❶ 父母老了，吃什麼保健品好
老人辛苦了一輩子，到了晚年理應享受一段安樂健康的時光。
專家的建議：
1、常規保健：深海魚油卵磷脂大蒜油蜂膠等
2、腰酸背痛，關節疼痛：液體鈣海豹油葡萄籽牛初乳等
3、失眠多夢：腦白金大蒜油液態鈣
4、便秘/腸胃功能失調：蘆薈、大蒜油、蜂膠、蜂靈、天然維生素、通便素膳食纖維
5、抵抗力差/易生病：牛初乳、蜂膠、蜂王漿、、大蒜油、蜂靈、螺旋藻、魚蛋白
6、精力匱乏/體力不支：維生素B族、維生素C、蜂膠、鈣鐵鋅硒、大豆卵磷脂
7、高血脂/高血壓/高膽固醇：蜂膠、蜂靈、深海魚油、大豆卵磷脂、蜂王漿、大蒜油、銀杏、甲殼素、西洋參、糖尿康
8、延緩衰老：羊胎素、膠原蛋白、成人多維、大豆異黃酮、蜂膠、銀杏、角鯊烯、大豆卵磷脂、月見草
老人最該補的8種營養素
1、蛋白質
老年人蛋白質合成能力降低，利用率也低，因此需要注意補充。調查顯示，在我國農村地區，老年人優質蛋白質攝入明顯不足。一般來說，蛋白質主要分兩類，雞蛋、牛奶、魚、蝦、瘦肉等是動物蛋白質的來源，大豆、堅果、谷類等食物則是植物蛋白質的來源。值得推薦的是，雞蛋中蛋白質利用價值較好，但因蛋黃含膽固醇較高，比較適合不需限制膽固醇攝入的老人。吃雞蛋時最好做成蛋羹，每天1~2個為宜。而膽固醇水平高的老人，可以適當多吃魚肉，還能補充多種不飽和脂肪酸，有助降低膽固醇。
2、鈣
鈣不僅影響骨骼健康，還對心血管、內分泌、神經、肌肉系統具有重要作用。老年人對鈣的需求較高，但調查顯示，我國老人每天每人的鈣攝入量僅在500毫克左右，僅為推薦量的一半。長期缺鈣的老人更容易出現關節疼痛、身高變矮、食慾減退、失眠多夢等問題。因此，老人應該定期監測骨密度，並注意補鈣。食物中，牛奶、酸奶、乳酪是公認的補鈣佳品，乳糖不耐受的人可以選擇酸奶。補充劑中，碳酸鈣等無機鈣性價比最高，氨基酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等有機酸類鈣鹽吸收利用率略高。
3、鐵
調查顯示，我國各類人群的平均貧血率是20.1%，而老年人群的貧血率高於全國平均水平，這和缺鐵有一定關系。長期缺鐵和貧血會導致老人虛弱無力、抗病能力下降、大腦容易疲勞、記憶力減退等問題。補鐵的最佳食物是富含血紅素鐵的肉類和動物內臟，其中牛肉的鐵含量較高。另外，一些黑色食物，比如黑木耳、黑米、黑芝麻等也是補鐵的好食物。值得提醒的是，果蔬中富含的維生素C可以促進鐵吸收，因此補鐵是最好將肉類、谷類、果蔬同食。需要強調的是，貧血不代表一定缺鐵，也可能由於慢性病或缺乏維生素B12、葉酸導致，因此老人貧血要先查明病因。
4、鋅
細心的子女會發現，父母年老後做的菜越來越咸，這和老人味覺退化有關，而適當補鋅可以提升味覺。日本大學醫學部調查發現，60~65歲的味覺障礙者中，28%血液里鋅含量不足，而通過補鋅，70%的人症狀得到改善。因此，味覺不好、食慾不振的老人可以到醫院檢測體內鋅含量，如果確實缺鋅要及時補充。嚴重缺鋅可在醫生指導下口服含鋅葯物。缺鋅不太嚴重和健康的老人不妨多吃含鋅的食物來對抗味覺障礙。食物中鋅的供應主要來自貝類、蝦蟹、肉類、魚類，芝麻、松子的鋅含量也很高，而精米白面和果蔬中的鋅含量較低。
5、維生素D
維生素D可以增加人體對鈣的吸收和利用，如果長期缺乏可能導致軟骨病或骨質疏鬆。近年來還發現，維生素D對預防多種癌症、免疫系統功能障礙、多發性硬化症、抑鬱症等多方面的疾病都有幫助。一般來說，人體中維生素D來源有兩個：一是通過曬太陽依靠自身皮膚合成；二是從牛奶、蛋黃、海魚、蘑菇類等食物中獲取，但含量比較少。由於老年人的皮膚功能下降，通過曬太陽自身合成維生素D的數量有限，需要格外注意膳食補充。老人可以在醫生指導下適當服用維生素D補充劑。
