90歲洪拳

A. 洪金寶是洪拳傳人嗎

不是

洪金寶(Sammo Hung/乳名三毛/藝名元龍)1949年12月11日生於香港，祖籍浙江寧波。三毛身高170cm，體重100kg，號稱世界上最敏捷的胖子，亦是現代香港影壇一位極富創造力的重量級人物。三毛的祖父洪濟是老上海灘的電影導演和製片人，曾在上海和香港投資影業，執導過不少早期的武打片；祖母錢似鶯是二十年代的上海影星，在舊中華精武會諳習武術，後隨洪濟到香港發展，是中國影史上第一代女打星。奔百歲的錢奶奶戲稱自己老不死就是因為始終沒落下拳腳功夫。

三毛幼年生性頑皮好勝，九歲時被送入香港於占元師傅的中國戲劇學院習藝。老於頭的所謂學院其實就是京劇戲班，當時生意也並不算紅火，只是他以嚴厲著稱。舊社會的家長篤信嚴師出高徒，也樂於將自己無法管教的子女送來調教。在接下來的八年裡三毛和其他十來個「元字輩」的小夥伴——成龍(藝名元樓)、元彪、元奎、元華、元武、元泰等人(此七人是戲班招牌劇「七小福」的主力台柱)在老於頭非人的地獄式訓練中煉就了一身過硬的功夫。這也是使他們日後能出人投地、受益終身的一筆財富。有興趣的可以找找三毛在1988年主演的傳記性故事片《七小福》來看看，在片中三毛飾演的正是師傅於占元。
六十年代的香港，武俠電影之風日盛，而傳統舞台戲曲形式日衰。由此動作指導和武打替身(當時稱武師)一職也順應市場需要而興起。於占元的女兒於素秋是當時香港武俠片的紅星，籍此關系，老於頭在訓徒的間歇也時不時帶領徒兒們到一些片場走動，指導動作、客串武師，賺點外快。而徒弟們也正好「專業對口」學以致用，日後大夥滿師畢業的就業問題也就有了方向。
六十年代初，作為七小福「大哥大」的三毛便以童星身份客串演出過一些電影，加之他頭腦靈活又有拳腳真功夫，就經常被借派到片場協助武師工作。1966年，三毛參與了邵氏名導胡金銓執導的經典武俠片《大醉俠》的動作設計，該片不僅讓並不精通武術的「俠女」鄭佩佩一炮而紅，也使初涉武指的三毛小有名氣。
洪金寶1949年生於香港，祖籍浙江寧波。九歲進入中國戲劇學院師從於占元，和師兄弟們曾用「七小福」名義活躍於舞台和銀幕，是「七小福」的核心人物。九歲時，洪金寶就開始涉足電影，處女作是《愛的教育》，十八歲開始當龍虎武師，參演的名作有《龍爭虎鬥》《鬼馬雙星》，1971年開始當武術指導，第一部是《奪命雙劍》，他曾獲台灣第一屆金龍獎最佳武術指導獎。1977年洪金寶開始當主角，第一部是《三德和尚與舂米六》（此片也是他導演的第一部影片，是由他創辦的嘉寶公司出品的）。
他因主演《提防小手》榮獲第二屆香港電影金像獎最佳男主角獎，後來主演《七小福》，榮獲第三十三屆亞太影展最佳男主角獎。除了擔任導演拍攝《鬼打鬼》《福星高照》等片外，他還擔當監制《僵屍先生》的工作，之後又創辦寶禾和寶祥影片公司，洪金寶領導的洪家班人才濟濟，涌現不少人才，他對香港電影貢獻良多，曾開創黑色功夫喜劇潮流和時裝動作片。
三毛在他們的大師兄元庭逃跑後成為了成龍這一輩學員中的大師兄。那時的三毛在戲劇學院中也是挺飛揚跋扈的，經常欺負包括成龍在內的小學員，當然現在看來，那隻是小孩子的一種幼稚行為。
三毛的肥碩是他有別於其他動作演員的特點之一，其實他的胖是來自於一次受傷。在一次訓練中，三毛因跌斷了腳踝而住院，在這期間，他的祖父就經常寄來一些點心安慰自己的孫子，而三毛又以大師兄的身份拒絕了和其他的學員來分享食物，大量的食入高熱量的食物再加上完全缺乏活動，使他的尺寸很快的膨脹起來，他原本就不瘦，而後來看上去就成了一個不折不扣的大胖子，一直到現在。
洪金寶仔細觀察三毛會發現他的上嘴唇有一處疤痕，這是和他的一次打架經歷有關。對於年輕人來講，沖動似乎是他們的代名詞。一次在夜總會中，為了爭奪一個女孩，在混戰中那女孩的男朋友用碎瓶子使他永遠破了相。作為報復，三毛把那個男的打的失去了知覺，而且讓他的兩個同夥在水槽里血流不止。 憑借電影《葉問》獲得第二十八屆香港電影金像獎最佳動作設計！

