冬泳運動員長壽嗎

『壹』 職業運動員壽命長嗎

這也要分人的，在一個職業運動員當中，他們的訓練強度很大，他們的職業生涯也就一屆或者兩屆奧運會，但是在他們訓練過程中激發了身體的潛能，人的身體潛能被激發出來了壽命也會跟這減短，你試想下一個運動員在拚命的運動當中突然無所事實了，他不強度訓練或者平常的鍛煉，他的身體一個部位也會很快的老化。職業運動員只有在常年的鍛煉中可以長壽，但是什麼癌症的病情單說，那隻能說他短命，（例如：這是一個很早以前的一位運動員他在20歲的時候因傷沒有完成馬拉松比賽，也因為這個傷讓她提前退出職業運動，但是人家病好了也沒有灰心，人家一直在鍛煉，但是人家的壽命很長在她90歲的時候世界舉辦了一個老年人馬拉松比賽，她去參加了，比賽選手裡就她歲數最大，但是人家跑完馬拉松比賽了冠軍屬於她的，所以運動員就算退出職業生涯也要堅持每天的鍛煉，否則壽命不敢保證，潛能被激發出來就相當與壽命縮減，但是你不斷的保持會沒事的.2.在美國有這么一個新聞，一位母親她在下班回家的婁下看到自己的孩子樓上掉下來，（孩子是從3樓掉下來的）當時她距離孩子的掉落點有30米，這位母親為了孩子的生命在2秒鍾跑到孩子的墜落點把孩子接住了，從而這位母親也去世了，因為她把身體的潛能發輝到最大限制，導致她的身體內臟受損死亡）所以生命是自己把握的長短就看自己的掌握了

『貳』 每天游泳對人的壽命會增加嗎

游泳到底給你帶來了最珍貴的健康。

游泳的好處：

1、消耗脂肪

游泳是一種全身出力的有氧運動，很多人游一會就會感到很累因為水的阻力比較大，但正式因為這樣，可以幫助我們消耗脂肪，也可以強健肌肉。游泳的時候會感到溫度比常溫低，這也是可以促進脂肪的消耗的。堅持游泳可以強身壯體。

2、增強心肌功能

人在游泳的時候，各種器官都要參與，消耗的能量比較多，能夠促進血液循環，為器官提供更多的營養物質。經常游泳能夠讓我們的心臟功能增強，隨著血液速度的加快，心臟的負荷會增強，心臟跳動頻率加快，收縮能力增強。長期游泳能使血管壁厚度增強，彈性變大，所以，游泳對心臟有很大的幫助。

3、增強抵抗力

經常游泳可以增強我們的抵抗力，游泳的時候會消耗很大的能量，為了平衡冷熱，神經系統會很快做出反應，並且徐進人體新陳代謝，增強人體對外界的適應度，抵抗寒冷。所以經常游泳的人，不會很容易感冒，還能提高內分泌功能，使垂體功能增加，提高抵抗力。

4、健美形體

人在游泳時全身鬆弛，人體會利用水的浮力俯卧在水中，促使我們的身體全面協調的發展，肌肉變的線條流暢。游泳可以利用水的阻力來增加人的運動強度，這種強度是很柔和的，屬於有氧運動，而且還不會長出的肌肉塊，可以健美我們的形體，想要擁有優美形體的人可以學習游泳。

5、護膚

游泳還具有護膚作用，是不是很驚訝。人體在游泳時，由於水對皮膚、汗腺、脂肪腺的沖刷，起到很有效的按摩作用，既能促進血液循環，又能使皮膚光滑有彈性。同時，在水中運動可以大大減少汗液中鹽分對皮膚的刺激。

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游泳七大禁忌：

1、不在不熟悉的水域游泳

在公共泳池游泳要服從現場人員的管理，切勿嬉戲打鬧，以免發生事故。不會游泳的人應去正規且有工作人員看護的游泳池游泳。天然水域或水域周圍情況較為復雜，不要貿然下水，以防發生意外。