6、維生素A
太陽下山後，在光線暗淡的樓道里上下樓梯，很多老人會因為看不清，表現為摸摸索索、小心翼翼，補充維生素A可以改善這個問題。維生素A是構成眼感光物質的重要原料，維生素A充足，可增加眼角膜的光潔度，使眼睛明亮有神。反之，會引起角膜上皮細胞脫落、增厚、角質化，使原來清澈透明的角膜變得像毛玻璃一樣模糊不清，甚至引起夜盲症、白內障等眼疾。含維生素A最豐富的食品是動物肝臟，其次為蛋黃和全脂奶。胡蘿卜素可以在體內轉變成維生素A，富含胡蘿卜素的食品有芥藍、綠菜花、菠菜等深綠色葉菜，還有胡蘿卜、南瓜、紅薯、芒果、柑橘等橙黃色果蔬。
7、維生素B1
維生素B1與神經系統的功能關系密切，人體長期缺乏維生素B1，會出現情緒沮喪，思維遲鈍，嚴重缺乏時，還會發生末梢神經炎，比如腳氣病，並增加突發心臟病的風險。另外，中國科學院上海生命科學研究院調查發現，維生素B1缺乏還會增加老人患上抑鬱症的風險。如果老人總是悶悶不樂，不願參與新的活動或與人交談，做事變得猶豫不決，就要考慮抑鬱的可能，除了尋求心理輔導外，還可以適當補充維生素B1。維生素B1的主要食物來源是谷類、豆類、薯類，特別是沒有經過精製的全穀物食品，也就是粗糧。老人吃粗糧要循序漸進，慢慢加量，給消化系統適應的時間，還要把粗糧盡可能做得軟爛，減少膳食纖維對腸道的刺激。
8、歐米伽3脂肪酸
研究證實，歐米伽3脂肪酸對健康十分有益，不僅可以預防老年認知障礙，還能延緩衰老，增強記憶力，預防心腦血管疾病。但調查顯示，國人歐米伽3脂肪酸攝入有限，大多數地區老年人攝入量未達到推薦攝入水平下限的一半，需要注意補充。歐米伽3脂肪酸的主要食物來源有：沙丁魚、三文魚、金槍魚等深海多脂魚；油脂中橄欖油、茶油、紅花油、亞麻籽油、紫蘇油、葡萄籽油等含量比其他植物油高；還有亞麻籽、核桃、杏仁等堅果也是良好的食物來源。
❷ 澳大利亞買的保健品都有哪些功效
保健食品相信大家都用過，不同的人群會用不同的保健食品，但是它的功效確實不是特別的明顯。當人們買保健品的時候，大多會根據不同的功效來買。如今的社會是一個高效率快節奏的社會，身體往往會處於一種亞健康的狀態。為了調節身體，人們往往會選擇一些保健食品，只要對於我們的身體有幫助的保健品，大家會買來食用，不管是在工作之餘，還是茶餘飯後，只要想起來大家可能就會食用一些保健品，有些愛美的人士，還會保健品做為主食來食用，這是一個誤區。對於現在的保健品，大家對於它的功能種類可能不是太清楚，下面讓我們來了解一下保健食品的功能種類吧。 保健品的常見功能包括：1.增強免疫力； 保健品的常見功能包括：2.輔助降血脂； 保健品的常見功能包括：3.輔助降血糖; 保健品的常見功能包括：4.抗氧化； 保健品的常見功能包括：5.輔助改善記憶; 保健品的常見功能包括：6.緩解視覺疲勞功能; 保健品的常見功能包括：7.促進排鉛; 保健品的常見功能包括：8.清咽利喉; 保健品的常見功能包括：9.輔助降血壓; 保健品的常見功能包括：10.改善睡眠; 保健品的常見功能包括：11.促進泌乳功能; 保健品的常見功能包括：12.緩解體力疲勞功能; 保健品的常見功能包括：13.提高缺氧耐受力功能; 保健品的常見功能包括：14.對輻射危害有輔助保護作用; 保健品的常見功能包括：15.減肥功能; 保健品的常見功能包括：16.改善生長發育功能; 保健品的常見功能包括：17.