Ⅰ 老人半夜血壓很高怎麼辦上壓180下壓100
問題分析:
您好,注意勞逸結合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。
意見建議:
注意飲食調節,以低鹽、低動物脂肪飲食為宜,並避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當控制食量和總熱量,適當減輕體重
Ⅱ 媽媽70多歲了,血壓白天正常,深夜血壓升高,睡覺中血壓高到170~180,有時還高些,是怎麼回事
晚上加一次降壓葯吧
Ⅲ 老年人血壓突然升高是什麼原因
高血壓病是指病因尚未明確,以體循環動脈血壓高於正常范圍為主要臨床表現的一種獨立疾病。
發病主要原因與高級神經活動障礙有關。
高血壓病的早期症狀為頭暈、頭痛、心悸、失眠、緊張煩燥、疲乏等。以後可逐漸累及心、腦、腎器官,嚴重時可並發高血壓性心臟病、腎功能衰竭、腦血管意外等病變。
高血壓影響工作和生活,高血壓又是冠心病、腦血管病最重要的危險因素。心肌梗塞病人中50%是高血壓患者,腦卒中病人76%的人有高血壓病史。因此高血壓的危險性在於突然死亡或致殘。高血壓患者要學會生活調養和早期治療,以控制病情的發展。
高血壓病有原發性和繼發性兩種。原發性高血壓多發生在中年以上的人,以腦力勞動者居多;繼發性高血壓是其他疾病的一種症狀,如腎臟、腦、血管及內分泌疾病可引起血壓升高。由於高血壓持續時間過長,容易引起冠狀動脈硬化性心臟病,故高血壓與冠心病有密切關系。在食品選擇方面有共同的要求。
全身感覺麻木或一側肢體活動發生障礙,甚至心慌、氣短、胸悶甚至不能平躺時,要及時測量血壓,因為很可能發生了高血壓危象。
高血壓病是當今世界引人矚目的流行病,而且越是工業發達的國家患病率越高。我國的高血壓患病率已由解放初期的6%上升到10%左右。高血壓病與生活方式密切相關。那麼生活中有哪些危險因素,哪些人容易患高血壓病?
1.胖子容易患高血壓
人體肥胖主要由於全身皮下脂肪增多使體重增加,血容量也增加,使心臟負擔加大和血管阻力增加,故此易發生高血壓。
2.喜歡吃鹹的人容易得高血壓
食鹽含有鈉,吃咸多,攝入的鈉就多,鈉把身體內的水分牽制住,使血的容量增大,從而造成高血壓。
3.飲酒多的人容易得高血壓
喝白酒每天超過二兩,久而久之造成酒精在體內損害動脈血管使動脈硬化,血壓升高,如果同時又吸煙則加重血壓的升高。
4.精神長期緊張和性子急的人容易得高血壓
長期給不良刺激,如精神緊張、情緒激動、焦慮過度、噪音等,加上體內生理調節不平衡,大腦皮層高級神經功能失調,空易發生高血壓。瘦人雖不像胖人血容量大,但還可因其他因素造成高血壓。瘦人萬萬不可忽視自己的血壓。
5.高血壓遺傳因素約佔30%。有高血壓家族史的人,又有不良嗜好和不良的刺激,常容易發生高血壓。但如果養成良好的生活習慣,如少吃鹽、不吸煙、不飲酒、不肥胖,同樣可以不得高血壓。
隨著年齡增加,血管彈性差,小動脈阻力增加,因而血壓隨之增高。持久的高血壓會使動脈壁損傷和變化又加重動脈硬化,二者互為因果關系,故老年人容易發生高血壓。
高血壓病人葯物治療十分重要,病人要遵照醫生指導用葯,記住自己的常用葯不可濫用葯,以免發生不測,治療時間越早越好,臨界高血壓就應該開始治療。高血壓病人服葯須知:
堅持每天用葯,即使病情好轉,仍應服維持量。睡前不要服降壓葯,防止入睡血壓下降,腦血量減少,速度減慢,容易形成腦血栓。服用降壓葯期間,慎用或禁忌麻黃素、止咳定喘丸、川貝精片等葯物。人參含有抑制體內脂肪分解物質,有高血壓的人應慎用。
高血壓病人的調養十分重要,用葯治療的同時,輔以生活、環境、精神等方面治療。
注意飲食,低鹽(每日5克),低動物脂肪。高血壓、冠心病人中的肥胖者,由於體內的脂肪過多,壓迫心肌、會增加心臟的負擔。所以,肥胖的高血壓、冠心病人,首先要節制飲食,以素食為主,才能達到控制體重。體重減輕了,血壓也會降低。選擇低熱量食品,多吃低脂肪食品,盡量食植物油。因為植物油含不飽和脂肪酸,血漿中的膽固醇就會下降,可以減少高血壓,冠心病的發作。動物脂肪、肝、腦、心、腎、黃油、骨髓、魚子、乳脂等食品,含膽固醇高,宜少吃或不吃。
