70歲老奶奶練出馬甲線

㈠ 上海70歲奶奶練出馬甲線，她健身的目的是什麼

擁有完美的身材，迷人的馬甲線，應該是很多人都夢想的事情，但是大家卻很少有人能夠做到，因為現實生活中充滿了誘惑。但是你再看看上海這位七十歲的老奶奶之後，是不是也會激勵你馬上動起來了呢，這簡直就是硬核奶奶了，在七十歲的年紀，還能夠練出馬甲線，這彪悍的人生。在大家的印象中，可能覺得七十歲的人就應該在廣場上跳跳舞，但是這位奶奶卻喜歡健身房。

一：保持身體健康。

大家都知道，人一到到了老年的時候，各種各樣的病症就會找上自己來，什麼脂肪肝，高血壓等等，時刻都在威脅著自己的身體健康。而這位老奶奶也是在體檢的時候檢查出來身體有這些情況，所以為了自己的身體健康，老奶奶就決定要鍛煉身體，希望自己能夠保持身體健康，畢竟身體是革命的本錢，大家都想要能夠活的更久一點。

所以說，不管是什麼年紀，我們都有追求美好生活的自由。

㈡ 70歲上海阿婆拿到中國美院書畫雙學位，她是怎麼做到的

所謂活到老學到老，真的很羨慕這樣與生俱來的學習能力和文學修養的人，這個阿婆一定是帶著這個夢想過了大半輩子，然後空閑了才去上學的，真的很欽佩這樣的勇氣和毅力，相信這位老奶奶一定是遇到過很多異樣的眼光，然而能夠堅持下來完成學業，並且還是雙學位，可見得這個老奶奶的堅毅心態。

退休後的徐奶奶空閑下來，想起來自己年輕時的愛好，於是又重拾了畫筆。2013年，徐奶奶參加了全國統考，之後因為畫作優秀也被中國美院成人大專班錄取了，並於2016年順利畢業。不滿足大專學歷的徐奶奶而後又參加了全國成人考試的專升本考試，以超過87分的好成績再次被中國美院書法專業本科所錄取，2019年又一次順利畢業。徐奶奶，不僅要承受別人異樣的眼光還要承受年輕人不必要承受的身體抗衡能力，年輕人接收新事物比較快，而徐奶奶只能一遍遍的多練多寫來彌補自己的不足，這樣的精神真的難能可貴。

㈢ 70歲奶奶跳鋼管舞，跳出不一樣的人生，老年人跳舞好嗎

一位名叫戴大麗的70歲奶奶走紅網路，然而她走紅的原因是跳鋼管舞。雖然有很多人羨慕奶奶70歲還有這樣的狀態和活力，網路上批評的聲音也很多。有很多網友說她為老不尊，甚至對她言語攻擊。關於70歲奶奶跳鋼管舞，跳出不一樣的人生，老年人跳舞好嗎？我認為挺好的，主要有以下幾個方面的原因。首先，每個月都有選擇自己人生的權利，無論在多大的年紀，都有權利選擇自己的人生，別人無權干涉。其次，這位奶奶打破了以往大眾對於老年人的認知，她可以勇敢追尋自己的夢想，不顧別人的看法，她活成了很多人都夢想的樣子。最後，鋼管舞不是年輕人的專屬，這位奶奶有精力學習鋼管舞，這不僅給她帶來了滿滿的活力，而且身體也越來越硬朗。

一：人生的路實自己選擇，在每個年齡段都可以綻放屬於自己的魅力。

每個月都有選擇自己人生的權利，無論在多大的年紀，都有權利選擇自己的人生，別人無權干涉。

於70歲奶奶跳鋼管舞，跳出不一樣的人生，老年人跳舞好嗎？大家還有什麼想要補充的，歡迎在評論區下方留言。

㈣ 70歲超模奶奶登台走秀9年，你覺得你老了以後會有這樣的狀態嗎

一位70歲的老奶奶穿著婚紗走秀的視頻在網路上走紅，網友們紛紛感嘆這位超模奶奶的氣質超好。據了解，該名超模奶奶在退休後才開始學習模特走秀，已經工作9年了，曾經還登上了中國北京國際時裝周的T台。關於70歲超模奶奶登台走秀9年，你覺得你老了以後會有這樣的狀態嗎？我認為我沒有，主要有以下幾個方面的原因。首先，這名奶奶的身高出眾，身材挺拔，不得不說一點都不像70歲的人，所以說她的硬性條件比較好，所以當然可以選擇從事這一行。其次，這名奶奶保養得當，雖然臉上有了歲月的痕跡，但是精氣神很好，穿著婚紗走秀十分優雅。最後，老了以後能有這樣的狀態，是要靠金錢和學歷的，如果自己的思想沒有達到一定的境界，再怎麼努力也是沒有用的，一個女人能夠優雅，完全是以金錢為前提的。

