喝杯長壽村

① 廣西巴馬長壽村喝那裡的水能不能治病

長壽不是你想長壽就能長壽的，巴馬的水確實好，但是在巴馬匯福中醫村住著更好，長壽村已經不行了

② 世界十大長壽村有哪些

●日本桐原村。桐原村位於日本東京與神奈縣交界的山黎縣東部。在該村，長壽率高達１１．８％，大大超過日本全國居民的長壽率。據悉，桐原村高壽老人的個子全是矮小型，飲食是以麥子為主的谷類（小麥、玉米、蕎麥等），豆類、蔬菜、蕨類等為主食，並食海藻類，幾乎不攝取動物性蛋白。桐原村人自食自給，與世無爭，順乎自然，生性開朗。
●南斯拉夫班奇奇村。據有關資料統計，２０世紀該村百歲以上老壽星已逾５０多人。簡朴的生活方式是班奇奇村人長壽的秘訣。食用自種自產的食物，每天食用蜂蜜、乾酪、大蒜以及自家烤制的黑麥或玉米麵包。村民每天喝新鮮牛奶，飲用水全部來自雨水。他們每天均要勞動。
●保加利亞莫斯利安村。該村坐落在山巒起伏、萬木競秀的深山谷地，環境幽雅清靜、氣候涼爽宜人。莫斯利安村百歲老人比率高達３１．８３／１０萬。綠色植物是使他們得以長壽的秘密，該村空氣中負離子高達每立方厘米２０００個。莫斯利安村人喜歡喝酸牛奶、羊奶，營養均衡，酸奶中的細菌對人類的健康十分有益。
●中國內蒙古哲里木盟石場窪村。該村村民平均壽命為８３．３歲。村裡人從沒有得過氣管炎、肝炎、傳染病、高血壓，也無長瘡生疥者，更無癌症患者。石場窪村人長壽的奧秘是享用得天獨厚的麥飯石水。麥飯石中含有多種礦物質，有鈣、鐵、硅、銅、鈉、鎂等３０多種對人體有益的礦物質。麥飯石中的這些無機礦物質元素，以硅含量最多，它是世界上罕見的長壽石、保健石，療效廣泛而又能增壽，有「天然葯石」美譽。
●喬治亞塔什米村。經過３０年的調查研究，塔什米村人長壽的主要原因是他們有合理的飲食習慣。他們每天都吃玉米，從不吃香腸、熏肉、火腿以及動物油脂，只吃鮮肉，而且很有節制，一般每周不超過三次。每天早晚最少喝一杯牛奶、兩杯酸奶。奶中放入蔥、芹菜等。他們的主菜是菠菜、豆角、芹菜、韭菜、洋蔥等。主要調味品是紅辣椒，愛吃的甜食是蜂蜜，愛喝當地加工的新茶，食蘋果、檸檬、石榴和葡萄等，但從不貪食。

③ 長壽村具體位置在哪

長壽村即武安市西北56公里處摩天嶺腳下的艾蒿坪村，因自建村以來，村民少病絕癌，世代長壽，壽命均在85歲以上，故稱「長壽村」。
沿深褐色石板路進村，在村邊山崖旁，一股清冽甘純的泉水從山岩之中噴涌而出，匯成小溪，汩汩流淌，因泉水富含礦物質和中草葯成分，村民們常年飲用，少病益壽，故稱「長壽泉」。到這里的遊人都要坐在泉邊的茶桌旁石凳上，在欣賞深谷幽林美景的同時，從熱情的山村小姑娘手中接過盛滿泉水的杯子，一飲而盡，品味清涼爽口、回味綿甜的天然甘泉。喝完後再灌上兩瓶，以務上山之用。
摩天嶺最高峰海拔1747.5米。這里層巒疊嶂，峽谷深幽。山上物產豐富，遮天蔽日的原始次生林中長滿了油松、樟子松、漆樹、板栗樹等幾十種珍貴的樹木，有上千畝的野生連翹茶林，有黨參、丹參、黃芪、柴胡、何首烏等200多種中草葯材。因植被茂盛，氣候濕潤，雨水充足，再經山上多種葯材根系過濾，滲入地下，形成股股甘冽之泉。連翹有清肺消炎的功效，村民們採摘嫩葉土法蒸製成茶葉，用泉水沖泡，常年飲用，有養生保健的作用，故稱「長壽茶」。
中國長壽村之一——徐聞縣西連鎮金土村
金土村是徐聞縣最窮的村，窮人有窮人的活法，竟把村名定為金土。建國後，土生土長的金土人生活越來越好。因為特殊的生態環境，造就了一大批老壽星：70歲以上的170多人；80歲以上的150多人；100歲以上的7人。走進長壽村，你會找到養老尊親、長壽安康的良方妙法。以上是200年有人統計的。還有廣西的巴馬長壽村，巴馬雖屬河池．但河池到巴馬還蠻遠,到巴馬可以先乘坐火車到南寧，再乘客車去巴馬．巴馬車站有去百魔洞的車，會路過長壽村

