中國60歲以上健身達人

『壹』 60多歲還有一身肌肉的男明星你見過嗎

娛樂圈的明星們無論男女都非常注重身材管理，因此60多歲還一身肌肉的男明星不僅有，而且還不止一個。

雖然已經65歲，但是看起來完全不顯老態，看著就像是才四十幾歲的年輕人。任達華就發布過和妻子的正臉照片。照片里的任達華面容依然剛毅有力，頭發上一點白絲都沒有，戴著大墨鏡就像是潮流達人一點都不服老。特別是肩膀上的塊狀肌肉最為吸睛，看起來十分健碩。

到了這個年紀還能保持這樣的身材真的不容易，不誇張地說這身材要比很多30、40歲的男子都要強，果然是習武出身之人。事實上，如今元華每天都會堅持鍛煉，爬山，慢跑這些都不算什麼，最厲害的是他還能做倒立，從一分鍾做起不斷疊加，以考驗自己的耐力，所以好身材不是養出來的，而是練出來的，70歲的元華也不例外。

『貳』 健身女神李熙麗現狀如何

「天生尤物」，相信大家第一時間想到的就會是很多的美女美女，可是要是說很優秀，特別突出，就像是奧黛麗赫本一樣的女神的確很難找。因為這樣子的傾國傾城的美貌真的太多了，要做出突出必須要特別的美麗，不僅僅是五官要美麗，組合起來也要特別的美麗呢。

韓國網紅圈出現了一個特別的女生，被大家稱為是「天生尤物」。因為她的確是那種放在人群裡面特別突出的，即使是在韓國美女成群的地方還是很突出，名字叫李熙麗。

看李熙麗的身材其實看得出來李熙麗是很愛運動的，明顯皮膚很緊致，而且是那種有肌肉的，所以說平時健身這塊一定是沒有偷懶的呢，相信運動的量也是蠻高的呢。李熙麗日常只是穿著一身T恤搭配緊身牛仔褲，樣子超級的有范兒啊，像是大明星出來逛街一樣，總是能吸引很多路人的目光。不管怎麼說，她的確是一位各方面都是十分完美的女神。最後也希望未來她能夠越來越好吧，粉絲也能夠越來越多。李熙麗的肉真的是屬於全部都長對地。

『叄』 彭於晏是位健身達人，你知道的哪位明星還有誰是健身達人

彭於晏以高度的自律從一個胖子變為現在的型男，作為明星，不論是專業能力，還是外型都有很高的要求。所以，娛樂圈裡有很多明星都是健身達人。

唱跳型歌手，張藝興，王嘉爾。因為專業領域的要求，自然就少不了健身，看他們跳舞的力量，還有令人尖叫的身材，簡直就是行走的荷爾蒙。

除了男明星，女明星們也有很多酷愛健身的，最有名的就是袁姍姍了。網上的露臍裝，馬甲線簡直不要太能打，除了常規的健身，袁姍姍還練習潛水，拳擊等項目，健身能到這種程度，達人稱號自然是受之無愧。

除了以上提及的這些，明星里的健身達人還有很多，健身所帶給我們的好處，不僅僅是外形上的優越，還有體質上的增強，不如從現在開始就跟隨一個自己喜歡的明星，運動動起來吧。

『肆』 健身達人是什麼意思

健身達人就是指在運動這個領域特別的擅長，取得了常人無法獲得的成就，比如說全國冠軍或者說各項比賽的冠軍。能夠被稱之為健身達人，本身的身體素質比較好，而且被很多人所認可，一般都是專業的運動員。

范圍：

健身的范圍很廣闊，體育只是健身中的一個版塊。健身除了體育含括的項目之外，還有很多內容，例如，寫字、唱歌、做家務、練習正位瑜伽等。

健身大致分為器械鍛煉和非器械鍛煉。 健身也是很多男士和女士用來塑造完美身材的一種鍛煉方式，現代的男男女女都喜歡這項運動。

『伍』 八十一歲高齡肌肉哥走紅：一天四頓飯，至少吃八個雞蛋，你怎麼看

八十一歲高齡肌肉哥走紅：一天四頓飯，至少吃八個雞蛋，你怎麼看？

今年81歲的黃先生無論去哪裡都是「話題王」。精神飽滿的他看起來比同齡人年輕10多歲。走路和說話的時候，他的身體狀態都像中年人一樣。他和健身交往了60年。為了維持身體，保證蛋白質的攝取量。他一天吃四頓飯。一共吃8到12個雞蛋。

81歲的高齡者，黃先生身邊的朋友幾乎都是年輕的時尚健身達人。健身讓我很有精神。我覺得像30年前那樣年輕。說完這話，他就快活地笑了起來。



『陸』 張新成曬健身打卡視頻引熱議，娛樂圈還有哪些明星是健身達人

張新成在網上發的健身視頻引起了熱議，很多人覺得他的身材實在是太好了。他不僅演技精湛，還是一個健身達人，如此優秀的人自然引來了很多粉絲。其實，在娛樂圈還有很多健身達人存在，今天就為大家介紹幾個比較喜歡健身的影星。