B. 清代，創建洪拳洪熙官，武功了得，93歲時為何死於少女之手

當時確實是因為洪熙官年紀比較大了，當時放鬆了警惕，然後一名少女就趁機以鳳眼拳把洪熙官打死了。當然了，確實當時也是因為少女的暗算，而且洪熙官年紀也93的高壽了，所以可能也打不贏。接下來呢我就給大家介紹介紹洪熙官這個人。

相信大家應該了解，洪熙官是一個天資聰穎之人，而且悟性也是特別的高，所以可能就非常的適合學打拳，再加上有蔡九儀的精心輔導，所以進步得也是非常的快的。所以，皇天不負有心人，在不久以後，他就學會了少林絕學。

好了，最後還是給大家總結一下，確實因為後來洪熙官的年紀太大了，而且當時也是沒有什麼防範心理，所以最後居然就被一個少女的鳳眼拳打死了。

C. 練洪拳能練出內力來嗎

洪拳是需要至少18歲才能練的，裡面需要努氣的，不是伸胳膊伸腿的，那個樣子的話小孩子也能練，需要老師教的。形意拳也至少16歲才可以，如果是從小練的話沒有內功還算好的沒練壞就不錯了。建議找個老師認真教。第三內里是看不出來的，不是電影里的氣功。

D. 為何沒有人學洪拳

1、「洪、劉、蔡、李、莫」對於武林人士來說一定不陌生，在這廣東五大名拳中，洪拳乃五拳之首。可現狀是，佛山民間練習洪拳的青少年越來越少，洪拳面臨著傳承漸微的尷尬局面。另外一邊，黃飛鴻弟子林世榮的親侄孫林鎮成即將在11月8日開設他在佛山的第一家武館。不知這位洪拳純正門人的「回歸」，是否能為洪拳挽回一絲地位？

雖然黃飛鴻是打洪拳的，但是上世紀90年代最熱的武俠片李連傑系列的『黃飛鴻』所打的並非洪拳，反而大多數是北方拳腳，沒能讓洪拳被人們熟知。不過關鍵在於一些承載著文化傳承任務的有關部門沒能將佛山武術作為城市文化的重要部分弘揚下去。」

E. 洪拳打得過散打.泰拳么

現實是殘酷的：同等訓練水平下，洪拳是打不過散打，泰拳的，。。（是同等訓練水品）
理由如下，信不信由你，
1，散打，泰拳是在軍事搏擊中，也就是最講求實效的戰場上生存下來的，它的一招一式就只想著怎麼快速有效的打敗對手，。。而洪拳作為南拳系列的代表拳，雖然也經歷過實戰，但是和泰拳散打沒得比吧，。。所以也演化出各種套路了，。。
2，可以從側面看：如果洪拳真的比散打泰拳啥的厲害，。。以實戰為目的的軍警們，沒理由不一它作為徒手格鬥的首選技擊術吧，。
3，自由搏擊賽場上，你見過用洪拳獲勝的人嗎？最多的是柔術，泰拳啥的，。。
4，解釋下為什麼洪拳有那麼多傳說：大家憎恨惡人，所以對於英雄（如黃飛鴻等等）人們總是稱道，結果以訛傳訛，。。愈發脫離了現實，。。

