A. 中國最長壽的人是什麼地區的
排名
城市
分數
1
香港
80.89
2
上海
72.47
3
北京
72
4
青島
69.86
5
大連
69.85
6
三亞
67.09
7
廣西巴馬
65.96
8
江蘇如專皋
65.73
9
肇慶懷集
65.56
10
新疆屬和田
64.98
B. 中國哪個地區的人總體來說比較長壽
中國第一長壽村<巴馬>簡介 長壽村巴馬位於中國西南部廣西壯族自治區的西北部巴馬瑤族自治縣內陸,處於亞熱帶地區.最近,世界衛生組織正式命名巴馬為"長壽村",而稱巴馬為"生產長壽葯的地方"。90歲和100歲以上的老人分別由第五次人口普查時增加到531和74人,有3位老壽星達到了110歲以上, 在長壽村巴馬80多歲的老人需要輪流向他們的長輩——那些百歲老人甚至更高年齡的老人盡孝.常常看到五代人同住在一個屋檐下.世界衛生組織專門組織了研究小組來到這里,最後,飲食被認為是長壽村巴馬人長壽的主要原因。巴馬人主要吃糙米,玉米,甘薯,亞麻籽和南瓜等食物.從不吃精加工的碳水化合物(如精米白面),三餐以蔬菜為主,水果都是在樹上即摘即吃.這樣的飲食中卡路里,脂肪,動物性蛋白質和鹽的含量都很低,而纖維素,復合碳水化合物,植物蛋白和抗氧化物的含量又極其豐富,與科學合理的飲食結構正好相符,而且巴馬四面環山,與外界隔離,沒有汽車,工廠,超市以及快餐店,人們每天還是用牛在梯田上耕種,盤陽河水清澈,純凈,空氣非常新鮮。在線觀看 - 長壽之鄉 http://v.ku6.com/show/kdPoyKapzvp5LTDL.html 在巴馬幾乎沒有惡性腫瘤(癌症)發生,心腦血管疾病也少的可憐。人類健康的4大要素空氣、水、陽光、磁場,巴馬都佔全了,而且是全世界最好的.巴馬空氣中的負離子含量每立方厘米在2000個至5000個,被稱為「天然氧吧」,巴馬森林覆蓋率高、那裡沒有現代化帶來的污染,人們窮慣了,安於現狀,那裡的人很善良,連狗都很溫順。正是因為沒有可耕種的土地,打的糧食不夠吃,巴盤人一天只能吃兩頓粥,那是用玉米面和黃豆做的,主要以豆類、薯類、玉米、水果吃得多,民風淳樸,居民熱情友好、樂觀向上、喜歡清靜,這也是長壽的原因。長壽原則:勞動一生。 巴馬山清水秀、陽光充足。環境安靜,氣候溫和,四面環山,是個天然的氧吧. 龍田石林 龍田到巴馬全程22公里,石林的特色就是石頭上長滿了龍骨花,也就是大家平時食用的霸王花。 盤陽河是巴馬的母親河盤陽河的水可以直接引用,純凈甘甜。還是小分子團的六環水和鹼性離子水,富含對人體有益的礦物質和微量元素,也被科學家稱為健康水,長壽水。 如詩如畫的賜福湖 如果說盤陽河是一首悠揚的田園牧歌,那麼賜福湖就是一幅如詩如畫的水墨畫。這個由岩灘水電站封壩形成的人工湖長四千多米,寬四百餘米。在狹長的湖面上,未被淹沒的山頭星羅棋布。河西的山巒儼然像一個體態修長、瀑布般長發的女神醉卧湖邊,湖水悠悠,枕著她的美夢。兩岸青山如黛,蒼梧翠竹,綠影幽幽。 「命河」因形狀酷似草書「命」字而得名 命河 位於巴馬縣地勢西北高,東南低,山多地少,素有「巴山一水-分田」 之稱。這條蜿蜓曲折穿梭於巴馬境內的河流,由於形狀酷似草書「命」字,所以被當地人稱為「命河」,它是繼盤陽河之後巴馬的又一條重要水域。
C. 中國最長壽有哪些地方
新疆
