長壽與絕症

1. 癌症竟然包含永生的秘密

養過腫瘤細胞的研究者都知道，很多腫瘤細胞系都是永生(immortality)的，正常條件下突破正常細胞的Hayflick limit易如反掌，但是這一定代表著不衰老嗎？

最簡單不過，如果要你設計實驗去比較永生化細胞和癌細胞的異同點，你會怎麼做？

當然，一堆細胞學表型實驗是必不可少的，但是最直觀的方式，就是高通量測序，直接把基因組上的異同點比較出來。能用的方法就太多了，RAN-seq (transcriptome), ChIP-seq(cistriptome), exon-seq, DNA microarray等等等等。雖然，聽起來建模有些困難，但是我還是找到了這樣的研究。

愛丁堡大學的Irina Stancheva課題組2013年在著名的Nucleic Acids Research上發表了這樣一個有趣的研究，他們比較了同一種原代細胞（MRC－5，即人胎兒肺成纖維細胞）來源的永生體和癌變體的基因表達譜和啟動子甲基化譜，發現了很多有意思的相同點和不同點。

我其實第一個好奇之處是他們的體外建模方法。他們對細胞永生體的構建方法是用慢病毒穩定轉染了 hTERT ( 人端粒酶基因，也是目前普遍接受的一種人工細胞永生化方法，但是這里我覺得稱之為「不衰老體」更為合適），而對癌變體的構建方法是在永生體的基礎上共轉了T-antigen（抑制p53)和HRAS的V12G （第12位纈氨酸突變為甘氨酸）的突變質粒，從而使之產生了經典的癌變。我個人對這種構建方法仍然持有一定的質疑態度，他們的假設中癌變是建立在永生的基礎上的gain-of-function。

2. 廣西長壽之鄉變「癌症村」，每年10萬病患湧入，能尋到「救命稻草」嗎

地處桂西北山區的巴馬瑤族自治縣是聞名中外的長壽之鄉，這個約有30萬人口的深山小縣，擁有90多名百歲老人。據第二次到第五次全國人口普查，巴馬百歲以上壽星占人口的比例之高，居世界五個長壽區之首。

按比例換算，巴馬每10萬人口中有30多位百歲老人，這是世界認定「長壽地區」標準的近5倍。

在百魔洞里磁療的候鳥人，在現代醫學無能為力之後，他們選擇來到這里尋找最後一根「救命稻草」。百魔洞昂貴的門票並不是所有人都消費得起，一些捨不得買票進洞的人乾脆在洞口跳起廣場舞，免費蹭療。

下雨天在涼亭里跳舞的候鳥人，他們在養生運動的同時，也有意無意間把城市的文化生活習慣帶進了鄉村。

3. 身強體壯的人突然被確診癌症，體弱的人反而更易長壽，是咋回事

身強體壯的人突然被確診癌症，體弱的人反而更易長壽，是咋回事？由於近年來癌症的頻繁發展，很多人已經開始關注健康問題，而且很多人已經開始研究長壽的秘訣，希望找到癌症的。

在這個過程中，我們會發現一個奇怪的現象，有些人通常看起來健康健康。它很強大，它基本上很少去醫院，但突然發現它是癌症，而且那些通常，葯物不會離開，身體和弱者，但更加長壽，這是什麼？

4. 她為何40歲患絕症還能活到106歲

宋美齡出身於民國四大家族之一的宋氏家族，在兄弟姐妹中，她年紀最小，體質最弱。據說小時候經常感冒發燒。孱弱的身體，還遭受過肺炎、胃病等疾病的折磨。更為不幸的是，她在40歲時就患上了乳腺癌。

當時，有人問宋美齡害不害怕？她淡然地說：“上帝讓我活著，我不敢輕易去死，上帝讓我去死，我絕不苟且地活著。”癌症面前，如此泰然，果然是民國第一夫人的氣勢。兩次乳腺手術後，讓宋美齡對健康，有了更深刻的感受。於是，她在回到台灣後，在生活上做出了一些改變。

5. 那些患了癌症卻能長壽的人，會有哪些特點呢

什麼樣的癌症患者長壽？大多數癌症治療5年後可能仍存在，但復發率相對較小，一般認為是「臨床治癒」。

不同類型的癌症與患者的壽命密切相關。中國癌症患者5年生存率與歐美差距的主要原因之一是癌症譜的差異。在歐美，甲狀腺癌、乳腺癌、前列腺癌是預後較好的最常見癌症，而在中國，最常見的癌症是預後較差的消化系統腫瘤，如肝癌、胃癌、食道癌等。良性腫瘤療效優於惡性腫瘤。它們也是惡性腫瘤。有些腫瘤生長緩慢，不易轉移。這些癌症治療效果更好，生存期更長。如前列腺癌、腎癌、乳腺癌、分化型甲狀腺、腸間質瘤、某些類型的皮膚癌、某些類型的白血病等。

對患者而言，不要被癌症「嚇倒」，不要總提醒自己是癌症患者，保持樂觀的心態。積極的精神狀態可以提高免疫力，達到更好的治療效果。患者在身體適應的前提下，可以恢復鍛煉，參加社會活動，或者重返工作崗位，展現自我，增強自信心。

6. 那些患了乳腺癌卻能夠長壽的人，都有哪些共性

乳腺癌是現代女性比較常見的疾病，這種疾病的發病幾率每年都在逐漸上升，但是因為它的常見，醫學上也已經有專業的治療手段。而人們對乳腺癌的了解少，對乳腺癌會存在一些錯誤的認識。