④ 長壽村的人都吃些什麼

老年人都希望自己長壽，但卻不知道長壽吃什麼好，經過對各個長壽村的研究發現，他們的日常飲食中都少不了以下幾種食物。1.蘋果：研究發現，每天堅持吃一個蘋果，長此以往可有效的降低患有老年痴呆的風險。蘋果的營養以及葯用價值都非常高，除了具有消炎作用之外，同時還能阻止體內癌細胞的發展。並且在蘋果中還含有豐富的維生素以及各種礦物質，可以很大程度上提高人體免疫力，從而改善心血管功能。2.魚：老年人最應該重視的便是心臟的健康，只有強健的心臟才能讓血液更好的流通，從而滋養五臟六腑。專家指出，每周做三頓魚菜或每天吃30克魚肉，就能使中風的幾率下降50%之多，這就是為什麼日本和愛斯基摩人很少患有心血管疾病的主要原因。3.大蒜對於大蒜的價值很多人也許還僅僅是停留在消炎殺菌的基礎上，其實它的作用絕對是你無法想像的，對於預防感冒它同樣也是一把好手。除此之外，大蒜還能降低胃癌、腸癌風險，增強消化功能。經常吃大蒜還能幫助我們凈化血管，防止血管堵塞，有效預防血管疾病。4.香蕉在所有的水果中，香蕉是含有碳水化合物量最高的水果，除此之外在香蕉中還含有著各種各樣的微量元素，能阻止糖迅速進入血液。而且在香蕉中還含有豐富的鎂，每天吃一根香蕉就能補充人體24小時所需鎂元素的1/6。5.綠茶要想長壽絕對不能少了綠茶，而決定它神奇功效的便是其中的兒茶酚，這種生物活性物質能防止動脈粥樣硬化和前列腺癌，同時還能達到有效地減肥作用。對於減肥的人來說，要想利用綠茶來減肥，每天必須要喝4大杯綠茶水，這樣才能更好的燃燒脂肪。6.辣椒辣椒也是長壽者的法寶之一，適量的食用能促進人體新陳代謝，同時還能達到減肥的功效。在辣椒中所含有的辣椒素還能刺激胃液分泌，防止腸胃中有害細菌的滋生。就算是甜辣椒同樣也具有長壽的功效，它富含維生素C，能夠預防癌症和心血管疾病，延緩衰老。這些食物都是長壽人每天都必須吃的食物，當然除了這些食物能幫助長壽之外，良好的心態同樣也是長壽必不可少的法寶。

⑤ 長壽村究竟為什麼有那麼多長壽老人

健康長壽是每個人心中的夢想，健康長壽是每個家庭的幸福，健康長壽是每個家族的興旺標志。健康就是要保持我們身體各個器官的陰陽平衡，對某一個臟器都不能消耗過度。在中國有一個村子大家可能都聽說過叫長壽村，這里以山稱奇，以水增壽，以壽聞名。村裡老人平均年齡都90歲以上，最長壽的活了130歲。

最後老人家還給我們的一個建議就是，千萬不要過度追求完美，這種完美指的是自己的慾望，這種慾望物質上和精神上都有，意思也就是得不到的東西不要太勉強，如果慾望太高，會給自己造成焦慮，憂郁的心情，時間長了對身體有害。還有，別忘了玩耍。我們很多人花了不少時間參加鍛煉或體育活動，但大部分人並不怎麼玩耍。這就是長壽村老人的健康長壽心得，總體上來說就是減少自己不切實際的願望，養成良的生活習慣和注意生活飲食。這樣會達到心平氣和，心理健康的效果，能強身健體達到長壽的目的。

⑥ 據說有一個長壽村，老人平均年齡100多歲，長壽村真的存在嗎

長壽村只是人們的一種形容，就是村子裡面的人，大多都壽命很長。我國廣西就有這么一個長壽村。乘坐大巴進入河池市的山區，路旁有茂盛高大的植被，蜿蜒曲折的道路，行駛其中如同在綠色的海洋中鑽進鑽出。這樣的「深山老林」猶如在俗世之外，難怪巴馬人如此長壽，百歲以上的老人就有十幾位，這在世界上都非常罕見。

