❶ 20歲左右男子標准腰圍和體重是多少
標准體重和肥胖
人有胖瘦之分,體重過輕則為瘦,過重則為胖,那麼以什麼樣的標准來衡量是胖還是瘦呢?這當然必須有個參照值,這個參照值,我們就把它稱之為標准體重。目前在我國尚沒有統一的標准體重數據。較普遍採用的計算方法有兩種:
一種是:成年:(身高(厘米)-100〕*0.9= 標准體重(千克)
另一種是:男性:身高(厘米)-105= 標准體重(千克),
女性:身高(厘米)-100= 標准體重(千克)
以上兩種計算方法,基本已被廣泛採用。
另外,軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法:
北方人理想體重(千克)=(身高厘米-150) x 0.6+50,南方人理想體重(千克)=(身高厘米-150) x 0.6+48,這一計算方法,似乎比較適合南北地區中國人。 兒童標准體重的計算,簡便的方法是: 1~6個月:出生體重(千克)十月齡*0.6= 標准體重(千克);7~ 12個月:出生體重(千克)十月齡 X 0.5= 標准體重(千克);1歲以上:8十年齡x2= 標准體重(千克)
但是,由於人的體重與許多因素有關,不同人體之間有差異,在同一天不同的時間也會有一定的變化,加之所處地理位置(如地心引力的原因)、季節、氣候、自身情況的不同,對體重也有一定影響,因而很難完全符合標准體重。也就是說,難以用一個恆定值來表示,而應當是一個數值范圍,我們把這個數值范圍稱之為正常值,一般在標准體重+-10%以內的范圍。超過這一范圍,就可稱之為異常體重。 實測體重超過標准體重,但超出部分< 20%者稱為超重;實測體重超過標准體重 20%以上,並有脂肪百分率(F%)超過30%者則可診斷為肥胖病。體重超過標准體重的30 %一50%,F%超過35%一45%者稱中度肥胖病;超過標准體重50%以上,F%超過45%以上者稱為重度肥胖病。
❷ 我是男性,20歲,身高180,體重62.5KG,請問我的胸圍、腰圍、體重,多少才算標准
同學, 你體重已經不標准了!,
你要增肥! 你這身高,標准體重應該是75-80KG。 差10多公斤呢!
不過,你可以做運動!練肌肉,也可以長肉的! 而且這樣增加的體重會顯得更好看!
❸ 20歲的女生、三圍多少合適我身高165cm、上胸圍89cm、下胸圍76cm、腰圍62cm、臀圍85cm、
看整體效果就可以了,何必計較幾個數字呢,衣服一穿也不精確了。整體看上去前凸後翹,中間有小細腰就可以了,誰會去量呢,腰圍65和60的人穿了衣服都一樣。你胸圍89,帶上罩杯你和人家說95都沒問題,腰圍,你束根皮帶更人家說58也可以啊。穿個百褶裙或者南瓜褲,臀圍90還是80隨便說啊,主要是要翹啊,多做做提肛運動有助於提臀滴。
❹ 20歲女孩的標准三圍
三圍一般我們可能對於模特來講969,但是對於普通人來講,我覺得這個就像胸太大的女生容易顯得不是那麼輕盈,缺少了一種精巧。胸太小,我們會覺得說不是一個完美的女性,所以我覺得跟她的身高,她的三圍或者說她整體的比例,胸的這種比例我覺得這個是很難,比如說你說1米6這個女生她漂不漂亮,因為她的三圍跟她的身高,不能是90、60 、90,如果她可能是80、50、80也很漂亮,跟身高,表現的比較勻稱其實就可以。
❺ 一個20歲女生的三圍是:84.70.90前提是身高只有1米6,這個三圍正常嗎
胸圍=身高(厘米)×0.535,
腰圍=身高(厘米) ×0.365,
臀圍=身高(厘米)×0.565。
算完胸圍是85.6,腰圍58.4 臀圍90.4
你這整體還行!
❻ 正常女生腰圍多少厘米
女性腰圍小於80cm就在正常范圍內,64 厘米=1.92 尺。
身高和腰圍的比例影響著一個人的健康。英國科學家發現,腰圍是身高的一半最健康。倫敦城市大學卡斯商學院的研究人員通過對20年的醫學數據進行分析後發現,如果腰圍與身高的比例超過了80%,就會讓人們的預期壽命減少高達20年。因此,為保持健康長壽,應當讓這一比例低於50%。
身高164cm的女性,健康的腰圍是身高的一半,即82cm,67cm遠遠小於82cm,所以是在正常健康范圍內的。
腰圍的尺寸單位有英寸,厘米和市尺,其對應的換算公式如下:
1,市尺換厘米:根據1米=3尺、100厘米=3尺、1厘米=0.03尺的換算公式,即一尺等於33.3厘米。
例如:93厘米換算成尺也就是93除以33.3厘米約為2.8尺。
2,英寸換厘米:1英寸=2.54厘米。
例如:93厘米換算成英寸也就是,93厘米除以2.54厘米約為37英寸。
❼ 身高1米72 體重120斤 20歲的女孩 三圍大概多少
你好!那要看是什麼職業,看起來是偏重了,還算是中等身材吧。一般這樣的女孩胸圍95—115cm,腰圍45—55cm,臀圍85—105cm。
❽ 155身高,胸圍98腰圍90臀圍98女生
您太胖太胖太胖了!估計完全沒有腰可言(像麥兜一樣)。
一般身高165左右的女生,下胸圍75左右比較正常(屬於不胖不瘦)。所以身高165的女生下胸圍大於80cm就偏胖了,反正下胸圍小於70則表示偏瘦。下胸圍達到85左右就是很胖的,那麼90cm的下胸圍就是超胖的。你腰圍都90cm了!!!那真是胖到不行了!通常腰圍比下胸圍小5cm都屬於腰不夠細的!
你必須去減肥了!不說為了身材,你的肥胖已經嚴重影響到你的健康啦!
作為20歲女生,專業詳細的回答望採納,不懂追問。
❾ 男人正常的腰圍是多少呢
男人18-25歲,正常腰圍702mm,26-35歲正常腰圍734mm,36-60歲正常腰圍782mm。
《中國成年人人體尺寸(GB10000-88)》
(9)20歲腰圍90擴展閱讀:
男性腰圍粗解決方法
1、久坐不動是造成水桶腰的主要原因,建議久坐的男性朋友們經常起來活動活動。
2、腰圍超標的人應盡快改變生活方式,每天鍛煉半小時以上,每周至少5天做中等強度的快走、慢跑等有氧運動。
3、調整飲食習慣,戒煙限酒、合理膳食,少吃高油高脂食物,多吃蔬菜水果等。
4、保持坐姿,雙腿並攏綳直腳尖,雙手握住雙腿慢慢往上抬高,直到與上身保持垂直狀態,收腹,吸氣,身體微微往後傾斜,幾秒鍾後,呼氣,再慢慢恢復到起始狀態,重復此動作數次。
5、雙腿跪在地上,做深呼吸,盡量讓腰部用力,頭和身體慢慢往後仰,雙手按住腳跟支撐起上身,然後再慢慢抬起身體,使腰背肌肉盡量放鬆,重復此動作數次。
❿ 腰圍2尺2是多少cm女生正常腰圍是多少
腰圍2尺2是多少cm