改善營養性貧血功能; 保健品的常見功能包括：18.促進骨密度功能; 保健品的常見功能包括：19.對化學性肝損傷有輔助保護作用; 保健品的常見功能包括：20.祛痤瘡功能; 保健品的常見功能包括：21.祛黃褐斑功能; 保健品的常見功能包括：22.改善皮膚水份功能; 保健品的常見功能包括：23.改善皮膚油份功能; 保健品的常見功能包括：24.調節腸道菌群功能; 保健品的常見功能包括：25.促進消化功能; 保健品的常見功能包括：26.通便功能; 保健品的常見功能包括：27.對胃黏膜損傷有輔助保護功能。 以上的內容是對於保健品功能種類的詳細分析，大家可以根據自己的情況來選擇保健品。在此提醒朋友們，有的孩子正在長身體，家長會給他們買許多的保健品來食用，認為這樣可以幫助孩子的成長，其實這是一個誤區，就像有的朋友把保健食品，當成食品來食用是一樣的道理，對於大家的身體可能會造成傷害。請大家要把保健品和食品區分開。
❸ 爸爸生日快到了，像他們中老年人一般吃哪個牌子的保健品較好
那就是加拿大Adrien Gagnon楓之寶的品牌，楓之寶EM7蛋殼膜緩解疼痛精華啊，葡萄糖胺口服液或者葡萄糖胺及軟骨素片啊，都可以預防和緩解。加拿大Adrien Gagnon楓之寶是少數有自家GMP認證工廠的企業之一。與屈臣氏同屬一個集團、。
❹ 給爸爸媽媽買什麼保健品好啊
一、對爸爸的建議：糖尿病最主要還是要平時飲食控製得好，平時要多吃些高纖維食物以減緩餐後血糖大幅波動，避免高脂肪食物；另外戒酒和血糖自我監控也很重要。有益得營養補充劑包括多種維生素和礦物質，尤其是礦物質鉻，可以幫助葡萄糖代謝；抗氧化劑如維生素E、輔酶Q10、硫辛酸等主要是預防或改善糖尿病並發症如視網膜、腦部病變等。我推薦美國自然之寶的糖尿康復合營養包（多維、鉻、肉桂營養包），一盒有30小袋，每一袋都配好了糖尿病患者需要的營養素，和全面，一天一袋，很方便的，而且效果的確不錯，產品都是美國原裝進口的。
二、對媽媽的建議：同時補充鈣（800mg、鎂（300－400mg）和維生素D（200－400IU），這樣吸收最好。鈣產品主要看成分表裡鈣的形式和含量，一般來說碳酸鈣最經濟，但消化比較難；檸檬酸鈣或葡萄糖酸鈣最容易消化，但體積比較大。挑個大牌子就行，很多的。也可以買含量高一點的多維，這樣上面三種元素都包括了。
腦力不足可以補充大豆卵磷脂，裡面的膽鹼。肌醇對於腦神經活力、信息傳遞都有幫助。
❺ 過年回家想買點保健品給爸爸媽媽，50歲左右的人應該買什麼好呢
我覺得蜂膠送老人不錯
❻ 50歲的人吃什麼保健品好些
50歲適合吃的保健品有：鈣和維生素AD，中年人補點鈣是個很好的想法，可以強筋壯骨。要提高他們的機體免疫力，六味地黃丸，阿膠，滋補，這就是中醫說的男補腎女補血。
老年人可以服用這樣一些保健品，
一是抗衰老類
的保健品，其主要功能是抗自由基。比如硒、維生素E、番茄紅素等，體恆健牌的硒維康口嚼片效果就不錯。
二是提高免疫
力、促進新陳代謝功能的保健品。
三是改善腸道功能的保健品，如乳酶生等。
具體選擇保健品時應該注意以下六個步驟：
一、認清屬性，就是看自己是否屬於某保健
品列舉出的特定人群。
二、找到自身需求。
三、認識產品中的有效成分（功效成分）。
四、注意生產單位和批准文號，看是否有「健」字型大小。
五、看產品說明書上注
意事項里是不是有「適宜人群」，如果沒有此項說明，至少可以判斷此種保健品是不正規的。
六、有的保健品說明裡還列舉出了「不適宜人群」，購買前一定要仔細
閱讀對照。
