70歲老年人焦慮憂郁狀態

❶ 老年焦慮症是老年人常見的症狀，你知道對身體有哪些影響嗎

焦慮症是各種神經症的一種常見表現。患者主要是以情緒的焦慮煩躁不安、反復發作、自我的體驗與現實的處境不符為主要特徵，從而導致睡眠障礙以及多種的軀體症狀為特徵。

從中醫來說，焦慮症的辨證，從心從肝從腎來辨證的居多，然後用一些疏肝平肝、解郁柔肝、健脾舒肝，還有補腎角度來用一些葯，就是這種個性化的治療。還有一個，從心理治療。就是常用的專業的一些心理醫生，會有一些專業的療法，比如說認知療法、放鬆療法，還有知識療法，這也很重要。但是這個前提就是一定要找受過專門訓練的，專業的心理醫生來實施，然後葯物配合心理治療，這樣治療的話就是會效果更好一些，能夠讓老年焦慮症得到一個很好的緩解。

❷ 老年人消除憂郁和恐懼心理的方法有哪些

老年人的憂郁來都來自力不從心。年邁自體弱使他們無法「力挽狂瀾」和改變現狀，於是，憂國憂民，更憂家憂子。即使是對於那些他們原先完全有把握的事，也會表現出萬分的焦慮，一百個不放心，要是憂郁的心理長期得不到控制，就容易使老年人患憂鬱症，得精神病，重則造成老年人自殺。

恐懼心理的發生是因為老年人從社會和家庭生活中覺察到一種不安全感，以及對生與死、老與病的認識不足。比如，過分地害怕得病，非常懼怕死神的來臨。窮的擔心經濟拮據生活無保障，富則恐懼財產生命遭到劫難。還有的怕肥胖、怕孤獨等等，這樣的老人總讓自己的神經處於高度緊張的狀態，若不注意心理鬆弛的話，易得恐懼症。

❸ 老年人焦慮抑鬱應該怎樣疏導

可以試試以下方法：
治療 其實也很簡單：（對病人而言）
1，把你的實際情況告訴你的家人，特別是你最親近的人！比如你的愛人。他們對你的理解和支持也是很關鍵的！
2，配合專業心裡醫生的治療；不要自己亂吃葯或停葯；有什麼事情可以跟醫生說，他會判斷你的實際情況來治療！這是普通人無法告訴你的！
3，生活要穩定規律，盡量安排輕松的事。不要想太多，要放鬆！可以去爬山、旅遊、聽輕松的歌、還可以做瑜珈、和朋友聚會、聊天盡量放鬆身心！營養要跟上！吃東西不要暴飲暴食，要定量；清淡一點，不要吃太油膩、辛辣、刺激性的東西！
4，這病不是短期可以治癒的，你要有耐心，不要一直想自己是病人，要忘記自己是病人！不過千萬不要忘記按時吃葯！
5，每天要鼓勵自己，說自己一定會好的！要找出你發病的症狀；比如易怒，你可以自己試著去逐漸控制；挑戰消極態度,建立自信的自我.對挫折與失敗要有充分的心理准備.
6、要是穩定一些的時候，可以跟人多多接觸，逐步建立自己正確的社會觀念；比如對生活的看法、為人處世、自信，從而逐步恢復社交能力，進而融入社會！

❹ 老年人會得抑鬱症嗎老年抑鬱症先期有什麼表現

老年人會得抑鬱症，老年抑鬱症先期表現為，心情鬱郁寡歡，心中的負能量爆棚，對什麼事情都失去信心，一個人獨來獨往，很孤獨的感覺。老年人抑鬱症更可怕，他們不像年輕人一樣，能夠很快的調整自己的情緒，所以更容易走向極端，日常要多注意對老年人的關心。

老年抑鬱症，最好的預防方法就是給老人找一些事情做，做兒女的要多對老人進行一些關心。有時候讓老人累一些，也是一種最好的盡孝方式。因為老人有事干，他的經歷就全用上了，所以他就沒有時間去多想別的事。