我國的新疆是國際自然醫學會確認的世界五大長壽地區之一。它的面積有160萬平方公里,佔全國面積的1/6,而人口只有1308萬,佔全國總人口的1/80。據1982年第三次全國人口普查表明,全國有百歲和百歲以上的老人3851名,而新疆佔了865名,約佔全國總數的22.46%。從新疆的百歲老人地區分布看,南疆多於北疆,農牧區多於城市;從民族構成看,少數民族占絕大多數;從性別構成看,男性比女性多。現根據新疆百歲老人有關資料,對其長壽之道進行初步的探索。
1.要健康長壽,就必須樂觀。這是一條最重要的因素,這一因素又直接影響到其他因素。
「樂觀者長壽」,這句話很有道理。人常說:「笑一笑,少一少;愁一愁,白了頭。」說明情緒不僅會影響人體機能,甚至影響人的壽命。因為情緒和人體內分泌系統分泌的激素大有關系。
從我們了解的情況看,新疆百歲以上的老人,普遍具有樂觀精神。他(她)們性情溫和,待人寬厚,睦鄰相處,很少與鄰居鬧糾紛;他(她)們心平氣和,不生氣,不動怒,不喜歡與人發生沖突,有的一生從不與人爭吵;他(她)們性格開朗,愛說愛笑,很少憂慮。有的百歲老人青壯年時就喜歡唱歌、跳舞,到現在仍喜歡聽音樂;他(她)們心胸開闊、遇事不慌、不急、不發愁、不後悔、想得遠、想得通,能提得起,也能放得下,用他(她)們子孫後代的話來說:「天塌下來也不急」。如維吾爾族百歲老人力提甫,年輕時曾牽引200峰駱駝去關內販賣,途中因氣候和其他原因,200峰駱駝死的只剩下32峰。回來後,家裡人都很生氣,但他並沒有為此而憂傷。
2.足夠的營養、適量的飲食,是保證長壽的物質基礎。生活有規律,飲食嗜好能節制,有益於健康長壽。
飲食是人體物質代謝的基礎,要使身體內各種機能保持正常,就必須有足夠的營養供應。研究認為,促進長生不老的特殊飲食是沒有的,缺乏豐富營養的粗茶淡飯,是不能保證健康長壽的。
從新疆百歲老人的飲食情況看,由於地區不同和民族不同而有所不同。他(她)們靠山吃山,靠水吃水,收什麼就吃什麼。農業區以糧為主,以肉食、奶茶和蔬菜瓜果為輔;牧區以肉食奶茶為主,以糧為輔,很少吃蔬菜和瓜果。如地處農業區的吐魯番縣和於田縣,共有百歲以上老人43人,而飲食經常離不開羊肉、羊油和奶茶的有29人,佔67.44%;地處塔里木盆地邊沿的尉犁縣,是一個半農半牧縣,境內有塔里木河和孔雀河,生長在這個縣的11位百歲老人,過去都長期放牧在戈壁灘上,以捕魚和獵取野生動物為食,以奶茶為飲料,常吃水果,很少吃蔬菜。
新疆少數民族的食品結構比較單一,但卻有著豐富的營養。百歲老人都能做到飲食適量,既不偏食,也不狂吃暴飲。由此可見,要健康長壽,在飲食方面,不在於食品結構的多樣或單一,也不在於吃肉還是吃素,而在於有沒有足夠的營養和飲食是否適量。
新疆的百歲老人,大都保持著一種簡朴、穩定和有規律的生活方式,他(她)們有著良好的生活習慣,早起早睡、講衛生、注意勞逸結合,飲食起居、勞動、休息都保持著一定的節奏。由於宗教信仰原因,在858名少數民族的百歲老人中,除個別人吸煙外,其他都從不飲酒、吸煙。事實說明,規律的生活、良好的習慣,對健康長壽大有益處。
3.長期堅持勞動和體育鍛煉,可以促進健康長壽。
堅持運動是健身之本。如果不運動或很少運動,就會出現一系列機能紊亂。很多例子說明,長期堅持鍛煉和不鍛煉的人在身體、精神和抗病能力上都大不相同,因為生命在於運動。經驗證明,堅持運動,確實可以促進健康長壽,從新疆百歲老人的情況來看,就說明了這一點。
