⑴ 40-50歲的人適合吃什麼保養品
40-50歲的人適合吃如下保養品：
補腦。這個時期的人因長期用腦過度，記憶力已大不如前，如果出現腦無所養，還會有反應遲鈍、神經緊張以及心悸無力等症狀。 食物供給：核桃、松子、腰果、黑芝麻、杏仁、栗子、紅棗、草莓、小白菜、何首烏、百合、金針菇、雞肉、鴨肉等，以及含維生素B群、C和E的食物都是很好的補腦食品。
香蕉。香蕉含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、維生素E和鐵質，還含有協調身體酸鹼度平衡的磷和礦物質，是提神醒腦的最佳保健食品之一。
酸奶。酸奶不僅有助於消化，還能有效地防止腸道感染，提高人體的免疫功能。與普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，鈣質含量高，還富含維生素B2，這些元素都對人體大有裨益。
綠茶。綠茶內含有的多酚是一種健康作用百倍於維生素C的植物化學因子。日本的研究表明，每天飲用10杯綠茶可以減低患心臟病的危險，用它做漱口水還可以抑制口腔細菌的生長。
果仁因為果仁中含有豐富的鐵質和各種維生素，能強健皮膚細胞，把氧帶到紅血球，使您保持健康美麗。
燕麥。燕麥里含有茁葡聚糖，是一種海綿狀可溶解的纖維素，可以化解早期的膽固醇，所以每天吃點燕麥可以起到降低膽固醇的作用。燕麥里還含有亞油酸，所以燕麥有抑制膽固醇升高的作用。燕麥所含的多種酶類有較強的活力，能夠幫助延緩細胞的衰老。
⑵ 50歲左右的老年人適合什麼保健品
您好！這種情況應該是因人而異、男女有別哦，每個人的體質、健康狀況千差萬別，因此選擇保健品是不能一概而論的。保健品具有保健功能，但是不講科學亂吃保健品不僅不會起到保健功效，還會損害老年人的健康。老年人應該根據什麼來選擇保健品呢？最好根據老人的全面體檢情況，綜合分析後選擇合適的保健品。 老人每年應該在春秋兩季體檢，服用保健品前最好向營養科醫生咨詢。如擔心血液中缺乏某種微量元素，就去醫院營養科做頭發化驗或抽血檢測，根據檢查結果，看缺什麼，缺多少，醫生給出合適的補充方案。調節一段時間後，老人應該再做檢測，如果指標達標了，就不要再進補。因為再進補會造成其他不適。
老年人可以服用這樣一些保健品，一是抗衰老類的保健品，其主要功能是抗自由基。比如維生素C、維生素E、番茄紅素等。二是提高免疫力、促進新陳代謝功能的保健品。三是改善腸道功能的保健品，如乳酶生等。特別提醒，一種保健品不要吃太長時間，因為健康就是要「均衡」。具體選擇保健品時應該注意以下六個步驟：一、認清屬性，就是看自己是否屬於某保健品列舉出的特定人群。二、找到自身需求。三、認識產品中的有效成分（功效成分），不要因廣告中的功效宣傳而轉移了注意力。比如腦白金等調整睡眠類的保健品，目前市場上有四五十種之多，名稱不相同，宣傳不相同，但其有效成分都是褪黑素。四、注意生產單位和批准文號，看是否有「健」字型大小。五、看產品說明書上注意事項里是不是有「適宜人群」，如果沒有此項說明，至少可以判斷此種保健品是不正規的。六、有的保健品說明裡還列舉出了「不適宜人群」，購買前一定要仔細閱讀對照。
最後，想說的是，不管什麼保健品，都不是萬能的，最關鍵的還是從日常的膳食上進行調整，多吃瓜果蔬菜，飲食清淡，少葷多素，注意鍛煉身體，平日注重養生之道
⑶ 爸媽50多歲了，應該給他們買點什麼保健品吃比較好呢
首先說句抱歉，我不是專家。其實我的父母也50歲了，我現在在青海西寧專打工，也快回了，作為屬兒女，孝敬父母已經不能空口喊了，精神和物質上孝敬父母的最好心意。我自己認為的給你推薦一下，食品方面應該買父母喜歡吃的，還有蛋白質較高的，老年人牙也不太好，買點軟和的，西寧當地有雪蓮、藏紅花、蟲草高級有營養的補品，我想帶點回去，可以泡茶和加進食物燉著吃，特別有補身體的功效。除了食品，還有保暖的蒙靴，有毛的很保暖。就物質，食品，衣服鞋子，多替父母著想了。可憐天下父母心啊，祝福爸媽晚年身體健康，快快樂樂～
⑷ 50歲的中年人可以吃什麼保健品
中老年抄人的最佳保健襲品，可以給老人選擇中老年多種營養素片，主要是由維生素A、維生素D、維生素E、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、泛酸鈣、煙酸、碳酸鈣、硫酸亞鐵、乳酸鋅、亞硒酸鈉組成，補充多種維生素礦物質，每天一片，可增強抵抗力，從而滿足日常所需。
