吃蘑菇長壽

『壹』 夢見吃蘑菇——能長壽。 猜十二生肖中的一種動物。

雞 蘑菇為有機蔬菜

『貳』 什麼動物吃蘑菇會長壽

吃素的都是長壽動物，活得也超級長；
確實，
當然了你會說，烏龜好像也是雜食動物？
基本上自然界中、斑馬、牛之類的，像長頸鹿、大象長壽動物，烏龜的確很長壽

『叄』 吃蘑菇的好處和壞處

吃蘑菇有很多好處，例如蘑菇中含人體很難消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，可保持腸內水分，並吸收餘下的膽固醇、糖分，將其排出體外，對預防便秘、動脈硬化、糖尿病等都十分有利。望採納謝謝。

『肆』 多吃蘑菇是對健康有好處還是壞處

吃蘑菇有很多好處，例如蘑菇都帶有獨特的香味，尤其是經過特色烹飪之後，味道更甚，十分適合食慾不佳患者食用，在平時生活中適當的食用，能增進食慾。

吃蘑菇對身體什麼好處？

食用菌類中含多種生物活性物質，對維護人體健康有重要的利用價值，蘑菇的主要葯用保健價值有第一抗癌作用，蘑菇的多糖體能刺激抗體的形成，提高並調整機體內部的防禦能力，並降低某些物質誘發腫瘤的發生率，並對多種化療葯物有增強的作用。第二，抗菌抗病毒作用。第三是降血壓，降血脂，抗血栓，抗心律失常，強心等作用。第四是健胃助消化作用。第五是止咳平喘祛痰作用。第六是肝保肝解毒的作用。第七是降血糖作用。第八通便利尿。第九是免疫調節。

『伍』 欲求長壽，應先除病，你知道哪些長壽的秘訣

1丶少。一日三餐，七分飽為宜。俗語說＂飲食七分飽，無病活到老＂，中醫認為：＂飲食自倍，腸胃乃傷＂。百歲老人干祖望，中醫耳鼻科泰斗，主張蟻食，就是說象螞蟻一樣，不挑食，不多吃。

2丶雜。吃得雜一些，什麼都吃這樣，營養豐富，齊全《內經》說：＂五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充＂。

5丶慢。吃飯要細嚼慢咽，減輕胃腸負擔，讓消化吸收功能保持良好穩定狀態，是身體健康保證。中老年人，以食為養，調節飲食，以養脾胃，牢記上述＂5字訣＂就能減少疾病，延年益壽。

世上沒有長生不老葯，只有延年益壽的秘訣。

『陸』 腸胃不好吃什麼蘑菇是你的保護傘

蘑菇品種多樣，營養豐富，口感香甜，做法多樣，受到大多數人的喜愛。腸胃不好的人多吃蘑菇類還有保健作用。以下幾種常見的蘑菇可以多吃： 1、抗衰老長壽葯猴頭菇。 猴頭菇有非常好的滋補和促進消化的作用。若和雞肉等一起煲湯，不僅味道鮮美，還有抗衰老、延年益壽的作用。 2、止疼葯：平菇。 平菇中含有平菇多糖，其中的牛磺酸是膽汁酸的成分，能溶解膽固醇，消化、吸收脂類物質，因此能舒筋活絡，最適合腰背酸疼的老年人食用。平菇炒肉、燉排骨、炒雞蛋，老少咸宜，能益氣補氣，增加抵抗力。 3、天然抗癌劑：香菇。 香菇有百菇之王的美譽，抗癌功效最好，維生素D的含量也明顯高於其他品種。孩子多吃，能加速鈣吸收，促進骨骼發育。香菇味道重，適合紅燒、油燜、燉湯。由於干香菇里的營養成分極易析出，應洗凈，再用少量水泡發。烹調時，可以把泡發香菇的水也倒進鍋里。 4、解毒葯：草菇。 草菇具有解毒作用，能與進入人體的鉛、砷、苯結合，並隨小便排出。市場上的草菇多是罐頭裝的，烹調時間宜長些，可以去除異味。 5、腦黃金：金針菇。 金針菇能促進大腦發育，孩子更應該多吃。它是拌冷盤和涮火鍋的上選，但最好煮六七分鍾以上，否則容易中毒。如果買到顏色過白的金針菇，可能是用硫磺熏白的，最好用鹽開水焯一下。脾胃虛寒者不宜多吃。 腸胃不好的朋友很多時候是沒有口福的，但是為了健康著想，有些食物還是要忌口。以上幾種蘑菇對腸胃不好的人來說是有保健功效的，不妨多吃。

『柒』 吃蘑菇一類的菌類，對身體有什麼好處

蘑菇又名雙孢蘑菇、白蘑菇、洋蘑菇、蒙古蘑菇、蘑菰、肉菌、蘑菇菌,各地區對蘑菇的名稱有所不同,但蘑菇一名比較通用。
(一)營養價值
蘑菇營養豐富,據測定每100克鮮蘑菇中含有蛋白質2.9克,脂肪0.2克,碳水化合物3克,粗纖維0.6克,鈣8毫克,磷6.6毫克,鐵1.3毫克,維生素C4毫克,尼克酸3.3毫克,此外還有鈉、鉀、錳、銅、鋅、氟、碘、酪氨酸和維生素A、維生素B、維生素D、維生素E、維生素K、5-磷酸腺甙以及多種氨基酸,如蘇氨酸、天冬氨酸、亮氨酸、丙氨酸、羥基賴氨酸等,並含有非特異性植物凝集素等。據有關資料報道,成人每天吃25克鮮蘑菇就能滿足一天所需要的維生素,一個體重70公斤的成人每天吃100-200克干蘑菇,就能夠維持營養平衡。
蘑菇是高蛋白、低脂肪、低熱量食品,歐洲人把蘑菇譽為"植物肉",美國人甚至把蘑菇譽為"上帝的食品"。
(二)保健價值
蘑菇除營養豐富外,還有明顯的葯用保健價值。祖國醫學對蘑菇有一定認識。<醫學入門>稱蘑菇能"悅神、開胃、止瀉、止吐"。<本草綱目>說蘑菇"益腸胃,化痰理氣"。近年來醫學研究證實,蘑菇對人體保健作用有以下幾點:
1、蘑菇中含有酪氨酸酶,所以有降低血壓、降血脂作用,適合肥胖人和老年人食用。
2、蘑菇含有抗癌物質,能增強人體對癌細胞的抵抗力,有預防和治療癌症的作用。
3、蘑菇中含有廣譜抗菌素,具有消炎作用,還可治療感冒。
4、蘑菇對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌、大腸桿菌,有抑製作用,可以用來殺菌。
5、蘑菇有抵抗病毒、保護肝臟的作用。其所含的梳苷酸,對治療肝炎有利,是治療肝炎的輔助食品。
此外,蘑菇還可以治陪白細胞減少症、消化道障礙等症;對促進食慾、恢復大腦功能、促進乳汁分泌都有一定輔助作用。