好了，，。說下洪拳的價值吧：健身效果不比其他散打，泰拳差，一定的，泰拳還傷身呢，散打過度訓練也傷身，但是注重下盤穩定上肢力量的洪拳不會，。作為中國武術文化多樣性的體現，。需要加以保護，。。

F. 洪家班的成員介紹

「洪家班」的班主洪金寶（元龍）出自「七小福」。
洪家班成員 ：陳會毅、陳龍、曾志偉、孟海、林正英、元奎、元華、元武、咖喱、鍾發、錢月笙、黃蝦、董瑋、蕭德虎、火星、鄒兆龍、錢嘉樂、小侯、狄威、黃銘健、吳勉勤、曹榮、秦貴寶、周金江、彭潤祥、李志傑、劉觀偉、劉家榮、午馬。 原名劉秋生，是洪金寶電影里常見的配角，洪金寶的得力演員，也是洪家班頗受重用的武師，也比較上鏡，八九十年代洪家班拍的大多數影片都有他的身影。後來等到他升為武術指導，洪金寶電影公司開始大走下坡路，已經沒什麼戲給他指導了。90年代末期，逐漸銷聲匿跡。常和 陳龍、太保、樓南光、午馬和曾志偉等人在寶和電影公司、嘉禾電影公司和德寶電影公司做配角（有時做主演）
出演電影
《僵屍家族》主演
《奇謀妙計五福星》配角
《鬼打鬼》配角
《敗家仔》主演
《東方禿鷹》配角 陳龍和陳會毅是親兄弟。不過一胖一瘦，
陳龍飾演的演僕人、跟班、功夫師父，很好玩，讓我印象深刻，不當我，說出來相信大家也印象深刻，如《方世玉》里李連傑的僕人，《敗家仔》元彪的僕人，《六指琴魔》元彪那個常常遲到的師父等。
他同樣是戲班出身，長得也很有特點，和洪金寶並為洪家班的兩胖。
有身手，在銀幕前表現優異，長得又有特點，陳龍因此得到許多配角角色。三十多年來演戲不斷，反而比那些長相俊俏肌肉發達的武師更出人頭地。 孟海是粉菊花的學生，出道也早。70年代初跟吳思遠拍功夫片，期間做過主角做過武術指導，之後進入洪家班。
孟海矮小，卻喜歡跑幕前演戲，不過成績還不錯，金像獎從第四屆開始設最佳男配角，而第二年的最佳男配角就被孟海拿了。那部戲是和徐克等人合演的《皇家師姐》，而他和徐克合作的《新蜀山劍俠》、《刀》更是好看。
洪家班時期，是孟海比較輝煌的一段時間，在外做武術指導，名氣較大的就只《六指琴魔》、《逃學威龍3》和《刀》。到了90年代末，孟海已經銷聲匿影了。 洪家班的靈幻鬼片是很有特色的片種，其他電影公司就算想模仿也難於下手，其中一個重要的原因就是洪家班有林正英，鬼片有了林正英就像無厘頭電影有了周星馳，成功了大半。
林正英在鬼片上的輝煌掩蓋了他在其他電影不少亮點和努力，像他在《七小福》、《敗家仔》等電影里的角色都是很需要功力的。
註：1997年林正英因病在港逝世。 鍾發亦是粉菊花弟子。
他臉相有些「殺氣」，身手又不錯。演殺手、打手、道士都很到位。
70年代入行，三十年來拍片無數，主要在洪家班的一些鬼片功夫片演演二三號主角。不過，他那些配角，還是較能引起人注意的。 鄒兆龍、倪星都是同一個人。
他出生於台灣高雄，自幼學過武術，十二三歲在台北看到報紙電影公司僱人，他就跑去報考，從此算是入了電影界——當時只是在武行做替身之類的。
18歲那年他幸運的出演了洪金寶在台灣搞的一部電影《全力反彈》。服完兵役後，就受邀到香港加入洪家班。而他也很受洪金寶寵愛，成為洪金寶唯一向新聞界宣布收的徒弟。
盡管洪金寶、徐克、元奎這些大牌看好他，並拉他一把，但始終是做大綠葉，陪襯李連傑他們。邊做武術指導邊露露臉的鄒兆龍，97年離開洪家班，開始外闖。可也並不得志，之後，「心灰意懶」的鄒兆龍移民美國，而正好碰到那時在美拍攝《黑客帝國》袁和平，於是獲邀請他加入劇組，並在第二第三集中出演預言家保鏢角色。
香港電影到了90年代，鄒兆龍憑著一流的身手成為年輕一代（67年出生，90年代初才20多）中的佼佼者，能忠能奸，在鏡頭前有良好表現，能讓人眼前一亮。
《黑客帝國》風靡全球，經過此役後，鄒兆龍以另一個姿態回到華人電影圈。2006年李連傑電影《霍元甲》中飾演霍元甲父親霍恩第。 錢嘉樂初入行做的就是武師，挨了幾年，才遇到他稱為貴人的洪金寶，進入洪家班。在「寶禾」任勞任怨工作幾年後，洪金寶有一天告訴他，要開一部僵屍戲，選他做男主角，讓他好好准備一下。錢嘉樂後來回憶說事情來得毫無預兆，當時連多謝洪大哥都忘了說。