2、游泳之前不可過飽，也不要空腹

一般在飯後一小時後下水。如有飢餓感，則應在下水前補充少量食物，以避免游泳時抽筋。

3、下水之前必須做好熱身准備運動

做好熱身准備運動以應對高強度的運動量。游泳前要避免劇烈運動，以免下水後加重心臟負荷，呼吸急促，使體溫迅速下降，導致抵抗力減弱，引發喉頭炎、感冒、發燒等症狀。

4、注意防曬

夏天在室外泳池游泳，要做好防曬措施，避免皮膚曬傷。

5、要量力而為

游泳時間不宜過久。一般來說，游泳時間以1-1.5小時為宜，一般不要超過兩個小時。

6、患有高血壓、心臟病、癲癇、哮喘等病症的人忌下水

高血壓患者游泳時有可能誘發中風，危險較大。癲癇病及心臟病患者在發病時，由於會暫時失去意識，如沒有同伴和救生員的及時救助，窒息死亡的幾率極高。

7、注意泳後衛生

游泳之後，用干凈的毛巾擦乾身體，擤出鼻腔分泌物。如果耳部進水，應及時擦拭乾凈，並盡量在日光下小憩一會兒或做幾節保健操，避免身體出現肌群僵化。

『叄』 游泳運動員的壽命一般有多長

一、如果想問的是運動壽命，菲爾普斯從15歲參加比賽至今還未退役，2015年8月份還獲得美國頂級比賽冠軍，據悉他正在備戰2016年裡約奧運會，那他的運動壽命已達16年。

二、如果想問的是游泳運動員的壽命，沒有權威統計，感覺不會明顯比正常人壽命更長甚至會更短，這是因為長期參加競技運動的歲月里，對運動員的肌體會是一種提前支取或者耗損。長期大運動量訓練備戰、比賽中的沖擊極限，對身體的損害是顯而易見的，尤其是對運動員心臟功能的沖擊。

三、如果想問的是業余游泳運動的壽命，那自然一般是比正常人要長一些，當然只要是堅持科學運動的人壽命一般會比正常人要長一些，長壽村的老人除外。
不清楚你想問什麼，游泳方麵包括冬泳，我們可以繼續探討。

『肆』 為什麼很多運動員最後都不長壽

健康四要素為：均勻的營養、適當的運動、充足的睡眠、樂觀的心態。適當的運動是指有氧運動，運動員平時大量的鍛煉不是有氧運動，而是超負荷運動，所以起到的不是健身的效果，而是增加了心臟的負擔，對健康並沒有好處，所以運動員的壽命和健康狀況往往不一定好。運動員在人類體能的極限上訓練和比賽，一般都是傷病纏身，運動中猝死的現象時有發生，興奮劑事件層出不窮。 競技體育在商業運作中追求的目標不是健康，而是商業利益。一般群眾的健身體育的目標，是健身強體。 運動員的身體機能是表面現象，作為一個整體來看，運動員的平均壽命，在一般正常水平之下，運動員體能的預支，是難於長壽的。

『伍』 運動員一般長不長壽

適當的運動是可以長壽，還可以永葆青春。但是人體若是長時間處於高強度運動和緊張的狀態的話，身體會出現過勞損，加上運動傷病，所以壽命可能會不長。注意調養的話應該會活的很好。

『陸』 運動員長壽嗎

不會比正常人長
因為運動員天天運動，肌肉和筋骨大量的運動，促使細胞版提前老化，從而壽命相權應的變短
我曾經看過一分調查，顯示
南方的壽命比北方人要短，其中的解釋就是因為北方比較寒冷，人都不怎麼運動，而南方相對更舒適，每天的運動量要多於北方！所以，我以為運動員的壽命相對來說比較短一些！！

『柒』 運動員壽命長嗎

壽命比一般人更短（大多數運動項目的運動員）美國一家保險公司曾調查了5000名已故運動員的壽命和健康狀況,發現他們的平均壽命比普通人短。匈牙利的科學家通過半個世紀跟蹤調查世界著名的長跑運動員的壽命長短發現，這些長跑運動員比一般的人平均壽命要短5～10年，所以過量的和過於激烈的運動不但不會有利於人體的健康，反而會有害於人體的健康

『捌』 運動員是不是一定長壽

只是鍛煉的話，那個項目都好。一旦涉及的競爭，競賽，和專業，那就是兩回事。
那就需要超人的意志和身體素質，可是人一旦到了自己的極限，那結果不難想像。李小龍大家看得到的。
真正練體育，屬於專業領域裡面的。到最後，甚至說35歲以後，一身的傷都來了。不過現在輝煌的人沒人願意去想那些。
長壽，還是別想了。

『玖』 運動員就身體健康長壽嗎

嚴格說來，優秀的運動員不能說是健康的。

運動員的衡量標准就是成績，提高成績是訓練的唯一目的，而身體健康就沒怎麼考慮。很多運動員的輝煌期只有短短幾年。

為了使成績最高化，他們要承受高負荷的訓練，訓練的內容也要和他們的專業息息相關，一是訓練量巨大，嚴重透支了體力，二是訓練方法也達不到全面化，往往是只去對能提高運動成績的方面進行訓練，所以很多運動員退役後都傷病纏身。

舉個很簡單的例子說，興奮劑可以提高成績，但服用興奮劑一定是不健康的。同樣，很多提高運動成績的合法手段也是不健康的。