加油長壽

『壹』 `如何做到長生不老

人要長生不老，首先要身體的臟腑經絡暢通無阻，而體內的精氣神飽滿，使身體的臟腑有足夠的能量流通。 人的身體本是一部機器，體內的臟腑就是零件與機械，經絡就是電線，精氣神就是機器要使用的電。故要長壽，當從兩個方面入手。 一：煅練筋骨，按摩經絡，使體內的能量通道確保暢通。 二：內養精氣神，使身體內的五臟六腑有用之不盡的能量。 又如有一些人，他整天打坐，內養精氣神。這種人一樣會生病，也不一定會長壽。因為這種人要嗎不生病，一生病就是不得了的事。雖然他的精氣神很足，但由於他很少運動，很少煅煉，體內的「電線」與「機械」，由於少用少保養，都是生銹的，短路的，雖然他的「電」很充足，卻不一定會長壽。 也許有人說：「我不煅煉身體，也不內養精氣神。但我吃葯，也能達到疏通經絡，補充精氣神的不足。」 元氣居於中丹田，氣動則化為嗔心，如火燥烈，傷於斯文，失於禮儀。如能嗔心不動，則氣不外泄，氣不動，則不化為嗔念。不信，當你嗔心動時，一定是在中丹田起妄念罵人。 元神居於上丹田，不動則明察秋毫，六神不亂，智慧明靈。若神動化為痴。神不動則神不傷。如人神不安，乃妄想生於上丹田。 心不貪則氣自然沉丹田，水火相容，火熱水化真氣，真氣上升，滋潤五臟六臟。 開心則心開，嗔毒自消，百脈暢通。 神安無妄，則五氣朝元，三魂得定，七魄歸位。 貪心淫心不動，又何須吃補葯？因貪心色心不動，則精不漏而自足。是故當知，不動貪心色心是世上就好的補葯。 嗔心不動又何須吃涼茶？因人體嗔心動則氣動，化為炎火，傷五臟六腑。是故當知，不動嗔心是世上就好的涼茶。 痴念不生，不造諸惡，不迷低級趣味，又何須安神補腦？當知人心神不安，緣於道德有虧。腦子想法太多，緣於執著太多。是故當知，不作虧心事，放下執著，是世上就好的補腦安神葯。 明於上理，當知內養精氣神之道在於貪嗔痴三心不動。貪嗔痴三心不動則精氣神自然內養，日久功深，終會飽滿。 若貪嗔痴心動則化為三毒，三毒化三惡道，迷障聖心。 凡人血肉之軀，最損精氣神之事乃男女之欲。故雲：萬惡淫為首。因精化氣，氣化神，神歸道；故人動色情之欲，則元精漏。元精漏則元氣損，元氣損則元神傷，元神傷則百脈枯、千髓虛，此乃牽一絲而動全身之害。 內養外煉，內外兼修。 外通經絡，內養精神。 外通內足，自可長生。 古今中外，一切法門， 若得長生，不離於此。

『貳』 人生的長壽秘訣是什麼

：持呼吸，不要斷氣~~ 好~我細說下 樂觀——長壽的秘訣 老年人講究心理調適，保持樂觀開朗的精神狀態，對於健康長壽是有重要意義的。心理學家認為，能使老年人達到健康長壽的因素很多，而豁達開朗是重要的一條。馬克思說：「一種美好的心情，比十副良葯更能解除生理上的疲備和痛苦」。 醫學研究證明，很多老年性疾病與不良精神因素的刺激有關，它影響機體生化代謝，使免疫功能降低。而注意調節心理上的平衡，有助於老年人體內各種酶和激素的產生，有利於調節腦細胞的功能和改善血液循環。 有的老年人在患病之時，對疾病感到恐懼，產生各種消極情緒，這種情緒對健康是更加有害的。現代醫學觀點認為：恐懼、憂郁等不良情緒會使中樞神經系統受到抑制，機體某些器官和腺體的功能隨之失調，引起代謝紊亂，疾病易趁虛而入。從中醫學觀點來看，「百病始於氣」，不良心境使人氣機失常，肝失疏泄，肺失降，氣滯而百病叢生，所以不良心境不僅可以導致疾病發生，也可使疾病加重。 美國一位心理學家說過：「煩惱是一種情緒的痙攣，精神一旦牢牢地纏住了某事，就不會輕易放棄它；不良心境是一種頑固的力量，往往不易擺脫，要從許多方面努力，解脫產生不良心境，是直接的因果辦法，『心理勝情』是意志的力量」。對心境多抑鬱，難以自拔的人，心理學家建議，不要過分地獨自琢磨，去找一個好心腸，明白事理的人，把自己的心事向他傾訴，可減輕自己的痛苦。另外，要學會暫時排遣自己的煩惱，遇到不愉快的事，可用「移花接木」的手法，選擇自己最感興趣的事，耐心而巧妙地去做，逐漸取代那種心理上的「痙攣」，改變不良心境，中醫心理學稱之為「移情變氣」治療。 現代老年病學的研究和對長壽老人身心的探討，都肯定了：胸懷寬闊，性格開朗，遇事鎮靜，長期保持精神樂觀的「鬆弛適度」狀態，是長壽的重要因素。而不良心境，則為痼疾之源。著名生物學家巴甫洛夫說過：「歡快可以使你對生命的每一跳動，對於生活的每一印象，都源於感受，無慮是軀體和精神上的愉快都可以使身體發展，身體強健」。故老年人要力求保持心理上的平衡和穩定。 老年人還要在生活中培養「知足常樂」的思想，足而生樂，樂而生喜，都會促進身體更加健康長壽。俗話說：生命在於運動，你信么？天天開心唄~多運動 喝水開心！保持心情愉快,做榆莢好心態最重要 加油 活到120歲 呵呵少食多餐很簡單，就是吃飯的時候不要吃的太飽。七分飽就可以啦！不生氣，不怨氣，心存感恩保持呼吸，不要斷氣。保持呼吸，不要斷氣。