錢家六兄弟姐妹，錢小豪排第五，嘉樂排第六。錢小豪十幾歲去邵氏訓練班，然後拍張徹他們的電影，成為張徹的干兒子之一，而那時候錢嘉樂輟學在家，於是小豪便把這個最小的弟弟帶進了電影圈。
錢嘉樂在洪家班十幾年的生涯里，斷過手，斷過腿，嚴重燒傷過皮膚，付出了很多也學到了很多。電視主持人、賽車手、導演、主演，他都有做過，並且做得都還不錯。但始終沒放棄武行——近些年，他自己帶一些武師做武術指導，雖然還沒有驚人之作，但也開始得到許多同行的贊許。 狄威在台灣出生，練過武術，曾經是空手道教官。70年代初在台灣參演張徹的電影，也就是從那開始，他和狄龍結識，並成為好友。到了後來改名狄威後，外界不少人還以為兩人是親兄弟。
狄威是張徹推薦入邵氏的，在邵氏拍過張徹、孫仲、楚原等導演的電影，80年代初邵氏逐漸減產，狄威離開邵氏加入了洪胖的洪家班。
洪金寶的電影，主角一般都是洪金寶、元彪他們來做，狄威身手好，就演大反派、殺手、打手，和洪金寶他們對打。到了90年代末期，香港電影嚴重衰退，狄威和眾多演員一樣，無可奈何淡出電影圈，搬回了台灣。
在香港的功夫片歷史上，他有一段威風史，那就是在《A計劃》里飾演羅三炮，一人力戰頂峰時期的洪金寶、成龍、元彪（外加一個火星），把四人打得狼狽不堪。不過最終邪不壓正被用手榴彈炸碎了。 張徹時代出來的人，70年代到90年代和洪金寶有大量的合作。原名馮宏源，生於天津，50年代末期移民香港，畢業於邵氏南國實驗團第一期。而後簽約邵氏做演員，期間師從張徹，做助理導演。午馬能導能演，但導成績不佳；演，人物出彩已然被人記住。在港娛樂圈多年，練就一身隨機應變功夫，能適合各種不同角色。
2014年2月4日凌晨，午馬因肺癌在香港病逝，享年71歲。 陳會毅出道後跟韓英傑做武師，70年代初進入李小龍的劇組，由於他和林正英兩人做「下靶」能力出眾，因而備受賞識，成為李小龍器重的左右手。70年代末，洪金寶勢力壯大，一起混武行的陳會毅自然而然的成為其中一員。
期間洪家班打出名堂的《贊先生與找錢華》、《林世榮》、《敗家仔》、《鬼打鬼》、《福星系列》等力作，陳會毅都是重要的締造者之一。在拼出這個功夫高峰後，90年代陳會毅更多的開始為其他公司工作，不過，在動作設計方面他似乎也進入了瓶頸，所參與的電影設計的動作都是洪家班的老套路，在功夫片日新月異的那個年代，顯得平平無奇並無出彩之處——就只他導演的那部《水滸傳之英雄本色》尚可。
近些年陳會毅參與電影很少，而且都是些二三流的電影。2006年監制過一部《打雀英雄傳》。 《三德和尚與舂米六》曾志偉飾演一個染布房工仔。
曾志偉因遇到劉家良和洪金寶才加入了武行，進了電影圈。正因如此，曾志偉談起兩人，總是一番感謝。
曾志偉進過劉家班也進過洪家班。70年代時候武行收入高，而武行之中，做武打替身又是高中之高。曾志偉身材矮小，卻「因禍得福」，可以做女明星的替身。他一天替兩組，已經頂過別人一個月的工資。雖然武行收入高，但曾志偉知道以自己的身手混武行不是長久之計，於是改做了編劇之類的幕後工 作。劉家良的《少林三十六房》洪金寶的《三德和尚與舂米六》被譽為功夫經典，而這些都有他的份。
後來成龍還叫他加入成家班，曾志偉考慮下來覺得進了成家班會只見成龍而沒了曾志偉，才聽從了麥嘉建議，進了新藝城。再後來，他就變成大家都熟悉的笑星曾志偉了。 元華（1950年9月2日－），原名容繼志，香港演員，洪家班之一，師承於占元，是為二師兄。第一次參與演出的電影是《精武門》，也是擔任李小龍翻跟斗的指定替身。後來加入邵氏電影公司，拍了很多喜劇。2005年憑電影《功夫》奪得香港電影金像獎及金紫荊獎最佳男配角。
代表作：《龍的傳人》里的土地主「大澳周飛鴻」、《漫畫威龍》中的大反派、《情聖》里的神經大哥等等。在周星馳作品《功夫》中，元華出演神藏不露的高手包租公，獲得香港電影金像獎及金紫荊獎最佳男配角獎。

