45歲低壓一直90左右怎麼辦

❶ 女45歲，高壓140低壓90用吃降壓葯嗎

你好！你這種情況剛在高血壓的下線，建議你平時清淡飲食，多注意休息，多吃新鮮蔬菜。檢測血壓。看看有沒有繼續升高，如果升高未降，建議你口服降壓葯治療

❷ 量血壓時低壓一直在90以上，是什麼原因

有很多人問，他們在量血壓的時候，低壓一直在90以上，為什麼會這樣，要怎麼辦呢。判斷高血壓標準的高低是140/90mmHg，意思是，無論高壓達到了140mmHg，或是低壓達到了90mmHg，都可以判斷為高血壓。如果量血壓時，低壓一直高於90mmHg，那麼意味著一件事情，就是患上了高血壓。

收縮壓升高，意味著大動脈有了硬化。動脈硬化只能中止進展，無法逆轉。而舒張壓升高，意味著大動脈的彈性還可以，只是外周的小動脈阻力增加了，只要找到原因，及時治療，就會避免血壓進一步升高對血管的損害。

❸ 量血壓時低壓一直高於90以上，應該怎麼辦

在日常生活中，越來越多的人患有高血壓，尤其是高低壓，問題中提到的低壓90mmHg以上的情況通常被診斷為高血壓，在對高血壓的詳細分類中，我們將這種血壓稱為「舒張高血壓」。舒張期高血壓多見於青年和中年人。許多因素都有助於這種類型的高血壓的發展，但根本原因是升高的小動脈阻力。導致動脈阻力增加的因素有很多，如高鹽飲食、缺乏運動、體重超標、生活壓力大、作息不規律等。那麼面對舒張期高血壓伴低血壓升高，我們應該怎麼做呢?#健康的心臟

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❹ 血壓中的低壓高於90怎麼治

少吃鹽就行
食物是可以降血壓的。
芹菜富含蛋白質、胡蘿卜素和多種維生素、氨基酸以及鈣、磷等礦物質。營養價值高、葯用價值大，具有降壓降脂的功效。治療方法是取芹菜250克，搗爛取汁，每次口服20-30毫升，每天2次，也可用芹菜250克，大棗l0個，煎水加白糖調食，每天2次。
葫蘆含有豐富的糖、維生素B、C、脂肪、蛋白質等，具有清熱、利尿、降壓的功效。治療方法是取葫蘆搗爛絞汁，以蜂蜜調服，每次20-30毫升，每天2次。
荸薺含有澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素。荸薺清脆可口，不僅是生吃熟炒的食品，而且也是治療高血壓的佳果。治療方法是取荸薺、海蜇頭(洗去鹽分)各60-120克，水煎服，每天2次。
蘿卜含有多種維生素、糖類及鈣磷鐵等礦物質。具有清熱利尿，涼血止血，是治療高血壓的佳品。治療方法是取白蘿卜切碎搗爛取汁，每次50毫升，每天2次。
大蒜含糖、蛋白質、脂肪、維生素A、B、C及多種微量元素。具有止咳平喘，通竅行水，是治療高血壓的常用食物。治療方法是取大蒜適量，放糖、醋中浸泡7天，每次飯前空腹吃2-4瓣，並飲糖醋汁少許，連續服用15天；若伴有高血脂，則用大蒜搗汁，加適量牛奶口服，適用痰濕偏盛者。
番茄營養非常豐富，不僅含有蛋白質、脂肪、多種維生素、多種微量元素，而且是治療高血壓、眩暈、血脂增高的常用食物。治療方法是取紅番茄1-2個，每天晨起空腹食用，15天1療程。若高血壓伴有高血脂症，則取紅番茄100克，洗凈絞汁；天麻10克，濃煎取汁，再將二汁合並混勻，溫服，每次30毫升，每天2次。
木耳含糖、脂肪、蛋白質、維生素B以及鈣、磷等微量元素。功具補益氣血，涼血止血，降脂降壓。治療方法是取黑木耳10克，洗凈以清水泡透，然後加冰糖清蒸1-2小時，每晚睡前常服。可治高血壓、動脈硬化。
西瓜西瓜除了不含脂肪外，它的汁幾乎包括了人體所需要的各種營養成分。西瓜不僅是治療高熱傷津，暑熱煩渴的妙品，也是治療高血壓的佳品。治療方法是取西瓜汁100毫升，每日2次飲服；或取西瓜翠衣12-15克，草決明10克，同煎當茶飲。
還有：
1、玉米和玉米須
作用：降血壓
玉米油蘊含不飽和脂肪酸，高達6成的亞麻油酸，是良好的膽固醇吸收劑；玉米須在中葯里則有利尿作用，幫助穩定血壓。
用法：玉米洗凈加水適量，煮成粥，玉米須煮成水當茶喝。
2、菊花
作用：安神降血壓
感覺怒氣難消，心煩氣躁，血壓不斷升高，來杯溫熱的菊花茶消消氣，安撫一下情緒。 情緒是促使血壓升高的原因之一。句話清熱降火，安定神志的功效，恰好可以對付火爆脾氣，因此向來被中醫視為穩定情緒的降血壓良方。尤其夏天氣候炎熱，特別容易感到頭痛頭暈的時候，最宜飲用。
3、玫瑰
作用：緩解情緒壓力降血壓
浪漫芳香的玫瑰，不但可以融化情人的心，也有助打開心結，一掃胸中郁悶，達到降壓效果。
中醫認為，長期壓抑情緒累計，氣機不暢，容易形成胸，腹部悶脹疼痛等肝氣郁結現象
具有舒肝解郁效果的玫瑰，正好可以派上用場。可以喝茶，也可以用來泡腳，玫瑰的芳香分子都可以舒展每一個緊綳的神經細胞，達到放鬆效果。
再有：

