幸福夫妻60歲正常過性生活

A. 老年人多長時間一次房事最合適

一個月兩次左右。

老年人的性生活，總體水平上有一個最高限度和最低限度，超過最高限度就是縱欲，低於最低限度則會造成性壓抑，引起身體不適和心理上的苦惱與損害，同樣不利於健康。這兩個限度的個體差異很大，即使同一對夫婦，通常也有很大的變化餘地。

例如，一對老年夫妻平常每月過一次性生活，但某個月內他們過了三次性生活，也不能算是縱欲，不會傷身。同樣，如果一個半月或兩個月才過一次性生活，也不見得就是性能力嚴重衰退。老年夫妻會因身體和精神狀態的差異、時機和周圍環境的不同，而改變平常的性生活頻率。所以，不能簡單用一個標准和數字來判斷老年人是否縱欲。

(1)幸福夫妻60歲正常過性生活擴展閱讀：

現代性醫學認為，在承認性能力逐漸下降的同時，判斷老年人性生活頻率是否正常的標准，應該與中青年的標准基本一樣，這些標准有3個。

1、性慾是自然而然激起的，而且強烈到願意性交的程度。任何勉強的性交或應付式的性交都是過度。

2、性交的全過程是自然而然地進行和完成的，沒有不舒適的感覺，只要沒有出現身體上和心理上的不舒適就都屬於正常。

3、性交後，不影響睡眠及次日的精神狀態，就屬於正常范圍。因此，老年人不要盲目地與別人比較，似乎比別人多一些就一定不好，而是要根據自己的感受來判斷。如果還有疑問，應該求助於性心理門診醫生。

B. 六十歲左右男士還能過性生活嗎

你好，根據你現在所描述的情況和年齡，是可以有正常的性生活的，主要考慮為年齡過大，激素水平下降，性生活建議不要過於頻繁。以免導致腎精虧虛。平時要適當多飲水，多排尿，促進身體新陳代謝，避免飲酒勞累熬夜的現象，加強體育鍛煉，增強自身抵抗力。

C. 請問60歲以上的夫妻還能性生活嗎

D. 60歲以上的老人該如何過好夫妻生活

想怎麼過就怎麼過，怎麼開心怎麼過，怎麼舒坦怎麼過，不想做飯就點餐，不想帶孩子就給錢，不喜歡老伴就離婚，都六十了，剩下的日子也不多了，別委屈自己，想發火就發火，想任性就任性，我要老了就做廣場舞里最艷麗的仙人掌，誰惹我，我就扎誰。

讓晚年生活變的豐富多彩，已經忙碌了一輩子，老了老了多享受，老伴老伴老了才是伴，想旅遊就出去走走，想孩子就去看看，千萬別把剩餘的精力放在老伴身上，更不要放在孩子身上，孩子都有家庭，有工作，現在的生活就是房貸，車貸，孩子他們也不容易，能幫就幫幫，不能幫也別給孩子帶來麻煩，別以為自己活的跟個保姆一樣就是給人家帶來幸福，記住，你不快樂，你們全家都不好過。

正常來說四十歲以後荷爾蒙開始減少，夫妻之間的需求也隨之減少，到了六十歲如果還有需要也不要忍著，盡量試試，萬一成了呢？不過也要看自己身體如何，如果有特殊疾病，不能興奮，不能激情運動，那就免了，吃葯維持體能的不建議，身體已衰老，容易致命，老了就談愛吧，做了一輩子了，老了老了跟老伴手牽手的遛個彎，喂個飯，也挺好，我要到老了，就跟老公買個小房子，配上小院子，種點瓜果蔬菜，養個二哈，年輕時候沒做成的，老了去做，給自己的一生結個完美的結局。

