80歲老人失眠吃什麼葯

❶ 80歲的老年人失眠，有什麼辦法治療

80歲的老年人失眠，有什麼辦法治療

耳穴治療失眠老人失眠的治療方法嗎這要明白自己睡不好的原因，傳統的治療方法大多數是針對，由於疾病導致的睡眠障礙，比如耳穴治療熱擾神明，主要治療面紅耳赤、心煩意亂、身熱口渴、頭昏頭痛、大便秘結、小便短赤等治療清熱通腑清腦安神。伴隨著科學醫學的進步，發現身體上很多查不出病症的不適，大多數是因為長期睡眠不足導致的，尤其實老人家覺少多夢易醒。近期睡眠專家指出，只有極少數人的睡眠不好是疾病引起的，大多數人只是體內缺少了RSHWHO睡眠因子，不應該當成疾病治療。

晚上睡覺盡量不要開燈，研究顯示，晚上開燈睡覺雖然起夜方便，但會影響睡眠質量易醒多夢，會抑制人體褪黑素的分泌，使得人體免疫力會遭受破壞。累就去躺一會，但是有一種累是越躺越累，就算閉上眼睛，腦袋裡依然像很多場景，像放電影一樣，可能是白天太累了，勞心耗血，是某件事給你壓力了，所以神不歸舍。一點小事也可以抽動神經，明明困的不行，思想確硬要拖著你天馬行空 。上一秒精神抖擻，下一秒死氣沉沉，可以去運動一會，或者睡前聽點輕音樂，冥想什麼的，也可以通過向信任的人的傾訴調理身心。

耳穴治療失眠可以用於老人失眠的治療方法嗎？營養學家和睡眠專家對健康的建議，包含了充足的睡眠、愉悅的心情和平衡的食物，充足的睡眠是指能有6-8小時睡眠時間，還要在夜晚11點前入眠，每一個人的身體其實都是不一樣的，只有當我們去傾聽身體的需求，才能知道自己的身體需要多久的睡眠，發展出身體的智慧。如果我們不了解心理因素對身體的影響，不了解身體的需求，任何讓睡眠變得更好的方法都是負擔。

❷ 八十歲老年人晚上睡不著覺能吃安眠葯嗎

吃安眠葯你說會好嘛?更何況對老人,還有沒有良心啊,其實睡覺前多泡泡腳,喝點牛奶回,都有助於睡眠答,而晚上中途失眠就失眠吧,不要刻意強求,多睡睡午覺也補回來了呀,
而不運動,新陳代謝會降低,最好是運動,否則就食療,現在很多書上都是食療,可以嘗試嘗試嘛,不急的咯,早上喝豆漿是好的,多喝水吧,然後多吃點清淡的東西,利於消化的,最後就是記得要排泄,否則的話就會有內毒,對身體不好的

❸ 經常失眠怎麼辦該吃什麼葯

失眠
，是興奮與抑制這對矛盾失調。該興奮時，興奮得不夠，夜晚該抑制時就抑制不深。
解決辦法是：白天加大興奮度，用心用力做你有興趣的事，如果打不起精神，可以喝點咖啡類的飲料（晚飯後不要喝）。事物都是這樣，矛盾的一方要向其對立面轉化。有足夠的興奮就會向抑制轉化。不要寄希望於安眠葯。戰勝失眠，有許多有價值的經驗和論述可借鑒的。轉抄如下：
某80歲老人說：我患失眠症20多年，每晚得服兩片舒樂安定方能入睡。朋友告訴個驗方，每晚用純蜂蜜10克、米醋5克，加一杯溫開水攪勻，睡前服下，約半個小時便可入睡。堅持服用3個月後，什麼葯都不用服每晚可自然入睡。某資深醫生：多數人睡眠質量差是由於工作生活壓力過大，長期處於焦慮煩躁狀態，導致植物神經紊亂，出現睡眠質量差、多夢、記憶力減退症狀。
適當服睡的香膠囊
可以幫助改善睡眠質量。

❹ 80歲老人突然失眠怎麼治療

老人失眠，多半是神經衰弱的症狀，建議可以給老人吃一些營養神經的葯物，比如谷維素，維生素B1等等，在睡眠時可以將屋子裡含有光亮的數碼產品關閉，有利於褪黑素的產生，可以快速進入睡眠的狀態。可以泡泡腳做腳底按摩，如果可以的話可以讓老人聽一些自己喜愛聽的音樂，有利於放鬆，睡前喝一杯溫牛奶，也會起到不錯的效果。