新疆百歲老人中,終生從事體力勞動的佔98.05%。他(她)們普遍從青少年起就參加體力勞動,老年以後仍然堅持運動。如經常散步或搞一些力所能及的家務勞動,所以在百歲之後,大多數身體仍然健康,生活可以自理。如102歲的維吾爾族老人毛拉提·帕里塔,年輕時當過小商販,到處走動,後來一直務農種瓜,現在雖年已過百,健康狀況仍然良好,還可以做買賣(賣瓜)。102歲的維吾爾族老人牙熱合·吉買提,12歲開始到90歲,一直從事體力勞動,給別人種地、放牛、放羊,現在除了視力稍差、牙齒缺3顆外,飲食正常,行動方便,經常進行較遠距離的散步,還能搞一些輕微的家務勞動。106歲的柯爾克孜族老人阿依木汗·天合爾·白來的(女),從15歲起就一直在山區牧羊和搞家務勞動,至今健康狀況良好,除有輕微胃病、耳稍聾、眼花外,記憶力仍然很好,說話清楚,飲食正常,生活不僅可以自理,還能做一些輕微的家務勞動。
4.美好的自然環境,為健康長壽創造了良好的條件。
自然地理環境,對人的長壽水平有著重要的影響。新疆有著遼闊而美好的田園、山林和牧場,雅凈的環境、清新的空氣,沒有工業污染,也沒有城市噪音,這就為健康長壽創造了良好的條件。
從新疆百歲老人分布情況看,居住農村、山區和牧區的829人,佔百歲老人總數的95.84%;居住城市的36人,佔百歲老人總數的4.16%,其中1/3還是晚年從農牧區遷居城市的。新疆全境以天山山地為中軸,分為南疆和北疆兩個自然條件有著明顯差別的地區。自然地理環境南疆優於北疆,從百歲老人地區分布情況看,南疆共753人,佔百歲老人總數的87.1%;北疆共112人,佔百歲老人總數的12.9%。
從以上情況可以看出,人的長壽水平是和居住環境密切相關的。
5.人的長壽,除了以上因素外,還和遺傳有關。
據統計:在新疆865名百歲老人中,父親或母親是長壽老人的共29人,佔全區百歲老人總數的3.35%,還有66名百歲老人的子女,現在都在60歲以上。這說明長壽與遺傳有一定的關系。
人口的長壽,除了生理、環境和遺傳等自然因素外,它還是一種社會現象。優越的社會主義制度,是人口壽命延長,百歲老人逐漸增多的一個原因。
D. 中國最長壽地方
其實相對而言南方應該長壽些五大長壽地帶 新疆阿克陶—阿克蘇—吐魯番長壽帶 雲南潞西—勐海—景洪長壽帶 四川都江堰—彭山長壽帶 廣西巴馬—都安—東蘭長壽帶 廣東三水—佛山長壽帶 今年,中國科學院地理所王五一研究員等學者勾畫出了中國五大長壽帶的分布圖,從這張圖中,人們可以看到中國的長壽之鄉都在什麼地方,中國的百歲老人都生活在哪裡。王五一告訴記者,中國的長壽區有個共同特點,那就是主要沿江河流域分布,但是主要分布在珠江、長江、瀾滄江流域,而我國的東北、西北地區卻是長壽「盲區」,這和自然環境和氣候條件有著密切的關系。 廣西:中國長壽之鄉的No.1 50年,中國百歲老人增加了5倍多 專家告訴記者,漢武帝時代的人口預期壽命是22歲,而1949年,中國人口的預期壽命是35歲。如今我國的人口預期壽命是72歲。 從1953年開始,我國進行了第一次人口普查,到2000年第5次人口普查結束,中國的百歲老人依次為3373、4900、3851、6681、17877位。可以看出50年間,中國的百歲老人增加了5倍之多。根據資料顯示,2002年的《世界人口展望》中,研究機構就為中國人描繪出了2005年和2050年的人口年齡結構金字塔。