Ⅰ 19歲的男生還會長嗎
19歲的孩子當然還會長，一般男孩子能夠長到二十四五歲，直到骨骼線閉合，才停止生長，19歲完全可以通過運動加營養補鈣，打打籃球，游游泳，是可以再繼續長高的。
Ⅱ 19歲還能長高么
中國19周歲男生平均身高為171厘米，你現在19歲，1米7還不到，算矮了點。男孩20歲左右，此時，長骨骨骺開始閉合，身高增長逐漸減緩。男22歲時身高基本停止增長。
能否再長高，可到醫院查查骨齡。測骨齡價格很便宜，大約就是一個X光再加50元就可以了。各地不一樣 大約應該在100-200元，出結果很快1-2天。3－18歲的孩子，都適宜接受這項測試。
據有關介紹：骨齡檢測的關鍵技術是骨齡讀片，別看一張小小的X光片，上面有大小29塊骨頭，其中14塊骨頭與人的身高有關系。要入門骨齡測評，至少要有超過200張骨齡片的讀片經歷。之後，骨齡檢測師再將測試數據輸入電腦，運用專門的電腦程序，測算出人的未來身高。由於骨骼的生長決定了人體的身高，採用骨齡和受測人現身高、年齡等數據，可以准確的預測未來成年時的身高，誤差在正負3厘米左右。
你19歲，男的已進入第3次發育高峰期，一般身高增速度長會出現的減緩，身體開始由縱向到橫向發育，但激素分泌仍較旺盛，你一定要把握好這段寶貴時間，這階段的人不建議做上肢的肌肉訓練,例如健身,俯卧撐,仰卧起坐等無氧運動，這對身高有影響；應加強跳躍、拉伸、懸重等鍛煉，如打籃球、跳繩、排球、引體向上、伸展體操等。尤其是動力性的運動，如跳舞、跳高、游泳、登山等，能使個子長高加快。
想長高的話，由先天和後天因素的制約：
後天因素除了注意運動外， 還要配合飲食、睡眠、情緒、生長激素、季節等方面的綜合作用，18歲堅持一兩個月左右鍛煉，就可以了看出有沒有增高了？太容易了吧！那些增高產品就沒用場羅！普通人沒有一年半載是看不出的。
另外注意：無論運動量較小或較大的運動，都不會使身高增加，前者因刺激不夠，後者則因其使身體極度衰弱阻礙生長。增高的成功取決於不同鍛煉形式的正確的組合。
每個人都有可能長到178cm的平均身高，但因人而異。
你最終可能長到多高呢？
按科學一點的說法來分析吧：
你最終可能長到約171cm左右高吧，為什麼呢？
按統計學原理具體分析：父親是1米75,母親是1米59。父母身高都較矮，則說明你家庭中父母平均身高為167cm，身高水平一般，也就是說，他們的身高與一般家庭中父母平均身高178cm的差距較大，差異量數就較大，離中趨勢的差異量數也變大，同時也意味著你家庭中父母平均身高的遺傳因素的量數，要向一般家庭中父母平均身高的遺傳因素的量數集中，即向178cm的平均身高集中，並作階段性的回歸，即趨中趨勢量數增大，你父母的遺傳因素在身高方面要增強,你有父母的遺傳因素。因此你一定比他們長得高或持平，現在你19歲身高不夠170cm，已接近父母平均身高167cm，正向一般家庭中父母的平均身高178cm集中，大約有11cm的增長空間。但你受父母的遺傳因素影響較大，身高增長空間略有縮窄，最終可能長到約175cm高。一般來說，子女的身高=父親身高（cm）+母親身高（cm）×1.08後再除已2 一般來說男生有75%左右,逃不出這個公式。 (按公式計算,你計算後為180.36cm高。)
雖說遺傳因素佔70，但後天因素很重要，它是可改變的。
想個子長得更高,可按這方法去做 ：
1、不做肌肉訓練、負重運動、無氧運動；活動不要過度，不能太累，如馬拉松賽跑，過度疲勞也有礙生長。
2、作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡, 因為10點到凌晨2點是生長激素分泌最旺的時候，在熟睡40分鍾後開始，一夜分泌幾次。是長高的最好時機。睡午覺到晚上易影響睡眠時間，晚上易睡不著。
3、不能抽煙,喝酒,看黃色--!不要透吃、誤服含性激素的葯物或食品，否則易早熟！如蜂王漿、含激素的飲料等；
4、別易發怒,胡思亂想，每天有個短期的奮斗目標，良好的情緒也有利於身高的生長發育。
5、營養均衡,不挑食、絕食、少食、濫食。肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果；節食減肥會影響身高的增長，還有損學習精力。
6、每天最好1升牛奶,最少也要500毫升牛奶,記住,要高鈣純牛奶，睡前喝一杯熱鮮奶，可促進睡眠和生長激素的分泌；
7、適度的"自我安慰",這個一定要,刺激點激素，調節情緒內分泌，按醫生的指點；
8、可看醫生,查查骨齡,看看骨骼線閉合沒有，或者查缺少什麼微量元素,例如鈣、鋅、鐵等；
9、多曬太陽，因為太陽光能把人體內的營養物質轉化成維生素D，從而幫助鈣在人體內有效的吸收，而維生素D一般很少能從食物中直接攝取的。
10、注意季節增高。每年的春、秋兩季是增高最快的季節，尤其是3、4、5月份最為重要，而5月是長最多的月份。應採用立體的增高計劃：飲食、運動等同時進行。
11、少吃過多糖分、鹽分、添加劑含人工激素的食品。可樂、甜點、肯得機-翼等過多的糖鹽分會阻礙骨骼鈣質的吸收。
12、堅持每天適度運動二小時，因為體育運動可促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。推薦跳繩,每次30到40分鍾為宜；據研究，持續1-2小時的運動量，在一定時期內可使生長激素含量明顯增加，隨著血液中生長激素含量的增加，管狀骨生長區也跟著活躍，從而增長身高。經常參加運動的青少年比不參加運動的青少年，身材能高出4～6厘米。
13、吃多點動物肝臟,適當補些魚肝油，維生素AD， 吃一些治蛔蟲的葯,例如史克腸蟲清；
14、每周去安全的游泳池游泳,腳要用力蹬,做好拉伸運動，大概游累了就行了；
15、不壓脊椎，挺胸做人。人的坐姿、站姿、和走姿會對身高有影響，無論坐、立、走都昂首挺胸的人，通常都會較易長高，而寒背或駝背的人長高就不這么易了。因為脊骨常倦縮，會影響大腦激素傳到身體的骨骼處，很難長高。
16、預防疾病，有病早治。病對生長發育影響很大，特別是慢性病，如結核病、佝僂病和缺鋅症，都會影響身體和大腦的發育。因為人體的生長激素主要是由腦垂體分泌。
你別自卑！多交些同性的益友，聊聊玩玩。堅持下去，就好了!
打字不易，如滿意，望採納。
Ⅲ 19歲的男生還能長高嗎
19歲男孩還未長高，但是如果骨肉月合後，可能就不會出現長高現象，可以到當地正規的醫院進行骨落，檢查來明，來，明確骨絡是否有月和現象，如果檢查結果顯示沒有，樂合，可以通過日常多吃一些蛋白質比較高的食物，多運動，保持充足的睡眠時間，還是，可能會長高的。也可以結合身體的檢查結果在專業醫師指導下。服用促進增長類的葯物幫助身體長高但是要注意不可自己私自亂使用葯物以免葯物不當對身體生長造成影響。