❺ 怎樣才能有效解決失眠問題

失眠，是興奮與抑制這對矛盾失調。白天該興奮時，興奮得不夠，夜晚該抑制時就抑制不深。
解決辦法是：白天加大興奮度，用心用力做你有興趣的事，如果打不起精神，可以喝點咖啡類的飲料（晚飯後不要喝）。事物都是這樣，矛盾的一方要向其對立面轉化。有足夠的興奮就會向抑制轉化。不要寄希望於安眠葯。戰勝失眠，有許多有價值的經驗和論述可借鑒的。轉抄如下：
某80歲老人說：我患失眠症20多年，每晚得服兩片舒樂安定方能入睡。去年，一朋友告訴個驗方，每晚用純蜂蜜10克、米醋5克，加一杯溫開水攪勻，睡前服下，約半個小時便可入睡。堅持服用3個月後，什麼葯都不用服每晚可自然入睡。某資深醫生：大多數人睡眠質量差是由於工作生活壓力過大，長期處於焦慮、煩躁狀態，導致植物神經紊亂，出現睡眠質量差、多夢、記憶力減退症狀。適當服用谷維素可以幫助改善睡眠質量。谷維素有很好的營養神經的作用，能夠改善植物神經功能失調，改善內分泌平衡障礙，對神經衰弱症患者具有一定的調節作用；同時，谷維素能穩定情緒、減輕焦慮及緊張狀態，也可以起到改善睡眠的效果。谷維素有抗心律失常作用。通過調節植物神經功能，使心肌興奮性降低。谷維素的降脂作用也可改善心肌的血液供應，起到改善睡眠的作用。老人夜間易醒，適當服谷維素效果更好。

❻ 我媽最近經常失眠、頭重重的，去醫院檢查也沒什麼問題，有什麼解決辦法嗎

我爸之前也是一樣的情況，後面從朋友那裡了解到科治好高壓電位治療儀，用了差不多兩三個月，情況好了很多，現在還一直用著。你可以試試看。

❼ 奶奶失眠好幾年，有什麼葯能治

失眠，中醫講陰陽不平衡，因此導致失眠。失眠的症狀有幾種，一種是難以入睡，一種是睡了以後多夢易醒，還有就是時睡時醒，甚至更嚴重的還有徹夜難眠。失眠是興奮與抑制這對矛盾失調。該興奮時，興奮得不夠，夜晚該抑制時就抑制不深。 解決辦法：白天加大興奮度，用心用力做事，如果打不起精神，可以喝點咖啡類的飲料（晚飯後不要喝）。事物都是這樣，矛盾的一方要向其對立面轉化。有足夠的興奮就會向抑制轉化。不要寄希望於安眠葯。戰勝失眠，許多經驗可借鑒。某80歲老人說：我患失眠症20多年，每晚得服兩片舒樂安定方能入睡。朋友告訴驗方，每晚用純蜂蜜10克、米醋5克，加一杯溫開水攪勻，睡前服下，約半個小時便可入睡。服用3個月後，無須服葯,可自然入睡。筆者認為：緊張性疲勞時，人體產生大量乳酸，甚至形成乳酸蓄積影響睡眠。醋酸能抑制乳酸的生成，並加速乳酸的氧化，減少它在機體內的蓄積程度，從而消除或減輕緊張性疲勞感，使人輕松入眠。西醫認為：神經性失眠是由於工作生活壓力過大，長期焦慮煩躁導致植物神經紊亂，造成睡眠質量差、多夢、記憶力減退。谷維素能很好的營養神經，改善植物神經功能，改善內分泌平衡，穩定情緒、減輕焦慮及緊張狀態，其降脂作用也可改善心肌的血液供應，起到改善睡眠的作用。

❽ 老年人失眠怎麼辦

你知道嗎?人的一生當中有三分之一的時間是在睡眠中度過的，對每個人而言，睡眠是必不可少的。而老年人出現失眠也已不再是什麼陌生的話題，50%老年人都會失眠，如果老年人失眠怎麼辦呢?深圳中醫康復中心專家有好方法。

老年人失眠要怎麼辦?深圳景田醫院中醫康復科專家介紹，治療失眠首先建議自我調整：養成按時睡覺的習慣，使人體的生物鍾處在一個相對穩定和諧的狀態，調節自己的情緒，部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙，調整自己的飲食，晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物，以往很多人建議晚上可以適當的服用熱牛奶，但牛奶是含脂肪比較高的東西，人體未必容易消化，這給睡眠中的胃造成了負擔，另外要保持良好的心情，焦慮和抑鬱都會引起失眠，使精神放鬆、舒暢都有助於睡眠。

如果上面的辦法都使用過沒有明顯的改善睡眠，而且失眠又比較嚴重的話，就建議求助於葯物了。西葯安眠類葯物對健康危害極大。建議提倡以中醫調理為佳：中醫一般分型(痰，火，氣，血虛，食滯，驚嚇等等)根據個人情況配葯，中醫葯治療都是辯證施治，根據個人具體情況制定最為有效、合理的診療方式，讓每一個失眠患者睡個舒心覺。

另外，在日常生活中的飲食也可以輔以調理，比如以下食物就可以很好地促進睡眠：

小米：在所有穀物中，小米含色氨酸最為豐富，具有鎮靜、安神、助眠的作用。此外，小米含有大量澱粉，吃後容易讓人產生溫飽感，可以促進胰島素的分泌，提高進入腦內的色氨酸數量。

核桃：核桃可以改善睡眠質量，常用來治療神經衰弱、失眠、健忘、多夢等症狀。具體吃法是配以黑芝麻，搗成糊狀，睡前服用15克，效果非常明顯。

蜂蜜：有補中養脾，除心煩作用，每晚用蜂蜜50克沖開水飲用，有利眠作用。

大棗：大棗中含有豐富的蛋白質、維生素C、鈣、磷、鐵等營養成分，有補脾安神，治療煩悶、不睡的作用。

❾ 老年失眠吃什麼葯

老年人睡眠本來就很短，不需要用葯