這兩座金字塔的塔尖延伸到了100+,不過和中國總人口的巨大基數相比,「百歲比例」依然微乎其微,塔尖依然孤獨。 5個長壽帶,8個長壽之鄉 如何判斷這個地區是否是「長壽之鄉」呢?中國科學院南京土壤研究所黃標研究員告訴記者,國際上對長壽地區有一個標准,這個標準是多方面的,其中一個標准,就是看這個地區百歲老人的多少。國際上認為,10萬人口裡面有7個百歲以上的老人,這個地區就是長壽地區。 從2007年開始,中國老年學學會就已經陸續認證了8個人口超過10萬、百歲老人比例超過7/10萬的「中國長壽之鄉」包括湖南麻陽、廣西永福、四川彭山、湖北鍾祥、廣東三水、河南夏邑、江蘇如皋和四川都江堰。 專門從地理環境角度研究長壽的中國科學院地理所王五一研究員,在論文《地理環境與健康長壽》中發表了《全國百歲老人2/10萬的縣域分布圖》。王五一告訴記者,研究以我國第四次人口普查為基礎,縣人口大於10萬、百歲老人比例達到2/10萬為標准。在這張地圖上,能看到五個長壽帶:廣西巴馬—都安—東蘭長壽帶,廣東三水—佛山長壽帶,四川都江堰—彭山長壽帶,雲南潞西—勐海—景洪長壽帶,新疆阿克陶—阿克蘇—吐魯番長壽帶。 王五一說,通過分析,得出了中國長壽區域的一些空間分布特徵和環境共性:特別集中於西南部。廣西無論從哪個指標來看都是全國長壽人口最為密集、比例最大的省區,其次就是海南、廣東和新疆等。 東北、西北是長壽「盲區」 王五一告訴記者,廣西當之無愧排在中國長壽區的No.1,其長壽老人比例達到國際公認的長壽地區標准,其次就是海南、廣東和新疆等地。而中國的東北和西北地區則是長壽「盲區」,東三省的百歲老人比例比全國的平均水平還要低一半以上。 為什麼西南地區的長壽老人要遠遠多於東北地區呢?王五一分析說,從氣候條件來說,中國的長壽區主要分布在中南亞熱帶、熱帶邊緣和新疆的暖溫帶地區,沒有溫帶地區。這些地方自然環境優美。海拔高度適中,一般都在1500米以下。氣候涼爽宜人,冬無嚴寒,夏無酷暑。適宜的氣候和豐富的植被為人類造就了舒適的生活環境,有益健康,利於長壽。 同時專家們在調查中發現,凡是長壽區的土壤和食物中還富含微量營養元素。王五一說,從全國的分析數據表明,凡是長壽區,土壤中的硒含量都偏高。 而中國的西北和東北地區的自然條件就差多了,氣候偏干,而且氣候變化劇烈,不如亞熱帶氣候溫和,高血壓、心臟病等疾病風險明顯高於其他地區。 新疆算不算長壽區? 在黃標的演講PPT里,記者看到中國的「長壽帶」中,新疆克拉瑪依赫然在列;王五一的中國五大長壽帶地圖上,新疆阿克陶——阿克蘇——吐魯番長壽帶也包含其中。這也讓許多人產生疑問:這個素有「早穿皮襖,午穿紗」的地區,早晚溫差極大,乾旱少雨,又有滾滾黃沙吹過,為什麼還是長壽之鄉呢? 對此,學術界也存在著爭議。黃標告訴記者新疆的長壽區內小環境還是算得上「綠洲」,地表水充足,樹木眾多,田園風光迥異,可能和這里的水土有關,但是目前並沒有具體的研究數據。 2008年10月6日在如皋揭曉的「中國十大壽星」排行榜中,分列男女最年長壽星的都是來自新疆的維吾爾族人。男壽星是喀什的薩迪克·薩伍提,今年121歲。女壽星是烏魯木齊的買合甫·孜汗,今年118歲。希望能幫到你。
E. 全球范圍之內國家和地區平均壽命最長壽的國家和地區人群主要是哪些地區
世界上最長壽的十個國家和地區 中國香港位列第一
