Ⅰ 老年人有哪些補腎方法
老年朋友,隨著年來齡的增長,機體源機能也在逐漸衰退,多表現為。腎虛腰痛、腿軟、尿頻等症,而影響老年人的日常生活和生活質量。故而在此推薦良方——食栗補腎方,為老年朋友補腎「撐腰」,延年益壽。
原料:生栗子250克、豬腎一個、粳米250克、陳皮6克、花椒10粒、食鹽2克。
製作:
1.鮮板栗放在陰涼通風處陰干,待用。
2.豬腎洗凈後撕去筋膜,剖成兩半,片去腰臊後,切成約0.8厘米見方的塊;陳皮洗凈待用。
3.粳米淘洗干凈,同豬腎、陳皮、花椒一起下入鍋內,加入清水約2500毫升,置中火上徐徐煨熬成粥。煮成之後挑出陳皮,下入食鹽調味。
4.每次取生栗子10餘枚,剝殼食肉,細嚼,連液吞咽,然後再食一碗豬腎粥。
服法:每天一方,分兩次食用。
效用:板栗性溫,含蛋白質、脂肪、糖、維生素等多種營養成分,能補腎氣,強筋骨,健脾胃;豬腎粥亦能補腎、養胃、強身。板栗生吃,配以豬腎粥,共奏補腎健骨,補脾強身之功。用於腎虛腰痛、腳軟、小便頻數等症,有較好療效。本方宜作老年腎虛體弱者膳食。
適應證:適用於腎虛腰痛、腳軟、尿頻等症。
Ⅱ 什麼葯補腎比較好中老年婦女的!
你好,如果是腎虛的話,首先要分清楚是屬於腎陰虛還是腎陽虛,如果是腎陰虛可以服用六味地黃丸,如果是腎陽虛可以服用金匱腎氣丸。
Ⅲ 60歲女人吃什麼補腎
海萃人參搭配枸杞,泡水長期服用會對您的身體有著很大的幫助的哦!
Ⅳ 是快60歲男人早泄該吃什麼葯好
一般是在5到15分鍾,低於3分鍾是不正常的,每個人的身體是不一樣的,有的人可以做1個小時。如果想時間長的話,每次可以先抹點//耏美爾,加上經常鍛煉身體的話,自然身體就會更加健康和強壯。
Ⅳ 老年人補腎吃什麼葯72歲啦想提高性功能吃
1、男性朋友可經常活動腰部,這樣可以使腰部氣血得到循環暢通,使腎氣不斷的內充養。適宜的容運動可以改善體質,活躍思維,強壯筋骨,還可以促進營養物質的消化吸收。
2、養腎護腎還要做到性生活要適度,不勉強,不放縱。
3、飲食方面無力疲乏時應多吃含鐵、蛋白質的食物,如木耳、大棗、烏雞等。消化不良者應多喝酸奶,吃山楂。平日護腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞、家鴿等。
大家在了解了以上補腎養腎的方法後,就要在日常生活中引起重視,避免出現腎虛等症狀。葯用補腎建議大家服用壽蔬植物桖,它綠色天然,採用最新納米科技,是純植物的營養液,對補腎的效果很不錯!
Ⅵ 中老年女性補腎買哪個腎葯最適合
用食補的方法補腎比較好。可以常食下列食物:肉類骨髓:能潤肺補腎,使肌膚潤澤,面色紅潤,適宜腎虛體弱、精血虧損者食用。豬腎:能補腎虛,主治腰酸背痛、遺精、盜汗,用治腎虛導致的耳疾。
Ⅶ 老年人吃了補腎葯四肢無力是什麼原因
問題分析:
考慮是腎虛,氣虛所致,建議補腎填精氣,吃點十全大補湯,金貴腎氣丸,參桂鹿茸丸,定期復查尿常規,空腹 血糖, 腎功能
意見建議:
,也可以配合針灸理 療穴位按摩,吃點狗肉,羊肉山葯,蔬菜水果,禁忌辛辣食物,戒煙酒,加強鍛煉
Ⅷ 適合中老年人的能補腎補鈣的葯片
指導意見:
患者你好根據你的提問,我覺的應該吃點鈣爾奇,因為它是國葯准字型大小的補鈣葯。應該用正規的產品。
Ⅸ 中年男性吃什麼補腎葯比較好
補腎可以吃雞蛋,山葯,青菜,韭菜,桂圓,阿膠等,只要不是一些對身體刺激性比較大的菜,都是可以吃的,平時盡量以清淡新鮮的食物為主。
而且要多進行一些體育運動,能夠增強體質,最重要的是服用博啟健,每天兩次,堅持一段時間就能從根本上補充腎部營養,增強腎功能,從而起到補腎的作用。
Ⅹ 男的60歲吃什麼補品最適合
男人吃補品有一個原則,就是盡量是以補陽為主。因為男人特點跟女性不同,以氣、以陽為用。在日常生活中常見的補品是肉類,如甲魚、生蚝、泥鰍、海馬、羊肉、蠶蛹,都可以提高男性的陽氣,對於改善青壯年的性生活質量,改善硬度、持久度,都有非常多的好處。對於老年男性來說,可以適當增加名貴的補品,比如冬蟲夏草、靈芝,可以酌情考慮。個人不建議吃有名無實的保健品或者補品,比如燕窩、魚翅雖然昂貴,但是,對於男性沒有太多的實際意義。
要根據具體的情況來評估。所謂補品,是指身體中某些重要的物質無法靠正常的飲食來補充,需要針對性的增加營養。從男性的生理功能上來看,男子以精為本,若精血不足,會影響成年男子的性功能、記憶力以及精神狀態。因為腎主生殖,腎藏精,精血同源,因此,在日常生活中可以選用具有補腎、益精血的食物,或者是補品。有補腎作用的葯如腎寶合劑,食物包括牛鞭、豬腰、羊腎、韭菜、花生、甲魚、黑豆、紅棗、蝦仁、南瓜子、玉米、小米、山葯、燕窩、海參。進補時一定要結合自身的體質和臨床表現來選擇,不要盲目的選用補品。