50歲女性惡心吃飯沒胃口怎麼辦

『壹』 更年期期間吃完飯惡心沒有食慾渾身沒力氣這種現象正常嗎 - 百度

要根據自己的病根
下葯
不要亂吃東西。如果是胃口不好，多吃點酸的東西，但是不要太酸，對胃不好，酸醋不錯啊，像
我就愛喝蘋果醋。如果是胃酸導致，建議吃點梳打餅。如果是懷孕的話，這個現象是正常的，喝點粥吧，如果都不是，建議看看醫生吧
...

『貳』 吃飯沒胃口還惡心是怎麼回事

引起沒胃口、吃飯想吐的疾病有很多，主要有以下幾種：1、胃腸道疾病，是最常見的原因，常見的有胃炎、胃潰瘍、消化道梗阻以及胃動力差等，可以口服促進胃腸道動力的葯物，以及胃黏膜保護葯物對症治療，適當活動促進胃腸道動力。2、肝膽疾病，常見的有肝功能異常、膽囊炎症或者膽管結石等疾病，常伴隨右上腹疼痛，特別是進食油膩後加重，可以行彩超檢查明確診斷。3、胰腺疾病，胰腺是一個重要的消化器官，如果合並有慢性胰腺炎，會有明顯的食慾下降、腹痛等症狀。4、飲食結構不合理，如果進食較多的油膩食物或者堅硬不好消化的食物，會引起厭食、惡心等症狀。可以根據自身症狀，行相關檢查明確診斷後對症治療。

『叄』 胃口差，沒有食慾吃東西怎麼辦呢

胃口差，沒有食慾吃東西怎麼辦呢？

胃口差有很多原因，如果只是簡單的腸胃的異常，只是沒有食慾，也不用服葯，期間可以適量的吃些水果或可生吃蔬菜，且搭配主食，如麵包、饅頭等，有好轉後，就恢復正常飲食。

食慾恢復後，要都注意養，飲食方面少量多餐，每餐約七分飽，正餐葷素搭配，這樣利於消化吸收，且少接觸過冷辣、油炸類食物等。

再遇到沒胃口的時候可以在吃飯的時候吃些醋或者是辣味的食物這樣可以刺激食慾，有助於增加進食量。

『肆』 沒胃口吃飯怎麼辦呀

吃飯沒胃口處理方法主要（1）如果因為情緒或壓力因素導致，疏解壓力，調整心情後食慾自然會改善；（2）平時注意飲食合理性，適量多吃新鮮的水果和蔬菜，可以多吃山楂、橙子、柚子、葡萄，這些水果具有刺激胃酸分泌的作用，能夠起到幫助消化的作用，有促進開胃的作用。（3）平時盡量注意不要吃太油膩的食物、辛辣刺激性的食物，不要暴飲暴食，避免加重胃的負擔，導致消化功能不良；（4）平時還應該盡量注意多運動，如慢走散步等運動，促進腸胃蠕動。還可以進行腹部的按摩等，能夠促進胃腸的蠕動，起到幫助消化的作用，切勿在飯後進行劇烈運動；（5）平時注意不要飲食過量，忌煙、酒；（6）必要時可服用助消化的葯物，如復方消化酶、米麴菌胰酶片等，如效果較差，建議前往醫院就診，導致食慾減退的原因有很多，主要與消化系統疾病有關。建議。必要時去當地醫院消化內科就診，查明病因後，進行對症處理。由於不能面診，無法了解患者的詳細病情，以上回答內容僅供參考。

『伍』 女人更年期不想吃飯怎麼辦，整天沒有食慾

您好。導致胃口差。不想吃飯的原因一方面可能與更年期有關。由於卵巢功能減退，雌激素的水平逐漸下降，導致胃腸功能失調引起食慾不佳；另一方面需要考慮胃潰瘍引起食慾不佳。 平時注意適當到戶外活動，可以促進消化，改善飲食的習慣，多吃些清淡營養的湯類、新鮮蔬菜、水果；適當吃些開胃的食物調理看看，注意飲食規律，保持心情舒暢。