第一,香港地區,平均壽命 84.3 歲。雖然香港空氣污染嚴重,但是這里醫療發達,人們熱愛練習武術,太極,有助於長壽;喜歡蒸的食物,而不是油炸,喝很多茶,這非常有利於健康。
第二,日本,平均壽命83.8 歲。有超過58000名日本100歲以上,日本80歲以上人口全世界最多。長壽的主要原因是健康的飲食習慣,其中包括很多魚,米飯,豆腐,大豆,蔬菜。
第三,義大利,平均壽命是83.5歲。義大利貧富差距不大,每個人的生活水平很高,這就意味著大多數人都能負擔得起更好的食物。人們經常走路,這是最簡單的方法來保持體形和身體健康。
第四,西班牙,平均壽命是83.4歲。西班牙人非常重視家庭,,在他們的生活中保持很強的家庭和社會關系,這有助於更快樂和長壽。
第五,瑞士,平均壽命是83.5。瑞士很富裕,政府狠穩定,這意味著很少或沒有沖突,醫療系統被認為是世界上最好的之一。這里空氣清新,人們擁有健康、金錢和幸福。
第六,冰島,平均壽命是82.9歲。人們吃簡單——很多海鮮,來自青草喂養的奶牛的奶,當地生產的食品。人們熱愛運動,喜愛娛樂和放鬆。
第七,法國,平均壽命是82.7歲.這里空氣質量高,生活富裕,充滿藝術氣息,人們熱愛葡萄酒和有機食品,還經常鍛煉身體。
第八,新加坡,平均壽命是82.6歲。新加坡經濟強,因此它的醫療體系非常有效。新加坡人也遵循健康的飲食,吃富含營養和抗氧化劑的食物——魚,大米和面條。
第九,瑞典,平均壽命是82.6歲。瑞典環境質量等級高於平均水平,教育發達,工作與生活的平衡。人們健康狀況良好,主觀幸福感強。
第十,澳大利亞,平均壽命是82.5歲。澳大利亞生活水平高,醫療發達。這里的人們熱愛戶外運動,身心健康。
F. 下面哪個地方是中國的長壽地區
中國長壽之鄉是中國老年學學會評選認定的稱號。
中國有80個長壽之鄉,其中有河南夏邑、湖南麻陽、廣西永福、四川彭山、湖北鍾祥、廣東三水、江蘇如皋和四川都江堰8個。
參考來源:http://ke..com/link?url=-s_S23tHgFjoraPcNubwn-_Qp4GYaHr-YRlRWjQqNDdvrKHDmsk_RSm8VHFxou7XW4n7vIIzK
G. 中國最長壽的人是什麼地區的
按照中國的標准,每10萬人至少有3個以上的長壽之鄉有32個,廣東省佛山市三水區、江蘇回省如皋市、答廣西壯族自治區巴馬瑤族自治縣、昭平縣、岑溪市、山東省萊州市、海南省澄邁縣、江蘇省太倉市、山東省文登市、上海市崇明縣、四川省都江堰市、廣西壯族自治區東興市、廣東省連州市、河南省商丘市夏邑縣、河南省商丘市寧陵縣、河南省商丘市永城市、江蘇省溧陽市、江蘇省如東縣、廣東省蕉嶺縣、湖南麻陽苗族自治縣、廣西壯族自治區永福縣、四川省彭山縣、湖北省鍾祥市、安徽省亳州市譙城區、廣西壯族自治區昭平縣、廣西壯族自治區岑溪市、河南省淮陽縣、重慶市江津區、貴州省石阡縣、貴州省印江縣、浙江省永嘉縣、山東省乳山市、江西省銅鼓縣。
如果滿意,求採納。
H. 中國壽命最長的地區
台灣地區民眾平均壽命達76歲,是中國人均壽命最長的省
I. 中國人最長壽的地區在哪
我國的新疆是國際自然醫學會確認的世界五大長壽地區之一。它的面積有160萬平方公里,佔全國面積的1/6,而人口只有1308萬,佔全國總人口的1/80。據1982年第三次全國人口普查表明,全國有百歲和百歲以上的老人3851名,而新疆佔了865名,約佔全國總數的22.46%。