❼ 想給爸爸買國外的保健品，可是看不懂說明書怎麼辦
不要亂買保健品，花了錢還不實用，最關鍵是不知道吃了是好還是壞，建議您孝順父母，不如多陪陪他們及買些他們日常需要的東西。
希望能夠幫助到您，望採納~
❽ 50歲的中年人可以吃什麼保健品
中老年抄人的最佳保健襲品，可以給老人選擇中老年多種營養素片，主要是由維生素A、維生素D、維生素E、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、泛酸鈣、煙酸、碳酸鈣、硫酸亞鐵、乳酸鋅、亞硒酸鈉組成，補充多種維生素礦物質，每天一片，可增強抵抗力，從而滿足日常所需。
另外，在選擇營養品時一定要以下注意兩點，避免購買到假貨：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
❾ 爸媽50多歲了，應該給他們買點什麼保健品吃比較好呢
首先說句抱歉，我不是專家。其實我的父母也50歲了，我現在在青海西寧專打工，也快回了，作為屬兒女，孝敬父母已經不能空口喊了，精神和物質上孝敬父母的最好心意。我自己認為的給你推薦一下，食品方面應該買父母喜歡吃的，還有蛋白質較高的，老年人牙也不太好，買點軟和的，西寧當地有雪蓮、藏紅花、蟲草高級有營養的補品，我想帶點回去，可以泡茶和加進食物燉著吃，特別有補身體的功效。除了食品，還有保暖的蒙靴，有毛的很保暖。就物質，食品，衣服鞋子，多替父母著想了。可憐天下父母心啊，祝福爸媽晚年身體健康，快快樂樂～
❿ 中年人（50歲左右）買哪些保健品好.過年了買點爸爸媽媽吃吃。我想要你給我產品名稱另還有它的功能。
建議給你父母買蜂王漿
功效與作用
1、 輔助降低血糖。此作用主要因其含有的胰島素樣肽類推理得來，胰島素樣肽類是治療糖尿病的特效葯物。
2、 抗氧化功效。此作用是蜂王漿被大眾普遍肯定的作用，它對細胞的修復以及再生具有很強的作用。在蜂王漿中檢測出的超氧化物歧化酶（SOD）是抗氧化的主要成分。
3、 降低血脂。蜂王漿含有人體必須的維生素達10種以上，能平衡脂肪代謝和糖代謝，可降低肥胖者的高血脂和高血糖，非常適合肥胖型糖尿病患者。
4、 控制血管擴張、降低血壓。這個結論來自於其所含的10－羥基－癸烯酸（王漿酸）以及王漿主要蛋白-1。
作用：
（1）改善營養、補充腦力：蜂王漿中含有大量的營養素，經常食用能改善營養不良的狀況，治療食慾不振、消化不良，可使人的體力、腦力得到加強，情緒得到改善。
（2）提高人體免疫力：蜂王漿中含有免疫球蛋白，能明顯的提高人體免疫力，食用蜂王漿一段時間後，人們明顯感到體力充沛，患感冒和其它疾病的機率減少了。
（3）預防治療心腦血管疾病：長期服用蜂王漿對三脂異常症、血管硬化、心律不齊、糖尿病等疾病患者均有很好的療效。
（4）治療貧血：蜂王漿中含有銅、鐵等合成血紅蛋白的物質，有強壯造血系統，使骨髓造血功能興奮等作用，臨床上已用於輔助治療貧血等疾病。
（5）消炎、止痛、促進傷口癒合：蜂王漿中的10-HDA，即王漿酸有抗菌、消炎、止痛的作用，可抑制大腸桿菌、化膿球菌、表皮癬菌、結核桿菌等十餘種細菌生長。醫學臨床上用王漿和蜂蜜配製成外用紗條，用於燙傷、凍傷、外科於肛科創面，其止痛、消炎，改善創面血循環及營養等效果明顯優於凡士林等外用紗條。
（6）預防癌症：實驗表明，蜂王漿能抑制癌細胞擴散，使癌細胞發育出現退行性變化，對癌症起到很好的預防作用。
（7）蜂王漿是一種很好的美容劑：由於蜂王漿中含有豐富的維生素和蛋白質，還含有SOD酶，並有殺菌作用，是一種珍貴的美容用品，長期使用，皮膚紅潤