㈠ 為什麼腿腳經常發麻
體質一般較好的人一般不會腳麻，
你是否體質不太好呢？
氣血虛的人就經常容易腿腳發麻。這是什麼原因呢
發麻的根本原因就是血液的循環受阻，時間長了，細胞供氧不足，一但血液迴流，會出現部分神精發麻。
造成這種症狀的原由除了某些循環性障礙疾病外，
有可能是缺維生素C，
再一個貧血的人一般血液供氧能力較低，
所以要到醫院檢查一下，有可能是缺鐵性貧血，
你要多吃些含鐵的食物，
比如像「菠菜」（蔬菜中含鐵最多）雞肝、豬肝、瘦肉（含鋅）、海帶(含碘)、黑芝麻、黑木耳、紅糖（補血）、芹菜等
富含維生素C的食物有很多
新鮮的水果和綠色蔬菜，如山楂、西紅柿、苦瓜、青椒、生菜等。維生素C有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。
同時多吃些富含優質蛋白質的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。
※ 應注意的是，吃不能吃得過多，不能亂吃（吃鐵吃多了是容易得糖尿病的）在日常飲食中應注意調配，盡量做到食物的多樣化。
㈡ 小腿和腳總是發麻是怎麼回事
長時間坐著不動會造成血液流通不暢，使得腿腳麻木。
也不排除脊柱壓迫神經造成的麻木感。
不知道之前有沒有意外損傷等問題？
㈢ 小腿和腳總有麻木的感覺是怎麼回事
我想您應該缺乏鍛煉或者挑食。（尤其是老師或者白領。）
我建議您先檢查一下，沒太大問題的話，可以按我說的鍛煉，隨時隨地。
1、蹲起，深吸一口氣，有意識的往下腹沉，兩手撫住後腰，雙腳與肩同寬，一邊下蹲一邊吐氣，下蹲同時緩緩抬起腳後跟，胸部貼到膝蓋，然後再緩緩起立，同樣緩緩吸氣並有意識的往下腹沉。
開始時速度要適中，不可太快（累，對大腦也不好），練三四十下，逐步加快加多。
注意，開始幾天腿部的股四頭肌會酸痛，但是建議你不要放棄，痛也要堅持，恢復得更快。
2、慢跑，其實慢跑有里也有弊，如果你在城市，空氣質量不是很好，慢跑就要在合適的時間以合適的強度（不太累，微微出汗）為准，或者也不一定非得抽時間跑步，發誓與電梯絕交即可……^_^。
3、太極拳，沒練過，不過像太極拳、易筋經、瑜伽之類都是對身體很好的，找個師傅淺學一下，目的在健身而不在成為大師，所以量力而行切不可貪圖精進。
祝你健康快樂
㈣ 60多歲的人腿經常愛麻木是什麼原因
動脈粥樣硬化也會導致腿發麻。到大醫院檢查一下，如果動脈硬化，建議服用SOD金通安
㈤ 經常會小腿和腳發麻。
如果你的體質較弱，建議你可以每天敲膽經，揉湧泉穴，牽引氣血下行，改善供血，應該在堅持一個月以後有感覺，如果還沒有可以去看一下中醫的內科。
㈥ 為什麼腿和腳老是麻
不經常運動、經常性的坐、卧、蹲、或者是氣血不順暢的原因
㈦ 老人經常感到小腿麻木是怎麼回事
經常按摩小腿會好的，好象是血液循環有問題，一定要注意，這時候如果循環不好會出問題的
㈧ 老年人的腿為什麼會一直發麻呢
有的老年人時常感覺自己的腿發麻，而且這種酸麻的感覺持續了一段時間。出現這種情況，
就應該引起您的注意了，一般來說，腿部或身體上的某部位發麻往往都是由以下原因引起的。
1
老年人往往氣血不足是，血液循環變慢受阻，導致血細胞內含氧量減少，容易導致腿部神經性發麻。
2
老年人的手腳發麻多會與腦血管硬化有著十分密切的關系，這種情況如果出現很有可能會使中風前的徵兆。出現這種情況就很有必要引起注意了。這往往是由於大腦皮質缺血，大腦的感覺和運動中樞發了功能性障礙，導致相應肢體部位的麻木。另外，腦缺血也可以引起一側上肢或下肢麻木，或者半身麻木，這一般可能會持續幾小時至數天。如果治療不及時，可能會出項更為嚴重的後果。
3
高血壓的突然升高往往也會引起肢體發麻的現象，出腿部發麻外，手指也會出現僵硬及蟻行感。同時還伴隨著頭暈、頭痛、眼花等症狀。
4
手腳發麻往往和頸椎或腰椎也有很大的關系，如果老年人有頸椎或腰椎方面的疾病，如果頸椎壓迫神經也容易導致血液流通不暢而手腳麻木。
㈨ 三十歲的女人老是腳腿發麻怎麼回事
有老公沒有