適當運動,量力而行,可選擇運動量輕、時間長些「耐力性」的項目鍛煉身體。
生活規律,保證充足睡眠(7—8小時),勞逸結合。不急不躁,控制情緒,喜樂有度。
消瘦的高血壓、冠心病病人,要吃魚、瘦肉、豆及豆製品食品,以增加體內的蛋白質。豆製品中含有谷固醇,可以抑制小腸吸收膽固醇,維生素C也可降低血漿中的膽固醇。故高血壓、冠心病病人要多吃新鮮蔬菜和富含維生素C的水果(酸味水果)。同時,高血壓、冠心病人要控制食鹽量。因為鈉鹽可引起人體小動脈痙攣,使血壓升高。且鈉鹽還會吸收水分,使體內積聚過多的水分,增加心臟負擔。所以,要少吃咸(腌)菜、泡鹽蛋等食品。
高血壓、冠心病人一定要忌酒,戒煙,不喝濃茶,以免加重病情。
高血壓病人生活中要注意的問題。
切忌大便乾燥,高血壓病人用力解大便,容易發生腦出血、心絞痛。多吃些芹菜、韭菜、白菜、菠菜等纖維素多的蔬菜,以保持大便通暢。
洗澡不要用熱水或冷水,以減少血壓驟然變化,以洗溫水澡適宜。
性生活適度,青壯年患者應盡量控制或減少,老年患者應避免,以防發生意外。
養生指南
一.調暢情志:保持輕松愉快的情緒,避免過度緊張。在工作1小時後最好能休息5~10分鍾,可做操、散步等調節自己的神經。心情郁怒時,要轉移一下注意力,通過輕松愉快的方式來松馳自己的情緒。最忌情緒激動、暴怒,防止發生腦溢血。
二.飲食有節:應節制日常飲食,少吃脂肪、甜食、鹽。飲食以清淡為主,多食蔬菜水果。忌暴飲暴食。食鹽攝入量每日不超過5克,鹽能使水分瀦留,血容量增加,加重心臟負擔。肥胖者應控制食量及熱量,減輕體重。要保持良好的睡眠狀態,睡前用溫水浸泡腳,避免看小說,看緊張恐怖的電影電視。保持大小便通暢。性生活使人處於高度興奮狀態,神經血管緊張,甚至可引起中風,應節制性慾,慎房事。
三.戒煙少酒:煙鹼(尼古丁)可收縮微細血管,使心跳加快,血壓升高;少量喝酒可使微循環擴張,增加血管彈性,有一定好處。提倡戒煙少酒。但大量喝酒及喝烈性酒則肯定是有害無益的。
四.勞逸結合:如從事高度緊張的工作,要掌握好對自己情緒的調節,注意勞逸結合,爭取多休息,避免有害的慢性刺激(如噪音)的影響。休息包括精神上、體力上的休息。重體力勞動、劇烈運動是不適宜的。負重、長跑、搬運重物應予禁止。但輕體力勞動是可以的,長期卧床並無好處。
五.堅持鍛煉:應堅持打太極拳,練氣功,每日早晚各一次,可改善血液循環,減少外周阻力而使血壓降低。
六.堅持服葯:對中、晚期高血壓病,堅持服葯治療是十分重要的。如一種葯物產生耐葯性而失效時,應及時更換其他葯物。不遵醫囑,隨意停葯,會使血壓急劇升高而發生危險。平時應經常測量血壓。
完整版請看這里:http://www.zgxl.net/sljk/ybjb/xunhuan/gxy.htm
Ⅳ 70歲老人血壓突然間增高,為何從沒有高血壓病歷
及時就醫。 可能是很久就有高血壓,平常沒有不舒服的地方,也沒有健康的體檢習慣所以以前可能不知道。 但既然已經知道了,就要馬上治療了。情緒激動,心理壓力大可導致血壓突然升高。應避免,經常這樣可導致中風。
高血壓可防,可治,可控。但須終生用葯,可大大降低死亡率,致殘率。
治療高血壓幾乎用的是西葯,中葯基本沒用。
任何葯物都有副作用,是葯三分毒,只是用葯是否得當,是否合理。
服用芹菜汁,可能有輕微的改變,但若不服用葯物是改變不了高血壓的危險對機體的嚴重影響和進程。
Ⅳ 七十歲老人血壓高怎麼辦
高壓有點高,低壓正常;只是壓差偏大比較麻煩。到醫院找內科醫生測量血壓後開葯,先吃葯緩解,等血壓正常後很好地調理(醫生會有詳細要求的)。千萬不能打麻將、不能生氣、不能激動、不能吃油膩食品(多吃蔬菜、水果),要早睡早起,適當活動。希望能幫到您。
Ⅵ 70歲以上的老人血壓偏高,有哪些食物可以有效降低血壓
70歲以上的老人血壓偏高,有哪些食物可以有效降低血壓?