G. 洪拳在嶺南「出生」，為何又被困在嶺南中華傳統武術該何去何從

洪拳作為優秀傳統武術文化的重要組成部分，長期以來，深受廣大嶺南人民的青睞和喜愛，洪拳流傳於民間，是嶺南人民燦爛文化文明有力見證和無與倫比的榮譽之一，是“人類非物質文化遺產”，是承載著厚博而豐富嶺南文化，在嶺南廣大農村有廣泛群眾基礎。研究洪拳活動，對繼承和發揚民族文化遺產，增強人民體質，振奮民族精神具有重要意義

四：總結

隨著全球化趨勢的加強和現代化進程的不斷加快，我國非物質文化遺產受到越來越大的沖擊，特別是我國傳統文化與外來的文化相互融合，使得部分中國傳統文化，包括傳統武術文化失去原有的文化特徵，有些傳統文化遺產已經失傳或消失。

洪拳作為非物質文化遺產，在我國南部地區，特別是在廣東的民間流行較為廣泛，影響力最大，傳承和發展廣東洪拳，有利於保護非物質文化遺產，豐富農村娛樂文化生活，提高農民身體素質，促進廣東地區農村武術運動規范化管理，健康發展。

H. 洪熙官是怎麼死的

傳說，洪熙官活到九十三歲，在毫無防備之下，給一名少女以鳳眼拳暗算致死。