『壹』 女生怎麼都長不胖,中醫調理過,每天堅持高熱量,幾乎不運動,還是很瘦,怎麼辦
本人男,25歲,20歲以前也是長期長不胖的體質,目前增重成功,以下幾點經驗希望可以幫到您
1、如果姑娘目前只有70斤的話確實屬於偏瘦,首先要先排除是否存在激素分泌類的相關問題(小弟的一個朋友就是甲狀腺激素問題一直暴瘦,因為此類問題會導致身體消耗過大,從而出現」不長肉「的現象),強烈推薦可以去三甲醫院的營養科,醫生會開相關檢查項目以及飲食建議。
2、調整飲食結構,以高蛋白、低脂肪、高纖維為標准(聽著像廢話,但堅持下來你會感謝我的)
3、最最最重要的一點,運動!小弟以前也以為不運動會有助於增重,但其實適量運動對於調節身體激素水平有非常好的幫助,當然,也要注意運動的類型,如果本身偏瘦的話,有氧運動可以少做,(跑步跳繩啥的可以少做點),強烈推薦負重運動(舉重、深蹲等),對於增肌增重絕對有幫助。
以上純手打,希望可以幫到你!
『貳』 體重70斤的女生正常嗎
很正常。蘿莉什麼的都是七八十斤
『叄』 女生體重70斤。是怎麼樣的概念
155 60斤等於165 70斤 等於175 80斤 非常瘦
『肆』 我是女生,20歲,體重70斤左右,怎麼吃也長不胖,這是為什麼
哇哇 … 羨慕啊 我少少的吃點就胖 天天都得注意飲食 傷心啊! 你可以這樣:三餐必須吃 主要是晚上 多吃點麵包喝點牛奶 中午就照八九分飽的吃 留點肚肚 吃零食 多吃點高脂的食物 沒事多喝喝白開水 碳酸飲料就不要喝了 早上要吃好點 吃點雞蛋 稀飯 還有 要有好心情 心情好就不在意胖瘦了
『伍』 女朋友體重只有70多斤,糾結要不要跟她結婚
你問你的良心就夠了啊,我們都想要又漂亮又賢惠又有錢又聽話的女朋友,說結婚立馬結婚,說生孩子幫你生一窩的那一種。可是,找女朋友找媳婦你都到了催婚的程度了,丑的都要湊活著考慮的程度了,你有選擇的餘地嗎,再選選我估計丑的都說不定看不上你!醒醒吧,有條件的男孩子至於今天被催婚?有條件的男孩子女朋友都挑花眼了估計,你還停留在催婚的階層。
如果是第二種情況,要是擱古代,你娘准會勸你「娶妻娶賢,納妾納色」,沒准你就愉快地成親了。可是現在是一夫一妻制,婚後找小三是不道德的事情。你左右犯難,說明你也是一個對自己負責的人,同時你也是一個極其自私的人,你只是在考慮你自己的得失,有沒有想過你女朋友的感受?你既然嫌棄人家醜,當初就不應該同意交往。一邊吃肉一邊罵娘,真的很過分!
這與那個想吃在東家,睡在西家的齊女有何區別?
太貪婪的人不適合結婚!
『陸』 女25歲身高155體重70公斤胸大腰部特別胖有小腿肚長得不算可愛型的不知道該怎麼穿衣
首先,一定要有自信,沒有醜女人只有懶女人,你可以穿一些深色的衣服,穿高跟鞋也是不錯的選擇。會顯腿長,腿拉長了人就覺得高了。
『柒』 女生25歲才70幾斤正常嗎
我和你一樣25歲了才74斤,也是正常在吃為什麼長不胖也。- -
『捌』 女生70多斤是不是很瘦
女生70多斤 要看你的身高 如果你一米五左右還可以 如果你一米六左右 或者更高 那就顯得有點瘦了 不論胖瘦 健康就好
『玖』 25歲身高150體重不到70斤
所以問題就是要怎麼怎麼增高,要麼怎麼增肥?
25了 身高估計是變不了了!增肥的話你再網路一下,無非就是多吃,適當鍛煉
還有女孩子的話150還能理解,男的話就太矮了
望採納
『拾』 身高165cm,體重70斤,正常嗎
是70斤不是70公斤哈。
一點都不正常,先不說身高,就光說體重,陳年人應該在100斤以上才算健康。當然有些女孩子追求身材,可能90多斤,這也算正常,但是70斤就有點太瘦了。還是想辦法調理調理吧