗的時候，就要想一想，頭腦中的想法是否和內心深處的自己達成了共識。
想減肥，卻控制不住地想吃，減肥給你帶來了束縛。你覺得你沒有辦法選擇食物，甚至因為要減肥了所以食物可能更難以吃到了反而更想擁有更多。其他的事情也是一樣的。
好好學習和安心工作等都給你帶來了不好的體驗，讓你覺得：學習和工作一直都是別人強迫自己做的，所以一想到要做什麼，立馬就會失去做什麼的動力。
可能是之前很多事情都是別人讓你做，你才去做，做這些事情讓你感受到逼迫，但沒辦法反抗。現在當你想做什麼的時候，大腦已經自動開始幫你防禦，覺得這是被逼迫的，所以很難實行。
那具體怎麼辦，首先想清楚：學習和減肥等事情是為什麼，想要更好的學習，想要更美這些理由都有點頭腦層面，繼續往下思考，為什麼自己要更好，更美，是覺得自己不夠好還是覺得有必要學習。
目的想清楚，同時制定目標。多長時間完成多少，通過什麼方式。比如兩個月減肥6斤，每天運動15分，減少食物30%等。
在腦海中浮現完成目標的場景，越細致越好，比如工資提高或者多一份技能，可以幫助完成什麼事情。
具體到每一天應該做到哪些，空閑時間有3小時，那麼規定1-1.5小時學習，剩餘時間娛樂。一開始不要設置太強的工作量，一步步實施。
獎勵和懲罰。完成獎勵自己多看一集電視劇，或者將娛樂時間縮短一半。
最重要的是，堅持。完成比完美重要，去行動，調整腦海中可能出現的各種之前的想法。
❾ 如何加強語言表達能力自己心裡想的和嘴裡說的完全不一致！
恩就像樓下說的
可以嘗試多和陌生人交流，自己可以多出去玩玩
去個不認識你的地方
得問路啊什麼的
其實去那種特色小店什麼的都行
可以和老闆聊聊天
那種地方他們都很願意跟別人介紹啊聊天啊
，也可以去做個義務勞動啊
志願者之類的
那些都需要跟別人聊聊天說說話的
其實他們也不在乎你說了什麼
但是因為本身是幫助別人的情況下吧
所以就沒有什麼和想的不一致的，再者可以做個兼職
打打工
促銷
快餐什麼的都需要與別人交流
其實倒是你就有目的的去干一件是了
也就能明確自己想表達什麼了
，如果是在大學的話
可以參加社團
學生會
這些都挺鍛煉自己的表達能力的
會讓你跟別人說你的想法的時候思路變清晰，如果有機會ppt什麼的話一定自己將
這也挺鍛煉的
如果能在很多人面前展示你的成果了
那就不怕了。
我覺得吧
要是表達不好
還是因為你沒有明確你到底想要說什麼
或者
你並不是這的認真思考過這個問題
就想回答問題時
有時特想說一句
可說著說著就不知道自己說到哪了
這就是可能走神了
或沒有看清問題的本質
所以你要表達的時候真的去想了
就自然會說了
我不相信如果你向人介紹一種你冥思苦想後的成果、觀點、作品之類的
你能表達不好？
主要還是新有沒有放在這件事上
到底是不是真的想讓你所表達的對象知道你想說的
我原來其實也這樣
現在可能還是存在一些問題
但是比原來要好很多了
不要想得太多了
想什麼就說什麼
以上的都是我做過的
不能說是為了表達而做的
但是覺得多少對這個是有幫助的吧~希望能幫到你^_^
❿ 不同的年齡對事物的看法不一樣嗎
很多時候是這樣的。不過不是絕對，看對方的生活閱歷是否和你相投!如果有過相同類似經歷的人，對事物的看法，很多時候都是一致的。