『叄』 重慶長壽的哪些加油站可以外出流動加油

重慶長壽的加油站基本都是車到那裡才能加油的，並不能外出流動加油，外出流動加油是需要加油車的。

『肆』 長壽的人有妙招，身體有哪些藏不住的特徵，是長壽人所具備的特性呢

我特別羨慕長壽的人，因為他們有著嚴格的自律性，能管得住嘴，邁得開腿，心態好，從來不大喜大悲，能吃，能睡，自然活到百歲。我身邊就有一個百歲老人，他一輩子與世無爭，活得瀟灑自在。

心態好。不少老年人能夠長壽的秘訣就是心態好。心態好決定一切，兒孫瑣事由他去，不氣不氣真不氣，氣出病來無人替。善於外交，他們在精神上的壓力比較小，也善於應對一些突發情況和壓力，在日常的生活中，抱有積極樂觀的心態，遇事不驕不躁，所以會更容易承受。

如果我們也具備以上這幾點，又何嘗不能夠長壽呢？加油，我們也要嚴於律己，做好自己，才能健康地生活和工作。攜手前進，沖百歲不再是夢。

『伍』 如何長壽

長壽可不是預約的，活過來才算數，專家告訴你如何如何，你看看有幾個長壽的，可是長壽者的生活五花八門，吃素食的，吃肉的，喝酒的，天天下地勞動的樣樣都有，就是沒有不離桌椅十幾個小時打麻將的，或者是十幾個小時看電視的，吃喝嫖賭抽五毒俱全的。不過首先考慮如何不得病，或者是少得病，這樣就要注意病從口入要管住嘴，吃山珍海味的不見得有營養，有病的不少，差不多都是不好治的病，吃粗茶淡飯不見得不健，健康的很多尤其是農村。加強運動鍛煉身體，適合自己喜歡的就行，並且持之以恆，不能三天打魚兩天曬網。飲食要定時間，不能想吃就吃，不想吃就不吃，吃飯時間不一定。吃飯要定量；一日三餐，每餐的量要有一定，不能好吃的多吃，不好吃的少吃，飽一頓飢一頓不行。工作生活的作息時間要有規律，起床就寢要按時，雷打不動，不能隨心所欲沒有規律。我想沒有什麽理論吧，祝福你健康長壽，哈哈，別忘了天天還要好心情，心量寬闊才行。僅供參考。

『陸』 如何才能實現長生不老

這個問題從答案上，中國傳統道家給出了回答。就是人的生命本來是可以長生不老的。這一點在全世界的宗教和思想領域獨此一家。

具體來了解如何做到長生不老，請參看東漢時期的道家名著——《周易參同契》。這部著作詳細地講解了精氣神各個層面如何做到長生不老的心法。

我們都不是已經證悟長生不老，做到長生不老者，只能從文字上，思維上去理解。

具體而言，這里的長生不老，應該是指我們肉體和精神長久留存在這個世間。根據我個人的理解，綜合佛家，道家的景點說法，個體的靈魂或者精神是長存的，問題出在肉身上。

按照道家的說法，要修煉我們現有的肉身，轉化它的成分，從精氣神，從根本上轉化，心神上要能從頭頂融通於虛空，肉身上需要經過健康身體，百日築基，然後經過斷人間煙火，再歷經煉精化氣，煉氣化神，煉神反虛的過程，完全轉化肉身，達到「意生身」的境界，那樣的身心合體才能做到長生不老。

就個人體驗而言，我是做不到斷人間煙火的，近年來嘗試長期堅持半日不吃飯菜，只吃水果，身心感覺清凈些，輕靈些，有機會再做斷食訓練，增加道家實踐的體驗。

從藏傳佛教「即身成佛」的修行過程也能做到長生不老。

肉體和靈魂的長生不老學說是中華古老道家文化大膽提出的生命之道，做到實在難如登天，但從揭示人類生命奧秘的真相上，是傲立於世界民族之林的獨到思想。

『柒』 重慶市長壽區回龍寨加油站怎麼樣

重慶市長壽區回龍寨加油站是2015-10-20注冊成立的個人獨資企業，注冊地址位於重慶市長壽區但渡鎮未名村3組。

重慶市長壽區回龍寨加油站的統一社會信用代碼/注冊號是91500115MA5U36M57E，企業法人張林華，目前企業處於開業狀態。

重慶市長壽區回龍寨加油站的經營范圍是：銷售：汽油、柴油（以上經營范圍法律法規禁止的不得經營, 法律法規規定需審批許可的，未取得審批許可不得經營）。

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