第一，彭於晏

彭於晏不僅演技精湛，長相帥氣，同時還比較喜歡健身。很多觀眾在看彭於晏參演的影視作品時，不僅是欣賞他的演技，對他的身材也是很欣賞的，就像很多評價貝克漢姆的時候說，男生是看貝克漢姆的球技，女生看球是為了看貝克漢姆的臉。對於彭於晏也是如此，他是很多人的偶像。

明星健身，一是為了自己的身體健康，二是為了美觀。對於一個明星來說，身材和容顏還是很重要的，所以，很多明星都會在這上面投入很多時間和金錢。大家還知道哪些明星有健身的習慣，歡迎討論。

『柒』 娛樂圈中都有哪些明星是健身達人

娛樂圈有很多明星是健身達人，對於身材管理非常嚴格的娛樂圈，很多明星身體都有訓練的痕跡在我看來，所有的健身明星中我最喜歡的有三個他們的身材重要痕跡既不誇張，又有線條的美感。分別是：王力宏 彭於晏 余文樂

王力宏在所有的健身明星當中，身材並不算是最好，但是作為素食主義者的他來說，相對於之前的自己，已經有了一個質的飛躍，肌肉線條流暢。並且被很多的健美人士所誇獎過，由此可見，在健身這條路上，他付出了很多。不僅歌唱的好一流，而且身材也管理的很自然恰當。在身材管理上即使是素食主義者也沒有放棄，素食主義者能保持到這個程度已經實屬不易。

『捌』 65歲張豐毅和55歲李若彤同框，大秀胸肌和馬甲線，健身的明星有哪些

65歲的張豐毅和55歲的李若彤在社交平台上面曬出同框健身照，因此如此的時光，網友們的關關注，雖然兩個人年紀加起來都已經120歲了，但是熱愛健身的他們看起來身材健碩。大秀胸肌和馬甲線的他們紛紛被網友贊嘆，畫面簡直是太上畫面，簡直太令人賞心悅目了，而除了張豐毅和李若彤之外，在娛樂圈裡面保持健身的明星還很多，比如彭於晏、袁姍姍、孫儷等等。

提到袁姍姍，相信大家對她的印象都比較深刻，此前在電視劇中雷人的造型，出道後被觀眾們罵慘了，尤其是其在綜藝節目中低智商的表現，更是讓不少網友吐槽，希望她盡早滾出娛樂圈。

有些吃瓜網友會覺得明星們之所以這么熱衷於健身，是為了工作需要，但事實上健身不僅僅是為了在鏡頭面前呈現出良好的狀態，也是為了讓我們保持健康。作為普通人的我們，雖然沒有大量的時間花費在健身上，但每天空閑時抽出一個小時左右的時間，適當的走走路或者打打球，都能讓我們保持良好的身材和積極向上的精神，只有這樣我們才能在工作上提高效率。

『玖』 持雙拐行走吃力，連幾十萬保養的指甲也沒了，60歲楊麗萍近況如何

歲月不饒人，即使像楊麗萍這樣嚴格要求自己，精心保養身體的人。美人遲暮，總是令人格外心疼，而楊麗萍的近況也是讓人唏噓不已。她是一個天生的舞者，為了舞蹈選擇摘除兩根肋骨，放棄結婚生子，這些「放棄」的危害隨著時間的流逝而顯示出來，身體狀況堪憂。

舞蹈夢就此停止？

當很多人認為楊麗萍從此就要離開自己最心愛的舞台時，楊麗萍卻倔強地對命運說不。這些年她一直在抗爭越發衰弱的身體，在舞蹈中加入更多新元素，這些舉動不但提升孔雀舞的藝術水平，也使自己與舞蹈的契合度更深，演出效果依舊令人滿意。所以即使屢屢爆出楊麗萍身體狀況下滑，我們依舊可以依稀在舞台上看見她曼妙的身姿和靈動的舞步。

對這樣一個舞者，我是打從心底里佩服的。雖說徐娘半老風韻猶存，這樣一個抗爭命運、對抗時間、以舞蹈為生命的女性，依舊美得發光發彩。她始終是那個將孔雀舞帶到世界的著名舞者，期待她更好的表現。

『拾』 84歲王德順沉迷健身，身上荷爾蒙旺盛，是什麼原因讓他堅持運動

在日常生活中，如果我們說到一個八十多歲的老人，可能大家的腦海中都會浮現這樣的畫面，老人拿著自己的蒲扇在公園裡面跟著老奶奶一起跳著廣場舞唱著歌，應該都想不到，一個八十多的老頭會出現在走秀的舞台上。這一名老頭就是84歲的王德順。有很多人都會感到奇怪，這一位84歲的老頭身上爆發了荷爾蒙，整天也沉迷於健身，究竟是什麼原因讓他能夠如此執著的堅持運動？他之所以能夠如此執著的堅持運動，主要是以他個人的意志有很大的關系。至於主要的是這一名老頭本身就很喜歡建生，他把健身當成了自己的一種愛好，就堅持了下來。

王德順有一個幸福美滿的家庭，不僅他喜歡健身，他的女兒也喜歡健身。