湖南人長壽嗎

Ⅰ 湖南最著名的長壽村在哪裡

湖南寧鄉東鶩山長壽村，這里是湖南最著名的長壽地，在一個人口僅僅1000多人的村莊里，生活著4位百歲以上老人，30多個90歲以上的老人，200多個80歲以上老人，遠遠超過世界公認的每10萬人有7名百歲老人的世界長壽之鄉的評定標准，素有湖南的「中國巴馬村」之美譽。山麓下有湖南唯一的中國綠色名鎮灰湯鎮，數十公里無任何工業污染。老人們長壽的原因和這里的水好分不開，這里的東鶩山泉水源源自花崗岩的裂縫水，水質清澈透明，甘洌爽口，常年水溫為18攝氏度，含有氡、鈣等18種對人體有益的微量元素，尤其是偏硅酸的含量極高，達到醫用礦泉水標准，PH值在 7.2—7.8之間，呈弱鹼性。

Ⅱ 北方人比南方人長壽嗎/

南方人比北方人長壽，你是不是看反了？
中國長壽之鄉是中國老年學學會評選認定的稱號。中國有52個長壽之鄉，分別是：廣西壯族自治區巴馬瑤族自治縣、東蘭縣、鳳山縣、富川縣、天等縣、昭平縣、岑溪市、東興市、蒙山縣、容縣、永福縣、扶綏縣、上林縣、金秀瑤族自治縣、賀州鍾山縣、湖北省鍾祥市、廣東省佛山市三水區、廣東省信宜市、江蘇省如皋市、山東省萊州市、江西省宜春市銅鼓縣、海南省澄邁縣、江蘇省太倉市、山東省文登市、上海市崇明縣、四川省都江堰市、廣東省連州市、河南省商丘市夏邑縣、河南省商丘市寧陵縣、河南省永城市、河南省修武縣、河南省封丘縣、江蘇省溧陽市、江蘇省如東縣、廣東省蕉嶺縣、湖南麻陽苗族自治縣、四川省彭山縣、安徽省亳州市譙城區、河南省淮陽縣、重慶市江津區、貴州省石阡縣、貴州省印江縣、浙江省永嘉縣、山東省乳山市、山東省單縣、山東省高密市、廣西百色市凌雲縣、廣東省湛江市徐聞縣、福建省柘榮縣。
你看一下，東北華北西北都沒有一個，北方風沙比較大，pm10 pm2.5都比南方高，北方吃豬肉比較多，豬肉含脂肪膽固醇均高，而南方人吃蔬菜和雞鴨魚比較多，這些都是比豬肉等四條腿的健康。有一句話說的好，在食物當中四條腿的不如兩條腿的，兩條腿的不如沒有腿的。你可以參考一下。多吃蔬菜，多吃魚，少吃豬肉，多吃牛羊肉。希望對你有幫助。

Ⅲ 為什麼南方人比北方人長壽

【理由一】北方人口味太重，南方人吃得清淡

據《中國心血管病報告2013》數據顯示，北方高血壓患病率比南方高出30%。而「2015中國肥胖指數」也顯示，北方比南方胖子多，北方人肥胖率高達35%以上。

上海東方醫院心臟外科主任醫師范慧敏介紹，北方人的飲食向來重口味，喜歡高鹽、高油的食物，覺得這樣才夠味兒，吃了這么多鹽，能不高血壓么？吃了這么多油，能不胖嗎？所以，北方人高血壓等各類心腦血管疾病高發，而且北方胖子比較多！

但小編覺得，至少像我們能「把食物變成肉」比起只能「把食物變成便便」的人更高級一些吧~

而像廣西、廣東、四川、海南這些南方長壽人口較多的地區，人們的飲食習慣注重滋補營養講究花色品種和烹飪方式, 飲酒喜低度米酒, 不酗酒。而且華南地區疏菜、水果、海魚和海澡類產品豐富, 這些食物品種有利於長壽健康。

健康建議：
健康飲食記住5個數字，即「一二三四五」。
「一」就是每天喝一袋牛奶；

「二」就是250克碳水化合物，相當於主食6~8兩；

「三」就是三份高蛋白，一份就是一兩瘦肉或者一個雞蛋，或者二兩豆腐，或者二兩魚蝦，或者二兩雞肉或鴨肉；

「四」就是四句話，即飲食要「有粗有細，不甜不咸，三四五頓，七八分飽」；

「五」就是每天保證500克（1斤）蔬菜和水果。

【理由二】北方人愛喝酒，南方人愛喝茶

在北方，很多老百姓都覺得頓頓有肉有酒的日子才是好日子，雖然適當喝酒可以活血化瘀，但長期大量酗酒會增加糖尿病、高血壓、血脂異常等疾病，也是食管癌和肝癌的而元兇。

而南方人大多喜歡喝茶，茶有溫和葯養功效，如綠茶等更是有名的抗癌飲品。

健康建議：
首席健康專家萬承奎教授提醒，喝酒傷肝每個人都知道，但很少有人知道「醉酒一次相當於患了一次急性肝炎」。建議大家多喝茶少飲酒，茶可謂是中國歷史上的一大瑰寶！茶中的茶多酚有助於延緩衰老、抑制動脈硬化等心血管疾病，同時更有助於防癌和抗癌，可以說平時多喝茶，老來少喝葯！