『陸』 吃飯沒有胃口,沒有食慾,該怎麼辦啊如何調整食慾呢,讓吃飯更有胃口

一、食慾不振補充點維生素B6維生素B6參與女性身體內蛋白質、脂肪、碳水化合物以及某些激素的代謝。對於各種病因引起的嘔吐，尤其是妊娠嘔吐的療效最佳。 正常人每日需要維生素B6大約1.6-2毫克。如果攝入不足，就可影響人體對蛋白質等3大產熱營養素的吸收，引起神經系統及血液系統的疾病。孕婦如果缺乏維生素B6，會加重早孕反應，使妊娠嘔吐加劇，反復嘔吐不僅造成脫水與飢餓，而且導致胚胎早期營養不良。因此，孕婦要注意攝入富含維生素B6的食品。 二、早餐多樣化早餐和午餐的飯菜種類盡可能多一些，米飯、麵食、肉類、魚類、蛋類、牛奶、蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)等都可以吃一些，保證營養全面而豐富。晚餐盡量簡單些，把事先浸泡好的綠豆、紅豆、黑豆、芸豆等各種豆類，加上大米、小米、血糯米、黑米，還可以加薏苡仁、燕麥、百合等，各種材料互相搭配，用電飯煲煲成一鍋軟爛香糯的雜豆粥，晚餐的主食就有了。 三、開胃的食物夏季多吃菠蘿、蘿卜等都能開胃，而與其他蔬菜水果搭配製成飲料更是不錯的開胃食物。 菠蘿蘋果汁 在水果中，菠蘿中的酶含量最高。兩餐之間喝杯菠蘿蘋果汁，既能藉助豐富的酶來開胃，又能補充維生素C，對健康十分有益，尤其適合不想吃飯的小孩兒。因為很多孩子一到正餐時間，就變得什麼都不想吃，怎麼哄都不見效。遇到這種情況，先不要逼孩子吃正餐，如果給他一杯菠蘿蘋果汁，味道好，他肯定會很樂意喝下。每天堅持喝一杯，食慾不好的胃口就能大開。當然大人飲用也能起到同樣的作用，需要注意的是千萬不要使用罐裝蘋果汁或菠蘿汁，一定要用鮮榨的果汁。

『柒』 犯惡心，沒胃口吃飯怎麼了最近老感覺惡心

心沒胃口，吃飯的話，最近老覺得感覺惡心，我先問下你是男士還是女士，如果是女士的話，也是也是已婚的話，你最好測下，看自己有沒有懷孕之類的？因為這個都是不可避免的啊，因為你不是說老是這樣子，如果只是最近這一兩天的話，也許可能吃壞肚子，或者幹啥？可能有這個現象，但是最近老是這樣子的話，我覺得你還是去檢查一下，看看是不是懷孕了？如果你是男士的話，那這個的話，我覺得你就要到醫院去，然後問問醫生，做個檢查，是不是你的腸胃？哪個地方出現了什麼問題？導致你這樣，所以說現在只要有病，我覺得最好都到醫院去做個檢查，這樣子話自己也放心嗎？

『捌』 我今年50歲最近怎麼總沒胃口吃飯總不餓是怎麼回事

造成沒有胃口的原因很多，有很多疾病，比如，從普通感冒到晚期癌症，都可能有不同程度的食慾下降，與正常人相比，血糖、胰島素和脂肪酸的變化沒有多少差別。為什麼這些人就不愛吃飯了。還有一類神經性厭食症，全身上下並沒有可以引起食慾減退的疾病，整個人除了不想吃飯之外一切正常。建議你去醫院好好檢查一下，看是什麼原因引起的食慾不振。

『玖』 總是不想吃飯、沒有胃口、吃不下去，這是怎麼回事

大體可以分為兩類，一種是真的生病了導致沒胃口，另外一種是心情、壓力等心理原因導致的。

一般像上班族由於過度疲勞或精神緊張、工作壓力太大，大腦全部去管理緊張、焦慮壓力大的事情了，沒空去管理胃腸道的問題，可能導致暫時性不想吃東西，也就是精神疲勞或者緊張的時候會出現暫時的胃口不好的情況，一般是一兩天這樣子。

這是屬於比較輕微的現象，可以通俗的理解成胃腸道也太緊張、焦慮、太疲勞了，沒空去想吃飯的事情，胃也太疲勞了不想消化吸收食物了。

就是三餐不規律，早上中午不吃飯，到了晚上一起暴飲暴食，上一頓吃的很飽，暴飲暴食、吃飽就坐在那裡或者躺在那裡一動不動一個下午也有可能會引起食慾不振不想吃飯的情況。

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1、首先要有一個有規律的合理的進餐時間，三餐規律也是養胃的基本要求，經常不規律吃飯比如早上10點多才吃早餐到了中午12點當然肚子不會餓，或者有些人早上不吃，10點左右吃點零食，結果到了中午也就沒胃口了。

2、平常多喝水，如果偶爾暴飲暴食、吃油膩食物後可以吃點蔬菜和水果可以促進消化，飯後散步、飯後1－2個小時運動一會都有利於消化，或者飯前半小時散步一會，吃點山楂、橄欖等開胃的食物也有利於促進食慾。

4、注意保持好心情，保持好心態，不要在飯點的時候發脾氣、比如罵老公、罵老婆、教育孩子等，會導致一家人都沒胃口，也不要臨近飯點做非常緊張、焦慮、壓力大的工作，有時候吃不下飯和平時情緒緊張煩躁以及過度的勞累有直接的關系，這時候應該注度意調解下情緒放鬆一下，這樣會有助於增加食慾的。

5、吃一些開胃的食物、酸的食物、辣的食物都可以促進食慾，飯前喝幾口水去慢跑或者快走半小時也有促進胃腸道動力、促進食慾的作用。