另外，在選擇營養品時一定要以下注意兩點，避免購買到假貨：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
⑸ 老年人保健吃什麼比較好50歲左右的中老年人適合什麼保健品
我媽睡眠不好，我就買了伊利欣活配方奶粉給她，我媽說確實不錯，睡眠比以前好了，白天也比以前有精神了。
⑹ 50歲用什麼保健品
如果是父母共用的，首選安利的B族維生素、蛋白質粉。
B族維生素：輔助體內蛋白質、脂肪、碳水化合物的新陳代謝，以釋放能量，滿足身體所需；維護健康的皮膚和頭發；製造紅血球細胞；維護神經系統的正常功能、解酒護肝。。。
蛋白質：幫助身體製造新的組織替代壞掉的組織；通過血液向細胞輸送氧和各種營養；調節體內水分的平衡；為免疫系統製造對抗細菌和感染的抗體；在體內製造酶，有助於將食物轉化為能量；幫助傷口癒合。。。
你父親就需要特別補充深海鮭魚油和茶族益脂膠囊。二者都有調節血脂的功能。不同的是，魚油的主要成分是EPA和DHA，作用是降低血脂中的甘油三酯；
茶族的主要成分是茶黃素等茶多酚，用於降低血脂中的總膽固醇，特別是LDL（低密度脂蛋白）。
這個就可根據需要來選擇：如果甘油三酯高，則首選魚油；如果是LDL高，則首選茶族。
你提到安利產品有點「小貴」，還沒有說「很貴」。既然知道要補充保健食品，光看價錢沒什麼用。所以。。。
首先你要對需要的營養品有足夠的了解，所謂「不怕不識貨，只怕貨比貨」；
拿B族為例：單價是300多點，但它是300片。你父母一起吃，每天一人一片也要吃5個月，平均每個月只有60元多一點，這樣還是不是「小貴」呢？關鍵的是看吃了對身體有無好處，是不是？
你根據自己的經濟條件來購買，比如選兩款產品，幾百元，他們吃幾個月，每個月的錢就不算很多。
你聽說過「留得青山在，不怕沒柴燒」吧。
如果你父母健康長壽，可以掙錢，退休後還有養老金領。為了他們將來多領幾年養老金，現在付出這點又算什麼呢？這是我講的大實話。
⑺ 50歲左右的中老年人的最適合補什麼吃點什麼補品
補充蛋白質，老年人容易骨質疏鬆、失眠，身體抵抗力差， 翔印的參寶海參蛋白飲品不錯
⑻ 50歲的人吃什麼保健品好些
50歲適合吃的保健品有：鈣和維生素AD，中年人補點鈣是個很好的想法，可以強筋壯骨。要提高他們的機體免疫力，六味地黃丸，阿膠，滋補，這就是中醫說的男補腎女補血。
老年人可以服用這樣一些保健品，
一是抗衰老類
的保健品，其主要功能是抗自由基。比如硒、維生素E、番茄紅素等，體恆健牌的硒維康口嚼片效果就不錯。
二是提高免疫
力、促進新陳代謝功能的保健品。
三是改善腸道功能的保健品，如乳酶生等。
具體選擇保健品時應該注意以下六個步驟：
一、認清屬性，就是看自己是否屬於某保健
品列舉出的特定人群。
二、找到自身需求。
三、認識產品中的有效成分（功效成分）。
四、注意生產單位和批准文號，看是否有「健」字型大小。
五、看產品說明書上注
意事項里是不是有「適宜人群」，如果沒有此項說明，至少可以判斷此種保健品是不正規的。
六、有的保健品說明裡還列舉出了「不適宜人群」，購買前一定要仔細
閱讀對照。
⑼ 五十多歲人適合吃什麼保健品
補鈣防骨骼逐漸老化和骨質疏鬆，補深海魚油，卵磷脂預防老年血管硬化和老年痴呆。還可以補充多種維生素。
⑽ 中醫進，爸媽快50歲，補身體吃什麼保健品比較好。
我不是中醫，但因為也注重父母健康，久之懂得一二：
1、多吃黑木耳，因老年人多脂肪肝等和血液內含脂高容易出現血液粘稠造成的各種疾病，對心臟也不好，黑木耳有很好的作用，多吃，最好頓頓都有。
2、重視補氣。老年人衰老中醫上講為中氣虧，西洋參尤其是高麗參是比較好的補氣產品，經常燉雞和豬骨湯時加一些，可以起到補氣的作用，這個是溫性的，對老人身體不會像人參那樣燥熱。
3、買內蒙的肉蓯蓉，切小塊，頓雞或肉時放一些，是補腎的，很好效果。
4、平時買一些寧夏產的枸杞，放燉品中或者平時喝水時直接泡在水裡，也有很好作用，但要長期食用。
盡量不要泡酒，酒對身體沒有一點好處，尤其對老人，泡葯酒其實是一個誤區，也不要用什麼葯方，因為老人肝腎功能已不好，任何葯都需要增加肝腎負擔，反而適得其反，一切不如食補和食療，是最安全，長期堅持也是效果最好的。
還有我母親原來也有這毛病，一方麵食補，一方面進行中醫講的保健運動，例如拍四肢，每天用手空心成掌，從胳膊和腿的內側由根部向末梢順序拍打，再轉到外側拍上來，這是疏通經絡的，經常做，就會好轉，中醫說通則不痛，痛則不通，就是這個道理。不要讓他們長時間坐著或保持一種姿勢做家務什麼的，經常活動，就會自然消失病痛。