【理由三】北方人風風火火，南方人性格細膩

北方人大都脾氣火爆耿直，而南方人相對溫婉細膩。
山東省中醫院風濕病科主任醫師張立亭介紹，中醫認為性情溫和更利於健康。北方人多是風風火火，性子急，容易肝氣暴漲，百病皆生於氣，如果一個人體內氣血運行不暢，很容易導致疾病。

【理由四】北方人狼吞虎咽，南方人細嚼慢咽
大概是因為性格緣故，大部分北方人吃飯比較快，很多時候都是狼吞虎咽，而南方人喜歡細嚼慢咽。

北京大學腫瘤醫院肝膽胰外科醫生李承鵬介紹，胃的其實就是我們人體的一個粉碎攪拌機，細嚼慢咽可以減輕胃的負擔。而吃飯太快，很易損傷消化道黏膜，造成胃動力下降，導致慢性胃炎，久之會引起消化道損傷癌變。

Ⅳ 她是湖南的最長壽的老人，膝下13個孩子都沒有活過18歲，如今怎樣了

在古代秦始皇追求長生，下令讓徐福遠赴蓬萊島求取靈丹妙葯，這樣的事情也為大家所熟悉，同時歷代王朝或多或少都有皇帝求仙問道只為了求取長生，一般當皇帝的人並不長壽。富貴人家求長壽，但是普通人家不求長壽也能夠長壽。今天我們要說的是127歲湖南壽星，13個孩子沒有一個活過18歲，長壽秘訣：蒲扇扇風？

三、長壽的秘籍

這一年慕名而來的人更加多，那些來的人都希望給田龍玉做一下檢查，檢查下來發現田龍玉的身體狀況以及人體器官各項機能都非常的健康，並沒有出現很多其她老年人的疾病和隱性疾病，於是就有人問田龍玉到底是通過什麼樣的方法能夠獲得長壽？當時老年人便拿著蒲扇扇風，於是就有人注意到了這個細節，就問老年人一直都是拿著個蒲扇扇風，田龍玉笑著回答說，自己這一輩子都習慣用蒲扇扇風，不習慣用電風扇扇風，於是就有人展開了調查，不過調查下來發現圖像的風跟電風扇吹的風是一致的，最後科學家得出結論，想要保持長壽，每天都按時吃飯，保持心情舒暢，擁有一個好的心態，只有這樣才能夠長壽起來，並且要年復一年的堅持才能夠達到理想的效果，這樣的生活質量其實並不是很多人都能夠堅持。

Ⅳ 湖南第一壽星去世，她有何長壽秘訣

根據斯坦福大學的一項研究表明，人的心態在某種程度上是可以決定壽命的長短的。若總是愁眉苦臉，鬱郁寡歡的話，便很容易對心理，心臟，心智等各個方面造成一定的影響。就拿湖南的第一壽星來說，雖說家境普通，從小到大都在忙裡忙外，但她的心態特別的好，思想方面沒有什麼壓力，子女評價她像個三歲的孩子的一樣，心裡不裝愁事，總是一副樂呵呵的開朗模樣，在拍照的時候也會開心比手勢等，可見她雖然身體已老，但內心深處仍舊天真浪漫，懂得自我調節情緒。

Ⅵ 湖南長壽老人：共生育過13個子女卻沒一個超過18歲，後來怎樣

現代社會的各個方面發展都十分迅速，不僅在經濟上人類幾百年創造的財富已經超過過去的幾千年，更重要的是在科學技術上的進步。之前「上天入地」一直是人類的夢想，現如今人類已經研究出可用於商業旅行的天空飛船，各類的潛水艇也可以基本滿足人們的各類要求。

伴隨著科技水平、經濟條件的快速發展，人們在醫療技術上取得的進步也非常大，過去很多難以救治的疑難病症，現在都可以利用各種醫療手段進行解決，所以人們的平均壽命得到了極大地提高，很多時候我們都會看到80、90歲的長壽老人，還能參加各種鍛煉活動，這說明「長壽老人」們已經越來越常見。

而且隨著人們生活水平的不斷提高，人們也開始越來越注意保養自己的身體，加上國家優厚的福利醫療政策，所以長壽老人們的身體健康也就有了保證。不過生活過漫長的歲月，也就意味著要比其他人經歷更多。

四、總結

如今田玉龍老人已經127歲的高齡了，前幾年還被評為全國的「長壽之星」，在醫生給她檢查身體的時候，醫生驚奇地發現田玉龍老人身體的各項器官都行都還很正常，面容上紅潤有光澤，隱隱有返老還童之象。

很多人都很好奇老人的長壽秘訣，也曾有過不少記者采訪過田玉龍老人這個問題，老人的回答都只有一個：「因為經歷的東西多了，所以很多事情都看開了」。確實是這個道理當萬事不縈於懷的時候，整個身體都是很輕松的狀態，讓我們祝福田玉龍老人永遠健康。

Ⅶ 湖南女子壽達127歲，曾獲「中國十大壽星」之稱，她有何背景

人傑地靈的湖南孕育了許多著名的歷史人物，或是政治家、軍事家，或是詩人、作家，當然還有一些最普通的老百姓，比如今天咱們要聊到的田龍玉，她家的壽命令人嘖嘖稱奇。

此外，還要注重堅持運動，不可久坐久卧。要注重膳食平衡，多吃蔬菜，忌煙禁酒。在這種情況下長壽才會一步步向你靠近。

「壽命」這東西，著實令人百思不得其解，盡量看開、快樂就好，跟誰過不去都是和自己過不去。