黑木耳 用清水浸泡黑木耳一夜後於屜籠上蒸1--2小時，再加入適量冰糖，每天服一碗可治高血壓、血管硬化等。

荸 薺 荸薺、海蜇頭（洗去鹽份）各30--60克，煮湯，一日2--3次分服，可治療高血壓。

芹 菜 患高血壓引起頭痛、頭脹的病人可常吃鮮芹菜有很好的效果。

葫 蘆 鮮葫蘆搗爛絞汁，以蜂蜜調服，每次半至一杯，一日兩次，有降血壓的作用。

綠 豆 綠豆有高血壓患者很好的食物葯品，不僅有助於降血壓，減輕症狀，而且常吃綠豆還有防止血脂升高的功效。

蠶 豆 鮮蠶豆花60克或乾花15克加水煎服，治療高血壓、鼻出血。

西 瓜 西瓜翠衣、草決明子各9克，治高血壓。

蓮 子 蓮子心有降壓，強心作用，適用於高血壓、心悸、失眠等症，用法是蓮子心1--2克開水沖泡代茶

❺ 我今年45歲,高壓140低壓90算正常嗎

你好，收縮壓140，舒張壓90屬於臨界值，是正常偏高，建議你多次測量，如果一直是這個水平，建議你不用服葯，靠控制體重，控制高脂肪飲食，限制鹽的攝入，多參加體育鍛煉來控制血壓。

❻ 高壓正常，低壓90多，是怎麼回事

正常血壓的高壓是90-139，低壓是60-89.您目前的低壓是90，屬於偏高的情況。在臨床診斷中，如果高壓大於等於140和（或者）低壓大於等於90則屬於高血壓的范疇。
您目前的低壓偏高，而且符合臨床高血壓的診斷標准。建議您及時前往醫院對血壓進行重新的檢查，明確目前血壓的真實情況，因為一次的血壓檢查並不能代表您自身整體血壓的情況。如果存在高血壓的情況應該及時進行降壓處理，以免長期高血壓給您的身體帶來不適，祝您早日康復

❼ 我45歲，有十幾年了，測血壓，高壓130左右，低壓在90多一點徘徊，我也一直沒吃過降壓葯，這二，三

問題分析：
你好：根據你檢查的血壓值來看，考慮屬於單純舒張壓稍微增高一點，最多算一級高血壓標准，如果血壓沒有明顯偏高情況，還是採取非葯物治療控制血壓較好，改善不良的生活飲食習慣方式，低鹽高鉀膳食，戒煙酒等不良嗜好，減少高脂肪高糖等食物攝入，適當運動，防止體重超重和肥胖對保持血壓穩定很有好處，延緩服用高血壓葯物治療時間。

意見建議：
根據你目前血壓水平來看建議還是不要服用降壓葯，對於初診初治高血壓人群血壓又不是很高的情況，早期都主張非葯物治療較好，你血壓不是很高且相對比較穩定，盡量不要通過服用降壓葯治療。

❽ 今年我45歲，血壓高壓130，低壓90正常嗎

這個血壓值雖然低壓稍微有點高，但是還是屬於比較正常的范圍

❾ 我的血壓 低壓90 如何防治

建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓葯如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.

❿ 45歲,低壓90,高壓136,正常嗎

您好，患者的血壓還算是正常的，請不必過度擔心，一般正常人的血壓低於140/90MMHG，血壓也會因為個人的情緒變化，年齡，飲食，性別，勞累等這些非致病因素而發生變化，但是都基本在這個正常范圍左右，如果患者此次測量的血壓接近臨界狀態，以往沒有高血壓病史，建議患者再多測量幾次，偶爾一次是無法診斷高血壓病，甚至服葯治療的。平時注意低鹽低脂清淡飲食，合理的作息時間和休息時間，戒煙酒。多測量幾次血壓，暫時不必服葯治療。