美國60歲身材像20歲

⑴ 為什麼明星的40歲看起來像20歲

互聯網的時代讓我們可以接收到來自四面八方的消息，尤其是那些明星的八卦新聞根式令許多人津津樂道，可是大家肯定會有一種疑惑，為什麼電視機里的他們都不會老呢，即使過了不惑之年看起來還有如二十多歲。今天我就來為大家一探究竟。
前段時間因為」媽媽是超人「而大火的賈靜雯因為她經常在節目里素顏出鏡而被熱烈討論，可是鏡頭下的她，皮膚光滑有彈性，甚至都找不出幾條皺紋，即使在生了三個孩子以後，身材和皮膚都保持的像是小姑娘，風采依然不減，還是當年那個囂張撥扈的「趙敏」，可是誰曾想她已經四十三歲了呢。42歲的林心如一直被稱為「不老女神」，就算是前段時間視覺中國發了幾張她皮膚狀態超差的照片她也不甘示弱，馬上就在微博上發出自己的素顏照來進行反擊，照片中的她張著一張娃娃臉，就算愛笑她的眼角也沒有一條魚尾紋。與她一樣的還有我們的「不老男神」何炅。他主持的快樂大本營已然走過了21個年頭，而他依然看起來像快樂大本營剛剛開播時的樣子，44年的歲月洗禮也沒有在他的臉上留下一絲風霜，可能真的是上帝眷顧那些心地善良的人吧！
褪去明星的光環他們也是普通人，而且我們身邊也有一些普通人和他們一樣，他們不說年齡你根本看不出來，所以你們一定很好奇他們是怎麼樣才能報保持容顏不老的，小編接下來就為大家介紹一下不僅可以容顏永駐，還能保持身體健康的方法。
飲食金字塔我們一定要嚴格遵守，每一個環節都不可缺少，尤其是各種蔬菜瓜果不僅能提供人體日常所需的各類維生素和能量，大部分的水果可以起到抗氧化的作用以此來保持我們皮膚不會加速衰老。而各類堅果富含豐富的油脂和膳食纖維，促進我們腸道的消化與吸收，預防便秘，大家都知道便秘會使得我們的皮膚暗沉無光。各種魚類肉類富含大量的膠原蛋白，膠原蛋白能夠幫助皮膚保持彈性。
運動是保持身體健康的「主力軍」，我們的日常運動不僅能替我們消耗掉多餘的脂肪還能促進我們的新陳代謝，尤其是慢跑。慢跑是一種有氧運動，有氧運動可以增加紅細胞的帶氧能力，越多的氧氣進入我們體內就可以更多的供給給細胞，細胞就會更有活力，這樣來達到我們保持年輕的一種效果。

⑵ 45歲開始練瑜伽身材會象20歲嗎

身材可以像20歲的，因為瑜伽的動作非常柔和，鍛煉身體的柔韌性，所以就能鍛煉出好身材，跟跳舞一樣，身材變得苗條，三圍正常，所以身材特別好，因為45歲還不算大，練瑜伽是可以象20歲的年青人一樣美麗動人。

⑶ 世界上有沒有已經40歲了，卻和20歲小姑娘一樣漂亮、身材好 的女人我是女孩我怕老了會變丑

請參考65歲的趙雅芝

⑷ 張柏芝上節目獻唱，穿緊身裙配黑絲襪性感迷人，為什麼39歲身材卻像20歲

因為張柏芝身材很好再加上黑絲緊身裙就會顯得性感有活力，緊身裙配黑絲襪本身就給人以年輕的感覺。

⑸ 她是「中國最豪奶奶」，坐擁幾十億家產，70歲的臉為何有著20歲的身材

酒是陳的香，情是舊人濃，女人亦是如此，多年之後她們少去了芳華的刺激拼搏，更多的是風韻猶存、風姿綽約。

對此，你怎麼看？

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⑹ 有沒有可能有這么一個男人，他60歲了，看起來卻像是20歲

反正我看到過一個女人30多了，長得像個未成年。世界之大，無奇不有。有那麼一個男人，也不會是不可能，科學上說沒有百分百可以肯定的事。

⑺ 克里斯蒂·布林克利60歲為什麼卻有20歲的臉蛋身材

因為克里斯蒂·布林克利在午餐吃豆子、堅果拌沙拉，晚餐吃義大利面和蔬菜。

⑻ 62歲葛優和63歲呂良偉同框像兩代人，保養和不保養差距有多大

對於娛樂圈的許多明星來說，年齡彷彿在他們身上完全沒有體現出來。無論是20歲，還是30歲、40歲、50歲、60歲的明星，看起來都要比實際年齡小很多。

范冰冰之所以40多歲了，還可以如此的年輕貌美，就是因為她懂得保養。范冰冰自曝每天都要敷兩三張面膜，她的護膚品堆滿了整整一個櫃子，護膚步驟也是繁瑣復雜，並且范冰冰還多年都堅持下來了。除了臉部保養以外，鍛煉身體也是很重要的一個方面。彭於晏曾是一個大胖子，通過鍛煉身體讓自己瘦下來變成了一個帥哥，到現在還是每天都堅持鍛煉身體，而鍛煉身體促進新陳代謝，出汗排清體內毒素，所以彭於晏看起來也是非常的年輕有魅力。