隨著年齡的不斷增長70歲以上的老人血壓偏高,有哪些食物可以有效降低血壓呢我們一起來聊聊吧。
老年人的高血壓以良性高血壓居多,表現為起病緩慢、進展慢、症狀多不典型或無明顯自覺症狀,常在體檢中或並發腦血管病時才被發現。70歲的老年人需要定期去醫院測量血壓,只有定期測量血壓才不會讓身體的血壓突然升高了,而得不到控制。並且老年人的身體也不跟青年人一樣,身體抵抗力比較差,情緒起伏波動比較大,血壓在一天之間的值變化也大,所以70歲的老年人就更加應該要控制好自己的血壓,不要讓氣血壓標准升高太大或者降低太低。
黑木耳同樣也是一種降血壓的食物,無論是哪種食用方式,它的降血壓。綠豆同樣也是降血壓的食物中的一種,而且它的降壓功效也是很多人都知道的,它是高血壓患者很好的食療降壓葯。經常吃綠豆不但能夠起到降血壓的作用,而且還有防止血脂升高的功效。洋蔥內所含的烯丙羥二硫化合物及少量硫氨酸,能降血脂,預防動脈硬化,防治高血壓。還得需要注意的就是每天要按時吃降壓葯,如果沒有按時吃降壓葯會讓身體血壓值不穩定,當身體突然發生高血壓的時候非常危險,周圍沒有人幫忙送醫院還會有生命危險。
經過以上大概的了解你明白了嗎
Ⅶ 70歲的老年人血壓突然升高是什麼原因
血壓突然上升不是好事,及時到醫院檢查
Ⅷ 老人70歲左右,血壓偏高,注意些什麼,可以吃什麼不可以吃什麼
平時可以給老人喝點芹菜汁,吃的東西以麵食為主,好消化,紅酒泡洋蔥也有好的效果,避免勞累情緒激動老人的血壓一般不會有變化,可以散步鍛煉身體,沒有不能吃的
Ⅸ 70歲的男人突然血壓高是怎麼回事
高血壓是以體循環動脈壓增高為主要表現的臨床綜合征,是最常見的心血管疾病。長期高血壓可影響心、腦、腎等器官的功能,最終導致這些器官功能衰竭,它是最常見的心血管疾病。高血壓可分為原發性及繼發性兩大類。在絕大多數患者中,高血壓的病因不明,稱之為原發性高血壓,占總高血壓著的95%以上;在不足5%患者中,血壓升高是某些疾病的一種臨床表現,本身有明確而獨立的病因,稱為繼發性高血壓。原發性高血壓,又稱高血壓病,患者除了可引起高血壓本身有關的症狀以外,長期高血壓還可成為多種心血管疾病的重要危險因素,並影響重要臟器如心、腦、腎的功能,最終可導致這些器官的官能衰竭。,3=首先要說明的是,高血壓是一個能控制不能根治的頑固性疾病,只要確定是原發性高血壓,就無法根治,繼發性高血壓,只有治癒引起高血壓的病因,高血壓才能自動消失,所以如何吹噓能治癒高血壓病的葯物,都是騙人的!
Ⅹ 我爺爺70歲了,最近一到晚上血壓就高,並且不舒服,白天沒事,正常血壓在120~130左右,晚上就到150左右
正常呀 年歲大了如有服用高血壓葯史 不應停葯 會反復的 每季度引去醫院驗血壓體檢 輸液尤其季節交換