長壽秘訣女

⑴ 民國最後一位名媛，從不運動喜歡吃肉，她的長壽秘訣是什麼

民國是中西文化交融的特殊時代，在西方文化的影響下，涌現了許多才華橫溢的佳人，她們為自己的夢想奮斗，在西方先進和封建舊思想下，產生了許多盪氣回腸的故事，嚴仁美就是其中之一。

在國家危難之時，兩人捐贈了上千萬美元，如今嚴仁美已經104歲高齡，膝下四世同堂，她最喜歡就是吃肉，有時提起她的長壽秘訣時，她說“心態”。

⑵ 她是民國復旦女神，112歲仍穿旗袍踩高跟鞋，她長壽秘訣是什麼

古詩中提到：以細行律身，不可以細行取人。這句話的意思也就是說，君子對於自己的言行舉止或者其他的行為細節都會極其嚴格，也就是一種自律。其實關於美，自律也可以達成一種新的境界。比如說嚴幼韻就是公認的自律女神，她曾經是復旦大學的校花，然而112歲的年紀里每一天都堅持化妝。但是嚴幼韻的個人故事已經十分出奇的同時，嚴幼韻這三個女兒一個比一個出彩。

這樣自律的女性，除了給他人留下很好的印象之外，還培養了三個優秀的女兒。2003年出版的《基辛格回憶錄》，就出自嚴幼韻大女兒楊雷之手。1989年被評為年度廣告風雲人物的企業家，楊雪蘭就是嚴幼韻的二女兒。最小的女兒從事房地產開發，是著名的商人，名字叫做楊茜恩，只可惜英年早逝，曾讓嚴幼韻白發人送黑發人。

⑶ 鄰國最長壽的女人享年117歲，為何她的長壽秘訣卻讓大家不能接受

她的長壽秘訣是遠離男人，不跟任何男人接觸。這名女性是日本人，她早早地結束了自己的婚姻，一個人孤獨終老，享年117歲。

反觀我們現代社會，個別女性為了男人可以奮不顧身，甚至犧牲自我，這種情況在我們現代這個開放的社會很容易見到。新聞上時常會看到一些相關的報道：女子為情所困，割腕自殺，殉情。比起這位長壽老人，這些行為簡直不足掛齒。想必現代社會很少還有人能夠像這位日本女子一樣，可以終身不接觸男人。不得不說，這是有一種怎樣的耐力和忍受能力才能夠做得到。

⑷ 中國長壽三姐妹：分別活91、100、112歲，長壽的秘訣是什麼

人人皆知民國時期「宋氏三姐妹」，是中國最著名的姐妹花。但你可知比「宋氏三姐妹」晚出生十幾年的「嚴氏三姐妹」呢？出身名門的嚴氏三姐妹，一位終身奉獻於祖國的教育事業，兩位任職聯合國，都是十分了得的巾幗人物，而最令人驚奇的是三位姐妹都十分長壽。

出身名門的嚴氏三姐妹

提到嚴氏三姐妹，就不得不說到他們的先祖——浙商代表人物、「寧波商幫」鼻祖嚴信厚。嚴信厚早年因書畫特長及機變實乾的做事風格深受「紅頂商人」胡雪岩的青睞，後又被胡雪岩推薦給晚清重臣李鴻章。

曾經嚴幼韻經歷了動盪的戰爭時期，早年喪夫、晚年病痛皆沒有影響她樂觀豁達的心態，她曾透露自己的長壽秘訣：不糾結於往事，永遠朝前看，什麼事情該怎麼做就怎麼做。也許嚴氏三姐妹天生繼承了家族良好的健康基因，但縱觀她們的生平，她們長壽的主要還是源於良好的教育帶來的良好心態，而且對自己畢生的事業孜孜以求的進取精神。

⑸ 她是最長壽的女道士，健康活到118歲，整理遺物時發現長壽秘訣，是什麼

很多人知道武當，是因為金庸先生的《倚天屠龍記》，傳說中張三豐在武當山上練成絕世武功，並且就在山上創建了武當派，是與少林寺相比肩的武林門派。金庸在書中所說，只是小說家言，現實中的武當自然沒有書中那麼神奇的武功，不過有養生之術卻大概並不虛假，女道士李誠玉便是一個例子。

李誠玉能夠如此長壽，引起了很多人的注意，有一些記者便專門前去請教她的弟子，看李誠玉平時的養生秘訣究竟是什麼。李誠玉的弟子在整理遺物時，發現了一把桃木梳，想起她每天都會很認真地給自己梳頭發，於是就告訴所有的人，這或許就是李誠玉能夠長壽的秘訣。

⑹ 楊絳壽齡105歲，她的長壽秘訣僅「兩個字」

2016年5月25日，著名的文學家、錢鍾書的夫人楊絳先生去世，享年105歲。歷史上能有如此高壽的文學家非常少見，而楊絳先生的一生歷經風雨坎坷，遭受了重重磨難，仍然能長壽，眾人難以理解，靜讀楊絳先生的人生感言，不難發現她的長壽秘訣或許可理解為「心靜」二字。

內心的從容與淡定，是每個人必修的人生課程，有的人解悟了，他的人生便淡定從容；有的人終其一生對任何事情都耿耿於懷，這樣的人生不快樂了，於是，這樣人真的能被「氣」死。

一個簡單的「靜」字藏著難得的人生智慧，正如楊絳先生所言「人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容……我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道：世界是自己的，與他人毫無關系。」如果這個世界終將是自己的，何不讓自己靜靜地享受並不長的人生呢。

⑺ 傳奇的長壽三姐妹，她們的長壽秘訣是什麼

民國，是一個新思想和舊文化碰撞的時代，在這期間，涌現出了許多貴族女子：她們既接受了新式教育，又保留了一些傳統的觀念；她們是交際名媛，也算得上是大家閨秀。

值得一提的是，每每外人問起長壽的秘訣，嚴家三姐妹都表示無可奉告。有人說，這是遺傳的因素。但不得不承認，三姐妹的一生都並非一帆風順，可能正如小妹所說，時常保持積極樂觀的態度才是長壽的秘笈吧。