長壽村的老人們長壽是有原因的，天天呆在這么美麗的環境之中，而且天天都勞作，相對於一種鍛煉。山清水秀的也很有靈氣。就是因為這樣長壽村的老人才長壽吧。

⑦ 長壽村的主要景點

景區總面積平方公里，游覽面積15平方公里，景點有50多處。長壽園、長壽泉、長壽洞、龍盤樹、馬刨泉、十八盤、古長城、峻極關、玉皇頂等是一處休閑避暑養生的佳地。
長壽村即河北省武安市西北56公里處摩天嶺腳下的艾蒿坪村，因自建村以來，村民少病絕癌，世代長壽，壽命均在85歲以上，故稱「長壽村」。
全村人口102 人，年齡最高的99歲。小村不大，沿深褐色石板路進村，在村邊山崖旁，一股清冽甘純的泉水從山岩之中噴涌而出，匯成小溪，汩汩流淌，因泉水富含礦物質成份 和中草葯成份，村民們常年飲用泉水而少病益壽，故稱「長壽泉」。
來到這里的遊人都要坐在泉邊的茶桌石凳旁，在欣賞深谷幽林勝景的同時，從熱情的山村小姑娘 手中接過盛滿泉水的杯子，一飲而盡，品味清涼爽口、回味綿甜的天然甘泉。喝完水最好再灌上兩瓶，以備上山之用。摩天嶺最高峰海撥1747.5米。這里層巒 疊峰，峽谷深幽，林木蔥郁，鳥語花香，山泉叮咚，空氣新鮮，氣候宜人。
山上物產豐富，遮天蔽日的原始次生林中長滿了油松、樟子松、漆樹、板栗等幾十種珍貴 的樹木，有上千畝的野生連翹茶林，有黨參、丹參、黃芪、柴胡、何首烏等二百多種中草葯材，因植被較好，氣候濕潤，雨水充足，再經山上多種葯材根系過濾，滲 入地下，形成股股甘冽之泉。連翹有清肺消炎功效，村民們採摘嫩葉土法蒸製成茶葉，用泉水沖泡，常年飲用，有天然養生保健的作用，故稱「長壽茶」。
長壽村旅遊風景區地處太行山南麓河北省武安市境內，位於北緯36°，東經113°，以「空氣好，水好」而聞名遐邇。長壽村居民世代長壽，男女長壽，且少病絕癌。究其原因，一曰泉水甘，二曰空氣鮮，三曰民風古。長壽村海拔1100米，四周山體高大，空氣清新，環境幽靜，負氧離子密集。來此者可吐故納新、洗心滌肺，賞美景而健身心。長壽泉，為天然雨水經草木濡養，岩石滲濾，千年沉潛，噴涌而出。
具有水溫恆定、流量恆定、水質恆定、低溫低鈉低礦化度、高鈣高活性等特點，富含多種有益的微量元素，乃健康長壽之源也，堪稱神泉。長壽村擁有南太行最高峰青崖寨和南太行第二高峰摩天嶺，自然古村落長壽村位於摩天嶺腳下，有雞鳴三省之地利，四水源頭之泉壑。峻極峰險，山高水美，綠樹蔭蔭。是國家地質公園、國家森林公園和青崖寨國家自然保護區，「兩園一區」的中心區域。這里以山稱奇，以水增壽，以壽聞名。

⑧ 長壽村最長壽的人是誰

據吉尼斯世界記錄記載,世界上最長壽的人是法國婦女讓-路易絲-卡門,她死於1997年,當時她保持的記錄為122歲零164天

⑨ 你覺得長壽村的秘密到底什麼

長壽的秘訣是長壽村人長期飲用的是自然好水—長壽水。 那麼，什麼是長壽水呢？概括起來就是：沒污染的（干凈的）、弱鹼性的（符合人體營養生理需要的）、小分子團水（具有生命活力的水）。這就是自然界的好水。

⑩ 保健杯的長壽村

世界長壽之鄉巴馬瑤族自治縣位於廣西盆地雲貴高原的斜坡地帶，最近的統計表明，24萬人口的巴馬縣目前有80歲到90歲的老人2800位，90歲到99歲老人395位，100歲以上老人74位遠遠超過「世界長壽之鄉」的標准。而巴馬縣的甲篆鄉平安村巴盤屯，全屯515人，百歲老人多達7人，是國際上「世界長壽之鄉」標準的近200倍。
自從巴馬被國際自然醫學會宣布為「世界長壽之鄉」後，全世界有30多個國家的新聞記者先後到巴馬采訪百歲老人，而從全國各地慕名到巴馬養老延年的老年人也越來越多，特別是巴盤屯，吸引了來自全國各地的老人，他們當中不少人都患有各種老年疾病，其中還有些是被醫學界「判了死刑」的疾病，但是到巴馬住了一段時間後，這些老人的身體狀況明顯好轉。很多老人為了養生延年，便每年定期去巴馬居住一段時間。 這更引起了世界衛生組織的高度關注，紛紛派出專家團前往巴馬考察、研究。