❺ 70歲老人病後憂郁怎麼辦

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焦慮症可分為急性焦慮和慢性焦慮兩大類：
急性焦慮主要表現為急性驚恐發作。患者常突然感到內心焦灼、緊張、驚恐、激動或有一種不舒適感覺，由此而產生牽連觀念，妄想和幻覺，有時有輕度意識迷惘。急性焦慮發作一般可以持續幾分鍾或幾小時。病程一般不長，經過一段時間後會逐漸趨於緩解。
慢性焦慮症，其焦慮情緒可以持續較長時間，其焦慮程度也時有波動。老年慢性焦慮症一般表現為平時比較敏感、易激怒，生活中稍有不如意的事就心煩意亂，注意力不集中，有時會生悶氣、發脾氣等。
焦慮症和神經衰弱的區別是，焦慮症和神經衰弱均屬神經症的范疇，其發病均與精神因素有關，均可有焦慮症狀，故有時容易混淆。但也有不同之點可供鑒別：焦慮症的焦慮症狀突出，且呈發作性，無明顯原因的緊張不安、焦慮、煩躁、易興奮而衰竭不明顯；神經衰弱主要為神經興奮性增高，缺乏耐性，易於疲勞，雖常有緊張焦慮情緒，但並不明顯，呈非發作性，易興奮、易衰竭性較突出。焦慮症的植物神經功能失調明顯，如心悸、氣促、胸悶、喉部堵塞感、口乾、出汗、顏面潮紅或臉色蒼白或尿頻、尿急等，且常有運動性緊張，如肌肉緊張、顫抖、搓手頓足、坐立不安等，而神經衰弱則上述表現不突出。
防治措施有如下幾點：
(1)要有一個良好的心態。首先要樂天知命，知足常樂。古人雲：「事能知足心常愜。」老年對自己的一生所走過的道路要有滿足感，對退休後的生活要有適應感。不要老是追悔過去，埋怨自己當初這也不該，那也不該。理智的老年人不注意過去留下的腳印，而注重開拓現實的道路。其次是要保持心理穩定，不可大喜大悲。「笑一笑十年少，愁一愁白了頭」，「君子坦盪盪，小人常戚戚」，要心寬，凡事想得開，要使自己的主觀思想不斷適應客觀發展的現實。不要企圖讓客觀事物納入自己的主觀思維軌道，那不但是不可能的，而且極易誘發焦慮、抑鬱、怨恨、悲傷、憤怒等消極情緒 。其三是要注意「制怒」，不要輕易發脾氣。
(2)自我疏導。輕微焦慮的消除，主要是依靠個人，當出現焦慮時，首先要意識到自己這是焦慮心理，要正視它，不要用自認為合理的其他理由來掩飾它的存在。其次要樹立起消除焦慮心理的信心，充分調動主觀能動性，運用注意力轉移的原理，及時消除焦慮。當你的注意力轉移到新的事物上去時，心理上產生的新的體驗有可能驅逐和取代焦慮心理，這是一種人們常用的方法。
(3)自我放鬆。如果當你感到焦慮不安時，可以運用自我意識放鬆的方法來進行調節，具體來說，就是有意識地在行為上表現得快活、輕松和自信。比如說，可以端坐不動，閉上雙眼，然後開始向自己下達指令：「頭部放鬆、頸部放鬆」，直至四肢、手指、腳趾放鬆。運用意識的力量使自己全身放鬆，處在一個松和靜的狀態中，隨著周身的放鬆，焦慮心理可以慢慢得到平緩。另外還可以運用視覺放鬆法來消除焦慮，如閉上雙眼，在腦海中創造一個優美恬靜的環境，想像在大海岸邊，波濤陣陣，魚兒不斷躍出水面，海鷗在天空飛翔，你光著腳丫，走在涼絲絲的海灘上，海風輕輕地拂著你的面頰……
(4)葯物治療。如果焦慮過於嚴重時，還可以遵照醫囑，選服一些抗焦慮的葯物，如利眠寧、多慮平等，但最主要的還是要靠心理調節。也可以通過心理咨詢來尋求他人的開導，以盡快恢復。如果患了比較嚴重的焦慮症，則應向心理學專家或有關醫生進行咨詢，弄清病因、病理機制，然後通過心理治療，逐漸消除引起焦慮的內心矛盾和可能有關的因素，解除對焦慮發作所產生的恐懼心理和精神負擔。

❻ 老年人抑鬱的常見表現有哪些

老年人抑鬱症和退、離休後無所事事;子女不在身邊陪伴，感到孤寂;失眠等有莫大的關系。任何類型的抑鬱症後果是極其嚴重的，那就是自殺。而老年抑鬱症不僅擁有抑鬱症的共同特點，還很容易引發心肌梗死、高血壓、冠心病和癌症等身體疾病。因此一定要熟悉老年抑鬱症的症狀表現，做好預防工作或在發病初期就接受有效治療，這樣才能把危害降到最低。