得了乳腺癌還能長壽嗎？

很多人以為患上癌症以後生命就會進入短暫的倒計時，但是實際上，乳腺癌患者只要自己積極接受治療，在各個方面注意自己的飲食和生活習慣，也是可以和正常人一樣活很久的。歷史上著名的宋美齡就是乳腺癌患者，還因為乳腺癌動過兩次手術，但是宋美齡卻一直活到了一百零六歲，很多沒有患病的正常人都很難活到一百歲，所以，乳腺癌其實並不可怕，重點在於自己的生活習慣和飲食習慣。

6、多喝牛奶。想要長壽還可以經常喝牛奶，牛奶對人體的益處也是眾所皆知的，可以幫助人體穩定血壓，從而減少很多疾病的潛在風險。

其實現代很多癌症患者都有長壽的幾率，只要積極接受治療，再在治療的基礎上進行有效的調理，不管是飲食還是生活習慣都要規律健康。

7. 癌症如果真的被攻克，人們肯定會更長壽嗎

首先我想說的是，癌症有一天被人類攻破，這種可能性微乎其微，目前人類還沒有真正攻克過幾種疾病（指的是徹底、真正治好所有的某類疾病，你想一下，有哪幾種疾病徹底攻克了？）。其次，即便真的那一天徹底攻克了癌症，或者說癌症這種病消失了，也肯定會有其他疾病，宇宙都有壽命，不用指望著人能「永生」。沒有了癌症，人類的壽命也是有限的。

有的人總說癌症阻礙了人類壽命的延長，似乎沒有癌，人就可以活得多長壽似的。古代癌症發病率很低，也沒見那時的人活得多長是吧？那時的人還遠不如現在的人壽命長。當然，現如今，癌症確實對人類平均壽命的進一步延長是阻礙因素之一，如果攻克了癌症，人類的平均壽命確實有可能會有所延長。注意，這里說的是平均壽命，而且是「可能」。假設癌症被攻克了，沒有了癌症，人的壽命會大幅度延長嗎？建立在假設命題的基礎上，沒有顯示數據，可以分析推算，癌症對人的壽命影響有多大呢？

假設癌症被攻克了，沒有了癌症，人的壽命會大幅度延長嗎？建立在假設命題的基礎上，沒有顯示數據，可以分析推算，癌症對人的壽命影響有多大呢？

癌症總體上還是老年性疾病，與人的壽命關系密切、正比，也是慢性病，對人的壽命會有一些影響，但攻克癌症、沒有癌症不太可能大幅度提高壽命。

8. 要長壽，就要帶點兒病，你怎麼理解這句話

這句話到底是這樣的？要從兩方面來講，從生理方面，身體上有一些小的疾病，會激發人體的免疫力，使人體的免疫細胞更為活躍，進而減少了其他重大疾病偷襲的機會。

而那些不經常生病個人的免疫細胞不怎麼活躍，一旦有強大的細菌侵襲就會迅速的被佔領從而患上絕症。

你看有些人，平時看上去好好的，從來不生病，但是這樣的人，如果某一天查出自己有了疾病，肯定是不得了的大病，說句難聽的話不死也要脫層皮的那一種，然而有些人，整天病病殃殃的，不是感冒就是發燒，但是他卻從來不得大病，竟然能夠活得更長一些。

再一個就是要從心理上來講了，那些從來不得病的人，覺得自己身體特別好，做起事情來便不會有所顧忌，大魚大肉的抽煙酗酒熬夜，慢慢的把身體就拖垮了，直到有一天得了不治之症才幡然悔悟，可是已經晚了。而那些經常感冒發燒的人，由於總是得病，就會在生活中十分注意一些養生的細節，比如說注意飲食規律，注意飲食衛生，注意自己是不是會著涼？每天都早起早睡，從來不熬夜，而且他會經常的吃一些葯，這些葯會有一部分是消炎的，進而減少得大病的幾率。

當然並不是說有感冒，這些小疾病就不治了拖著，讓它自己好。得了疾病要積極的去治療，有些疾病看似微不足道，拖的時間久了，可能會引起嚴重的後果，比如說感冒時間久了可能會引起心臟病。

而且還是沒有病的時候，心情才會歡快身體的感覺都才會良好，如果整天生病，心情非常糟糕，也不會長壽的。

9. 60歲後，沒有過什麼病會受長壽「青睞」

正常情況下，如果歲過後沒有很多慢性疾病的話，那麼就應該會長壽。為什麼這么說呢？因為除了絕症以外，慢性疾病是人類最大的殺手之一，據世界衛生組織報告稱，慢性疾病呈逐年上漲的趨勢，除了癌症之外，慢性疾病對人體傷害的威脅排行第二。如果我們在60歲過後，沒有以下幾種主要慢性疾病，那麼說明你的身體非常健康：

3、糖尿病

相信糖尿病大家都很熟悉了，所有慢性疾病當中，糖尿病對我們的威脅可以說也是排行在前三的，糖尿病導致的很多並發症都會給我們帶來極大的痛苦，比如說糖尿病足的病人，最嚴重的時候甚至有可能會被截肢，而患有二型糖尿病的病人幾乎一生都擺脫不了注射胰島素的行為，這也給我們的生活帶來了極大的不便。