一：奶奶的自身條件很優秀。

這名奶奶的身高出眾，身材挺拔，不得不說一點都不像70歲的人，所以說她的硬性條件比較好，所以當然可以選擇從事這一行。

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㈤ 70歲奶奶健身練出馬甲線是怎麼回事

最近，一位上海70歲的陳繼芳奶奶火了。站舉壺鈴、熱浪戰繩、直腿硬拉......為了改善自己的脂肪肝、高血脂等，2019年陳奶奶沒有一天缺席健身房，三個月就減脂28斤。如今的陳奶奶身體各個指標基本恢復正常，脂肪肝也消失了。陳奶奶說，老年人不要輕易放棄自己。

網友們看法不一，有人覺得：「大部分70歲的人這樣，會出問題吧。」「鍛煉這件事應該適度，悠著點，過度對身體也不好。」也有人覺得：「應該是年輕的時候有運動基礎的。」「這身材，這身體素質，杠杠的。」

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在醫生建議下，鼓起勇氣走進健身房

陳繼芳年輕時插隊落戶，身體一直都不太好，之後做了食品公司營業員，生了孩子後，身體情況越來越差，甚至連工作都放棄了。「那時經濟比較拮據，也不是特別重視身體情況，感覺不舒服了就在家躺著，常常一躺就是一天。」

直到2018年，當時68歲的她參加了小區里的一次體檢，脂肪肝、高血脂、膝蓋退化等一堆「毛病」闖入了她的生活。醫生建議她要適當參與運動，慢慢調整自己的身體狀態，「不然只會越來越差」。

一句「警醒」，讓陳奶奶決定行動起來，先從晨跑開始。由於她膝蓋不好、體重偏重，還有脂肪肝，一位跑友便建議她先調整好身體狀態，再慢慢參與跑步，做有氧運動。就這樣，陳奶奶鼓起勇氣，第一次走進了閔行區沁春路上的一家健身房。她清楚地記得，那一天是2018年12月29日。

㈥ 有些事情信則有不信責無所謂

隨著年齡的增長，人的皮膚和身體都會逐漸的開始變老。一般女性朋友過了25歲的年齡就應該開始保養皮膚，這樣才能使膠原蛋白保留得長久一些。至於身體那就應該從小開始加強鍛煉，增強體質，給自己創造一個健康有活力的身體。另外身材的曲線也是非常重要，它決定了人的美與丑。


愛美是女人的天性，不管任何年齡段的女生都非常注重外表的美感。
在我們的印象中，人一到70歲，肯定頭發花白，走路一瘸一拐，甚至全身都是病痛，躺在床上都需要別人的照顧。但今天給大家介紹的這位七旬老奶奶，她的身體和大家正常生活中見到的同齡奶奶有很大的區別。


這位老奶奶來自於印度，是一位熱愛練習瑜伽的奶奶。她從15歲開始練習瑜伽，至今已有55年的時間。看她的身材苗條得像個青春少女，而且居然還有腹肌馬甲線。仔細看看她的身材，四肢非常纖細，而且柔韌性很強。


年輕的時候老奶奶開過瑜伽館，她們全家人都喜歡練習瑜伽，而且她年輕時是一位專業的瑜伽老師。
為了傳播瑜伽的文化，她經常做一些公益活動，組織愛好運動的人來瑜伽館免費體驗，學習瑜伽的好處。


如今很多人看到老奶奶都有點不可思議，這樣的年齡居然身材可以保持的這么好，皮膚也特別好，腿部肌肉線條非常明顯。有些年輕人都做不到的高難度動作，可對於瑜伽老奶奶來說很輕松。或許這就是瑜伽的魅力，讓人能夠產生逆生長的狀態。

㈦ 從「透明」到「發光」，姐姐們的這份自律你懂了嗎

就在幾天前，《乘風破浪的姐姐》在點燃了整個夏天後，迎來了完美收官，最終寧靜、萬茜、孟佳、李斯丹妮、張雨綺、郁可唯、黃齡7人一路過關斬將，成團出道，“無價之姐”陣容的正式亮相，也為這個夏天的乘風破浪畫上了完美句號。

《乘風破浪的姐姐》雖已收官，但姐姐們的自信和魅力，已為今年燥熱的夏天增加了一道靚麗的風景。想要和姐姐們一樣自信又美麗？那就先從自律開始吧，養成自律的好習慣，你也可以直掛雲帆，乘風破浪。

㈧ 70歲奶奶健身練出馬甲線，年紀大的人該不該這么折騰

一、年紀大的人根據現實世界來判斷健身的條件，不能折騰就不折騰。

有老人身體健康，能夠練出馬甲線也是持之以恆的結果，不能盲目追求健康定義。

這些健身厲害的老人都是將晚年將至最理想生活方式，享受夕陽世界魅力人生。

這些老人意志也非常強大，就是年輕人也不能輕易練出馬甲線，更何況這么大年紀的人，這健身路途不容小覷。

這些健康方向讓年輕人也稱贊，為了身體健康健身還是應該被推崇的。

馬甲線是健康呈現，有馬甲線才是健康方式。