E. 老人60歲後還能有性生活嗎

老人性福欲說還羞 很多老人對性這個話題都很敏感，都是欲說還羞。有人認為，老年人想過‘性福’生活可以理解，這應該是很自然的事情。但如果要吃性葯來滿足，那就不一定是好事了這還算人的自然行為嗎?也有人認為，也許老人們年輕的時候生活比較辛苦，思想也比較保守，他們現在想補償一下也沒有什麼不可以。但老人買性葯，也要看家裡的經濟情況，還要注意身體健康，因為什麼葯吃多了都有副作用，萬一隻顧了‘這方面’而吃葯把身體搞垮了，那就適得其反了。那麼， 老年人到底該不該有性生活 專家評說老年性健康：性健康有益身心健康 針對老年人是否該不該過性生活的問題，健康專家首先作出了了明確的回答。他說，科學研究證明，老年人如果保持有規律的性生活，不僅有利於老人的身心健康，使家庭更和睦、穩定、幸福，而且，還可達到延年益壽的養生功效。 性生活可作為一種鍛煉方式，1次性生活相當於步行3個街區，而且在室內，不會發生意外。 老人更應注重性健康 專家說，由於老年人往往伴有心臟病、高血壓、糖尿病等等疾病，因此更應該注重性健康。 關於老年人性生活頻度的問題，專家認為，這沒有一個比較固定的要求，與個人體質、情緒、社會文化背景、季節等都有關。具體到每個人，衡量性生活是否適度的標准，以第二天精神飽滿、身心愉快、不出現周身倦怠、精力不集中及腰膝酸軟的症狀為准。 老人能否服性葯 專家認為，老年人為了提高性生活質量，服用一些強身健體的葯物是很正常的，但是不提倡隨意服用性葯。 專家說，由於老年人往往伴發心血管等疾病，而不少性葯對此又存在毒副作用，因此建議使用者尤其是老年人更應在醫生的診斷指導下對症下葯，切不可自行選擇或濫用性興奮劑。

F. 請問 60歲的夫妻還會有性生活嗎

從理論上將，這是可能的，但是歲數這么大 這種可能性幾乎無線接近於零了。

G. 人到六十歲還能過夫妻生活嗎

當然能！身體好的還能經常！

H. 老人還能過性生活嗎

老人還能過性生活。

國內一項調查表明，一半老年人的配偶仍健在。60%以上的老年人有性慾和性生活能力。故性生活對於老年人高質量的生活來說，也是不可或缺的。

從生理學角度來看，男性一次射精產生上億個，甚至數億個精子，而懷孕只需要一個精子。即使隨著年齡增長，老年男性生育能力下降，也足夠懷孕所需。

(8)幸福夫妻60歲正常過性生活擴展閱讀：

和諧的性生活會大大提高老年人的生活質量，促進老年人身心健康，起到延年益壽的功效。國外資料表明，有規律性生活的男性比沒有性生活的男性壽命延長15年~20年。性生活不和諧的女性，壽命則會縮短6年。

首先，性生活能促進身體健康。性生活時需要調動脊柱、骨盆和四肢等運動系統。同時，性生活時心跳和呼吸加快，說明也要動員循環系統和呼吸系統，因此性生活是一項全身性運動。有人估算，一次性生活相當於爬四五層樓梯，或者百米跑的運動量。

性生活時，還會伴有體內相關激素的分泌，有利於雙方的身體健康。對於老年女性來說，性生活能促進卵巢功能，分泌更多的雌激素，起到養顏美容作用，堪稱天然護膚品。

其次，性生活也是維持心理健康的重要手段。不少人步入老年後有「自古逢秋悲寂寥」的傷感，甚至不少老年人有抑鬱的傾向，而性生活會讓人快樂。在生活中，許多老年人感到情緒不穩定的時候，定期過性生活可以緩解焦慮甚至抑鬱。性生活可以提高催產素的水平，減輕焦慮和壓力。

I. 六十六歲的老人還能過性生活嗎

六十六歲的老人還能過性生活，主要是身體允許，性生活還是有一定好處的。

很多人專都認為不管屬是男女，一旦進入60歲，就不需要再進行性生活，卻不知道男女在進行60歲後，如果還存在著性慾，是可以跟正常人一樣進行性生活的。

只是60歲後的老年夫妻，會因為身體機能各方面的下降，而讓自己的動作比較遲緩，所以在進行性生活的時候，可以採取一些技巧。

(9)幸福夫妻60歲正常過性生活擴展閱讀：

相關技巧

1、多說說情話

對於60歲的老年人來說，多說情話調情比實質性的性生活，更容易得到滿足和興奮，在進行性生活前，如果多說一些情話能夠烘托氣氛，讓彼此能夠快速提高性慾。

2、選擇性愛的時間

一般來說，如果60歲的老年夫妻，要進行性生活可以選擇在早晨，在經過一整夜的休息後，會讓自己身體的精力恢復，在早上是精力最充沛的時候，在早上醒來後，進行性生活能夠讓性生活得到高潮。

3、多愛撫伴侶

由於在進入60歲後男性以及女性的動作，都會比較遲緩，這個時候男性可以多愛撫伴侶，在進入老年後，女性的性喚起會比較慢，所以男性多愛撫伴侶，能夠讓女性的性慾快速提高，而且多愛撫伴侶能夠讓伴侶受到刺激的同時，也讓男性有感官上的刺激，也能夠讓彼此的性慾被激發。

J. 60歲夫妻幾天一次對身體好

商量著來。
身體健壯，七八天。
普通人多屬於亞健康的，可以半月。