5、思維遲緩。

患者思維聯想緩慢，反應遲鈍，言語少、語調低、語速慢。自覺「腦子較前明顯的不好使」。輕者可以進行言語交流，多為問多答少。初始交流還可以，繼續交流就越顯困難，嚴重者無法交流。

❼ 如何治療老年人的焦慮抑鬱情緒

老年焦慮症指發生在60歲以上人群的焦慮症。臨床上的表現與其他年齡階段患者焦慮症表現相似，包括生理性焦慮症狀、心理性焦慮症狀。老年焦慮症的特點是症狀持續的時間更長，對老年人帶來影響更大。在使用苯二氮卓類葯物、抗焦慮作用葯物、抗抑鬱類葯物治療老年焦慮症過程中，應需充分考慮和重視葯物老年人的生理特殊性，其葯物造成的影響可能較大。

❽ 怎樣調整老年人的憂郁心態

平時情況允許的時候，多帶他出去走動走動，運動一下。不要老是悶在回家裡，悶在一個環境、空間里答，以此來觸動改變他的心態健康，改善憂郁心理。還有要適當接觸多些新鮮事物，適當參加一些有益活動，讓老人心裡活躍起來，情緒好起來，也是對憂郁心態有幫助的。家裡的親人多抽點時間陪老人，陪他聊天啊，帶他去公園溜達，看廣場舞啊什麼的，來改善老人心態健康對憂郁也有幫助……

❾ 老年性抑鬱的症狀有哪些

老年抑鬱症狀及主要表現

一、心神不寧,神志不清

有時候,由於身體疾病而住院的患者,如果病情越來越不穩定,或者情況不太好,醫生就會在接到通知前去看醫生,經過仔細檢查後,通常會發現自己患上了抑鬱症。此時若給予抗焦慮葯物,可使病人靜下心來。或許很多人都會覺得,讓處於興奮狀態的人服用抗焦慮葯物,難道不就等著這次火上加油嗎?但有些人到了一定的焦躁期,就服下抗焦慮葯,會緩解緊張的心理狀態。

2.心悸,氣短,失眠,食慾不振

老年性抑鬱還會持續出現心悸、呼吸困難等自主神經系統紊亂症狀,最常見的就是失眠和食慾不振。抑鬱性失眠症與一般失眠症有很大的區別,因此精神科醫生往往能從患者敘述自己無法入睡的抱怨中,發現隱藏在其中的抑鬱。

三、黃昏初現異樣

通常情況下,抑鬱症的特徵是午前不給葯,午後再給葯,但老年抑鬱症患者大多會在傍晚開始有一整夜的不適感覺,這就是所謂的「落日綜合症」;當老人一天一天沒有精神或者一天的行為出現異常時,一定要小心。這只是阿爾茨海默氏病的一個常見症狀,所以沒有辦法區別。

4.擺脫實際空想

隨著年齡的增長,多多少少都會變得越來越執著,經常堅持非此即彼的觀點,或對某件事情過於頑固,不願意改變自己的想法。這是由於額葉脆化造成的,一些人在40歲之前就已經開始衰退了。即使如此,如果在這樣的心態中還包含著脫離現實的幻想,那就需要慎重考慮是否有可能患上抑鬱。就像之前提到的那種被害妄想症,就會執意地認為別人討厭我,或者只有我自己被擠出來。

5.常常抱怨這里和那裡的痛苦和痛苦

或許是出其不意,但老年抑鬱症患者常抱怨有腰痛、心悸、煩躁和胃病等身體不適症狀,技術專業稱其為「軀體化病」。患者會主動去就診,因此通常不會被認為患有抑鬱症。如果一旦確診,適量服用葯物可以大大改善,且不必過於擔心;但是如果身體檢查未發現任何異常,何不試著服用抗焦慮葯物。

6.記憶喪失

老年人的抑鬱很容易導致記憶力下降,患者開始對一切失去興趣,注意力集中的能力也越來越弱。老年焦慮症患者極少有記憶障礙,因此,這也是老年患者經常被周圍人誤解為阿爾茨海默氏病的根本原因。

❿ 老年人焦慮症的治療方法有哪些

一，親友們來多關心，多自照顧老人，陪老人聊天、談心，了解老人的難處、心事，並幫老人排憂解難。

二，適當戶外活動、運動、散心一下。不過，注意天氣，注意安全。

三，適當有一些業余愛好，比較健康、積極的愛好，能很好地調節身心狀態。